ทำไมเจ็บหน้าอก: 11 เหตุผลที่ไม่เป็นอันตรายและน่ากลัว

2024 ผู้เขียน: Malcolm Clapton | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 04:12

อย่าลืมนัดพบแพทย์หากรู้สึกไม่สบายตัวเป็นเวลานานกว่าสองสัปดาห์

ความเจ็บปวดในต่อมน้ำนม (ทั้งสองหรืออย่างใดอย่างหนึ่ง - ไม่สำคัญ) เรียกว่า mastalgia และเธอคุ้นเคยกับผู้หญิงที่มีอาการปวดเต้านมถึง 70% อย่างไรก็ตาม แพทย์ยืนยัน: ความรู้สึกไม่สบายมักพูดถึงการเบี่ยงเบนจากบรรทัดฐาน - บางครั้งก็ไม่มีอันตรายและบางครั้งก็อันตราย

แต่มีเพียง 15% ของผู้หญิงที่มีอาการเจ็บหน้าอกเท่านั้นที่ต้องการการรักษาอย่างจริงจัง

อย่างไรก็ตาม สิ่งสำคัญคือต้องแน่ใจว่าคุณจะไม่ตกอยู่ในเปอร์เซ็นต์ที่โชคร้ายเหล่านั้น มองหาอาการของคุณในรายการสาเหตุอันดับต้นๆ ทำไมหน้าอกของฉันถึงเจ็บ? ปวดเต้านม

1. PMS หรือการตกไข่

ในช่วงตกไข่หรือก่อนมีประจำเดือน หน้าอกของคุณอาจบวมและเจ็บ นี่เป็นเรื่องปกติ นี่คือวิธีการทำงานของฮอร์โมน จริงอยู่เช่นในกรณีของการมีประจำเดือนคุณควรระวังให้มากขึ้น: อาการปวดตามวัฏจักรไม่ควรรุนแรง หากความรู้สึกไม่สบายไม่ได้ทำให้คุณลืมเกี่ยวกับตัวเอง ให้ปรึกษาสูตินรีแพทย์โดยเร็วที่สุด

มีหลายวิธีในการจดจำอาการปวดตามวัฏจักรปกติ:

• หน้าอกทั้งสองเจ็บส่วนใหญ่อยู่ที่ส่วนบนและส่วนกลาง (ที่ระดับหัวนม)
• หน้าอก "เท": บวมขึ้นสัมผัสยากขึ้น
• บางครั้งความเจ็บปวดแผ่ไปถึงรักแร้
• ความรู้สึกเจ็บปวดเกิดขึ้นไม่เร็วกว่า 2 สัปดาห์ก่อนมีประจำเดือนแล้วหายไป
• คุณอยู่ในวัยเจริญพันธุ์

จะทำอย่างไรกับมัน

บ่อยครั้งที่ความรู้สึกไม่สบายกับ PMS หรือการตกไข่ค่อนข้างจะทนได้ ยาแก้ปวด เช่น ไอบูโพรเฟน พาราเซตามอล หรือนาโพรเซน สามารถใช้บรรเทาอาการปวดได้

หากความเจ็บปวดรบกวนคุณทุกรอบและเบื่อหน่ายแล้ว ให้บ่นกับสูตินรีแพทย์ แพทย์ของคุณสามารถช่วยคุณเลือกยาคุมกำเนิดชนิดใดที่มีอยู่ หรือหากคุณกำลังใช้อยู่แล้ว ให้ปรับปริมาณยา

2. ความไม่สมดุลของฮอร์โมน

สำหรับโรคเต้านมอักเสบ ฮอร์โมนสองชนิดมักมีหน้าที่ ได้แก่ เอสโตรเจนและโปรเจสเตอโรน ในช่วงเวลาต่างๆ ของชีวิต อัตราส่วนของมันสามารถเปลี่ยนแปลงได้ และสิ่งนี้ก็สะท้อนด้วยอาการบวมน้ำและความรู้สึกไม่สบายที่หน้าอก บ่อยครั้งที่ความไม่สมดุลของฮอร์โมนเกิดขึ้นระหว่าง:

