2024 ผู้เขียน: Malcolm Clapton | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 04:12
นักวิทยาศาสตร์พูดถึงว่าวิดีโอที่มีแมวจะช่วยแก้ปัญหาที่ซับซ้อนได้อย่างไร
เราทุกคนพยายามใช้เวลาให้คุ้มค่าที่สุด แต่นักจิตวิทยาและนักประสาทวิทยากลับให้คำแนะนำตรงกันข้าม บางครั้งคุณต้องเสียเวลา สิ่งนี้จะช่วยเพิ่มความคิดสร้างสรรค์ของคุณ
นี่คือบทสรุปของนักจิตวิทยาจากมหาวิทยาลัยแคลิฟอร์เนีย Jonathan Schooler งานภายนอกที่เรียบง่ายในระหว่างที่สมองฟุ้งซ่านกระตุ้นความคิดสร้างสรรค์เขากล่าว
Skoler และเพื่อนร่วมงานของเขาได้ทำการทดลองดังกล่าว อันดับแรก ผู้เข้าร่วมค้นพบวิธีใช้สิ่งของในชีวิตประจำวันด้วยวิธีดั้งเดิม จากนั้นจึงทำการทดสอบขั้นพื้นฐาน หลังจากนั้นพวกเขาถูกแบ่งออกเป็นสี่กลุ่ม กลุ่มหนึ่งกลับไปทำภารกิจทันทีเพื่อใช้ไอเทมที่ผิดปกติ งานที่สองมอบหมายงานยากให้เป็นความทรงจำ งานที่สามมอบหมายงานง่ายในระหว่างที่คุณอาจฟุ้งซ่าน และงานที่สี่ได้รับอนุญาตให้พักผ่อน ผลลัพธ์ที่ดีที่สุดอยู่ในกลุ่มที่สาม
“สิ่งที่ทำให้เราประหลาดใจมากที่สุดก็คืองานง่าย ๆ นั้นมีประโยชน์มากกว่าไม่ทำอะไรเลย” สโกห์เลอร์กล่าว "ฉันคิดว่าประเด็นทั้งหมดคือในระหว่างนั้น สมองไม่ได้จดจ่ออยู่กับสิ่งใดสิ่งหนึ่ง"
ความคิดเข้ามาแทนที่กันอย่างรวดเร็วสมาคมจึงเกิดขึ้น และนำไปสู่ความคิดสร้างสรรค์
นักวิจัยชาวดัตช์ได้ข้อสรุปที่คล้ายคลึงกัน ตามที่กล่าวไว้ ง่ายกว่าสำหรับเราในการตัดสินใจที่ยากลำบากหากก่อนหน้านี้เราฟุ้งซ่านชั่วครู่ ในระหว่างการทดลอง ผู้เข้าร่วมจะได้รับรายชื่อรถยนต์ที่มีข้อดีและข้อเสียทั้งหมด จากข้อมูลดังกล่าว จำเป็นต้องประเมินคุณภาพของเครื่องจักร ผู้เข้าร่วมบางคนได้รับเวลาคิด คนอื่นๆ ได้รับมอบหมายงานที่ไม่เกี่ยวข้อง เป็นผลให้กลุ่มที่สองประเมินรถยนต์อย่างสมเหตุสมผลมากขึ้น
นักวิทยาศาสตร์จาก Carnegie Mellon University ใน Pittsburgh ได้ยืนยันการค้นพบนี้ พวกเขาตรวจสอบการทำงานของสมองของผู้เข้าร่วมโดยใช้การถ่ายภาพด้วยคลื่นสนามแม่เหล็กที่ใช้งานได้ ปรากฎว่ากระบวนการตัดสินใจเกิดขึ้นในช่วงเวลาที่เราคิดโดยไม่รู้ตัว พื้นที่ที่รับผิดชอบการคิดแบบจิตใต้สำนึกยังคงประมวลผลข้อมูลที่ได้รับ แม้ว่าเราจะฟุ้งซ่านก็ตาม พูดง่ายๆ ก็คือ เราสามารถดูวิดีโอเกี่ยวกับแมวและไตร่ตรองปัญหาทางคณิตศาสตร์ได้
ฟุ้งซ่านโดยสิ่งที่ไม่เกี่ยวข้องกับปัญหาของคุณ หากคุณกำลังแก้ปัญหาคณิตศาสตร์ ให้เล่นกีฬาแทนการไขปริศนา
การหันเหความสนใจด้วยรูปภาพที่สร้างแรงบันดาลใจยังมีประโยชน์อีกด้วย เท่านั้นไม่ควรเกี่ยวข้องกับชีวิตของคุณ ดังนั้น คุณไม่ควรเข้าสู่ระบบโซเชียลเน็ตเวิร์กในช่วงพัก การเห็นรูปถ่ายวันหยุดของใครบางคนจะทำให้คุณอารมณ์เสีย
หากคุณต้องการเบี่ยงเบนความสนใจของตัวเองอย่างเป็นประโยชน์ อย่าดูรูปลูกๆ ของเพื่อนคุณบน Facebook มาทึ่งกับเด็กที่ไม่คุ้นเคยบน YouTube กันดีกว่า