ผลที่ตามมาจาก COVID-19: จะทำอย่างไรถ้าทำงานยากและไม่ต้องการที่จะมีชีวิตอยู่

2024 ผู้เขียน: Malcolm Clapton | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 04:12

ไวรัสโคโรน่าส่งผลกระทบต่อสมอง และไม่มีใครรอดพ้นจากสิ่งนี้

เกิดอะไรขึ้น

นักวิจัยจากสหราชอาณาจักรวิเคราะห์ผู้ป่วยโควิด 236,000 ราย และพบว่า:

ทุกๆ ใน 3 ของผู้ที่ป่วยด้วย COVID-19 ในรูปแบบที่ไม่รุนแรง ต้องเผชิญกับความผิดปกติทางจิตหรือทางระบบประสาทภายในหกเดือนหลังการฟื้นตัว

ในบรรดาผู้ที่เข้ารับการรักษาในโรงพยาบาล ระบบประสาทจะทนทุกข์ทรมานแทบทุกวินาที

โควิด-19 ส่งผลต่อระบบประสาทอย่างไร

ผลที่ตามมาทางจิตใจและทางระบบประสาทของ covid โดยทั่วไปจะซับซ้อน นี่คือลักษณะที่อาจดูในตัวอย่างเฉพาะ

สามีติดเชื้อโควิด-19 ในเดือนมีนาคม ในเดือนเมษายนเขาเข้ารับการรักษาในโรงพยาบาล ตั้งแต่เดือนมิถุนายน เขาไม่สามารถขับรถได้เลย เนื่องจากเขามักจะสูญเสียความรู้สึกที่ขา ด้วยเหตุนี้ เขาจึงต้องทำงานจากที่บ้าน จนในเดือนตุลาคม เขาเริ่มมีอาการสมองเสื่อม ซึ่งเป็นชื่อปัญหาเรื่องสมาธิ ความจำ ความสามารถในการประมวลผลข้อมูล ซึ่งมักบันทึกในผู้ที่เป็นโรคโควิด-19 เรื้อรัง … สามีเป็นคนบ้างานอยู่เสมอ และทุกคนก็เข้าใจว่ามีปัญหาที่เราไม่เคยพบมาก่อน อย่างไรก็ตาม ขณะนี้บริษัทกำลังส่งเขาลางานโดยไม่ได้รับค่าจ้าง

ลินดา เบนเน็ตต์ เพื่อสุขภาพ Verywell

ด้านล่างนี้เป็นอาการที่พบบ่อยและสำคัญที่สุดของความเสียหายของ coronavirus ต่อระบบประสาท

ความวิตกกังวลที่เพิ่มขึ้น

มันเกิดขึ้นใน 17% ของผู้ที่หายจาก COVID-19 นั่นคือเกือบทุกห้า

แม้จะเอาชนะโรคได้คนก็กลัวว่ามันจะกลับมา อาการหายใจลำบากเป็นบางครั้ง เจ็บหน้าอก ปวดแขนหรือขา ล้วนแล้วแต่เป็นอาการ ดูเหมือนว่าคนที่ป่วยจะมีสุขภาพและชีวิตแขวนอยู่บนเส้นด้าย

เหนื่อยมาก

แม้แต่การกระทำธรรมดาก็ทำให้เหนื่อย เนื่องจากความเหนื่อยล้าอย่างต่อเนื่อง ผู้คนไม่สามารถกลับไปทำงานได้เป็นเวลาหลายเดือน

สติปัญญาลดลง

และที่สำคัญ นี่เป็นหลักฐานจากผลการศึกษาที่ตีพิมพ์ในเดือนกรกฎาคม ซึ่งนักวิทยาศาสตร์ได้ทดสอบการทำงานขององค์ความรู้ของผู้ป่วยมากกว่า 80,000 คน

ผู้ที่เข้ารับการรักษาในโรงพยาบาลและรอดชีวิตจากการช่วยหายใจจะได้รับผลกระทบเป็นพิเศษ IQ ของพวกเขาลดลงโดยเฉลี่ย 7 คะแนน นี่เป็นมากกว่าคนที่เป็นโรคหลอดเลือดสมองและรายงานว่าสูญเสียความสามารถในการเรียนรู้

แต่ระดับความฉลาดลดลงแม้แต่ในผู้ที่เป็นโรคโควิดได้ง่ายหรือไม่มีอาการเลย

นอนไม่หลับ

ความผิดปกติของการนอนหลับตามการศึกษาที่ตีพิมพ์ใน The Lancet ส่งผลกระทบต่อ 5% ของผู้ที่ได้รับความทุกข์ทรมานจาก COVID-19

