สารบัญ:
2024 ผู้เขียน: Malcolm Clapton | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 04:12
หยุดกังวลเกี่ยวกับความคาดหวังทางสังคมและเริ่มต้นชีวิต
ปรัชญาแห่งความผาสุกของเดนมาร์ก hygge ได้ก่อให้เกิดผู้ติดตามที่คลั่งไคล้หลายพันคนทั่วโลก ในทางตรงกันข้าม กระแสต่อต้านบรูจส์ของอังกฤษและลากอมของสวีเดนก็เข้ามาในที่เกิดเหตุ
ไม่ใช่แค่เกาะและคาบสมุทรที่มาพร้อมกับแนวความคิดในการปรับปรุงชีวิตเท่านั้น ฮอลแลนด์แผ่นดินใหญ่พร้อมที่จะเสนอแนวทางของตนเองเพื่อให้เกิดความสามัคคี - niksen
นิกเซ่น คืออะไร
Nixen เป็นปรัชญาของการอยู่เฉยที่มีจุดมุ่งหมายเพื่อลดความเครียด ไม่ต้องการให้บุคคลใด ๆ เลื่อนชั้นเรียนทั้งหมดและตกอยู่ในแอนิเมชั่นที่ถูกระงับ ภายในกรอบแนวคิดนี้ ควรทำบางสิ่งโดยไม่มีเป้าหมาย ให้ความสนใจกับกระบวนการ ไม่ใช่ผลลัพธ์ มองออกไปนอกหน้าต่าง ฟังเพลง ไปการประชุมที่ไม่เกี่ยวกับธุรกิจที่น่าสนใจ - กิจกรรมทั้งหมดนี้ค่อนข้างเหมาะสำหรับปรัชญาดัตช์
วัฒนธรรมยุโรปร่วมสมัยเต็มไปด้วยความคาดหวังของสาธารณชนในเรื่องการจ้างงานอย่างต่อเนื่องและผลิตภาพของมนุษย์ในระดับสูง ฮอลแลนด์ก็ไม่มีข้อยกเว้น ตัวอย่างเช่น วลี "เพียงเพื่อให้เป็นปกติ" หมายถึงจำเป็นต้องรักษาสมดุลที่ละเอียดอ่อนระหว่างงานและการพักผ่อน แต่ในขณะเดียวกัน อย่าเกียจคร้าน มีประสิทธิผลในทุกสิ่ง ไม่กระตือรือร้นในการผ่อนคลาย
ภายในกรอบของ niksen อย่างน้อยคุณควรหยุดคิดอย่างรวดเร็วจากงานหนึ่งไปอีกงานหนึ่ง โดยคิดว่าจะทำอะไรได้อีกบ้างที่เป็นประโยชน์
ปรัชญาถือว่าในที่สุดคุณจะเสียเวลากับสิ่งที่ไร้ประโยชน์และจะไม่โทษตัวเองสำหรับสิ่งนั้น
Nixen นั้นคล้ายกับ Hygge ในแง่ของการเดิมพันเพื่อความสะดวกสบายส่วนบุคคล มีเพียงปรัชญาดัตช์ซึ่งแตกต่างจากภาษาเดนมาร์กเท่านั้นที่ไม่ต้องการการเตรียมการใดๆ ซึ่งค่อนข้างสอดคล้องกับชื่อปรัชญานี้ Hygge กำลังซื้อผ้าห่ม เสื้อกันหนาว และเทียน (และไม่ใช่อันแรกที่มาพร้อม) ทำแยม โดยคิดว่าจะไม่พูดอะไรฟุ่มเฟือยและไม่นำไปสู่การทะเลาะเบาะแว้ง นี่คือการสื่อสารที่สะดวกสบาย สำหรับ niksen คุณไม่ต้องการอะไรนอกจากตัวคุณเอง
สิ่งที่วิทยาศาสตร์คิดเกี่ยวกับการไม่ลงมือทำ
การวิจัยพบว่าผู้คนกลัวความเกียจคร้าน พวกเขารู้สึกมีความสุขมากขึ้นเมื่อพวกเขายุ่งกับบางสิ่งบางอย่าง ในเวลาเดียวกัน ในการเริ่มทำบางสิ่ง พวกเขาต้องการเหตุผล อย่างน้อยก็ไร้สาระ เพราะสัญชาตญาณโน้มน้าวให้พวกเขาเลือกที่จะไม่ทำอะไรเลย
อย่างไรก็ตาม สิ่งสำคัญคือต้องไม่สับสนกับการอยู่เฉยและพักผ่อนอย่างเต็มที่ กิจกรรมมากมายที่ถือว่ามีประสิทธิภาพในการบรรเทาความตึงเครียดและความเครียดนั้นจัดอยู่ในประเภทไม่ทำอะไรเลยเพราะไม่มีประโยชน์ต่อผู้อื่น ตัวอย่างเช่น จดจ่อกับการหายใจลึกๆ และการทำสมาธิหรืองีบหลับ ดูภาพตลกบนอินเทอร์เน็ต อ่านนิยาย ทั้งหมดนี้เข้ากันได้ดีกับ niksen และช่วยให้เราไม่ต้องสนใจการแข่งขันที่บ้าคลั่งในขณะที่เพลิดเพลินกับสิ่งเรียบง่าย