วิธีเอาตัวรอดในช่วงโรคระบาด

2024 ผู้เขียน: Malcolm Clapton | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 04:12

เราทุกคนต้องการความช่วยเหลือในการควบคุมการแพร่กระจายของไวรัส

เกิดอะไรขึ้น?

เมื่อวันที่ 11 มีนาคม องค์การอนามัยโลกได้เสนอชื่ออย่างเป็นทางการในการกล่าวเปิดงานของผู้อำนวยการ WHO ในการแถลงข่าวเกี่ยวกับ COVID -19 - 11 มีนาคม 2020 ว่าสถานการณ์การแพร่กระจายของ COVID-19 เป็นโรคระบาดใหญ่ นี่ไม่ใช่การประกาศครั้งแรกในประวัติศาสตร์ ตัวอย่างเช่น ในปี 2009 สถานะเดียวกันคือไข้หวัดหมู ซึ่งเป็นไวรัสสายพันธุ์ H1N1

กว่าทศวรรษที่แล้ว ทุกอย่างจบลงอย่างรวดเร็วและค่อนข้างดี ดังนั้นคราวนี้คุณไม่ควรประหม่าเกินไป แต่ต้องเตรียมพร้อมสำหรับการพัฒนาเหตุการณ์ที่เป็นไปได้

วันนี้ coronavirus ไม่ได้ถูกเรียกอย่างเป็นทางการว่า 2019 - nCoV แต่ SARS - CoV - 2 โรคที่เป็นสาเหตุเรียกว่าการตั้งชื่อโรค coronavirus (COVID-19) และไวรัสที่ทำให้เกิด COVID-2019

โรคระบาดคืออะไร?

จากภาษากรีกโบราณคำนี้แปลง่ายๆ - "ทุกคน" ดังนั้นความหมาย: การระบาดใหญ่ตามคำจำกัดความของ WHO การระบาดใหญ่คืออะไร?, - การแพร่กระจายอย่างรวดเร็วของการติดเชื้ออันตรายใหม่ในระดับโลก ("ทั่วประเทศ")

ตลอดหลายศตวรรษที่ผ่านมา เชื้อโรคหลายชนิดได้คร่าชีวิตผู้คนไปหลายล้านคน ตัวอย่างเช่น ในศตวรรษที่ 20 มนุษยชาติประสบกับการระบาดของไข้หวัดใหญ่ทั่วโลกสามครั้ง ที่เลวร้ายที่สุดของพวกเขา - หญิงชาวสเปน - อ้างว่าชีวิตของ 50 ถึง 100 ล้านคนหรือจาก 3 ถึง 5% ของประชากรทั้งหมดของโลก 1918 ไข้หวัดใหญ่: แม่ของโรคระบาดทั้งหมด

แต่ทำไมโรคระบาดจึงเกิดขึ้นในโลกสมัยใหม่?

โรคต่างๆ ในปัจจุบันนี้แพร่ระบาดเร็วกว่าที่เคย ทั้งนี้เนื่องมาจากการเติบโตของเมือง ความนิยมในการเดินทางไกล การขาดสุขอนามัยและการควบคุมพาหะนำโรคในบางประเทศ ไวรัสที่อันตรายที่สุดในปัจจุบันคือสาเหตุของโรคซาร์ส (SARS - CoV) โรคทางเดินหายใจตะวันออกกลาง (MERS - CoV) อีโบลาและไวรัสซิกา และแน่นอน โคโรนาไวรัส SARS – CoV – 2 เป็นญาติสนิทกับโรคซาร์ส

จนกระทั่งเมื่อไม่นานนี้ แพทย์เชื่อว่าไวรัสไข้หวัดใหญ่สายพันธุ์ใหม่ (Pandemic Basics) จะทำให้เกิดการแพร่ระบาดครั้งใหม่ มันกลายพันธุ์ได้ง่าย แพร่กระจายโดยละอองในอากาศ และแพร่กระจายอย่างกว้างขวางก่อนที่อาการแรกจะปรากฏในผู้ป่วย

