สารบัญ:
2024 ผู้เขียน: Malcolm Clapton | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 04:12
นักวิทยาศาสตร์ให้เหตุผลว่าการกลับไปหางานอดิเรกที่คุณชอบครั้งแล้วครั้งเล่านั้นไม่เพียงเข้าใจได้ แต่ยังมีประโยชน์อีกด้วย
คำถามที่ว่าทำไมผู้คนถึงทำซ้ำการกระทำบางอย่างซ้ำแล้วซ้ำเล่าได้รบกวนนักปรัชญา นักมานุษยวิทยา นักเศรษฐศาสตร์ และนักจิตวิทยามานานหลายศตวรรษ
Søren Kierkegaard เขียนว่า:
การทำซ้ำและการจำเป็นการเคลื่อนไหวเดียวกันเฉพาะในทิศทางตรงกันข้าม ความทรงจำทำให้คนกลับมา บังคับให้เขาทำซ้ำสิ่งที่เกิดขึ้นในลำดับที่ตรงกันข้าม ในทางกลับกัน การทำซ้ำอย่างแท้จริงทำให้บุคคลจดจำและคาดการณ์ว่าจะเกิดอะไรขึ้น
เราหันไปใช้ความซ้ำซากจำเจเพราะเป็นนิสัย การเสพติด เป็นพิธีกรรม หรือเข้าสู่สภาพที่เป็นอยู่ นิสัยชอบวิ่งในตอนเช้ามักจะทำงานโดยอัตโนมัติและเป็นเรื่องปกติในตัวเอง เราไม่ต้องคิดด้วยซ้ำว่าจะทำในสิ่งที่เราคุ้นเคย นั่นคือความงดงามของมัน
นิสัยที่ไม่ดีเช่นการสูบบุหรี่เป็นเรื่องยากสำหรับเราที่จะควบคุมและนำไปสู่การพึ่งพาอาศัยกันทางกายภาพ นี่คือการเสพติด
นอกจากนี้ยังมีพิธีกรรม ตัวอย่างเช่น เมื่อเราเฉลิมฉลองปีใหม่หรือสวมถุงเท้าที่ "มีความสุข" ก่อนสอบ เราเลือกพิธีกรรมต่างจากนิสัยและสามารถควบคุมพิธีกรรมได้
เมื่อนักวิจัย Cristel Antonia Russel และ Sidney Levy สำรวจผู้ที่อ่านหนังสือซ้ำ ทบทวนภาพยนตร์ หรือเยี่ยมชมเว็บไซต์โปรดเป็นประจำ ผลลัพธ์ของพวกเขาไม่ตรงกับหมวดหมู่ใดๆ ข้างต้น
นักวิทยาศาสตร์พบว่าผู้คนแสวงหาความบันเทิงที่คุ้นเคยด้วยเหตุผลเฉพาะ เช่น เพื่อฟื้นความรู้สึกและอารมณ์ที่สูญเสียไป หรือเพื่อชื่นชมกับเวลาที่ผ่านไปอย่างรวดเร็ว
เหตุผลที่ชัดเจนที่สุด
เหตุผลที่ง่ายที่สุดที่คนดูหนังเรื่องเดียวกันก็เพราะพวกเขาชอบหนังเรื่องนี้มาก ฟุตเทจที่คุ้นเคยใช้พลังงานและความพยายามน้อยกว่าในการประมวลผลข้อมูลที่เข้ามา
เมื่อเรานึกถึงบางสิ่งได้ง่าย เราจะถือว่าสิ่งนั้นดีและน่าเพลิดเพลินโดยอัตโนมัติ
หากฟังดูไม่สมเหตุสมผลสำหรับคุณ นี่คือคำอธิบายอย่างเป็นทางการจากนักวิจัยที่อยู่เบื้องหลังปัญหา
รัสเซลล์และเลวีชี้ให้เห็นว่าสิ่งนี้เรียกว่าการบริโภคเชิงสร้างสรรค์ คำนี้เป็นคำที่นักวิทยาศาสตร์ใช้เพื่ออธิบายพฤติกรรมของผู้เข้าร่วมในการทดลอง โดยแก้ไข Friends หรือ The Matrix ซ้ำแล้วซ้ำเล่า คนเหล่านี้ต้องการเตือนตัวเองถึงสิ่งที่เกิดขึ้นในโครงเรื่อง และยังสังเกตเห็นรายละเอียดใหม่ ๆ อย่างมีความสุขที่เห็นได้เฉพาะในระหว่างการแก้ไขซีรีส์หรือภาพยนตร์เท่านั้น
Image ดูเหมือนว่าถ้าคุณดูอะไรซ้ำแล้วซ้ำอีก ไม่ช้าก็เร็ว สิ่งนั้นจะสูญเสียความน่าดึงดูดใจดั้งเดิมไป แต่นักจิตวิทยากล่าวว่าการทำซ้ำๆ นำไปสู่ความผูกพัน สิ่งนี้เรียกว่าผลกระทบของอิทธิพล และนักวิทยาศาสตร์มั่นใจว่า: เราเริ่มรักบางสิ่งเช่นกันเพราะเรามักจะกลับมาหาสิ่งเหล่านั้น
บางทีคุณอาจชอบเพลงใหม่นี้ ไม่ใช่แค่เพราะว่าไพเราะและน่าฟัง แต่ยังเพราะว่าเล่นเพลงนี้ทางสถานีวิทยุเป็นครั้งที่สามสิบในหนึ่งวันด้วย
ความคิดถึง
เช่นเดียวกับที่เราสนุกกับการกลับไปดูภาพยนตร์และรายการทีวีที่คุ้นเคยเพียงเพราะเรารู้โครงเรื่องของพวกเขาดี เราก็สามารถเพลิดเพลินไปกับการรำลึกถึงอดีตเพียงเพราะมันเคยเกิดขึ้นแล้วครั้งหนึ่ง
