สารบัญ:
- 1. “อวกาศ Agile-diary เพื่อการพัฒนาส่วนบุคคล ", Katerina Lengold
- 2. “6 นาที ไดอารี่ที่จะเปลี่ยนชีวิตคุณ ", Dominic Spenst
- 3. "สัปดาห์ที่ 1 เส้นทางสู่เป้าหมาย" Igor Mann
- 4. “หนังสือท้าทาย สมุดบันทึกสำหรับจัดวางสิ่งของต่างๆ ในชีวิต ", Varya Vedeneeva
- 5. "ไดอารี่ 2020", Gleb Arkhangelsky
- 6. "ไดอารี่ทางการเงิน: วิธีการวางเงินตามลำดับ", Alexey Gerasimov
- 7. “ความมหัศจรรย์ของยามเช้า ไดอารี่, ฮัล เอลรอด
- 8. ไดอารี่ โดย Stephen Covey
- 9. “พลังของก้าวเล็กๆ เป้า. จุดสนใจ. ความสม่ำเสมอ ผลลัพธ์ ", ยูริ Belonoshchenko
- 10. "Pandaplanner เพื่อชีวิตที่สร้างสรรค์และมีชีวิตชีวา"
- 11. แผนความสุขของฉัน
2024 ผู้เขียน: Malcolm Clapton | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 04:12
นักวางแผนที่สะดวกในการจัดการเวลา ติดตามนิสัย และช่วยในการพัฒนาทางวิชาชีพ
1. “อวกาศ Agile-diary เพื่อการพัฒนาส่วนบุคคล ", Katerina Lengold
Katerina Lengold เป็นผู้แต่ง Just Space และชายที่อายุ 23 ปีกลายเป็นรองประธาน บริษัท Astro Digital ด้านการบินและอวกาศ เธอศึกษาอยู่ที่ MEPHI, HSE, Skoltech และ MIT อยู่เบื้องหลัง ไดอารี่เล่มนี้เป็นเครื่องมือวางแผนส่วนตัวและผู้ช่วยในการแก้ปัญหาเรื่อง "อวกาศ"
ผู้วางแผนจะแบ่งออกเป็นสามส่วนการวิ่งในแต่ละเก้าสัปดาห์ ในแต่ละช่วงเวลา เป้าหมายจะถูกกำหนดในสามด้าน: การพัฒนา อาชีพ และความสัมพันธ์ นอกจากนี้ยังมีส่วนต่างๆ ที่มีนิสัยการติดตาม กำหนดการสัปดาห์ในอุดมคติ และกำหนดการของพิธีกรรมตลอดทั้งวัน
แต่ละวันในสัปดาห์แบ่งออกเป็นกลุ่มงานหลักและงานรอง กราฟพร้อมกำหนดการ และส่วนที่มีความกตัญญูกตเวทีและความสำเร็จ เครื่องมือวางแผนไม่ระบุวันที่ คุณจึงเริ่มใช้งานได้ทุกเมื่อ
2. “6 นาที ไดอารี่ที่จะเปลี่ยนชีวิตคุณ ", Dominic Spenst
นักวางแผนรายวันที่สร้างแรงบันดาลใจที่ขายดีที่สุดในเยอรมนีและหนังสือ Amazon ที่ขายดีที่สุด Dominic Spenst มั่นใจว่าคุณจะมีความสุขและมีชีวิตที่มีสติสัมปชัญญะได้ด้วยงานของคุณเองเท่านั้น ผู้เขียนเสนอแนวทางที่คุณต้องใช้เวลาเพียงสามนาทีในตอนเช้าและสามนาทีในตอนเย็นในการพัฒนานิสัยที่ดีและทัศนคติทางจิตใจที่ถูกต้อง
นักวางแผนสร้างขึ้นจากหลักการง่ายๆ: "ใส่ใจกับสิ่งที่คุณมีอยู่แล้ว" การจดจ่ออยู่กับความคิดนี้จะช่วยขจัดความคิดเชิงลบและเปิดทางสู่การเปลี่ยนแปลงในตัวคุณ การใช้ตัววางแผนและทำงานให้เสร็จสิ้น คุณจะดีขึ้นเล็กน้อยทุกวัน
3. "สัปดาห์ที่ 1 เส้นทางสู่เป้าหมาย" Igor Mann
