สารบัญ:
2024 ผู้เขียน: Malcolm Clapton | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 04:12
เคล็ดลับง่ายๆ เหล่านี้จะช่วยให้คุณไม่กลายเป็นคนที่อาศัยอยู่ในโหมดฉุกเฉินตลอดเวลา และเริ่มลืมวันเกิดของญาติคนต่อไป
จัดลำดับความสำคัญ
กุญแจสู่ความสำเร็จคือการจัดลำดับความสำคัญอย่างถูกต้อง สิ่งนี้ไม่เพียงใช้ได้กับการทำงานเท่านั้น แต่กับทั้งชีวิตของคุณโดยทั่วไป แผนงาน ระยะสั้นและระยะยาว เขียนเป้าหมายของคุณในไดอารี่ คิดถึงสิ่งที่ต้องทำเพื่อให้บรรลุเป้าหมายตั้งแต่แรก และสิ่งที่สามารถเลื่อนออกไปได้ในภายหลัง หากคุณดำเนินการตามแผนอย่างชัดเจน ก็จะเร็วและง่ายขึ้นในการบรรลุสิ่งที่คุณต้องการ
ทำรายการงาน
รวมถึงรายการกิจกรรมสำหรับปีที่ต้องจัดหรือที่คุณต้องเข้าร่วม เมื่อดูรายการนี้เป็นประจำ คุณจะหยุดคิดถึงงานในนาทีสุดท้ายและลดจำนวนงานเร่งด่วน
สื่อสาร
หากคุณมีปัญหาในการทำงานอย่าถอนตัว: บอกคนที่คุณรักเกี่ยวกับพวกเขา จากนั้นแทนที่จะเงียบงันในช่วงเช้าและเย็น คุณจะได้รับการสนับสนุนทุกรูปแบบ หากคุณต้องการคำแนะนำ อย่าลังเลที่จะถามเพื่อนร่วมงาน ท้ายที่สุดแล้ว การสื่อสารอย่างกระตือรือร้นเป็นขั้นตอนหนึ่งในการหลุดพ้นจากภาวะซึมเศร้า นอกจากนี้ยังช่วยให้คุณสร้างรายชื่อติดต่อที่มีประโยชน์ใหม่ๆ ได้อีกด้วย
พักผ่อน
แม้ว่าคุณจะมีตารางงานที่แน่นหนาและมีเวลาพักผ่อนน้อย อย่ายกเลิกวันหยุดหรือลาพักร้อนเลย หากคุณทำงานเป็นเวลานานหลายปี ความเหนื่อยหน่ายทางอารมณ์จะเกิดขึ้นไม่ช้าก็เร็ว คุณจะไม่สามารถปฏิบัติหน้าที่ได้อีกต่อไป ความคิดสร้างสรรค์จะไม่ปรากฏในหัวของคุณ และคุณจะไม่ต้องการทำงานเลย การเดินทางไปยังสถานที่ใหม่ๆ เป็นวิธีที่ดีที่สุดในการทำให้สมองปลอดโปร่ง
มอบหมายงาน
แม้ว่าคุณจะเป็นอัจฉริยะในสิ่งที่คุณทำ คุณก็ยังไม่สามารถทำงานทั้งหมดด้วยตัวเองได้ หากคุณทำธุรกิจของตัวเอง การมอบหมายสิ่งสำคัญให้กับใครสักคนในตอนแรกนั้นน่ากลัว แต่คุณต้องเข้าใจว่าคุณไม่สามารถทำได้หากไม่มีสิ่งนั้น คุณสามารถอุทิศเวลาว่างให้กับการออกกำลังกายและพัฒนากิจกรรมใหม่ๆ สร้างผู้ติดต่อ กล่าวคือ อะไรจะมีประโยชน์มากกว่าการพยายามเขียนรายงานเป็นโหลๆ ด้วยตัวเองภายในเวลาไม่กี่วัน