เหตุใดวิธีเพิ่มประสิทธิภาพจึงไม่ทำงานและจะแก้ไขได้อย่างไร

2024 ผู้เขียน: Malcolm Clapton | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 04:12

คุณกำลังจะทำภารกิจใหญ่และสำคัญนี้โดยสุจริต แต่เพื่อนส่ง-g.webp

หากคุณเป็นเพียงเล็กน้อยเช่นฉัน แสดงว่าคุณกำลังพยายามค้นหาวิธีที่สมบูรณ์แบบในการเพิ่มผลผลิตของคุณอย่างต่อเนื่อง

น่าเสียดายที่มันไม่มีอยู่จริง

และปัญหาไม่ได้อยู่ที่วิธีการเอง แต่ในความจริงที่ว่าไม่มีวิธีใดที่สามารถแก้ปัญหาที่เกี่ยวข้องกันหลายอย่างได้ นี่คือ:

• การผัดวันประกันพรุ่ง;
• กลัวสิ่งที่ไม่รู้จัก
• กลัวเสียความสบาย

วันนี้ฉันมีงานสำคัญสองอย่างในรายการสิ่งที่ต้องทำของฉัน: เขียนโพสต์และเขียนบทนำสำหรับหลักสูตรของฉัน ง่ายเหมือนปอกเปลือกลูกแพร์? มีเพียงสองงานเฉพาะ

แต่เมื่อผมเริ่มเขียนโพสต์นี้ ผมต้องเช็คอีเมล และตอบกลับจดหมาย ส่งข้อความถึงภรรยา ตรวจสอบบัญชีธนาคาร และทำความสะอาดเล็กน้อยในครัว

ผลงานของฉันในเรื่องเล็กๆ น้อยๆ นั้นบ้าคลั่งเมื่อฉันละทิ้งสิ่งใหญ่ๆ

และไม่ว่าระบบการผลิตต่อไปจะมีประสิทธิภาพเพียงใด สิ่งเหล่านี้ล้วนไร้ประโยชน์เมื่อฉันผัดวันประกันพรุ่ง

หากมีสิ่งที่ไม่พึงปรารถนารอฉันอยู่ ฉันก็ถอดมันทิ้งไป เช่นเดียวกับพวกเราส่วนใหญ่ หากมีความไม่แน่นอนในงานมาก และฉันไม่รู้ว่าจะรับมืออย่างไร ฉันจะเลื่อนงานออกไป - อีกครั้ง เช่นเดียวกับพวกเราส่วนใหญ่

เราติดตั้งแอปรายการสิ่งที่ต้องทำใหม่ พยายามจัดระเบียบกล่องจดหมายของเรา หรืออ่านเกี่ยวกับวิธีใหม่ในการเพิ่มประสิทธิภาพ (เช่นเดียวกับที่คุณเป็นอยู่ตอนนี้) ทั้งหมดนี้เพื่อหลีกเลี่ยงสิ่งที่ไม่พึงประสงค์หรือเข้าใจยาก

ง่ายกว่ามากที่จะจัดการกับปัญหาเล็ก ๆ และทำงานเล็ก ๆ ให้เสร็จ มากกว่าจัดการกับงานใหญ่และสำคัญ - และน่ากลัวมาก

เราไปที่เว็บไซต์ของธนาคารเพื่อตรวจสอบยอดเงินในบัญชี ดูบล็อกที่เราชื่นชอบ อ่านข่าว เปิดฟีดบนโซเชียลเน็ตเวิร์ก … รายการไม่มีที่สิ้นสุด ทั้งหมดนี้ไม่ต้องการการทำงานใดๆ จากเรา และในทางกลับกัน เราก็ได้สิ่งที่น่าพึงพอใจกลับมาเสมอ

ในขณะเดียวกัน การเริ่มต้นธุรกิจที่ซับซ้อนนั้นต้องใช้ความพยายามอย่างมาก ซึ่งมักจะไม่ได้รางวัลตอบแทน การต่อสู้ที่ไม่เท่าเทียมกันเกินไปใช่มั้ย?