Clay Routledge นักจิตวิทยาจาก University of North Dakota กำลังศึกษาปรากฏการณ์ของความคิดถึง เขาอ้างว่าปรากฏการณ์ทางวัฒนธรรมนี้มีสอง "สายพันธุ์" ประการแรกคือประวัติศาสตร์: ความคิดถึงเป็นความรู้สึกทั่วไปของความปรารถนาในอดีต ประการที่สองคืออัตชีวประวัติ: ความคิดถึงในฐานะที่บุคคลโหยหาอดีตของตัวเอง
บางครั้งเราดูหนังเก่าเพื่อให้รู้สึกถึงความอ่อนโยนกับสิ่งที่เกิดขึ้นอีกครั้ง บางครั้งเราก็เห็นแก่ตัวมากขึ้น ผลการศึกษาของรัทเลดจ์ชิ้นหนึ่งยืนยันว่าผู้คนมักฟังเพลงจากอดีตเพราะในเวลานั้นพวกเขา "รู้สึกเป็นที่รัก" และ "รู้ว่าพวกเขามีชีวิตอยู่เพื่ออะไร"
เราชอบที่จะกลับไปสู่ประสบการณ์ป๊อปคัลเจอร์ของเราเองเพื่อที่จะได้จดจำอดีตและรู้สึกดีและสงบอีกครั้ง
นักวิทยาศาสตร์สมัยใหม่เรียกการบริโภคซ้ำแบบถดถอยนี้ เราใช้ความบันเทิงเป็นเครื่องย้อนเวลาเพื่อทำให้ความทรงจำที่เลือนลางกลับมามีชีวิตอีกครั้ง
เหตุผลในการรักษา
เรื่องราวหนึ่งในการศึกษาของรัสเซลล์และเลวีนั้นน่าประทับใจมาก
ผู้เข้าร่วมในการทดลองชื่อเนลสันบอกกับนักวิทยาศาสตร์ว่าเขาเดินทางไปฟลอเรนซ์และเซียนาเมื่อหลายสิบปีก่อน จากนั้นเขาก็ไปเที่ยวกับภรรยาและลูกสองคนของเขา 40 ปีต่อมา ภรรยาและลูกชายของเนลสันจากโลกนี้ไป
ชายคนนี้วางแผนเดินทางไปอิตาลีอีกครั้งและทำงานผ่านทุกรายละเอียดการเดินทางของเขา เขาอยู่ใกล้สถานที่สำคัญเดียวกันและเยี่ยมชมร้านกาแฟ โรงแรม และร้านอาหารเดียวกัน ด้วยการยอมรับของเขาเอง มันคล้ายกับการจาริกแสวงบุญ การเดินทางด้วยอารมณ์อ่อนไหว เนลสันกล่าวว่าการเดินทางครั้งนี้ช่วยให้เขาปรับตัวเข้ากับชีวิตได้อีกครั้ง
การใช้ความคิดถึงเป็นการบำบัดไม่ใช่เรื่องแปลก นี่อาจเป็นทางออกที่ดีที่สุด
การวิจัยชี้ให้เห็นว่าความคิดถึงนำมาซึ่งความรู้สึกสบายและความอบอุ่นทางร่างกาย
สิ่งหนึ่งที่อร่อยที่สุดเกี่ยวกับภาพยนตร์เก่าคือพวกเขาไม่สามารถทำให้เราประหลาดใจได้ เรารู้ว่าพวกเขาจะจบลงอย่างไร และเรารู้ว่าเราจะรู้สึกอย่างไรหลังจากจบเครดิต สิ่งนี้ทำให้การบริโภคซ้ำเป็นวิธีการควบคุมสภาวะอารมณ์
หนังสือ ภาพยนตร์ และรายการทีวีใหม่ๆ อาจเป็นเรื่องที่น่าตื่นเต้น แต่ก็อาจทำให้เราหงุดหงิดใจและผิดหวังได้เช่นกัน โรงหนังเก่าจะไม่หักหลัง: เราแก่ขึ้น แต่ยังคงเหมือนเดิม ดังนั้นเราจึงได้รับเครื่องมือที่มีประสิทธิภาพในการทำให้ภูมิหลังทางอารมณ์ของเรามีเสถียรภาพและได้สิ่งที่เราคาดหวังอย่างแท้จริง และไม่มีเซอร์ไพรส์
สาเหตุที่มีอยู่
คุณรู้ไหมว่าความรู้สึกนี้เมื่อคุณพบเพลงที่คุณไม่เคยได้ยินมาหลายปีแล้ว และจากโน้ตแรกๆ มันเผยให้เห็นลานตาของความทรงจำก่อนหน้าคุณ?
การเชื่อมโยงแบบไดนามิกระหว่างอดีต ปัจจุบัน และอนาคตของแต่ละบุคคล ซึ่งเกิดขึ้นหลังจากช่วงการบริโภคซ้ำ ทำให้รู้สึกถึงอัตถิภาวนิยมของตนเอง
การมีปฏิสัมพันธ์กับวัตถุที่คุ้นเคย แม้แต่ครั้งเดียว ช่วยให้คุณสัมผัสประสบการณ์ใหม่ ตระหนักถึงตัวเลือกที่ทำไว้เพียงครั้งเดียว รู้สึกถึงความสุขและความสุขอีกครั้ง
นี่ไม่ใช่ความคิดถึงหรือการบำบัดอีกต่อไป นี่เป็นเรื่องเล็กน้อยที่สุดเมื่อมุมมองใหม่ซ้อนทับกับความทรงจำและความรู้สึกเก่า ๆ