• วัยแรกรุ่น (วัยแรกรุ่น);
• การตั้งครรภ์ (ตามกฎแล้วเรากำลังพูดถึงไตรมาสแรก);
• เลี้ยงลูกด้วยนม;
• วัยหมดประจำเดือน

จะทำอย่างไรกับมัน

หากอาการปวดเล็กน้อยเกิดขึ้นในช่วงเวลาใด ๆ ข้างต้น เป็นเรื่องปกติ ก็เพียงพอที่จะทนต่อความรู้สึกไม่สบาย

แต่เราขอย้ำอีกครั้งว่า ไม่ต้องทนเจ็บหนัก! ถ้าเธออยู่ด้วย ให้ไปหาสูตินรีแพทย์

3. การให้นม

นมที่เร่งรีบมักทำให้เกิดความตึงเครียดและเจ็บหน้าอก หากคุณกำลังให้อาหารและสังเกตว่าหน้าอกเพิ่มขึ้นหนึ่งหรือสองขนาดและปวดเมื่อยไปพร้อม ๆ กัน ซึ่งถือเป็นเรื่องปกติ

จะทำอย่างไรกับมัน

ไม่มีอะไร. ความรู้สึกไม่สบายจะหายไปเองเมื่อเต้านมของคุณชินกับสภาพใหม่

4. แลคโตสตาซิส

บางครั้งท่อน้ำนมถูกปิดกั้นในสตรีที่ให้นมบุตร นมซบเซาในพวกเขา หน้าอกในบริเวณที่ได้รับผลกระทบจะบวมมากขึ้น แข็งขึ้น (คุณสามารถสัมผัสได้ถึงก้อนยืดหยุ่นใต้ผิวหนัง) ความเจ็บปวดเกิดขึ้นแม้จะสัมผัสเบา ๆ

จะทำอย่างไรกับมัน

ทางเลือกที่ดีที่สุดคือให้นมลูกอย่างแข็งขันเพื่อให้เขาดูดนมจากท่อกระตุก หากยังไม่เพียงพอ ให้ลองนวดของเหลวหลังให้อาหาร หากคุณมีปัญหาใด ๆ โปรดติดต่อที่ปรึกษาด้านการเลี้ยงลูกด้วยนม

5. โรคเต้านมอักเสบ

นี่คือชื่อการอักเสบของต่อมน้ำนม - อย่างใดอย่างหนึ่งหรือทั้งสองอย่าง บ่อยครั้งที่ lactostasis พัฒนาเป็นโรคเต้านมอักเสบ: นมนิ่งทำให้เกิดกระบวนการอักเสบ โรคเต้านมอักเสบชนิดนี้เรียกว่าเต้านมอักเสบจากน้ำนม แต่ตัวเลือกที่ไม่ให้นมก็เป็นไปได้เช่นกันเมื่อการติดเชื้อเข้าสู่เนื้อเยื่อเต้านมผ่านรอยขีดข่วนหรือทางกระแสเลือด

อย่างไรก็ตาม "เป่าหน้าอก" - นี่เป็นตัวอย่างของโรคเต้านมอักเสบเช่นกัน เนื่องจากภาวะอุณหภูมิร่างกายต่ำกว่าปกติ ภูมิคุ้มกันในท้องถิ่นจึงลดลง และการติดเชื้อใดๆ (เช่น จุลินทรีย์ที่ทำให้เกิดโรคที่เข้าสู่กระแสเลือดเนื่องจากความหนาวเย็นหรือกระบวนการอักเสบในปากเรื้อรัง) โจมตีต่อมน้ำนมได้ง่าย

อาการของโรคเต้านมอักเสบนั้นชัดเจน:

• อุณหภูมิของร่างกายเพิ่มขึ้นถึง 38 ° C ขึ้นไป
• หน้าอกบวมกลายเป็น "หิน" การสัมผัสใด ๆ ทำให้เกิดอาการปวดอย่างรุนแรง
• ผิวบริเวณหน้าอกรู้สึกร้อนเมื่อสัมผัส
• อ่อนเพลีย วิงเวียนศีรษะ อ่อนเพลียเกิดขึ้น

