คุณต้องการที่จะนอนหลับได้ดี? นอนหลับเหมือน Android

2024 ผู้เขียน: Malcolm Clapton | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 04:12

จากสถิติพบว่าคน ๆ หนึ่งใช้เวลาเกือบหนึ่งในสามของชีวิตในความฝันและน่าเสียดายที่เวลานี้ไม่ใช่การพักผ่อนที่ง่ายและน่ารื่นรมย์ ผู้คนจำนวนมากประสบปัญหาต่างๆ กับการนอนหลับ การนอนไม่หลับตอนกลางคืน การกรน การตื่นนอนอย่างหนักในตอนเช้า ซึ่งส่งผลให้เกิดความเหนื่อยล้าเรื้อรัง หงุดหงิดง่าย และสุขภาพโดยรวมแย่ลง โปรแกรม Sleep as Android จะช่วยคุณแก้ปัญหาส่วนใหญ่ในรายการ

Sleep as Android ขึ้นอยู่กับความรู้ที่ว่าการนอนหลับของแต่ละคนประกอบด้วยสองขั้นตอนที่ทำซ้ำ - ช้า (ลึก) และหลับเร็ว (ผิวเผิน) คุณสามารถค้นหาข้อมูลที่สมบูรณ์มากขึ้นเกี่ยวกับแต่ละสถานะเหล่านี้และความแตกต่างได้ที่นี่ แต่ในบริบทของบทความนี้ แค่เพียงรู้ว่าการตื่นของบุคคลนั้นขึ้นอยู่กับระยะการนอนหลับที่เขาอยู่ ขณะนั้น.

ผู้สร้าง Sleep as Android แนะนำให้เราเปิดโปรแกรมของพวกเขาในเบื้องหลังก่อนเข้านอน ชาร์จสมาร์ทโฟนแล้ววางไว้ใต้หมอน โปรแกรมจะวิเคราะห์การออกกำลังกายของคุณในตอนกลางคืน คำนวณรอบการนอนหลับ และปลุกคุณให้ตื่นในเวลาที่ตื่นนอนจะง่ายและสบายที่สุด ในการทำเช่นนี้ คุณไม่เพียงแต่ต้องเริ่มนาฬิกาปลุกในตัวเท่านั้น แต่ยังต้องระบุช่วงเวลาที่อนุญาตให้ปลุกได้ ตัวอย่างเช่น หากคุณต้องการตื่นนอนตอนเช้าตอน 8 โมงเช้า และตั้งค่าเดลต้าไว้ครึ่งชั่วโมง นั่นหมายความว่า Sleep as Android จะตื่นขึ้นในช่วงเวลาที่เหมาะสมที่สุดจากมุมมองของสรีรวิทยา ระหว่าง 7.30 - 8.00 น.

แต่รายการฟังก์ชันของโปรแกรมยังห่างไกลจากข้อจำกัดนี้ Sleep as Android มีคุณสมบัติเพิ่มเติมมากมายที่อาจน่าสนใจสำหรับผู้ใช้หลายคนมากกว่าฟังก์ชันหลักของแอปพลิเคชัน

• การคำนวณระยะเวลาการนอนหลับที่เหมาะสมที่สุด และเตือนให้เข้านอนตรงเวลา
• ง่วงนอนเร็ว เป็นเพลงกล่อมเด็กตามโปรแกรมหรือเสียงธรรมชาติที่สงบ
• การติดตามจังหวะการนอนหลับ ด้วยการสร้างภาพกราฟิก
• การเก็บรักษาและการวิเคราะห์ ข้อมูลทั้งหมดเกี่ยวกับการนอนหลับของคุณ
• บันทึกเสียงทั้งหมด ที่คุณเผยแพร่ในการนอนหลับของคุณ สิ่งนี้จะน่าสนใจสำหรับหลาย ๆ คน
• หากคุณมีอาการนอนกรน จากนั้นเข้าสู่โหมดสลีปโดยที่ Android จะได้ยินและสะกิดคุณเบาๆ คนที่คุณรักจะมีความสุข
• นาฬิกาปลุกแบบถาวร … ไม่หยุดโทรจนกว่าคุณจะแก้ตัวอย่าง ป้อน CAPTCHA สแกนบาร์โค้ด
• การแบ่งปันข้อมูลที่ทันสมัย เกี่ยวกับสถานบันเทิงยามค่ำคืนของคุณบน Facebook เกิดอะไรขึ้นถ้ามีคนต้องการที่จะรู้เรื่องนี้? ตัวอย่างเช่นแพทย์ของคุณ

อย่างที่คุณเห็น โปรแกรมนี้ใช้งานได้ดีและคุ้มค่าที่จะนั่งบนเตียงข้างๆ คุณ แต่สำหรับสิ่งนี้เธอจะขอเงินจากคุณอนิจจา ไม่เป็นความจริงในทันที แต่หลังจากใช้การทดลองใช้สองสัปดาห์เท่านั้น นอกจากนี้ ฟังก์ชัน Sleep as Android บางส่วนยังถูกนำไปใช้เป็นโมดูลแยกต่างหาก ซึ่งแจกจ่ายแยกกันถึงแม้จะเล็กน้อยแต่ได้เงิน สำหรับรายละเอียด โปรดดูที่เว็บไซต์หลักของยูทิลิตี้