แต่ตัวเลขนี้อาจสูงขึ้นได้มาก ตัวอย่างเช่น นักวิทยาศาสตร์ชาวจีนระบุว่าอาการนอนไม่หลับมีอยู่ใน 26% ของผู้ที่หายดีแล้ว ซึ่งก็คือในทุก ๆ สี่

ความผิดปกติของอารมณ์

ทุกคนที่เจ็ดที่ฟื้นตัวภายในหกเดือนหลังจากการกู้คืนมีช่วงเวลาแห่งความเศร้าโศกและไม่แยแส

ความวิตกกังวลปัญหาด้านความรู้ความเข้าใจความเหนื่อยล้าสะสมบางครั้งนำไปสู่ความจริงที่ว่าคน ๆ หนึ่งตกอยู่ในภาวะซึมเศร้าและไม่เข้าใจว่าทำไมเขาถึงต้องการมีชีวิตอยู่ สิ่งนี้จะเพิ่มความเสี่ยงต่อการฆ่าตัวตาย

โรคจิต

บางคนที่เคยติดเชื้อโควิด-19 มีอาการผิดปกติทางจิตอย่างแท้จริง กรณีดังกล่าวเรียกว่า โรคจิตเภท

มันแสดงออกในรูปของภาพหลอน คลั่งไคล้การกดขี่ข่มเหง อาการซึมเศร้าอย่างรุนแรง และปัญหาทางจิตอื่นๆ มีการบันทึกกรณีของภาวะสมองเสื่อม

เมื่อความผิดปกติในการทำงานของระบบประสาทปรากฏขึ้น

นี่เป็นรายบุคคล หลายคนโชคดี พวกเขาประสบกับความอ่อนแอในช่วงสั้นๆ ระหว่างเจ็บป่วย และรู้สึกมีสุขภาพดีอีกครั้ง

แต่สำหรับบางคน อาการจะคงอยู่นานเป็นสัปดาห์หรือเป็นเดือนตัวอย่างเช่น การศึกษาขนาดใหญ่เกี่ยวกับผลกระทบระยะยาวของ COVID-19 แสดงให้เห็นว่าผู้ที่เป็นโรค COVID-19 เรื้อรัง (เรียกว่ากลุ่มอาการ postcoid) มักจะไม่สามารถกลับไปทำงานได้เต็มที่ แม้หกเดือนหลังจากเริ่มมีอาการของโรค

มันยังเกิดขึ้นเป็นอย่างอื่น คนที่หายจากโรคโควิด-19 เริ่มทำงานอีกครั้งและใช้ชีวิตได้ตามปกติ แต่หลังจากนั้นไม่นาน ผลจากการติดเชื้อไวรัสโคโรน่าก็ตามติดเขาไป

ความผิดปกติทางจิตมาจากไหน?

มีคำตอบเดียวและเป็นที่ยอมรับโดยทั่วไป: ไวรัสนิวโรโทรปินิก นอกจากนี้ยังส่งผลต่อเซลล์ของระบบประสาท - ทั้งต่อพ่วง (เช่น กรณีสูญเสียความไวในแขนขา) และส่วนกลาง

นักวิทยาศาสตร์ยังไม่ทราบแน่ชัดว่ากลไกใดที่นำไปสู่การพัฒนาความผิดปกติทางระบบประสาทหลังการติดเชื้อโคโรนาไวรัส แต่พวกเขายอมรับว่าหัวข้อนี้จำเป็นต้องมีการวิจัยอย่างเร่งด่วน

ระบบประสาทจะฟื้นตัวหลัง covid ไหม

โดยทั่วไปใช่ หลายคนที่เคยประสบกับความบกพร่องทางระบบประสาทและจิตใจหลังทนทุกข์จากโรคโควิด-19 จะกลับมามีพละกำลังและความสามารถในการทำงานและเรียนหนังสือ

อย่างไรก็ตาม เมื่อพูดถึงการฟื้นฟูสติปัญญา นักวิทยาศาสตร์ไม่รู้ว่าความสามารถทางปัญญาสามารถกลับคืนสู่สภาวะปกติได้เร็วเพียงใด ผู้เขียนงานเกี่ยวกับ IQ หลังห่วงลดลงยักไหล่และยืนยันความจำเป็นในการวิจัยเพิ่มเติม

มีอีกหนึ่งความแตกต่างกันนิดหน่อยที่น่างงงวย ความเชื่อมโยงระหว่าง COVID-19 กับปัญหาสุขภาพจิตเป็นสองทาง นี่เป็นตัวอย่างง่ายๆ