แต่ SARS - CoV - 2 ปรากฏขึ้น และมันอันตรายพอๆ กับไข้หวัดสายพันธุ์ที่อันตรายที่สุด ตัวอย่างเช่น Bill Gates ผู้ก่อตั้ง Microsoft ซึ่งมูลนิธิ Bill & Melinda Gates ได้ให้ทุนสนับสนุนหลายโครงการในด้านการวิจัยทางการแพทย์และวิศวกรรมชีวภาพมาหลายปี ได้เสนอแนะการตอบสนองต่อ Covid-19 - การระบาดใหญ่ครั้งเดียวในศตวรรษ? ที่ SARS - CoV - 2 เป็น "เชื้อโรคหนึ่งในศตวรรษที่เรากลัว"

บิลเกตส์

ประการแรก นอกจากผู้สูงอายุที่มีสุขภาพไม่ดีแล้ว ยังสามารถฆ่าผู้ใหญ่ที่มีสุขภาพแข็งแรงได้ ประการที่สอง COVID-19 มีประสิทธิภาพอย่างมากในการแพร่เชื้อ โดยเฉลี่ยแล้ว ผู้ติดเชื้อ 1 คนติดเชื้อ 2 หรือ 3 คน ซึ่งเป็นการแพร่กระจายแบบทวีคูณ

ทำไมโรคระบาดจึงเป็นอันตราย

ประการแรกมีผู้ติดเชื้อจำนวนมาก เป็นผลให้ - การล่มสลายของระบบการดูแลสุขภาพ

ตามข้อมูลล่าสุดจากรายงานภารกิจร่วมขององค์การอนามัยโลก-จีนว่าด้วยโรคโคโรนาไวรัส 2019 (โควิด-19) ประมาณ 20% ของผู้ที่ป่วยด้วยโรคโควิด-19 ต้องรักษาตัวในโรงพยาบาล และ 6% ของพวกเขาจะไม่สามารถอยู่รอดได้หากพวกเขาไม่ลงเอยในหออภิบาล (ไอซียู) ที่ติดตั้งอุปกรณ์ช่วยหายใจ (IVL) และออกซิเจนจากเยื่อหุ้มเซลล์ภายนอก (ECMO) ECMO คืออะไร? …

ปัญหาคือระบบการดูแลสุขภาพในประเทศส่วนใหญ่ไม่ได้ออกแบบมาเพื่อรองรับภาระนี้

ตัวอย่างเช่น หากผู้คนจำนวน 100,000 คนล้มป่วยพร้อมกัน 20,000 คนจะต้องเข้ารับการรักษาในโรงพยาบาล และ 5 พัน - การช่วยชีวิต ในขณะที่จำนวนเตียงในโรงพยาบาลมีจำกัด

ตัวอย่างเช่น ในประเทศจีนมีเตียงโรงพยาบาล 4 เตียง เตียงในโรงพยาบาล 3 เตียงต่อประชากรทุกๆ พันคน ในสหรัฐอเมริกา - 2, 8. ในอิตาลี - 3, 2. ในญี่ปุ่น - 13, 1. ในรัสเซีย - 8, 1.

ซึ่งหมายความว่าสำหรับเมืองโดยเฉลี่ยที่มีประชากรหนึ่งล้านคน ตัวอย่างเช่น สหรัฐอเมริกามีเตียงในโรงพยาบาลเพียง 2,800 เตียงหากผู้คนจำนวน 100,000 คนล้มป่วยด้วย coronavirus ในเมืองที่มีเงื่อนไขเดียวกัน โรงพยาบาลจะมีไม่เพียงพอ แม้แต่ผู้ที่ต้องการการช่วยชีวิตอย่างเร่งด่วน

แพทย์จะต้องเลือกผู้ที่จะช่วยชีวิตและผู้ที่ปฏิเสธการรักษา (และโดยทั่วไปความสามารถในการอยู่รอด)

