รีวิว: “ไตรกีฬา. ระยะทางโอลิมปิก " Igor Sysoev
รีวิว: “ไตรกีฬา. ระยะทางโอลิมปิก " Igor Sysoev
Anonim

“ไตรกีฬา The Olympic Distance "โดย Igor Sysoev เป็นส่วนสำคัญอย่างยิ่งของห้องสมุดของนักไตรกีฬาสมัครเล่น ไม่ว่าคุณจะเตรียมตัวสำหรับ" Olympic "หรือ IRONMAN เต็มรูปแบบก็ตาม

รีวิว: “ไตรกีฬา ระยะทางโอลิมปิก
รีวิว: “ไตรกีฬา ระยะทางโอลิมปิก

หนังสือเล่มนี้มาหาฉันช้า แต่ก็ไม่สายเกินไปที่จะเป็นประโยชน์ ฉันอ่านทุกอย่างที่ตีพิมพ์โดย Mann, Ivanov และ Ferber ในหัวข้อไตรกีฬา แต่ไม่ใช่หนังสือของ Sysoev อาจเป็นไปได้ว่าปัญหาอยู่ในชื่อและเนื่องจากฉันไม่สนใจหัวข้อไตรกีฬาในการใช้งานโอลิมปิกซึ่งเหมาะสำหรับการแสดงทางทีวี แต่เมื่อผ่าน "ครึ่ง" ที่ค่อนข้างเจ็บปวดและเต็มไปด้วยข้อผิดพลาด ฉันเริ่มให้ความสำคัญกับรายละเอียดมากขึ้นเรื่อย ๆ เพื่อเคารพประสบการณ์ของคนอื่น จากนั้น Sysoev และหนังสือยอดนิยมของเขาก็โผล่ขึ้นมา

หนังสือเล่มนี้ครอบคลุมทุกคำถามของผู้เริ่มต้นในไตรกีฬา: การฝึก การออกกำลังกาย สุขภาพและความสมดุลของการฝึก อุปกรณ์ การเดินทางไปแข่งขัน การเริ่ม การพักผ่อน Igor สามารถบอกได้ในหนังสือเล่มเล็ก ๆ เรื่องย่อเกี่ยวกับทุกสิ่งที่เรา - มือสมัครเล่น - จำเป็นต้องรู้

ในเวลาเดียวกัน หนังสือเล่มนี้ไม่มีข้อมูลหนักสำหรับการฝึกอบรมอิสระ เหมือนกับในพระคัมภีร์ของไตรแอธเลตของโจ ฟริลล์

Image
Image

การควบคุมโดยผู้ปกครอง

การควบคุมโดยผู้ปกครอง

Image
Image
Image
Image

คุณพร้อมสำหรับความสวยงามของ Windows 9 ในรีลีสที่จะมาถึงนี้แล้วหรือยัง?

ส่วนที่น่าสนใจและแปลกที่สุดของหนังสือสำหรับฉันเป็นการส่วนตัวคือ:

  • วิธีฝึกบนถนนที่พังทลายของรัสเซีย
  • วิธีเพิ่มประสิทธิภาพของคุณด้วยยาที่ถูกกฎหมาย
  • รวบรวมข้อมูลใดดีกว่า
  • วิธีการจัดเตรียมการขนส่งด้วยองค์กรที่ไม่ดีตั้งแต่เริ่มต้น
  • อีกมากมายที่คุณจะไม่พบในหนังสือแปล

หนังสือเล่มนี้ยังตกแต่งด้วยข้อเท็จจริงที่ว่า Oleg Kulinenkov แพทย์ด้านการกีฬาที่มีประสบการณ์ เป็นผู้เขียนร่วมของโค้ชของทีมไตรกีฬาทีมชาติรัสเซีย Sysoev

แนะนำ: