9 คำถามที่เราไม่กล้าถามตัวเอง

2024 ผู้เขียน: Malcolm Clapton | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 04:12

คุณอาจไม่ชอบคำตอบ แต่หากไม่มีสิ่งนี้ คุณจะไม่สามารถพัฒนาเป็นคนได้

ทำไมการถามตัวเองถึงสำคัญ? ให้ฉันแสดงให้เห็นด้วยตัวอย่าง บอกฉันทีว่าคุณอยู่ที่ไหน

ฉันแน่ใจว่าจะมีคำตอบมากมาย: บนรถไฟใต้ดิน ที่บ้าน ขณะเดิน อย่างไรก็ตาม มีอย่างอื่นที่สำคัญ เป็นสิ่งสำคัญที่คุณต้องใส่ใจกับสิ่งนี้ จนกว่าฉันจะถามคำถาม คุณนั่งเงียบ ๆ และเหลือบมองเส้น คิดเกี่ยวกับของคุณ

กล่าวอีกนัยหนึ่ง คำถามนี้กระตุ้นความสนใจของเรา เขานำมันไปยังที่ที่จำเป็นที่สุด ขออภัย เราไม่ค่อยถามคำถามกับตัวเอง อาจเป็นเพราะนิสัย หรืออาจเป็นเพราะเรากลัวผิดหวังกับคำตอบ

ฉันได้รวบรวมคำถามที่นำเราไปสู่หัวข้อที่สำคัญ สิ่งที่เราไม่ต้องการคิด แต่จำเป็นสำหรับการพัฒนาของเรา

1. ทำไมฉันถึงยอมจำนนต่อจุดอ่อนของฉัน?

เราไม่ได้คิดว่านิสัยของเรามาจากไหน ไม่สำคัญว่าจะเป็นอันตรายหรือเป็นประโยชน์ เมื่อเวลาผ่านไป ดูเหมือนว่านี่เป็นเพียงส่วนบังคับของชีวิต: การสูบบุหรี่หรือเพื่อไขว่คว้าความเศร้าด้วยเค้ก

น่าเสียดายที่จุดอ่อนส่วนใหญ่ของเราคือความพยายามที่จะกลบความไม่มั่นคงและโรคประสาท และหากปราศจากความสนใจจากพวกเขาแล้ว เราก็ไม่สามารถเข้าหาแนวทางแก้ไขปัญหาได้

2. ทำไมแผนชีวิตของฉันไม่เป็นจริง?

ทุกคนชอบที่จะฝันในวัยเด็ก สิ่งที่จะกลายเป็นสิ่งที่จะบรรลุ จากนั้นเราก็ซื่อสัตย์กับตัวเองและเลือกเฉพาะสิ่งที่ดึงดูดใจเราจริงๆ คุณตรวจสอบแผนเหล่านี้ครั้งล่าสุดเมื่อใด

เป็นเรื่องน่าเศร้าที่ต้องยอมรับ แต่ความมั่นคงอยู่เหนือทางเลือกส่วนบุคคล และเราบรรจุความปรารถนาไว้กับความฝัน ดังนั้นจึงไม่ควรแปลกใจที่ไม่เคยเกิดขึ้นจริง

3. ฉันคาดหวังอะไรจากชีวิต?

ผู้คนต่างรอคอยบางสิ่งอยู่เสมอ บางครั้งจากชีวิตโดยทั่วไป บางครั้งจากคนอื่น "แล้วทำไมคนรอบข้างไม่ประพฤติตามที่ฉันตั้งใจไว้"

ให้ฉันบอกคุณเป็นความลับ: วิธีเดียวที่จะบรรลุความคาดหวังของคุณคือการทำตามพวกเขาด้วยตัวเอง คุณกำลังรอความยุติธรรมอยู่หรือเปล่า? ยุติธรรม. คุณกำลังรอความรักอยู่หรือเปล่า? ความรัก.

4. เหตุใดฉันจึงไม่ทำสิ่งต่างๆ ให้เสร็จ

การที่คนๆ หนึ่งเลิกทำสิ่งต่างๆ เป็นประจำเป็นสัญญาณของความไม่มั่นคงอย่างแรงกล้า เขาเชื่อว่าเขาจะล้มเหลวไม่เช่นนั้นมันจะออกมาไม่ดี ไม่มีใครชอบที่จะยอมรับมัน

แม้ว่าจะยังมีทางเลือกที่สาม - เขาไม่ชอบธุรกิจนี้ แต่ทำไมเริ่มต้น?

