สารบัญ:
2024 ผู้เขียน: Malcolm Clapton | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 04:12
วิธีสังเกตอาการป่วยด้วยกระจกและตาชั่ง
มะเร็ง (หลังโรคหัวใจและหลอดเลือด) เป็นสาเหตุการตายอันดับสองของโลก มะเร็งหลายชนิดสามารถรักษาได้ดีหากสังเกตพบแต่เนิ่นๆ มันใช้เวลาไม่มากสำหรับสิ่งนั้น
สิ่งที่ควรทำ
1. มองตัวเองให้ดี
ในรัสเซีย สถาบันวิจัยมะเร็ง Herzen Moscow Cancer Research Institute ระบุว่า เนื้องอกส่วนใหญ่มักปรากฏบนผิวหนัง จากกรณีดังกล่าวทั้งหมด 14, 2% เกิดจากมะเร็งผิวหนังซึ่งเป็นหนึ่งในเนื้องอกที่ก้าวร้าวที่สุด
เนื้องอกมักปลอมตัวเป็นไฝธรรมดา แต่เนื้องอกแตกต่างจากเนื้อเยื่อปกติและยังสามารถพบได้ ดังนั้น หากคุณตรวจร่างกายเป็นประจำ ศึกษาไฝและจุดอายุที่น่าสงสัย โอกาสที่จะสังเกตเห็นมะเร็งผิวหนังในระยะเริ่มแรกเมื่อการรักษาได้ผลมากที่สุดก็จะเพิ่มขึ้น
วิธีตรวจมะเร็งผิวหนัง
ทำการตรวจหลังอาบน้ำหรืออาบน้ำในห้องที่มีแสงสว่างเพียงพอ
- ถอดเสื้อผ้าและยืนอยู่หน้ากระจกบานใหญ่ แต่ถ้าไม่ ก็ไม่มีใครช่วย ตรวจสอบไฝบนใบหน้า คอ หน้าอก และหน้าท้อง ผู้หญิงจำเป็นต้องยกหน้าอกขึ้นและตรวจดูผิวหนังข้างใต้ ตรวจดูผิวหนังบริเวณรักแร้ หลังมือ และช่องว่างระหว่างนิ้ว
- นั่งลงและตรวจสอบขาของคุณจากทุกด้านโดยไม่ลืมนิ้วเท้า ถือกระจกเล็กๆ ไว้ในมือแล้วมองที่หลังขา: ใต้เข่า ที่ด้านหลังของต้นขา
- ใช้กระจกบานเดียวกันตรวจสอบก้นและตรวจบริเวณขาหนีบ - เนื้องอกสามารถปรากฏบนผิวหนังของอวัยวะเพศได้
- ยืนโดยให้หลังของคุณไปที่กระจกบานใหญ่แล้วตรวจดูหลังของคุณในขณะที่มองเข้าไปในกระจกบานเล็ก
การตรวจดังกล่าวได้รับการแนะนำโดยผู้เชี่ยวชาญด้านเนื้องอกวิทยาเดือนละครั้ง จากนั้นผิวจะอยู่ภายใต้การควบคุม
สิ่งที่น่าตกใจ:
- ไฝหรือจุดที่มีเส้นผ่านศูนย์กลางมากกว่า 6 มม.
- เนื้องอกที่มีขอบไม่เรียบและเบลอ
- ไฝหรือจุดที่มีสีผิดปกติ เช่น สีแดงหรือสีดำบางส่วน
- มวลใดๆ ที่ยื่นออกมาเหนือผิวของผิวหนัง
มะเร็งผิวหนังมีมากมายซึ่งดูแตกต่างกัน ดังนั้นจึงแนะนำให้ไปพบแพทย์เมื่อมีอาการคัน เปียก เลือดออก และเป็นสะเก็ด
2. ตรวจสอบน้ำหนัก
มะเร็งหลายชนิดพัฒนาไปโดยไม่คาดคิด: มะเร็งมีอยู่แล้ว แต่ไม่ได้ทำให้ตัวเองรู้สึกเจ็บปวดหรือด้วยอาการพิเศษใดๆ และไม่ใช่ทุกคนที่ให้ความสนใจกับความเจ็บป่วยธรรมดา: ทำไมต้องไปหาหมอเพราะความเหนื่อยล้าเมื่อเป็นที่ชัดเจนว่าคุณต้องการวันหยุดพักผ่อน?
สัญญาณของโรคมะเร็งอย่างหนึ่งคือการลดน้ำหนัก โดยที่อาหารและวิถีชีวิตไม่เปลี่ยนแปลง
มะเร็งกระเพาะอาหาร ตับอ่อน หลอดอาหาร หรือปอด มักแสดงออกในลักษณะนี้
แน่นอนว่าไม่ใช่แค่มะเร็งที่ลดน้ำหนัก นั่นคือเหตุผลที่คุณต้องชั่งน้ำหนักตัวเองเป็นประจำเพื่อที่จะรู้ว่าเมื่อใดที่การเปลี่ยนแปลงของน้ำหนักตัวนั้นสมเหตุสมผล และเมื่อใดที่คุณควรปรึกษาแพทย์และค้นหาว่ากิโลกรัมหายไปไหน
3. ทำการวิเคราะห์ทางพันธุกรรม
ความโน้มเอียงที่จะเป็นมะเร็งหลายชนิดนั้นมาจากกรรมพันธุ์ และการทดสอบทางพันธุกรรมช่วยในการระบุการกลายพันธุ์ที่เพิ่มความเสี่ยง ควรทำการทดสอบว่ามีคนในครอบครัวเป็นมะเร็งหรือไม่
ตัวอย่างเช่น ยีน BRCA1 และ BRCA2 มีอิทธิพลต่อการพัฒนามะเร็งเต้านม หากพบบุคคลดังกล่าวจะเห็นได้ชัดว่าเขามีความเสี่ยง
ยีนที่ "ไม่ดี" ยังไม่เป็นโรค นี่เป็นเพียงสัญญาณที่แสดงให้เห็นว่าคุณต้องใส่ใจสุขภาพและไม่มองข้ามอาการป่วยที่น่าสงสัย
4. รับแมมโมแกรม
การตรวจเต้านมคือการตรวจเต้านมโดยใช้รังสีเอกซ์ ผู้หญิงควรได้รับการตรวจเต้านมเป็นประจำหลังจาก 40-45 ปี และหลังจาก 50 ปีให้ทำปีละครั้งหรือสองปีการตรวจสอบก่อนการจำกัดอายุเหล่านี้ไม่มีประโยชน์และเป็นอันตรายถึงกับเสี่ยง ยิ่งทำการทดสอบบ่อยเท่าไหร่ ความเสี่ยงของผลบวกปลอมก็จะสูงขึ้นเท่านั้น และในที่สุดก็นำไปสู่การวิจัยและการดำเนินงานที่ไม่จำเป็น
การมองหาแมวน้ำที่หน้าอกด้วยตัวเองเป็นอันตราย
จากการสังเกตพบว่า การวินิจฉัยตนเองไม่ได้ช่วยในการค้นหามะเร็งเต้านมในระยะเริ่มแรก แต่มันทำให้คุณกังวลโดยไม่จำเป็นหากมีบางสิ่ง "ดูเหมือน" ขึ้นมาทันที และรักษากรณีที่ไม่ต้องการมัน (ในที่นี้เราหมายถึงเนื้องอกที่ผ่านไปเอง)
ผู้ชายก็มีมะเร็งเต้านมเช่นกันถึงแม้จะไม่บ่อยนัก ดังนั้นจึงเพียงพอที่จะให้ความสนใจกับอาการไม่พึงประสงค์: ความเจ็บปวดหรืออาการแน่นหน้าอก, การปลดปล่อยจากหัวนมหรือการเปลี่ยนแปลงรูปร่าง
5. คำนวณว่าคุณสูบบุหรี่มากแค่ไหน