นักวางแผนการพัฒนามืออาชีพตามหมายเลข 1 ทำอย่างไรจึงจะดีที่สุดในสิ่งที่คุณทำ มันถูกสร้างขึ้นโดย Igor Mann นักการตลาดที่มีชื่อเสียงที่สุดในรัสเซีย ผู้พูด ผู้แต่งและผู้จัดพิมพ์ รายสัปดาห์เสนออัลกอริธึมที่ชัดเจนเพื่อคิดเกี่ยวกับการเติบโตของอาชีพและเริ่มทำงานกับมัน
นักวางแผนไม่ได้เป็นเพียงเครื่องมือสำหรับจัดการเวลาและงานเท่านั้น แต่ยังเป็นแบบฝึกหัดเล็กๆ ที่ใช้งานได้จริงด้วย ตามคำแนะนำของเขา คุณจะตั้งเป้าหมายที่จริงจัง ดำเนินการตรวจสอบส่วนบุคคล กำหนดทิศทางของการพัฒนาวิชาชีพ วางแผนส่งเสริมตนเอง และเริ่มต้นบนเส้นทางแห่งอนาคตที่หนึ่ง
4. “หนังสือท้าทาย สมุดบันทึกสำหรับจัดวางสิ่งของต่างๆ ในชีวิต ", Varya Vedeneeva
Varya Vedeneeva เป็นผู้ประกอบการและผู้เขียนโครงการ 365done.ru ซึ่งช่วยให้ผู้คนสังเกตตัวเองและนิสัยของพวกเขา บน Instagram ของเธอ มีผู้ติดตามมากกว่า 100,000 คนได้พัฒนาชีวิตร่วมกับเธอมาหลายปีแล้ว Varya ได้ตีพิมพ์นักวางแผนรายวันหลายหัวข้อในหัวข้อต่างๆ: "75 คำถาม", "ไดอารี่ความกตัญญู", "100 วัน", "52 สัปดาห์" และ "สมุดบันทึกสำหรับจัดระเบียบสิ่งต่างๆ"
พวกเขาทั้งหมดสมควรได้รับความสนใจ แต่เราแนะนำให้เริ่มต้นด้วยเครื่องร่อนหนังสือ Challenge ไดอารี่เล่มนี้ประกอบด้วยความท้าทาย 15 ข้อสำหรับตัวคุณเอง ซึ่งจะช่วยให้คุณจัดสิ่งต่าง ๆ ในด้านต่าง ๆ ของชีวิต - ตั้งแต่ความสัมพันธ์กับแอลกอฮอล์และขนมหวานไปจนถึงการดูแลโลกและกระเป๋าเงินของคุณ
5. "ไดอารี่ 2020", Gleb Arkhangelsky
นักวางแผนที่เรียบง่าย แต่มีประสิทธิภาพโดยใช้วิธีการของ Gleb Arkhangelsky และหนังสือ Time Drive and Time หนังสือเล่มใหญ่ของการบริหารเวลา” นักวางแผนจะช่วยให้คุณจัดการเวลาได้ดีขึ้น สอนวิธีจัดลำดับความสำคัญ และบอกวิธีจัดการกับการผัดวันประกันพรุ่ง
แต่ละวันในเครื่องร่อนจะถูกแบ่งออกเป็นสองช่วงตึก: การประชุมที่กำหนดเวลาไว้อย่างเข้มงวดและงานที่ยืดหยุ่นซึ่งคุณสามารถทำได้ในช่วงเวลาว่างของคุณที่ด้านบนของหน้าจะมีสัญลักษณ์สำหรับกรณีพิเศษ ได้แก่ เครื่องหมายอัศเจรีย์ ช้าง และกบ
ในสาขาเครื่องหมายอัศเจรีย์ งานที่สำคัญที่สุดของวันเขียนไว้ในคอลัมน์ช้าง - งานที่เสร็จสิ้นเป็นเวลานานทุกวันและค่อยเป็นค่อยไปและสอดคล้องกับกบ - งานที่สำคัญ แต่ไม่เป็นที่พอใจ ปิดท้ายซึ่งท่านจะรู้สึกว่าวันนั้นไม่สูญเปล่า ที่ด้านล่างของหน้า มีเคล็ดลับการจัดการเวลาเล็กน้อยและช่องสำหรับบันทึกเหตุการณ์ที่สนุกสนาน
ไดอารี่เป็นวันที่ ดังนั้นจึงควรเริ่มใช้ตั้งแต่ต้นปี
6. "ไดอารี่ทางการเงิน: วิธีการวางเงินตามลำดับ", Alexey Gerasimov
