2024 ผู้เขียน: Malcolm Clapton | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 04:12
คุณเคยเห็นไดอารี่มากมายที่มีคู่มือผู้ใช้โดยละเอียดหรือไม่? คุณจะต้องคิดออกด้วย "ไดอารี่ของชีวิตที่มีคุณภาพ" และเข้าใจว่ามันทำงานอย่างไร นี่เป็นสมุดบันทึกที่ยุ่งยากที่จะมาแทนที่ผู้ฝึกสอนส่วนบุคคลในทุกธุรกิจ
มีเทคนิคและเครื่องมือ การใช้งาน และวิธีการมากมายสำหรับการวางแผน ในการเลือกบางอย่างจากตัวเลือกเหล่านี้หรือเพื่อสร้างระบบของคุณเอง คุณต้องใช้เวลาหลายเดือนในการลองวิธีต่างๆ หรือวิเคราะห์วิธีต่างๆ พูดตรงไปตรงมา บางครั้งวิธีการจัดการเวลาและงานทุกประเภทใช้ความพยายามมากเกินไป ต้องใช้เวลามากกว่าในการรักษาระบบให้เป็นระเบียบมากกว่าที่จะบันทึกจากการใช้งานได้
มันจบลงอย่างไร? ความจริงที่ว่าในตอนแรกคุณพลาดจุดหนึ่ง จากนั้นอีกจุดหนึ่ง แล้วคุณจะสับสนและโยนมันทิ้งไป
พบวิธีแก้ปัญหาใน "ไดอารี่ของชีวิตที่มีคุณภาพ": เกือบทุกอย่างมีการวางแผนและทำเพื่อคุณ หนังสือ (ฉันไม่สามารถเรียกมันว่าสมุดบันทึกได้) คำนึงถึงวิธีการที่ได้รับการพิสูจน์แล้วของการบริหารเวลาและการตั้งเป้าหมาย ช่วยในการจัดลำดับความสำคัญและไม่ช้าลงในหนทางสู่ความสำเร็จ
วิธีใช้ไดอารี่มีรายละเอียดอยู่ในบทนำ แต่คุณอาจต้องปรึกษาแหล่งข้อมูลอื่นและค้นหาว่าการวิเคราะห์ SWOT คืออะไร (โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณไม่เคยทำมาก่อน)
ก่อนที่จะเริ่มจดไดอารี่ ผู้เขียนเสนอให้ทำการวิเคราะห์ชีวิตของคุณเองโดยละเอียดและประเมินระดับความพึงพอใจกับสิ่งที่คุณมี หลังจากการวิเคราะห์โดยละเอียด จะเห็นได้ชัดว่าเป้าหมายใดรอคุณอยู่ ไดอารี่ยังมีข้อมูลเกี่ยวกับวิธีการกำหนดไว้
การกำหนดเป้าหมาย SMART จะมาพร้อมกับหน้าสำหรับการแสดงภาพ ใครจำไม่ได้: เพื่อกระตุ้นตัวเองให้ดีขึ้นต้องนำเสนอเป้าหมาย การแสดงภาพเป็นเทคนิคที่ช่วยให้คุณเข้าใจสิ่งที่คุณต้องการและต้องการมากขึ้น
และเมื่อคุณตัดสินใจว่าจะย้ายไปที่ใด ไดอารี่จะช่วยคุณคำนวณขั้นตอนทั้งหมด ทุกต้นสัปดาห์ คุณตั้งเป้าหมายสองสามวันข้างหน้าโดยใช้วิธี 20/80 จากนั้นคุณวางแผนวันที่คุ้นเคยกับการสรุปที่ท้ายบรรทัดที่กำหนด
แม้ว่าจะไม่มีจุดแข็งเหลือที่จะสรุป แต่อย่างน้อยคุณสามารถทำเครื่องหมายที่ช่องและประเมินในวันที่ผ่านมา เครื่องหมายเหล่านี้จะมีประโยชน์สำหรับการวิเคราะห์ทุกอย่างที่สำเร็จและล้มเหลว
งานนี้ไม่เพียงแต่ต้องทันทุกอย่าง แต่ยังต้องพอใจกับผลลัพธ์ด้วย ความคิดของผู้เขียนโครงการคือการช่วยให้ความรู้แก่บุคคลที่มีคุณภาพที่จะใช้ชีวิตที่น่าสนใจและมีค่าไม่ว่าจะฟังดูน่าสมเพชก็ตาม
