แอพ Habbits Android ช่วยให้คุณพัฒนานิสัยที่ดี

2024 ผู้เขียน: Malcolm Clapton | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 04:12

โปรแกรม Habbits ใช้เพื่อพัฒนานิสัยที่ดีในเทคนิค "ลูกโซ่ต่อเนื่อง"

นิสัยของเรา กล่าวคือ การกระทำที่เราทำโดยไม่รู้ตัว "โดยอัตโนมัติ" ส่วนใหญ่จะกำหนดความสำเร็จและความล้มเหลวของเรา ค่อนข้างชัดเจนว่าคนที่ต้องการเปลี่ยนชีวิตให้ดีขึ้นต้องให้ความสำคัญสูงสุดในการพัฒนานิสัยที่เหมาะสม พวกเขาสร้างรากฐานซึ่งเป็นรากฐานที่ทุกสิ่งทุกอย่างถูกสร้างขึ้น

เราได้อุทิศหนึ่งในบทความปีใหม่ของเราในการทำงานกับนิสัย โดยเน้นที่เว็บแอปพลิเคชันเฉพาะ วันนี้ได้มีโอกาสมาเล่าต่อและแนะนำโปรแกรมดีๆ นิสัย สำหรับแพลตฟอร์ม Android

เทคนิคการใช้ Habbits เพื่อพัฒนานิสัยที่ดี (หรือทำลายนิสัยที่ไม่ดี) ใช้วิธีการ "ความต่อเนื่องของสายโซ่" ที่เป็นที่รู้จักและเป็นที่นิยมมากเมื่อเร็วๆ นี้ ประกอบด้วยความจริงที่ว่าทุกวันเมื่อคุณจัดการตามทักษะที่วางแผนไว้ คุณจะทำเครื่องหมายบนปฏิทิน ลำดับของวันที่ "ถูกต้อง" ดังกล่าวก่อตัวเป็นลูกโซ่ งานของคุณคือการขยายห่วงโซ่ให้ยาวที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้โดยไม่ขาดการเชื่อมโยง

แอปพลิเคชั่นใช้งานง่ายมาก หลังจากเปิดตัวครั้งแรก คุณจะเห็นหน้าจอว่างพร้อมรายการนิสัยของคุณ หากต้องการเพิ่มองค์ประกอบใหม่ คุณต้องใช้ปุ่มที่มุมบนขวา หลังจากเพิ่มทักษะที่พัฒนาแล้ว จะปรากฏเป็นการ์ดพร้อมปฏิทินรายสัปดาห์บนหน้าจอหลัก

ตอนนี้คุณสามารถทำเครื่องหมายวันที่คุณสามารถทำตามแผนของคุณได้อย่างง่ายดายด้วยการแตะเพียงครั้งเดียวในวันที่ที่ต้องการ เป็นผลให้มันเปลี่ยนเป็นสีเขียวและตัวนับความยาวของโซ่ของคุณจะปรากฏขึ้นด้านบน หากวันไหนคุณยังไม่ได้ดำเนินการที่จำเป็น ให้ทำเครื่องหมายด้วยการแตะสองครั้งในวันที่ที่เกี่ยวข้อง มันจะเปลี่ยนเป็นสีแดงและความยาวของโซ่จะถูกรีเซ็ตเป็นศูนย์

นอกจากนี้ยังมีวันที่สีน้ำเงินในภาพหน้าจอ นี่เป็นวันที่กำหนดไว้ล่วงหน้าเมื่อคุณหยุดพัก ตัวอย่างเช่น หากคุณเคยชินกับการตื่นเช้าขึ้นหนึ่งชั่วโมงก่อนหน้านี้ วันหยุดสุดสัปดาห์ก็สามารถขจัดออกไปได้โดยไม่ต้องกลัวว่าห่วงโซ่จะเป็นศูนย์

ดังนั้น การมุ่งมั่นทุกวันเพื่อบรรลุเป้าหมายและไม่ทำลายห่วงโซ่จะช่วยให้คุณพัฒนาทักษะที่เป็นประโยชน์ได้ และโปรแกรม นิสัย จะกระตุ้นคุณไปพร้อมกันด้วยการแสดงภาพความสำเร็จของคุณ