10 สลัดง่ายๆกับปลากระป๋อง

2024 ผู้เขียน: Malcolm Clapton | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 04:12

จับคู่กับไข่ ข้าว ผัก ถั่ว ชีส และอีกมากมาย

1. สลัดปลากระป๋อง ข้าว ไข่ และหัวหอม

วัตถุดิบ

• 3 ไข่;
• ข้าว 100 กรัม
• 2-3 หัวหอม;
• น้ำมันพืช 1 ช้อนโต๊ะ
• ปลาแซลมอนสีชมพูกระป๋อง 1 กระป๋องในน้ำมันหรือปลาอื่น ๆ (240 กรัม)
• เกลือเพื่อลิ้มรส;
• พริกไทยดำเพื่อลิ้มรส;
• มายองเนสเพื่อลิ้มรส

การตระเตรียม

ต้มไข่ลวก 10 นาที ข้าวจนสุก

ตะแกรงไข่บนเครื่องขูดที่หยาบถึงปานกลางหรือสับด้วยมีด ตัดหัวหอมเป็นชิ้นเล็ก ๆ ทอดในกระทะด้วยเนยบนไฟร้อนปานกลางประมาณ 3-5 นาที เย็นหลังจากนั้น บดปลาด้วยส้อม

ใส่ทุกอย่างลงในชาม ปรุงรสด้วยเกลือ พริกไทย และปรุงรสด้วยมายองเนส

2. สลัดปลากระป๋อง แตงกวา ไข่ และต้นหอม

วัตถุดิบ

• 3 ไข่;
• 2 แตงกวา;
• หัวหอมสีเขียว 50–70 กรัม
• saury กระป๋อง 200 กรัมในน้ำมันหรือปลาอื่น ๆ
• เกลือเพื่อลิ้มรส;
• มายองเนส 2 ช้อนโต๊ะ

การตระเตรียม

ต้มไข่จนสุกใน 10 นาที เย็นและขูดบนเครื่องขูดหยาบกับแตงกวา สับหัวหอม บดอาหารกระป๋องด้วยส้อม

วางปลา แตงกวาและไข่เค็มเล็กน้อยในชามสลัดหรือบนจานผ่านวงแหวนทำอาหาร เพิ่มมายองเนสหลังจากแต่ละชั้น โรยต้นหอมด้านบน

3. สลัดปลากระป๋อง ข้าวโพด ไข่

วัตถุดิบ

• 4 ไข่;
• 1 หัวหอม;
• กระป๋อง 1 กระป๋องในน้ำมันหรือปลาอื่น ๆ (240 กรัม)
• ข้าวโพดกระป๋อง 150-200 กรัม
• เกลือเพื่อลิ้มรส;
• พริกไทยดำเพื่อลิ้มรส;
• มายองเนส 2-3 ช้อนโต๊ะ

การตระเตรียม

ต้มไข่ลวกเป็นเวลา 10 นาที เย็นหั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ หรือขูดบนเครื่องขูดหยาบ สับหัวหอม บดอาหารกระป๋องด้วยส้อม

ใส่ทุกอย่างลงในชามสลัดพร้อมกับข้าวโพด ปรุงรสด้วยเกลือ พริกไทย และปรุงรสด้วยมายองเนส

4. สลัดปลากระป๋อง ชีส และไข่

วัตถุดิบ

• 5 ไข่;
• ชีสแข็ง 200 กรัม
• ปลาแซลมอนสีชมพูกระป๋อง 200 กรัมในน้ำมัน
• saury กระป๋อง 200 กรัมในน้ำมัน
• 1 หัวหอม;
• มายองเนส 200-250 กรัม

การตระเตรียม

ต้มไข่ลวกเป็นเวลา 10 นาทีและเย็น ขูดไข่ขาวบนเครื่องขูดขนาดกลาง ไข่แดงบนเครื่องขูดที่ละเอียด และชีสบนเครื่องขูดหยาบ บดอาหารกระป๋องแยกจากกันด้วยส้อม สับหัวหอมอย่างประณีต

ทาน้ำมันที่ก้นชามสลัดเบา ๆ ด้วยมายองเนสแล้วโรยด้วยหัวหอมครึ่งหนึ่ง วางปลาแซลมอนสีชมพูไว้ด้านบน จากนั้นแบ่งชั้น - ครึ่งหนึ่งของชีสและโปรตีน, หัวหอม, ซอรี, ชีสที่เหลือและโปรตีน จาระบีแต่ละชั้นด้วยซอส โรยด้วยไข่แดงขูดด้านบน