มะเร็งปอดเป็นหนึ่งในสามประเภทของมะเร็งที่พบบ่อยที่สุด แต่ผู้สูบบุหรี่ส่วนใหญ่มักได้รับผลกระทบจากมะเร็งนี้ แม้แต่ผู้ที่เลิกสูบบุหรี่น้อยกว่า 15 ปีที่แล้วก็ยังมีความเสี่ยง เงื่อนไขที่สำคัญสำหรับการพัฒนาของมะเร็งปอดคือจำนวนบุหรี่ที่ผู้ป่วยอาจสูบบุหรี่
คุณสามารถใช้ดัชนีผู้สูบบุหรี่เพื่อประเมินโอกาสในการป่วย จำนวนบุหรี่ต่อวันคูณด้วยจำนวนปีที่ใช้ยาสูบและหารด้วย 20 หากตัวบ่งชี้มากกว่า 25 บุคคลนั้นเป็นผู้สูบบุหรี่มาก ซึ่งหมายความว่าความเสี่ยงของการป่วยเพิ่มขึ้น จำเป็นต้องทำการทดสอบเพิ่มเติม
อย่างไรก็ตาม ในการตรวจหามะเร็งปอดนั้น พวกเขาไม่ใช้ฟลูออโรกราฟฟี ซึ่งมองไม่เห็นสิ่งใดเลยจริงๆ แต่เป็นการตรวจเอกซเรย์คอมพิวเตอร์
สิ่งที่ไม่ควรทำ
- วินิจฉัยตัวเอง.การอ่านรายการอาการในวิกิพีเดียนั้นเป็นเรื่องปกติ แต่หลังจากการค้นหาดังกล่าว ไม่สามารถสรุปได้ งานของเราคือการสังเกตป้ายเตือน และให้ผู้เชี่ยวชาญทำการวินิจฉัยหลังการตรวจและวิเคราะห์
- บริจาคโลหิตเพื่อทำเครื่องหมายเนื้องอก การทดสอบเหล่านี้จำเป็นสำหรับผู้ป่วยที่การวินิจฉัยได้รับการยืนยันแล้ว เนื่องจากในคนที่มีสุขภาพดี ผลลัพธ์อาจเป็นบวกที่ผิดพลาด ตัวอย่างเช่นเนื่องจากกระบวนการอักเสบ ด้วยความช่วยเหลือของตัวบ่งชี้มะเร็ง พลวัตของการรักษาจะถูกตรวจสอบ ด้วยเหตุนี้จึงทำการศึกษาซ้ำและเปรียบเทียบผลลัพธ์ การวิเคราะห์แบบครั้งเดียวจะไม่ให้ข้อมูลที่เป็นประโยชน์
- ดำเนินการ MRI อัลตราซาวนด์และการตรวจอื่น ๆ หากไม่มีเหตุผล ไม่ได้กำหนดขั้นตอนการวินิจฉัยทั้งหมดหลังจากมีอาการปรากฏขึ้นเท่านั้น การตรวจคนที่มีสุขภาพดีโดยไม่มีการร้องเรียนนั้นไม่มีประโยชน์: แพทย์ไม่รู้ว่าจะดูอะไร และการศึกษาอวัยวะภายในทุกตารางเซนติเมตรก็ไม่ได้ผล เนื่องจากมีความเสี่ยงสูงที่จะพลาดบางสิ่งที่เป็นอันตราย หรือพบสิ่งที่ไม่สำคัญและเริ่มรักษาอย่างเข้มข้น
อย่ามองหาโรคที่ไม่มีอยู่จริง มะเร็งนั้นดีกว่ามากในการตรวจหามะเร็งในระยะเริ่มแรก แต่สิ่งสำคัญคืออย่าหักโหมจนเกินไปในการค้นหา