แต่ปัญหาจะเกิดขึ้นไม่เฉพาะกับผู้ป่วยโควิด-19 เท่านั้น ไส้ติ่งอักเสบ, หัวใจวาย, โรคหลอดเลือดสมอง, ภาวะช็อกจากภูมิแพ้, การบาดเจ็บสาหัสจากอุบัติเหตุบนท้องถนนและอื่น ๆ - ผู้ป่วยทุกรายที่มีอาการร้ายแรงดังกล่าว ไม่ต้องพูดถึงอาการเบา จะต้อง "เข้าคิว" เพื่อขอความช่วยเหลือทางการแพทย์ และมันอยู่ไกลจากความจริงที่ว่ามันจะถูกแสดง ท้ายที่สุดแล้ว ยังมีแพทย์จำนวนจำกัด และในช่วงการระบาดใหญ่พวกเขาจะต้องทำงานเพื่อการสึกหรออย่างแท้จริง

ดังนั้นการเสียชีวิตจาก coronavirus (และเฉพาะในสหรัฐอเมริกาเท่านั้นที่แพทย์คาดการณ์ สไลด์หนึ่งจากการนำเสนอที่รั่วไหลสำหรับโรงพยาบาลในสหรัฐฯ เผยให้เห็นว่าพวกเขากำลังเตรียมพร้อมสำหรับการรักษาในโรงพยาบาลนับล้านในขณะที่การระบาดของเหยื่อมากถึง 480,000 คน) จะได้รับการเสริมด้วยคม เพิ่มอัตราการเสียชีวิตจากสาเหตุอื่น ความตื่นตระหนกและความโกลาหลที่หลีกเลี่ยงไม่ได้จะทำให้สถานการณ์นี้รุนแรงขึ้นเท่านั้น

ฉันควรจะทำอย่างไร?

ประการแรก อย่าเพิกเฉยต่อการเรียกร้องของแพทย์และเจ้าหน้าที่ อย่าพยายามสงบสติอารมณ์ด้วยภาพลวงตาว่านี่คือการสมรู้ร่วมคิดของโลกและโดยทั่วไป "ผู้คนจำนวนมากเสียชีวิตจากโรคไข้หวัด - และไม่มีอะไรเลย" น่าเสียดายที่การระบาดใหญ่ในปัจจุบันนั้นรุนแรงกว่าไข้หวัดใหญ่มาก

ตัวอย่างง่ายๆ ในอิตาลี เช่น จากทุกสาเหตุ ทั้งวัยชรา การเจ็บป่วย อุบัติเหตุ อุบัติเหตุบนท้องถนน และอื่นๆ มีผู้เสียชีวิตมากถึง 1,800 คนต่อวัน ประชากรของอิตาลี 10% ของพวกเขาตกเป็นเหยื่อของ coronavirus (ตามข้อมูล WORLD / COUNTRIES / ITALY ในสัปดาห์ที่สองของเดือนมีนาคม) ไม่มีไข้หวัดใหญ่คนไหนสามารถฝันถึงตัวเลขดังกล่าวได้ ผู้อำนวยการ WHO กล่าวเปิดงานแถลงข่าวเกี่ยวกับโควิด-19 - 3 มีนาคม 2563

เป็นไปได้มากว่าขณะนี้มีผู้ติดเชื้อมากกว่าตัวเลขอย่างเป็นทางการ ความจริงก็คือ COVID-19 มีระยะฟักตัวนานและมีอาการที่มักคล้ายกับโรคซาร์ส ดังนั้นผู้คนจึงทนต่อได้โดยไม่ต้องไปพบแพทย์และไม่ทำการทดสอบ

ประสบการณ์ของการระบาดใหญ่ของโรคต่างๆ ก่อนหน้านี้ไม่ได้ไร้ประโยชน์สำหรับอารยธรรมของเรา: ผู้เชี่ยวชาญได้ข้อสรุปแล้ว และที่สำคัญคือ ขั้นตอนในการป้องกันการเจ็บป่วย: เราแต่ละคนต้องทำทุกอย่างเพื่อหลีกเลี่ยงการติดไวรัสและไม่แพร่เชื้อต่อไป