5. สลัดปลากระป๋องแตงกวาและไข่

วัตถุดิบ

• 5 ไข่;
• 3 แตงกวาดองหรือดอง;
• ผักใบเขียว 1 พวง;
• 2 หัวหอม;
• น้ำมันพืช 1-2 ช้อนโต๊ะ
• ปลาแซลมอนสีชมพูกระป๋อง 1 กระป๋องในน้ำมันหรือปลาอื่น ๆ (240 กรัม)
• เกลือเพื่อลิ้มรส;
• พริกไทยดำเพื่อลิ้มรส;
• มายองเนสเพื่อลิ้มรส

การตระเตรียม

ต้มไข่จนนิ่ม เย็นและหั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ ด้วยแตงกวา สับผักใบเขียว

ตัดหัวหอมเป็นก้อนหรือครึ่งวงแล้วทอดกับเนยในกระทะบนไฟร้อนปานกลางประมาณ 3-5 นาที เย็นลง

บดปลาด้วยส้อม ใส่ในชามที่มีไข่ แตงกวา และหัวหอม ปรุงรสด้วยเกลือ พริกไทย และปรุงรสด้วยมายองเนส

6. สลัดปลากระป๋อง แตงกวา มะเขือเทศ

วัตถุดิบ

• 3 ไข่;
• ชีสแข็ง 100 กรัม
• 2 มะเขือเทศ;
• 2 แตงกวา;
• ผักกาดหอม 1 พวง
• ผักชีฝรั่ง 1 พวงเล็ก ๆ
• หัวหอมสีเขียว 1 พวง
• ปลาแซลมอนสีชมพูกระป๋อง 1 กระป๋องหรือปลาอื่น ๆ ในน้ำมัน (240 กรัม)
• มายองเนส 3-4 ช้อนโต๊ะ
• เกลือเพื่อลิ้มรส

การตระเตรียม

ต้มไข่ให้เดือดเป็นเวลา 10 นาที เย็นและขูดบนเครื่องขูดหยาบกับชีส ตัดมะเขือเทศเป็นชิ้นเล็ก ๆ แตงกวาเป็นก้อนหรือเส้น หยิบสลัดด้วยมือของคุณ สับผักชีฝรั่งและหัวหอม บดอาหารกระป๋องด้วยส้อม

ใส่ผักกาด, ปลา, ไข่, แตงกวา, มะเขือเทศ, สมุนไพรลงในชาม จาระบีแต่ละชั้นด้วยมายองเนสหรือทำเป็นตาข่ายเกลือเล็กน้อย สลัด หัวหอมและแตงกวา โรยหน้าด้วยชีส

ทำให้ครอบครัวเสีย ??

10 สลัดแตงกวาและมะเขือเทศแสนอร่อย

7. สลัดกับปลากระป๋อง มันฝรั่ง แครอท และผักดอง

วัตถุดิบ

• 3 ไข่;
• 2-3 มันฝรั่ง;
• 1 แครอท;
• 2 ผักดอง;
• 1 หัวหอม;
• ปลาทะเลชนิดหนึ่งหรือปลากระป๋องอื่นๆ 1 กระป๋องในน้ำมัน (200–250 กรัม)
• มายองเนสเพื่อลิ้มรส

การตระเตรียม

ต้มไข่ลวกเป็นเวลา 10 นาที มันฝรั่งและแครอทจนนุ่ม ตะแกรงผ้าขาวผักต้มและแตงกวาบนเครื่องขูดหยาบและไข่แดงบนเครื่องขูดที่ละเอียด ตัดหัวหอมเป็นชิ้นเล็ก ๆ บดปลาด้วยส้อม

ใส่มันฝรั่ง ปลา และหัวหอม แตงกวา โปรตีน แครอท ลงในชามสลัด หล่อลื่นแต่ละชั้นด้วยมายองเนสหรือทำเป็นตาข่าย โรยด้วยไข่แดงขูดด้านบน

เซอร์ไพรส์แขกของคุณ?