มีอะไรที่คุณสามารถทำได้เกี่ยวกับเรื่องนี้หรือไม่? แน่นอน. มีหลายวิธีที่มีประสิทธิภาพ

หยุดชั่วคราว

คุณต้องแยกจากงานเล็ก ๆ และทุกอย่างที่กวนใจคุณ ก้าวออกจากคอมพิวเตอร์ ไปเดินเล่น อาบน้ำ นั่งสมาธิ หรือนั่งเงียบๆ สักครู่ มันเพียงพอแล้ว. ลองนึกถึงสิ่งที่คุณต้องทำให้สำเร็จแทนที่จะยอมจำนนต่อสิ่งล่อใจของสิ่งที่เรียบง่ายและสนุกสนาน

จำไว้ทำเพื่อใคร

ใครจะดีกว่าเมื่อคุณทำภารกิจใหญ่และสำคัญนี้สำเร็จ ถึงเพื่อนร่วมงาน ลูกค้า หรือคนที่คุณรัก? หรือตัวคุณเอง? งานที่เสร็จสมบูรณ์จะส่งผลต่อบุคคลนี้อย่างไร บางทีมันอาจจะทำให้ชีวิตของเขาง่ายขึ้น แก้ปัญหาที่เจ็บปวดจริงๆ หรือให้สิ่งที่เขาต้องการอย่างมาก

ฉันพบว่าฉันมักจะผัดวันประกันพรุ่งเมื่อนึกถึงความผาสุกของตัวเอง แต่เอาชนะการผัดวันประกันพรุ่งเมื่อรู้ว่าต้องช่วยคนอื่น

จมอยู่ในความรู้สึกไม่สบาย

อย่าฟุ้งซ่านในสิ่งใด ทำสิ่งที่ไม่พึงประสงค์ที่สุด - อย่างน้อยก็สักครู่ ใช่ ความรู้สึกนั้นพอดูได้ แต่คุณต้องเริ่มต้น และคุณจะเข้าใจว่ามันไม่ได้น่ากลัวขนาดนั้น เหมือนดำดิ่งลงไปในน้ำที่เย็นเฉียบ ไม่ต้องคิดอะไร แค่กระโดดลงไป

ยอมรับความไม่แน่นอน

บ่อยครั้งความกลัวต่อสิ่งแปลกปลอมที่ขัดขวางไม่ให้เราลงมือทำธุรกิจเราไม่รู้ว่าจะต้องทำอย่างไรและจะเกิดอะไรขึ้นในท้ายที่สุด - และนี่เป็นเรื่องที่น่าสยดสยอง เราไม่สามารถทำงานภายใต้เงื่อนไขดังกล่าว เราไม่ต้องการที่จะคิดเกี่ยวกับมัน เราวางมันไว้บนเตาด้านหลังและหาข้อแก้ตัวสำหรับพฤติกรรมนี้

แต่ควรยอมรับความไม่แน่นอนเป็นส่วนหนึ่งของชีวิต มีใครอยากอยู่ในโลกที่ทุกอย่างรู้ล่วงหน้าอยู่เสมอ? น่าเบื่อมาก! ต้องขอบคุณความไม่แน่นอนที่ทำให้ชีวิตของเราเต็มไปด้วยการค้นพบที่น่าอัศจรรย์ การผจญภัย และความรู้ใหม่ๆ ยอมรับความไม่แน่นอนและคุณจะเห็นสิ่งที่สามารถทำอะไรให้คุณ

ไม่ต้องรีบ

การรับมือกับสิ่งที่ไม่พึงปรารถนาและการรับมือกับความกลัวต่อสิ่งแปลกปลอมนั้นเป็นเรื่องยาก ดังนั้นอย่าหักโหมตัวเอง ค่อยๆ เคลื่อนตัว ทำงานสักครู่แล้วพักสมอง แล้วปล่อยให้ตัวเองจมดิ่งสู่ความไม่สบายใจและความไม่แน่นอนอีกครั้ง ทำซ้ำจนกว่าคุณจะได้ผลลัพธ์