สิ่งนี้จะไม่เพียงช่วยรักษาสุขภาพของคุณและครอบครัวเท่านั้น แต่ยังช่วยลดภาระภาคการดูแลสุขภาพอีกด้วย ซึ่งหมายความว่าแพทย์จะมีแหล่งข้อมูลเพิ่มเติมเพื่อช่วยเหลือผู้ที่ต้องการความช่วยเหลือจริงๆ

นั่นคือเหตุผลที่หลายประเทศใช้มาตรการกักกันที่รุนแรง: พวกเขาสั่งพลเมืองที่กลับมาจากประเทศที่ "อันตราย" ไม่ออกจากบ้านเป็นเวลาสองสัปดาห์ ปิดโรงเรียน มหาวิทยาลัย สถานบันเทิง ขอให้ธุรกิจย้ายพนักงานไปทำงานทางไกล ยกเลิกงานใหญ่ จำกัด การประชุมเสรีภาพและแม้กระทั่งการเคลื่อนไหวบนถนนในเมือง …

ในประเทศจีน กลยุทธ์นี้ทำให้สามารถหยุดการแพร่ระบาดได้: หลังจากกักกันอย่างเข้มงวดเกือบสองสัปดาห์แล้ว เส้นโค้งของผู้ป่วยและผู้เสียชีวิตจากโควิด-19 รายใหม่ก็เริ่มลดลง WORLD / COUNTRIES / CHINA

จะเกิดอะไรขึ้นถ้าประเทศของฉันยังไม่มีการกักกัน

คุณต้องเข้าใจว่ามันสามารถนำมา ดังนั้นจึงควรคำนึงถึงความเป็นไปได้ของการแยกตัวเองในตอนนี้

โควิด-19 แพร่กระจายโดยละอองลอยในอากาศ ดังนั้นจึงควรหลีกเลี่ยงสถานที่แออัด เช่น รถไฟใต้ดิน สนามบิน สถานีรถไฟ โรงเรียน ซูเปอร์มาร์เก็ต (พยายามเปลี่ยนจากนิสัยชอบซื้อของเล็กๆ น้อยๆ ทุกวันเป็นการซื้อจำนวนมากสัปดาห์ละครั้ง) โรงพยาบาล.

จำไว้ว่ายิ่งคุณออกไปพบปะผู้คนน้อยลงในช่วงที่มีการระบาดใหญ่น้อยเท่าไร คุณก็ยิ่งมีโอกาสรอดมากขึ้นเท่านั้น

หากจำเป็นต้องไปเยี่ยมเยียน ให้เลือกช่วงเวลาที่รกร้างที่สุดและปฏิบัติตามหลักสุขอนามัยขั้นพื้นฐานอย่างเคร่งครัด:

• ล้างมือบ่อยขึ้น - ด้วยสบู่และน้ำอุ่นอย่างน้อย 15-20 วินาที
• ถ้าคุณจามอย่าใช้กำปั้น แต่ให้งอข้อศอก
• หย่านมตัวเองจากนิสัยชอบจับตา จมูก หรือปาก
• ละทิ้งประเพณีการจับมือกับผู้คนไปซักพัก - แม้แต่กับคนที่คุณมั่นใจ
• นอนหลับให้เพียงพอ ดื่มน้ำมาก ๆ กินอาหารเพื่อสุขภาพ พยายามลดความเครียด และออกกำลังกายให้กระฉับกระเฉง นิสัยที่ดีต่อสุขภาพเหล่านี้จะสนับสนุนระบบภูมิคุ้มกันของคุณ

จะเกิดอะไรขึ้นหากทางการได้กำหนดให้มีการกักกัน?