นักวางแผนการเงินส่วนบุคคลจากผู้ประกอบการและนักลงทุนมืออาชีพ Alexei Gerasimov ไดอารี่จะช่วยคุณประเมินสถานการณ์ทางการเงินของคุณ แสดงว่าเงินกำลังจะไปที่ไหน และอธิบายวิธีเก็บเงินเพื่อความฝันในที่สุด
การแนะนำเครื่องร่อนครอบคลุมพื้นฐานของการวางแผนการเงินและการจัดการงบประมาณส่วนบุคคล นอกจากนี้ ในตอนแรกในไดอารี่ มีการกรอกข้อมูลหลายหน้าเกี่ยวกับการคำนวณค่าใช้จ่ายและรายได้ เพื่อให้คุณเข้าใจวิธีใช้งานอย่างถูกต้องได้ง่ายขึ้น
ส่วนอื่นๆ ของเครื่องมือวางแผนช่วยให้คุณกำหนดเป้าหมายและวัตถุประสงค์สำหรับอนาคต คำนวณการใช้จ่ายและรายได้สำหรับเดือน และยอดคงเหลือในแต่ละวันหรือสัปดาห์ คุณลักษณะที่ดีที่แยกต่างหากของไดอารี่คือกราฟสำหรับข้อสรุปของคุณเองเกี่ยวกับงวดการเงิน การซักถามอย่างเป็นระบบนี้จะช่วยให้คุณพัฒนาทักษะการจัดการเงินและใช้จ่ายน้อยลงกับสิ่งที่ไม่จำเป็น
7. “ความมหัศจรรย์ของยามเช้า ไดอารี่, ฮัล เอลรอด
ไดอารี่ของฮัล เอลรอดเรื่อง "Miraculous Morning" และหนังสือของเขา "Magic of the Morning" แนวคิดหลักของระบบคือด้วยพิธีกรรมที่ถูกต้องในตอนต้นของวัน คุณสามารถเปลี่ยนชีวิตของคุณได้อย่างมาก วิธีการนี้มีความเกี่ยวข้องโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผู้อยู่อาศัยในเมืองใหญ่ ซึ่งตอนเช้าอาจเป็นเวลาเดียวที่จะอยู่คนเดียวโดยไม่มีสิ่งรบกวน ความเครียด และความยุ่งยาก
ในตอนต้นของเครื่องร่อน คุณจะพบข้อความที่ตัดตอนมาจากหนังสือ "The Magic of the Morning" ซึ่งจะช่วยเจาะลึกถึงตรรกะของผู้เขียนและหาวิธีใช้ไดอารี่นี้ คุณจะนึกถึงความฝัน ตั้งเป้าหมาย และวางแผนสัปดาห์และเดือนที่จะถึงนี้
8. ไดอารี่ โดย Stephen Covey
ผู้วางแผนงานที่ไม่ระบุวันที่จากผู้เขียน 7 อุปนิสัยของคนที่มีประสิทธิภาพสูง ใช้งานง่าย แต่มีประโยชน์สำหรับการจัดวางสิ่งของให้เป็นระเบียบ แต่ละวันแบ่งออกเป็นช่วงๆ: กำหนดการ งานสำคัญ และบันทึกย่อ จุดที่ดีที่นี่คือเซลล์คำอธิบายขนาดเล็กที่อยู่ถัดจากฟิลด์งาน สะดวกในการดูสถานะของงานที่ต้องทำให้เสร็จทันที
ไดอารี่แบ่งออกเป็นหนึ่งวันเท่านั้น แต่สำหรับการวางแผนเดือนและหนึ่งสัปดาห์จะมีแผ่นกระดาษแข็งอยู่ในชุดซึ่งสามารถใช้เป็นที่คั่นหนังสือได้ ผู้เขียนเชื่อว่าเมื่องานใหญ่มีให้เห็นอย่างต่อเนื่องจะช่วยให้มีสมาธิจดจ่อ
9. “พลังของก้าวเล็กๆ เป้า. จุดสนใจ. ความสม่ำเสมอ ผลลัพธ์ ", ยูริ Belonoshchenko
Yuri Belonoshchenko เป็นผู้ก่อตั้ง Baby Club พ่อของลูกห้าคนและไตรกีฬาไอรอนแมน ไดอารี่นี้ใช้วิธีการชาโกโฟนของเขา ช่วยเปลี่ยนความตั้งใจให้เป็นแผนงานที่ชัดเจน สอนให้คุณตั้งเป้าหมายระดับโลกและระดับท้องถิ่น และพัฒนานิสัยในการดำเนินการเพื่อเผชิญความท้าทายอย่างใจเย็น