ผู้ที่เป็นโรคจิตเภทมีแนวโน้มที่จะติดเชื้อ COVID-19 มากกว่าผู้ที่ไม่มีอาการป่วยทางจิตเกือบ 10 เท่า

นั่นคือปัญหาทางจิตนำไปสู่ความเสี่ยงในการติดเชื้อ coronavirus ที่เพิ่มขึ้น และนั่นก็ทำให้ปัญหาทางจิตแย่ลงไปอีก ดูเหมือนวงจรอุบาทว์

ทั้งหมดนี้จะเป็นอย่างไรในอนาคตอันใกล้นี้นักวิทยาศาสตร์ยังไม่รู้ แต่เรามั่นใจอยู่แล้วว่าปัญหาสุขภาพจิตจำนวนมากจะดำเนินต่อไปแม้หลังจากการระบาดใหญ่สิ้นสุดลง

จะทำอย่างไรกับมัน

วิทยาศาสตร์ยังไม่รู้วิธีการรักษาความวิตกกังวล postcoid ภาวะซึมเศร้าและความฉลาดที่ลดลง นักวิทยาศาสตร์ยังไม่ทราบแน่ชัดว่ากลไกใดที่นำไปสู่การพัฒนาของความผิดปกติดังกล่าว ดังนั้นวันนี้แพทย์จึงเสนอการรักษาตามอาการเท่านั้น มันเจ็บ - มีการกำหนดยาแก้ปวด ไม่มีแรงที่จะรับมือกับความวิตกกังวล - แนะนำให้ใช้จิตบำบัด

ดังนั้นสำหรับผู้ที่ต้องเผชิญกับผลที่ตามมาจาก COVID-19 จึงมีคำแนะนำเพียงไม่กี่ข้อเท่านั้น

ตระหนักว่าสิ่งที่เกิดขึ้นกับคุณเป็นสิ่งที่คาดหวัง

หากทุกอย่างหลุดมือ พลังไม่เพียงพอที่จะทำงาน ไม่แยแส - ปัญหาไม่ได้อยู่ในตัวคุณ นี่คือลักษณะอาการที่เหลือของโรค

น่าเสียดายที่คุณไม่สามารถประกันตัวเองกับพวกเขาได้ เราสามารถรู้เกี่ยวกับผลกระทบที่น่าจะเป็นไปได้และพยายามเอาชีวิตรอด ด้วยความช่วยเหลือจากญาติพี่น้องและนักจิตอายุรเวทหากเป็นไปได้

ให้เวลาตัวเองฟื้นตัว

จำเป็นต้องฟื้นตัวหลังจากติดเชื้อไวรัส แม้แต่ไข้หวัดธรรมดา หลังจากโควิด-19 การกลับไปใช้กิจวัตรประจำวันของคุณอาจทำได้ยากขึ้น อย่าโทษตัวเองเลย

พยายามเจรจาตารางเวลาที่คุณสะดวกกับนายจ้างของคุณ นอนอย่างน้อยวันละ 8 ชั่วโมง กินอิ่ม เดินมากขึ้น และสูดอากาศบริสุทธิ์ มันจะค่อยๆ ง่ายขึ้นสำหรับคุณ

พบนักบำบัด

หากคุณเข้าใจว่าคุณไม่สามารถรับมือกับความวิตกกังวล ความไม่แยแส ความซึมเศร้า ความยากลำบากในการรับรู้ได้ด้วยตัวเอง ให้ไปพบแพทย์ นักบำบัดโรคจะแนะนำวิธีการบรรเทาอาการโดยกำหนดยาที่จำเป็น หรือแนะนำคุณให้รู้จักกับผู้เชี่ยวชาญ เช่น นักประสาทวิทยาหรือนักจิตอายุรเวท

ทำทุกอย่างเพื่อไม่ให้ติด COVID-19 อีก

การติดเชื้อซ้ำอาจทำให้ระบบประสาทเสียหายได้ พยายามป้องกันตัวเอง: หลีกเลี่ยงบริเวณที่มีผู้คนพลุกพล่าน, อากาศถ่ายเทไม่สะดวก, ล้างมือบ่อยขึ้น, รักษาระยะห่างเมื่อติดต่อกับผู้อื่นด้วยตนเอง

และรับการฉีดวัคซีน นี่เป็นวิธีป้องกันโควิด-19 ที่มีประสิทธิภาพที่สุดและผลที่ตามมาในปัจจุบัน