ซึ่งหมายความว่าสถานการณ์กำลังทวีความรุนแรงมาก โปรดทราบว่าการกักกันและการกักกันนั้นแตกต่างกัน

ตามกฎแล้ว ในระยะเริ่มแรก ทางการจะปิดโรงเรียน โรงเรียนอนุบาล มหาวิทยาลัย ศูนย์รวมความบันเทิง และยิ่งไปกว่านั้น อย่างเร่งด่วนกว่าปกติก็ขอให้ประชาชนจำกัดการติดต่อ สิ่งนี้ไม่สะดวก แต่ก็ยังไม่สำคัญเกินไป: สำนักงาน, ร้านค้า, ตู้เอทีเอ็มทำงานได้ตามปกติ, การขนส่งสาธารณะ, สาธารณูปโภคทำหน้าที่ของตน

หากเพียงพอที่จะหยุดการแพร่กระจายของการติดเชื้อ หลังจากผ่านไปสองสามสัปดาห์ของความไม่สะดวกเล็กน้อย การกักกันจะถูกยกเลิกและชีวิตจะกลับสู่จังหวะปกติ

แต่เมื่อมาถึงขั้นนี้แล้ว เราต้องเข้าใจ: สถานการณ์ไวรัสอาจไม่ดีขึ้น แต่แย่ลง จากนั้นมาตรการกักกันจะเข้มงวดมากขึ้น - ด้วยการปิดร้านค้าสำนักงานหลายแห่งการยกเลิกระบบขนส่งสาธารณะการหยุดชะงักในการทำงานของสาธารณูปโภคและบริการอื่น ๆ รวมถึงความโกลาหลและการจลาจลที่เกิดจากความตื่นตระหนก เตรียมพร้อมสำหรับการพัฒนาในท้ายที่สุดนี้

ออกจากบ้านบ่อยขึ้น

หากอาชีพของคุณเกี่ยวข้องกับตัวเลือกนี้ ให้ลองเริ่มทำงานจากระยะไกล หากไม่สามารถทำได้ ให้ลองพักร้อนอย่างน้อย 2-3 สัปดาห์

สร้างเสบียงอาหารที่บ้าน

ด้วยความคาดหวังว่าบางทีคุณอาจจะต้องมีชีวิตอยู่โดยไม่ได้ออกจากประตูไปซักพัก สำนักงานจัดการเหตุฉุกเฉินกลางแห่งสหรัฐอเมริกา (FEMA) แนะนำให้ Pandemic เก็บอุปทานไว้สองสัปดาห์ คำแนะนำเหล่านี้เกี่ยวข้องกับการระบาดใหญ่ของไข้หวัดใหญ่ แต่ถือว่ามีความเกี่ยวข้องในปัจจุบัน

และเนื่องจากระยะฟักตัวและระยะของเชื้อโควิด-19 นั้นยาวนานกว่าระยะฟักตัวของไข้หวัดใหญ่ ทางที่ดีควรป้องกันไว้ก่อน มันไม่คุ้มที่จะหยิบไม้ขีด - เกลือ - บัควีทจากชั้นวางของในร้าน แต่ซื้อของชำมากกว่าปกติทุกครั้งที่ไปซูเปอร์มาร์เก็ต งานของคุณคือการจัดหาเสบียงเป็นระยะเวลา 4 ถึง 6 สัปดาห์ ใส่ใจกับวันหมดอายุของอาหารและอย่าเก็บสิ่งของที่เน่าเสียง่าย

ซื้อยา

โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่เป็นโรคเรื้อรัง ตรวจสอบให้แน่ใจว่าชุดปฐมพยาบาลของคุณประกอบด้วย:

• ยาปกติของคุณเป็นเวลา 1-2 เดือน;
• ยาแก้ปวด - ไอบูโพรเฟน, พาราเซตามอล, แอสไพริน;
• ยาแก้ไอและเย็น
• ตัวดูดซับ;
• การเยียวยาที่คุณใช้สำหรับอาการท้องเสีย

