2024 ผู้เขียน: Malcolm Clapton | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 04:12
เมื่อเปลี่ยนไปใช้ iOS จาก Android ฉันเริ่มมองหาแอปเครื่องคิดเลขแคลอรี่ทันที สำหรับหุ่นยนต์สีเขียว แอปพลิเคชัน Sandwich ที่ยอดเยี่ยมให้บริการฉันอย่างซื่อสัตย์ แต่ใน iOS ไม่มีแอปพลิเคชันภาษารัสเซียเพียงแอปเดียวที่มีฟังก์ชันดังกล่าว ฉันหมดหวังแล้ว แต่บังเอิญฉันเห็นลิงก์ไปยังแอปพลิเคชัน Diet Diary ซึ่งแม้จะมีข้อบกพร่องอยู่บ้าง แต่อาจเป็นแอปพลิเคชันที่ดีที่สุดสำหรับงานดังกล่าว
เมื่อคุณเข้าสู่แอปพลิเคชัน iPhone เป็นครั้งแรก คุณจะได้รับแจ้งให้กรอกข้อมูลพื้นฐานเกี่ยวกับตัวคุณทันที (น้ำหนัก ส่วนสูง ระดับกิจกรรม ฯลฯ) มีพารามิเตอร์ที่แตกต่างกันค่อนข้างน้อยและคุณสามารถปรับแต่งแอปพลิเคชันเป็นรายบุคคลได้ นอกจากนี้ แอปพลิเคชันจะเลือกอาหารแคลอรี่รายวันที่เหมาะสมที่สุดสำหรับคุณตามข้อมูลที่ป้อน
หลังจากนั้นไดอารี่อาหารประจำวันของคุณจะปรากฏบนหน้าจอหลักพร้อมข้อมูลต่างๆ นอกจากนี้ หน้าจอหลักจะแสดง:
- คุณค่าทางโภชนาการของอาหาร
- ปริมาณน้ำเมา
- การบริโภคแคลอรี่ต่อการออกกำลังกาย
ในการเพิ่มอาหารใหม่ลงในอาหาร คุณต้องคลิกที่เครื่องหมายบวกที่มุมล่างขวาและเลือกผลิตภัณฑ์และปริมาณของผลิตภัณฑ์ เมื่อเลือกขนาดของผลิตภัณฑ์ คุณจะเห็นปริมาณไขมัน คาร์โบไฮเดรต และโปรตีนที่บริโภคไปในทันที ตลอดจนหน่วยวัดต่างๆ
ข้อได้เปรียบหลักของแอปพลิเคชั่นนี้คือรายการผลิตภัณฑ์จำนวนมากในภาษารัสเซีย บวกกับความสามารถในการสร้างผลิตภัณฑ์และอาหารของคุณเอง เมื่อเพิ่มผลิตภัณฑ์ใหม่ คุณจะต้องระบุปริมาณแคลอรี่ของผลิตภัณฑ์ เลือกหน่วยการวัด (ออนซ์ กรัม กิโลกรัม) และระบุคุณค่าทางโภชนาการ ทั้งหมดนี้คุณจะพบได้บนบรรจุภัณฑ์ของผลิตภัณฑ์ที่คุณต้องการ
(เรื่องตลก)
บางทีบางคนอาจชอบความจริงที่ว่าแอปพลิเคชันมีรายการอาหารของตัวเอง แต่ที่นี่ฉันอยากจะหยุด อาหารบางอย่างที่นี่มีไว้เพื่อการประจบประแจงเท่านั้นและไม่เป็นประโยชน์ต่อร่างกายของคุณ ไม่รู้ใครอยากนั่งวันละ 1,000 แคล ดังนั้นฉันแนะนำให้คุณคิดให้รอบคอบก่อนเริ่มรับประทานอาหารดังกล่าว