5. วันนี้ฉันทำอะไรให้ชีวิตง่ายขึ้นบ้าง?

เรากลัวคำถามนี้ เพราะบ่อยครั้งคำตอบคือ "ไม่มีอะไร" กิจวัตรที่ทำซ้ำสถานการณ์ที่น่าเบื่อทำให้เราไม่สนุกกับชีวิต แต่ความสุขอยู่ในรายละเอียด สิ่งเล็กๆ ที่มีมูลค่าสูง คุณเพียงแค่ต้องเพิ่มลงในกำหนดการ

6. เหตุใดฉันจึงยังคงยึดติดกับเวลาที่จะทิ้งไว้เบื้องหลัง?

ความคับข้องใจและความผิดพลาดในอดีต - มีคนที่ไม่สามารถใช้ชีวิตหนึ่งวันได้โดยไม่จำให้ใครฟัง นี่เป็นวิธีง่ายๆ ในการปัดความรับผิดชอบ “ฉันไม่ได้เป็นแบบนั้น ชีวิตก็เป็นแบบนั้น” เสียงคุ้นเคย?

การยึดมั่นในสิ่งที่ผ่านมาคือการพลาดโอกาสในตอนนี้

7. ฉันชอบตัวเองไหม?

คำถามพื้นฐานความภาคภูมิใจในตนเอง ตอบครั้งเดียวง่าย แต่ความสม่ำเสมอเท่านั้นที่มีผล ง่ายที่จะทำให้ตัวเองพอใจในชุดสูทและเน็คไท การทำเช่นนี้ยากขึ้นโดยดูที่ข้อบกพร่องของคุณ

ประเด็นคือ ข้อบกพร่องก็คือคุณเช่นกัน นิสัย หลักการ ความคิดทั้งหมดของคุณ ไม่มีอะไรฟุ่มเฟือย แล้วจะปฏิเสธทำไม?

8. ฉันต้องรับผิดชอบต่อสิ่งที่ฉันมีหรือไม่?

ทำไมถึงเป็นอาชีพของฉัน? ความสัมพันธ์ดังกล่าว? คำตอบ "เพราะนี่คือทางเลือกของฉัน" ทำให้เราไม่มีสิทธิ์บ่น

เห็นได้ชัดจากตัวอย่างความสัมพันธ์ ที่นี่คุณเลือกพันธมิตรเพื่อคุณภาพที่ดีที่สุด แต่อย่าทนต่อข้อบกพร่องของเขา ปรากฎว่าคุณรักเฉพาะส่วนที่คุณสบายใจเท่านั้น แต่ทุกท่านเลือก

ชีวิตคือผลรวมของทางเลือกของคุณ เคารพพวกเขา

9. ฉันจะอยู่ได้อย่างไร?

คำถามที่ยากที่สุด คุณต้องถามตัวเองอย่างสม่ำเสมอและให้คำตอบที่ตรงไปตรงมาเป็นประจำ

พฤติกรรมของเราทุกวันเป็นภาพสะท้อนเล็กๆ ของทัศนคติต่อชีวิตของเราถ้าวันนี้เรายอมแพ้ความโกรธ ทำไมเราถึงคิดว่าเราจะกำจัดมันในวันพรุ่งนี้?

คำถามนี้จะพาคุณย้อนกลับไปสู่ช่วงเวลาปัจจุบันและแสดงให้คุณเห็นว่าต้องทำอะไร

ในที่สุด

การฝึกฆ่าความกลัว ดังนั้นให้ถามตัวเองให้บ่อยที่สุด

เริ่มตอนนี้เลย. ขณะที่คุณกำลังอ่าน ทางเลือกของคุณสำหรับคำตอบอาจผุดขึ้นมาในหัวของคุณ ใช้เวลาห้านาทีตัดสินใจว่าสิ่งเหล่านี้ดีพอสำหรับคุณหรือไม่ และจำไว้ว่า บางครั้งคำถามก็คือคำตอบ