จะทำอย่างไรกับมัน

วิ่งไปหาหมอ - นักบำบัดโรคหรือนรีแพทย์! โรคเต้านมอักเสบไม่เพียงแต่จะเจ็บปวดมากเท่านั้น แต่ยังเป็นโรคร้ายแรงอีกด้วย เนื่องจากอาจทำให้เลือดเป็นพิษได้

ในระยะแรก โรคเต้านมอักเสบสามารถรักษาได้ด้วยยาปฏิชีวนะ การรักษาโรคเต้านมอักเสบติดต่อระหว่างให้นม: ยาปฏิชีวนะเทียบกับการบริหารช่องปากของแลคโตบาซิลลัสที่แยกได้จากน้ำนมแม่ แต่ถ้าโรคเริ่มต้นขึ้นเล็กน้อย อาจจำเป็นต้องมีการผ่าตัด - จนถึงการกำจัดเต้านมที่ได้รับผลกระทบ

6. การเปลี่ยนแปลงของพังผืด

ด้วยการละเมิดนี้หน้าอกจะบวมและนิ่มในเวลาเดียวกัน ในนั้น คุณจะพบบริเวณที่เป็นเส้นแข็ง (เนื้อเยื่อแผลเป็นคล้ายกับแผลเป็นภายใน) และซีสต์ (ถุงยางยืดและเต็มไปด้วยของเหลว) สันนิษฐานว่าการเปลี่ยนแปลงของไฟโบรซิสติกอาจสัมพันธ์กับภูมิหลังและอายุของฮอร์โมนส่วนบุคคล

จะทำอย่างไรกับมัน

พบแพทย์เพื่อชี้แจงการวินิจฉัย หากเรากำลังพูดถึงการเปลี่ยนแปลงของ fibrocystic จริง ๆ การรักษาจะไม่ถูกดำเนินการเนื่องจากสภาพนี้ถือว่าไม่เป็นอันตราย อาการปวด (ถ้ามี) สามารถบรรเทาได้ด้วยยาแก้ปวดที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์ เช่น อะเซตามิโนเฟนหรือไอบูโพรเฟน

7. การใช้ยาบางชนิด

อาการปวดข้ออาจเป็นผลข้างเคียงของยาบางชนิด ตัวอย่างเช่น:

• ฮอร์โมนคุมกำเนิดในช่องปาก;
• ยาที่ใช้ในสตรีวัยหมดประจำเดือน
• ยากล่อมประสาทโดยเฉพาะอย่างยิ่งสารยับยั้งการรับ serotonin reuptake;
• หมายถึงการรักษาภาวะมีบุตรยาก
• ยาขับปัสสาวะ;
• ยารักษาโรคจิต

จะทำอย่างไรกับมัน

หากคุณกำลังใช้ยาใดๆ อยู่ ให้ปรึกษากับผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณหากยาดังกล่าวอาจก่อให้เกิดโรคเต้านมอักเสบได้ ถ้าเป็นเช่นนั้น ลองคิดดูว่าคุณจะเปลี่ยนยาได้อย่างไร

8. อาการบาดเจ็บ

หลังถูกตีหรือบีบหน้าอกจะเจ็บ สิ่งนี้สามารถดำเนินต่อไปได้หลายวัน

จะทำอย่างไรกับมัน

หากอาการบาดเจ็บเล็กน้อยและไม่ทำให้เกิดรอยที่มองเห็นได้ (เช่น ฟกช้ำหรือบวม) ให้ปล่อยให้เต้านมรักษา ใช้ยาบรรเทาปวดที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์เพื่อช่วยจัดการกับความเจ็บปวด

ในอนาคตพยายามปกป้องหน้าอกจากการบาดเจ็บ: เนื้อเยื่อต่อมจะกลายเป็นเนื้อเยื่อเส้นใยได้ง่ายเมื่อถูกกระแทกมีก้อนและซีสต์ปรากฏขึ้น

หากอาการบาดเจ็บมีผลที่ตามมา ให้ติดต่อสูตินรีแพทย์ของคุณ

9. เสื้อชั้นในไม่พอดีตัว

ชุดชั้นในที่คับเกินไปจะบีบหน้าอกทำให้เลือดคั่งและเจ็บ อีกทางหนึ่ง คุณมีหน้าอกที่ใหญ่และเสื้อชั้นในของคุณหลวมเกินไป เป็นการยืดเนื้อเยื่อเต้านมซึ่งทำให้เกิดอาการปวดอีกครั้ง