นอกจากนี้เครื่องดื่มรีไฮโดรและไอโซโทนิกซึ่งจำเป็นสำหรับการคายน้ำ (มีแนวโน้มในช่วงเวลาที่มีอุณหภูมิสูง) เช่นเดียวกับวิตามิน (ปรึกษานักบำบัดโรคเกี่ยวกับพวกเขา - ทางโทรศัพท์ดีกว่า) จะไม่ฟุ่มเฟือย

เตรียมพร้อมสำหรับการเปลี่ยนแปลงครั้งใหญ่ในชีวิตของคุณ

สร้างแหล่งน้ำ. ตอนนี้มาตรการดังกล่าวอาจดูเหมือนซ้ำซาก แต่ลองนึกภาพสถานการณ์ที่เป็นไปได้อย่างมากในช่วงกักตัวอย่างหนัก มีอุบัติเหตุที่ท่อส่งน้ำซึ่งไม่มีคนซ่อมเพราะบริการกำลังทำงานเป็นช่วงๆ บริษัทที่จัดหาน้ำดื่มให้คุณปิดให้บริการชั่วคราว น้ำขายหมดในซูเปอร์มาร์เก็ต ได้นำเสนอ?

คาดหวังน้ำประมาณ 4 ลิตรต่อคนต่อวัน ซึ่งเป็นปริมาณที่เหมาะสมที่สุดสำหรับการดื่ม ล้าง และเตรียมอาหาร

นักสู้ไข้หวัดใหญ่ Stephen Redd: Dr. Stephen Redd, MD, จากศูนย์ควบคุมและป้องกันโรคแห่งสหรัฐอเมริกา ยังแนะนำให้เตรียมผ้าห่มและเสื้อผ้าที่อบอุ่นสำหรับฤดูกาลในกรณีที่เกิดความร้อนและไฟฟ้าดับ และยังซื้อวิทยุที่ใช้แบตเตอรี่ และแน่นอนว่ามีแบตเตอรี่และตัวสะสมภายนอกเพียงพอสำหรับชาร์จอุปกรณ์พกพา

เคล็ดลับสำคัญอีกประการหนึ่งคือการเก็บเงินไว้ที่บ้าน: ตู้เอทีเอ็มสามารถทำงานเป็นช่วง ๆ ได้เช่นกัน เตรียมพร้อมสำหรับปัญหาการขาดแคลนน้ำมันเชื้อเพลิงสำหรับรถยนต์ของคุณและสำรองน้ำมันไว้ล่วงหน้า

แต่ถ้าช่วงกักตัวอยู่บ้านไม่ได้?

ทางที่ดีควรสวมหน้ากากอนามัยเพื่อป้องกันการติดเชื้อ วิธีการทางการแพทย์ที่ใช้แล้วทิ้งและจริงจังกว่านั้นเหมาะสมตัวอย่างเช่น หน้ากากป้องกันระบบทางเดินหายใจหมายเลข 95 บล็อกอนุภาคขนาดเล็กกว่า 95% ที่มีอยู่ในอากาศ ในการใส่เครื่องช่วยหายใจ ให้ปฏิบัติตามคำแนะนำที่มาพร้อมกับชุดอุปกรณ์อย่างเคร่งครัด ในกรณีนี้ ผู้ชายจะลำบากกว่านี้: หน้ากากอาจไม่แน่นเนื่องจากขนแปรงหรือเครา เก็บใบมีดและครีมโกนหนวดไว้ล่วงหน้า

แต่ชุดป้องกันทางชีวภาพและสารเคมีนั้นมากเกินไป หากต้องการใช้อย่างถูกต้องต้องปฏิบัติตามคำแนะนำอย่างเคร่งครัด ไม่น่าเป็นไปได้ที่คุณจะมีเวลาและความอดทนเพียงพอสำหรับสิ่งนี้

เกิดอะไรขึ้นถ้าฉันป่วย?