เครื่องร่อนแบ่งออกเป็นสองสเต็ปโฟนสามสัปดาห์ซึ่งแต่ละอันรวมถึงการทำงานในเป้าหมายใหญ่และอีกสองอันเล็ก นอกจากนี้ สำหรับงานเล็กๆ คุณต้องกำหนดผลลัพธ์ที่ชัดเจนซึ่งคุณจะทำได้ใน 21 วัน สร้างนิสัยในการวางแผนที่ดีและช่วยให้คุณมีความมั่นใจในตนเองมากขึ้น นอกจากนี้ ในช่วงเริ่มต้นของไดอารี่ จะมีการให้คำแนะนำเกี่ยวกับการกำหนดเป้าหมายและการแสดงภาพอย่างถูกต้อง
10. "Pandaplanner เพื่อชีวิตที่สร้างสรรค์และมีชีวิตชีวา"
เครื่องมือวางแผนวัน 256 หน้าแบบคลาสสิกที่ไม่ระบุวันที่สำหรับการจัดระเบียบชีวิตของคุณ เครื่องมือวางแผนช่วยคุณกำหนดงานสำหรับเดือน วัน และสัปดาห์แยกจากกันบนหน้าเว็บต่างๆ บล็อกถูกสร้างขึ้นเพื่อวิเคราะห์ผลลัพธ์ ติดตามนิสัยและขวัญกำลังใจ ตลอดจนบันทึกทัศนคติเชิงบวก
11. แผนความสุขของฉัน
เครื่องร่อนผู้หญิงทำงานด้วยตัวเอง สอนให้คุณตั้งเป้าหมายที่ชาญฉลาด ตัดสินใจที่สำคัญผ่านการวิเคราะห์จุดแข็งและจุดอ่อน วางแผนตามเมทริกซ์ของไอเซนฮาวร์ และกระตุ้นตัวเองทุกวัน ไดอารี่นี้แบ่งออกเป็นช่วงเวลาสามเดือน ซึ่งในระหว่างนั้นคุณจะต้องติดตามงาน ความรู้สึกขอบคุณ และนิสัยการฝึกฝน ผู้วางแผนมีการออกแบบที่น่ารักและคำพูดให้กำลังใจมากมายอยู่ข้างใน
แนะนำ:
ไดอารี่ "แมสเอฟเฟกต์". สัปดาห์ที่สอง
โปรแกรมการฝึกอบรมและโภชนาการส่วนบุคคลได้รับการพัฒนาสำหรับผู้แต่งของเราโดยผู้ฝึกสอนจากซิดนีย์ เป้าหมายคือการเพิ่มกล้ามเนื้อ Sasha จะประสบความสำเร็จหรือไม่? เราจะเห็น
ไดอารี่ "แมสเอฟเฟกต์". สัปดาห์ที่สาม. คำแนะนำของผู้ฝึกสอน
ผู้ฝึกสอน Tatiana Prokofieva พูดถึงสาเหตุที่การวิเคราะห์องค์ประกอบของร่างกาย (การสแกน DEXA การวิเคราะห์ร่างกายด้วยอิมพีแดนซ์ของร่างกาย และคาลิโพเมทรี)
ไดอารี่ "แมสเอฟเฟกต์". สัปดาห์แรก
โปรแกรมการฝึกอบรมและโภชนาการส่วนบุคคลได้รับการพัฒนาสำหรับผู้แต่งของเราโดยผู้ฝึกสอนจากซิดนีย์ Sasha จะสามารถมีมวลกล้ามเนื้อได้หรือไม่? เราจะเห็น
ไดอารี่ Day One ส่วนตัวที่ดีที่สุดสำหรับ Mac ได้รับการอัปเดตด้วยฟังก์ชันการทำงานใหม่
อย่างที่ฉันพูดไปก่อนหน้านี้ ฉันเก็บไดอารี่ส่วนตัว ในนั้นคุณสามารถเขียนทุกอย่างตามที่เป็นอยู่โดยไม่คิดว่าแม่ ภรรยาหรือแฟนของคุณสามารถอ่านคุณได้ คุณสามารถซื่อสัตย์เกี่ยวกับงานและปัญหาของคุณ ช่วยให้คุณตั้งสมองได้ถูกต้องเมื่อไม่ชัดเจนว่าเกิดอะไรขึ้นและเหตุผลของเรื่องนี้ และไม่มีวิธีแก้ปัญหาใดที่ดีไปกว่านี้แล้ว และเราผ่านตัวเลือกมากมายกว่าโปรแกรมวันแรกสำหรับ OS X และ iOS และในวันนี้เพื่อเป็นเกียรติแก่การเปิดตัว Mavericks นั้นได้มีการอัปเดตอย่างจริงจัง ความแปลกใหม่ที่สำคัญคือความ