จะทำอย่างไรกับมัน

รับขนาดชุดชั้นในที่เหมาะสม วิธีการทำเช่นนี้ Lifehacker เขียนรายละเอียดไว้ที่นี่

10. สะท้อนความเจ็บปวด

ดูเหมือนว่าคุณจะเจ็บหน้าอกเท่านั้น อันที่จริงความเจ็บปวดนั้นมาจากอวัยวะหรือเนื้อเยื่ออื่น ตัวอย่างคลาสสิก: คุณออกกำลังกายมากเกินไปในยิม - ดึงขึ้นหรือพูดง่ายๆ ว่าออกกำลังกายโดยใช้เครื่องกรรเชียงบก - และยืดกล้ามเนื้อหลักบริเวณหน้าอกซึ่งอยู่ใต้ทรวงอกมากเกินไป ส่งผลให้กล้ามเนื้อเจ็บ แต่ดูเหมือนว่าเจ็บหน้าอก

อาการของ mastalgia สามารถแสดงออกได้เช่น angina pectoris, gallstones, costochondritis (การอักเสบของกระดูกอ่อนที่เชื่อมต่อซี่โครงและกระดูกสันอก) และโรคอื่น ๆ

จะทำอย่างไรกับมัน

หากมีความเป็นไปได้ที่ mastalgia เกี่ยวข้องกับความเครียดของกล้ามเนื้อ ให้รอสองสามวัน ความเจ็บปวดจะหายไปเอง

หากอาการไม่หายไปและคุณได้อ่านรายการเหตุผลของเราอย่างละเอียดแล้ว แต่ยังไม่พบสาเหตุของคุณ ให้ปรึกษาสูตินรีแพทย์เพื่อวินิจฉัยโรคอื่นๆ

11. Fibrodenoma หรือมะเร็งเต้านม

ในทั้งสองกรณี เรากำลังพูดถึงเนื้องอก: ไฟโบรอะดีโนมานั้นไม่เป็นพิษเป็นภัย มะเร็งนั้นร้ายแรงและเป็นอันตรายถึงชีวิตในระยะเริ่มแรก เป็นการยากที่จะรับรู้โรคเหล่านี้ แต่เป็นไปได้: พวกเขาทำให้ตัวเองรู้สึกเป็นก้อนในเต้านมข้างเดียวเป็นหลัก

อาการอื่นๆ ที่ค่อยเป็นค่อยไป:

• ความเจ็บปวดหรือความรู้สึกไม่สบายที่ไม่ทราบสาเหตุซึ่งไม่หายไปภายในสองสัปดาห์
• การปลดปล่อยจากหัวนม - โปร่งใส, เลือด, เป็นหนอง;
• การเปลี่ยนแปลงสีและรูปร่างของหัวนม: มันสามารถ "ล้มเหลว" หรือตรงกันข้ามกลายเป็นนูนเกินไป
• การเปลี่ยนแปลงโครงสร้างของผิวหนังบริเวณเต้านมที่ได้รับผลกระทบ: กลายเป็นเหมือนเปลือกมะนาว

จะทำอย่างไรกับมัน

อย่ารอให้อาการแย่ลง หากคุณรู้สึกไม่สบายหน้าอกเป็นเวลานานกว่าสองสัปดาห์หรือรู้สึกว่ามีก้อนเนื้อที่ต่อมน้ำนม ให้ติดต่อสูตินรีแพทย์หรือแพทย์ตรวจเต้านมทันที แพทย์จะตรวจคุณและอาจให้การอ้างอิงถึงคุณสำหรับการทดสอบต่างๆ จะทำการวินิจฉัยและกำหนดการรักษาที่ถูกต้องตามผลการรักษา

และเราเตือนคุณว่า: เพื่อไม่ให้มีโอกาสด้านเนื้องอกวิทยาอย่างน้อยปีละ 1-2 ครั้งได้รับการตรวจโดยแพทย์ทางเต้านม