แต่ไดอารี่เล่มนี้ดูไม่เหมือนไม้กายสิทธิ์ คุณต้องการที่จะเริ่มต้นชีวิตใหม่ที่ยอดเยี่ยมและมีคุณภาพตั้งแต่วันจันทร์หรือไม่? การซื้อนักวางแผนที่ดีกว่าก็ไม่ได้ช่วยอะไร แต่ถ้าคุณใช้วิธีการพื้นฐานในการบริหารเวลาและการตั้งเป้าหมายอยู่แล้ว เอกสารฉบับนี้ก็จะทำให้คุณมีความกังวลมากมาย อย่างน้อย คุณไม่จำเป็นต้องจัดโน้ตบุ๊กมาตรฐานด้วยตัวเอง
ค้นหาความหมายของผู้เรียบเรียงไดอารี่โดยคุณภาพชีวิต และในขณะเดียวกัน คุณสามารถซื้อหนังสือได้โดยคลิกที่ปุ่มด้านล่าง ดูและตัดสินใจว่าคุณต้องการชีวิตใหม่ที่คุณสามารถควบคุมได้ตามกฎที่ทดลองและทดสอบแล้วหรือไม่
แนะนำ:
REVIEW: "ชีวิตใหม่ของสิ่งเก่า" - แถลงการณ์ต่อต้านวิกฤต
หนังสือ A New Life for Old Things ของ Wolfgang Heckl มีเรื่องราวที่น่าสนใจและคำแนะนำสำหรับผู้ที่ตัดสินใจหยิบไขควงหรือเข็มขึ้นเป็นครั้งแรก
REVIEW: "จาก 800 เมตรสู่มาราธอน" Jack Daniels
"ผ่อนคลายสิบก้าว … ก้าวด้วยความพยายามสิบก้าว … ผ่อนคลายยี่สิบก้าว … ก้าวด้วยความพยายามยี่สิบก้าว … ผ่อนคลายหนึ่งร้อยก้าว … หนึ่งร้อยก้าวด้วยความพยายาม" เป็นหนึ่งในมนต์ที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดสำหรับการฝึกฝน และแจ็คแดเนียลส์สอนฉันเรื่องนี้ Jack Daniels Running Formula รุ่นที่สอง Mann, Ivanov และ Ferber อธิบายสรีรวิทยาของการวิ่งจาก A ถึง Z, ตาราง VDOT (ออกซิเจนสูงสุดต่อนาที) กราฟ ตารางการฝึกสำหรับนักกีฬาที่มีประสบการณ์ทั้งที่เตรียมตัวสำหรับการแข่งขันและผู้เร
วันแรก - Exquisite Diary
ด้วยเหตุนี้ "บล็อก" จึงปรากฏขึ้นเมื่อนานมาแล้ว บางทีอาจช้ากว่าการประดิษฐ์การเขียนเองเล็กน้อย และบล็อกเหล่านี้ ตรงกันข้ามกับบล็อกที่มีอยู่ เป็นส่วนตัวมากและซ่อนตัวจากการสอดรู้สอดเห็น ทุกวันนี้ การเก็บบันทึกส่วนตัวนั้นง่ายยิ่งกว่า มีแอพพลิเคชั่นมากมายสำหรับงานดังกล่าวซึ่งมีคุณสมบัติที่น่าสนใจ นอกจากนี้ยังมี AppStore สำหรับ Mac วันแรกดึงดูดความสนใจด้วยการออกแบบที่หรูหราและเรียบง่าย เช่นเดียวกับแอปพลิเคชันส่วนใหญ่ที่ปรากฏในช่วงปีที่ผ่านมา แอปพลิเคชันดังกล่าวได้ซึมซับบ
ผู้ช่วยส่วนตัวของคุณในการคำนวณอาหารประจำวันของคุณ - Diet Diary
ไดอารี่อาหาร - iPhone App
Grid Diary เป็นแอพ iPhone ที่สวยงามที่ช่วยให้คุณเก็บไดอารี่ส่วนตัว
เราเขียนเกี่ยวกับความสำคัญของการเก็บไดอารี่ส่วนตัว (ไม่ใช่บล็อกสำหรับแสดง!) ในบทความแยกต่างหาก และที่นี่เราได้แบ่งปันเครื่องมือที่ดีที่สุดสำหรับสิ่งนี้ สำหรับตัวฉันเอง ฉันเลือกแพ็คเกจซอฟต์แวร์ Day One แต่วันนี้มีคู่แข่งที่แข็งแกร่งและน่าสนใจ - Grid Diary คุณสมบัติหลักของ Grid Diary ประกอบด้วยคำถามที่คุณตอบทุกวัน - "