8 แซนวิชปลาทะเลชนิดหนึ่งแสนอร่อยที่จะกลายเป็นของโปรดของคุณ

8. สลัดปลากระป๋อง หัวบีท และแครอท

วัตถุดิบ

• 3 มันฝรั่ง;
• 3 แครอท;
• 3-4 หัวผักกาด;
• 1 หัวหอม;
• กระเทียม 1-2 กลีบ
• น้ำมันมะกอก 4 ช้อนโต๊ะ
• น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์หรือน้ำมะนาว 1 ช้อนโต๊ะ
• ซีอิ๊วขาว 1 ช้อนโต๊ะ
• มัสตาร์ด Dijon 1 ช้อนโต๊ะ
• ปลาทะเลชนิดหนึ่ง 100 กรัม

การตระเตรียม

ต้มมันฝรั่ง แครอท และหัวบีทจนสุก เย็นและหั่นเป็นก้อนเล็ก ๆ

สับหัวหอม ส่งกระเทียมผ่านการกด ผสมกับน้ำมัน น้ำส้มสายชู ซีอิ๊วขาว และมัสตาร์ด จากนั้นตีด้วยเครื่องปั่น

ใส่ผักลงในชาม ปรุงรสด้วยซอสและเพิ่ม sprats

ช่วยตัวเอง? ️

10 สลัดบีทรูทที่น่าสนใจสำหรับผู้ที่เบื่อเสื้อโค้ทขนสัตว์และน้ำส้มสายชู

9. สลัดปลากระป๋อง เห็ด และชีส

วัตถุดิบ

• 2 ไข่;
• ชีสแข็ง 60–70 กรัม
• ปลาทูน่ากระป๋อง 100 กรัมในน้ำมันหรือปลาอื่น ๆ
• แชมเปญ 100 กรัม
• 1 หัวหอมเล็ก
• 1 แครอทขนาดเล็ก
• น้ำมันพืช 2-3 ช้อนโต๊ะ
• เกลือเพื่อลิ้มรส;
• มายองเนส 2-3 ช้อนโต๊ะ

การตระเตรียม

ต้มไข่ลวกเป็นเวลา 10 นาที เย็นและหั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ ขูดชีสบนเครื่องขูดที่ละเอียด บดปลาด้วยส้อม ตัดเห็ดและหัวหอมเป็นชิ้นเล็ก ๆ ขูดแครอทบนเครื่องขูดที่ละเอียดหรือปานกลาง

ในกระทะให้อุ่นน้ำมันครึ่งหนึ่งบนไฟร้อนปานกลาง ผัดเห็ดประมาณ 7-10 นาทีใส่เกลือเล็กน้อยแล้วใส่จาน เพิ่มน้ำมันที่เหลือและแครอทและหัวหอมสีน้ำตาลประมาณ 4-5 นาทีเกลือเล็กน้อย เย็นลง

ใส่เห็ด ปลา แครอท หัวหอมและไข่ลงในชามสลัด จาระบีแต่ละชั้นด้วยมายองเนส โรยหน้าด้วยชีส

เลือกสิ่งที่ดีที่สุด?

10 สลัดกับเห็ดทุกรสชาติ

10. สลัดปลากระป๋อง แอปเปิ้ล และถั่ว

วัตถุดิบ

• 2 ไข่;
• ชีส 100 กรัม
• 1 แอปเปิ้ลขนาดใหญ่
• ปลาซาร์ดีนกระป๋อง 200 กรัมในน้ำมัน
• มายองเนส 2-3 ช้อนโต๊ะ

การตระเตรียม

ต้มไข่ให้แข็งเป็นเวลา 10 นาที เย็นและขูดบนเครื่องขูดหยาบกับชีส ตัดแอปเปิ้ลเป็นเส้นบาง ๆ บดปลาซาร์ดีนด้วยส้อม

เลเยอร์ปลา ไข่ แอปเปิ้ล และชีสในชามสลัด หล่อลื่นแต่ละชั้นด้วยมายองเนสหรือทำเป็นตาข่าย โรยถั่วด้านบน

อ่านยัง ??

• 5 สูตรที่ดีที่สุดสำหรับ "ผักกระเฉด" สลัด
• 10 ยำกุ้งสุดอร่อย
• 10 สลัดตับปลาคอดแสนอร่อย
• 10 สลัดน่ารับประทานกับทูน่ากระป๋อง
• 9 สูตรที่ดีที่สุดสำหรับปลาเฮอริ่งใต้เสื้อคลุมขนสัตว์สำหรับผู้ที่ชอบเซอร์ไพรส์