เมื่อคุณเพิ่มอาหารเข้าไป อาหารเหล่านั้นจะอยู่ข้างกันในไดอารี่ของคุณและคุณสามารถดูรายละเอียดทั้งหมดของแต่ละผลิตภัณฑ์ได้เสมอ ข้อเสียเพียงอย่างเดียวคือโปรแกรมจะบันทึกอาหารของคุณตรงเวลาที่คุณป้อน นั่นคือถ้าคุณกินตอน 8 โมงเช้าแล้วตอน 10 โมงเช้าและเฉพาะเวลา 13:00 น. เท่านั้นที่จำได้ว่าถึงเวลาต้องเขียนทั้งหมดนี้ในไดอารี่ของคุณโปรแกรมจะจดรายการอาหารเหล่านี้ทั้งหมดเวลา 13:00 น. และ จะไม่เปิดโอกาสให้คุณเปลี่ยนแปลงมัน หวังว่าสิ่งนี้จะได้รับการแก้ไขในเวอร์ชันถัดไป
แอปพลิเคชั่นเก็บสถิติและคุณสามารถดูความคืบหน้าได้ตลอดเวลา หรือการถดถอย:(
นอกจากนี้ แอปพลิเคชันยังเต็มไปด้วยฟังก์ชันอื่นๆ เช่น ปริมาณน้ำในแต่ละวัน การออกกำลังกายประเภทต่างๆ เป็นต้น แต่สำหรับฉัน นี่เป็นเพียงการโอเวอร์โหลดอินเทอร์เฟซและทำให้ยากต่อการโฟกัสที่ฟังก์ชันหลักที่โปรแกรมนี้ดำเนินการ กล่าวคือ, การนับแคลอรี่
โดยส่วนตัวแล้ว ฉันไม่พบทางเลือกอื่นที่ดีกว่านี้ จึงตัดสินใจใช้แอปพลิเคชันนี้ต่อไป ลองมัน!
แนะนำ:
REVIEW: "Diary of a quality life" - ทุกอย่างมีการวางแผนไว้แล้ว
Quality Life Diary เป็นสมุดบันทึกที่ท้าทายที่จะมาแทนที่ผู้ฝึกสอนส่วนบุคคลในธุรกิจใดๆ และจะช่วยเปลี่ยนชีวิตคุณ
วันแรก - Exquisite Diary
ด้วยเหตุนี้ "บล็อก" จึงปรากฏขึ้นเมื่อนานมาแล้ว บางทีอาจช้ากว่าการประดิษฐ์การเขียนเองเล็กน้อย และบล็อกเหล่านี้ ตรงกันข้ามกับบล็อกที่มีอยู่ เป็นส่วนตัวมากและซ่อนตัวจากการสอดรู้สอดเห็น ทุกวันนี้ การเก็บบันทึกส่วนตัวนั้นง่ายยิ่งกว่า มีแอพพลิเคชั่นมากมายสำหรับงานดังกล่าวซึ่งมีคุณสมบัติที่น่าสนใจ นอกจากนี้ยังมี AppStore สำหรับ Mac วันแรกดึงดูดความสนใจด้วยการออกแบบที่หรูหราและเรียบง่าย เช่นเดียวกับแอปพลิเคชันส่วนใหญ่ที่ปรากฏในช่วงปีที่ผ่านมา แอปพลิเคชันดังกล่าวได้ซึมซับบ
Grid Diary เป็นแอพ iPhone ที่สวยงามที่ช่วยให้คุณเก็บไดอารี่ส่วนตัว
เราเขียนเกี่ยวกับความสำคัญของการเก็บไดอารี่ส่วนตัว (ไม่ใช่บล็อกสำหรับแสดง!) ในบทความแยกต่างหาก และที่นี่เราได้แบ่งปันเครื่องมือที่ดีที่สุดสำหรับสิ่งนี้ สำหรับตัวฉันเอง ฉันเลือกแพ็คเกจซอฟต์แวร์ Day One แต่วันนี้มีคู่แข่งที่แข็งแกร่งและน่าสนใจ - Grid Diary คุณสมบัติหลักของ Grid Diary ประกอบด้วยคำถามที่คุณตอบทุกวัน - "