สารบัญ:
- ทำไมยิมนาสติกตาถึงไม่ได้ผล
- ทำไมหลายคนเชื่อว่ายิมนาสติกช่วยปรับปรุงการมองเห็น?
- เมื่อวิชวลยิมนาสติกช่วยได้
2024 ผู้เขียน: Malcolm Clapton | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 04:12
แนวคิดนี้น่าดึงดูด แต่ไม่น่าจะเป็นไปได้
คำถามนี้ถูกส่งโดยผู้อ่านของเรา คุณสามารถถามคำถามของคุณกับ Lifehacker ได้ - หากน่าสนใจ เราจะตอบอย่างแน่นอน
เป็นไปได้ไหมที่จะปรับปรุงการมองเห็นด้วยการออกกำลังกายตา (โยคะ วิธีเบตส์ ฯลฯ) หรือนี่เป็นเรื่องไร้สาระทั้งหมด?
นิรนาม
ไม่มีหลักฐานทางวิทยาศาสตร์ที่แสดงว่ายิมนาสติกแสดงภาพมีประสิทธิภาพในการรักษาสายตาสั้น สายตายาว หรือสายตาเอียง
ทำไมยิมนาสติกตาถึงไม่ได้ผล
โรคดังกล่าวเกิดจากความไม่สมบูรณ์ของเลนส์ตา ส่งผลให้ภาพไม่ได้โฟกัสไปที่เรตินาอย่างชัดเจน เพื่อแก้ไขความผิดปกตินี้ แพทย์วางเลนส์ไว้ข้างหน้าตาหรือทำการผ่าตัดที่เปลี่ยนกำลังการหักเหของแสงของเลนส์ตา - กระจกตา
ไม่มีการออกกำลังกายใดที่สามารถแก้ไขการมองเห็นที่ไม่สมบูรณ์ของดวงตาได้ ลองนึกภาพกล้องที่เราหมุนด้วยมือไปทางขวา ซ้าย ลง ไปข้างหน้า สิ่งนี้ช่วยให้โฟกัสได้หรือไม่? ไม่ ความคมชัดจะเกิดขึ้นจากการเปลี่ยนตำแหน่งของเลนส์ในเลนส์เท่านั้น ตาของเราโฟกัสในลักษณะเดียวกัน
ดังนั้นคุณไม่ควรละทิ้งการแก้ไขสายตาด้วยแว่นตาหรือเลนส์และตั้งความหวังไว้สูงในยิมนาสติกภาพ ดังนั้นคุณจึงเลื่อนช่วงเวลาแห่งการมองเห็นที่ชัดเจนออกไปเท่านั้น และหากสิ่งนี้ไม่ส่งผลกระทบต่อผู้ใหญ่ แต่อย่างใด (คุณภาพชีวิตจะต้องทนทุกข์ทรมาน) ในเด็กการสวมแว่นตาอย่างไม่เหมาะสมอาจนำไปสู่ความล่าช้าในการพัฒนาภาพและการก่อตัวของมัว - "ตาขี้เกียจ" เป็นโรคที่ไม่สามารถแก้ไขได้ด้วยแว่นตาหรือคอนแทคเลนส์อีกต่อไป
ทำไมหลายคนเชื่อว่ายิมนาสติกช่วยปรับปรุงการมองเห็น?
เรื่องราวเกี่ยวกับประโยชน์ของยิมนาสติกทางสายตานั้นเล่าโดยผู้ที่มีปัญหาด้านการมองเห็นส่วนใหญ่เกี่ยวข้องกับความผิดปกติในการทำงาน - ด้วยความเหนื่อยล้าทางสายตาหรือผิวตาแห้ง แต่ในกรณีเช่นนี้ แว่นตาหรือคอนแทคเลนส์ที่ถูกต้อง แตกบ่อยเมื่อทำงานกับวัตถุใกล้เคียง และการใช้มอยส์เจอไรเซอร์แบบหยดจะช่วยได้
นอกจากนี้ ในระหว่างการตรวจเบื้องต้น จักษุแพทย์หรือนักตรวจสายตาอาจประเมินการมองเห็นอย่างไม่ถูกต้อง ตัวอย่างเช่น หากเขาไม่ได้ทำการทดสอบพิเศษเพื่อการผ่อนคลายของอุปกรณ์ปรับโฟกัสของดวงตา (ที่พัก) เขาอาจเข้าใจผิดและเสนอแว่นตาสำหรับผู้ป่วยหรือคอนแทคเลนส์ที่มีค่าลบมากกว่าที่จำเป็นจริง
หากหลังจากนั้นผู้ป่วยมีส่วนร่วมในยิมนาสติกตา เมื่อทำการตรวจซ้ำ ผลการรักษาสามารถนำมาประกอบกับเธอได้ แม้ว่าในความเป็นจริง ความตึงเครียดของที่พักอาจลดลงกว่าครั้งที่แล้วก็ตาม ดังนั้นเครื่องหมายลบจึงน้อยลงและยิมนาสติกไม่มีส่วนเกี่ยวข้องกับมัน
เมื่อวิชวลยิมนาสติกช่วยได้
ข้อบ่งชี้เพียงอย่างเดียวสำหรับการแต่งตั้งยิมนาสติกภาพคือการขาดการบรรจบกันซึ่งนำไปสู่ปัญหาในการอ่านและการเขียน นี่เป็นภาวะที่การเคลื่อนไหวของดวงตาไม่ประสานกันในขณะมองวัตถุที่อยู่ใกล้
ทัศนศิลป์ยิมนาสติกไม่สามารถแทนที่แว่นตาแม้ว่าความคิดจะเย้ายวนใจมาก หากคุณมีปัญหาด้านการมองเห็น ให้ไปพบจักษุแพทย์ เขาจะช่วยคุณค้นหาการแก้ไขหรือการรักษา