สิ่งสำคัญที่สุดคืออย่าทำตัวเหมือนคนแพร่เชื้อ (อย่างที่เรียกกันว่าคนที่แพร่เชื้อให้คนมากกว่าค่าเฉลี่ยสำหรับโรคนี้) ในช่วงการระบาดครั้งสุดท้ายของอีโบลา มีผู้ป่วยเพียง 3% เท่านั้นที่เป็นต้นเหตุของการเปลี่ยนแปลงเชิงพื้นที่และเวลาของเหตุการณ์ superspreading ในปี 2014-2015 การติดเชื้ออีโบลาในแอฟริกาตะวันตกที่ 61% ของผู้ติดเชื้อทั้งหมด

มีคนจำนวนน้อยที่รับผิดชอบการแพร่กระจายของเชื้อโรค ดังนั้นในอาการแรกของโรคติดต่อนักบำบัดโรคในถิ่นที่อยู่ของคุณนั่นคือไปที่คลินิก มีความแตกต่างกันนิดหน่อย: หากคุณหรือคนที่คุณพูดด้วยกลับมาในช่วงสองสัปดาห์ที่ผ่านมาจากประเทศที่มีการแพร่กระจายของ coronavirus (จีน, อิตาลี, สเปน, ฝรั่งเศส, เยอรมนี …) คุณควรโทรเรียกรถพยาบาล

แม้ว่าหลังจากการตรวจพบว่าคุณไม่ติดเชื้อ coronavirus และถูกส่งกลับบ้านเพื่อรักษา ARVI ให้พยายามหลีกเลี่ยงสถานที่สาธารณะ

อยู่แต่ในบ้านดีกว่าเพื่อไม่ให้แพร่เชื้อต่อผู้อื่น แม้ว่าเราจะพูดถึงไข้หวัดธรรมดาก็ตาม

ปกป้องคนที่คุณรักที่อาศัยอยู่กับคุณ แยกห้องในช่วงเวลาที่คุณเจ็บป่วย ถ้าเป็นไปได้ และสวมหน้ากากอนามัย อย่าลืมว่าหน้ากากเก็บไวรัสไว้จึงควรเปลี่ยนทุก 2-3 ชั่วโมง เช่นเดียวกับเครื่องช่วยหายใจแบบใช้แล้วทิ้งหมายเลข 95

ทั้งหมดนี้จะใช้เวลานานแค่ไหน?

เป็นเรื่องยากที่จะรู้ว่าการระบาดใหญ่จะอยู่ได้นานแค่ไหน ผู้เชี่ยวชาญชาวจีนแนะนำ การระบาดของโคโรนาไวรัส “อาจสิ้นสุดภายในเดือนมิถุนายน” หากประเทศต่างๆ ดำเนินการ ที่ปรึกษาจีนกล่าว หากประเทศที่ได้รับผลกระทบระดมและกำหนดมาตรการกักกันอย่างเข้มงวด การระบาดของ COVID-19 ทั่วโลกอาจสิ้นสุดในเดือนมิถุนายน

แต่แม้ว่าสถานการณ์ในแง่ดีนี้จะเกิดขึ้นจริง โรคก็สามารถกลับมาเป็นซ้ำได้หลายครั้ง อย่างดีที่สุด นักวิทยาศาสตร์จะพัฒนาวัคซีนหรือยารักษาไวรัส แต่จะใช้เวลาเป็นเดือนหรือเป็นปี

เป็นไปได้ว่าโรคนี้จะยังคงอยู่ในวงกว้าง เช่น เอชไอวีและโรคอื่นๆ ที่เราคุ้นเคย

เคล็ดลับเหล่านี้จะช่วยฉันได้จริงหรือ

ไม่มีใครรู้ว่าอะไรจะได้ผลในสถานการณ์ของคุณ แต่การระมัดระวังไม่เสียหาย รับภัยคุกคามที่เกิดจากการระบาดใหญ่อย่างจริงจัง และดูแลตัวเองและคนที่คุณรัก

ไวรัสโคโรน่า. จำนวนผู้ติดเชื้อ:

242 972 175

ในโลก

8 131 164

ในรัสเซีย ดูแผนที่