วิธี 10 นาที: ก้าวเล็กๆ สู่ความสำเร็จที่ยิ่งใหญ่

2024 ผู้เขียน: Malcolm Clapton | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 04:12

สิบนาที. เพียง 600 วินาที วันทำการใช้เวลา 8-9 ชั่วโมง นั่นคือ 480-540 นาที เมื่อเทียบกับตัวเลขนี้ 10 นาทีดูเหมือนหยดน้ำในมหาสมุทร แต่เวลา 10 นาทีเดียวกันนี้ไม่ควรมองข้าม หากคุณใช้อย่างถูกต้อง คุณสามารถแก้ปัญหาต่างๆ ที่คุณคิดว่ายากเกินไปหรือเป็นไปไม่ได้ วิธี 10 นาทีจะช่วยคุณในเรื่องนี้

วิธีจัดสรร 10 นาที

แม้ว่าคุณจะเป็นคนที่ยุ่งมากด้วยตารางการประชุมที่กำหนดไว้ล่วงหน้าหกเดือน คุณก็สามารถจัดตารางเวลาได้ 10 นาทีต่อวัน ตัวอย่างเช่น ลดเวลาการประชุมที่ไม่ค่อยมีประโยชน์ รับประทานอาหารกลางวันให้เร็วขึ้นเล็กน้อย หรือใช้เวลาอยู่บนท้องถนน

สำหรับคนที่มีตารางงานที่ยุ่งน้อย การเผื่อเวลาไว้ 10 นาทีจะง่ายยิ่งขึ้นไปอีก หรือบางทีคุณอาจขี้เกียจมากและไม่อยากทำอะไรเลย หรืออย่างที่พูดตอนนี้ คุณกำลังผัดวันประกันพรุ่ง จากนั้นทำงานใดๆ เป็นเวลา 10 นาที จะไม่ทำให้คุณต้องทำงานทางร่างกายและจิตใจ

สาระสำคัญของวิธีการ 10 นาที

ดังนั้นวิธี 10 นาทีคืออะไร ในการเริ่มต้น ลองนึกภาพกระปุกออมสินที่คุณโยน 10 รูเบิลทุกวัน อาจเป็นไปได้ว่า 10 รูเบิลเป็นจำนวนเงินที่แทบไม่มีใครสังเกตเห็นหากสูญหายในกระเป๋าเงินของพวกเขา เพียง 10 rubles ต่อวัน แต่ในหนึ่งปีจำนวน 3,650 rubles จะเพิ่มขึ้น และการปรากฏตัวของจำนวนนี้จะเป็นเรื่องน่าประหลาดใจสำหรับเราแต่ละคน

ในทำนองเดียวกันกับเวลาที่คุณทุ่มเทให้กับการแก้ปัญหาหรือทำงานในโครงการ คุณใฝ่ฝันที่จะเขียนหนังสือหรือไม่? บางทีคุณอาจต้องการเป็นโปรแกรมเมอร์? ไม่มีเวลาพอที่จะอ่านหนังสือที่น่าสนใจและ / หรือมีประโยชน์? เผื่อเวลาไว้ 10 นาทีสำหรับงานนี้

หากคุณอุทิศเวลาเพียง 10 นาทีต่อวันให้กับงาน คุณจะไม่เห็นงานนั้นในกำหนดการ แต่ในหนึ่งเดือน คุณจะมีความคืบหน้าอย่างมากในการแก้ปัญหาของคุณ ท้ายที่สุดคุณจะใช้เวลาอย่างน้อย 300 นาทีกับสิ่งนี้ และนี่คือ 5 ชั่วโมง - เกือบครึ่งวันทำการ

แบ่งงานใหญ่หรือโครงการของคุณออกเป็นหัวข้อย่อย แบ่งจุดเหล่านี้เป็นจุดย่อยที่เล็กลง และอื่นๆ จนกว่าจะใช้เวลาสูงสุด 10 นาทีในการดำเนินการหนึ่งรายการย่อยให้เสร็จสิ้น และเริ่มทำภารกิจอันยิ่งใหญ่ของคุณให้เสร็จทีละเล็กทีละน้อย รายการย่อยตามรายการย่อย รายการต่อรายการ รายการต่อรายการ

วิธีและกิจวัตร 10 นาที

เราแต่ละคนมีสิ่งเล็ก ๆ น้อย ๆ ในตารางของเราที่ต้องทำวันแล้ววันเล่า สำหรับงานเหล่านี้ที่เราใส่ทุกวันในคอลัมน์ Due Date ใน Todoist ใช่ งานเหล่านี้เป็นงานที่น่ารำคาญและน่ารำคาญที่สุด แต่พวกเขาต้องทำ ลองใช้วิธีนี้เป็นเวลา 10 นาที สองสามชุด 10 นาทีและงานของคุณก็เสร็จสมบูรณ์

ไม่ใช่ทุกคนที่มี 2–2, 5 ชั่วโมง 3 ครั้งต่อสัปดาห์สำหรับยิม แต่ 10 นาทีดังที่กล่าวไว้ข้างต้นจะพบเสมอ ใช่ คุณไม่สามารถเล่นกีฬาระหว่างทางไปทำงานได้ คุณต้องแกะสลัก 10 นาทีในช่วงเวลาอื่น แต่คราวนี้ก็เพียงพอแล้วสำหรับการออกกำลังกายหลายๆ ครั้ง ซึ่งคุณไม่จำเป็นต้องมีอุปกรณ์เกือบทุกชนิด

คุณพร้อมสำหรับสิ่งดีๆ แล้วหรือยัง? เราจัดสรรเวลา 10 นาทีในกำหนดการของเรา และส่งต่อไปสู่ความสำเร็จที่ยิ่งใหญ่