“คุณไม่ทำงาน!”: โรคแม่บ้านคืออะไรและจะรับมืออย่างไร

2024 ผู้เขียน: Malcolm Clapton | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 04:12

งานบ้านเป็นงานจริง ซึ่งไม่มีใครจ่ายหรือกล่าวขอบคุณ

ภาพแรกที่นึกถึงเมื่อนึกถึงแม่บ้านคืออะไร? เป็นไปได้มากที่คุณจะจินตนาการถึงผู้หญิงคนหนึ่งในชุดเดรสสวยๆ และแต่งหน้าแบบจัดเต็มไปทั่วห้องครัว ผู้โฆษณาและนักโฆษณาชวนเชื่อสร้างภาพนี้มานานกว่าหนึ่งปี - ด้วยความพยายามของพวกเขา งานบ้านจึงถูกมองว่าเป็นความบันเทิงที่ง่ายและเป็นความฝันของเด็กผู้หญิงทุกคน และแม่บ้านก็เหมือนคนบ้าที่มีความสุข

แต่ความเป็นจริงแตกต่างจากนิยายเรื่องนี้มาก ผู้หญิงที่อุทิศตนเพื่อบ้านอย่างเต็มที่มักจะรู้สึกไม่มีความสุขและถึงกับต้องทนทุกข์กับความผิดปกติทางจิต มาดูกันว่าทำไมสิ่งนี้จึงเกิดขึ้น

แม่บ้านซินโดรมคืออะไร

คำนี้ถูกใช้ครั้งแรกในหนังสือของเธอเรื่อง The Mystery of Femininity โดย Betty Friedan นักเขียน นักวิจัย และนักเคลื่อนไหวชาวอเมริกัน ในปีพ.ศ. 2506 นักการเมือง นักข่าว และนักการตลาดชาวอเมริกันได้เลียนแบบภาพลักษณ์ของครอบครัวในอุดมคติมาหลายปีแล้ว โดยที่ผู้ชายคนหนึ่งสร้างอาชีพและหารายได้ ส่วนผู้หญิงคนหนึ่งสวมชุดเนื้อนุ่มเที่ยวไปรอบๆ บ้าน และเลี้ยงดูเด็กที่ยิ้มแย้มอย่างเชื่อฟัง

มีเพียงความเป็นจริงเท่านั้นที่ไม่ได้เป็นสีดอกกุหลาบ

ด้วยเหตุผลบางอย่าง แม่บ้านที่ "มีความสุข" เริ่มหันไปหาหมอโดยบ่นว่าเหนื่อย ปวดหัว ซึมเศร้า และคิดฆ่าตัวตายมากเกินไป ในตอนแรกไม่มีใครเอาจริงเอาจังกับคำพูดของพวกเขา และสาเหตุของปัญหาทั้งหมดคือการลงคะแนนเสียง คนซ่อมอุปกรณ์ที่ไร้ความสามารถ หรือสมาคมครู

แต่ผู้หญิงกลับพูดเสียงดังขึ้นเรื่อยๆ: นิตยสารครอบครัว Redbook ได้สร้าง Why Young Mothers Feel Trapped ซึ่งผู้อ่านสามารถส่งเรื่องราวของพวกเขา และได้รับคำตอบมากกว่า 20,000 รายการ ต่อมา มีการตีพิมพ์หนังสือโดยใช้ตัวอักษรเหล่านี้ด้วยซ้ำ

สภาพที่แม่บ้านต้องทนทุกข์ทรมานไม่ได้รับชื่ออย่างเป็นทางการไม่รวมอยู่ในหนังสืออ้างอิงทางการแพทย์หรือจิตวิทยา แต่แพทย์และสาธารณชนยังคงต้องยอมรับ: คนที่ทุ่มเทอย่างเต็มที่กับงานบ้านและการเลี้ยงลูกมีช่วงเวลาที่ยากลำบาก และนั่นเป็นเหตุผล:

1. พวกเขามีแนวโน้มที่จะเป็นโรคซึมเศร้า วิตกกังวล และโรควิตกกังวลมากกว่า จากการสำรวจของมารดา 60,000 คน ซึ่งบางคนทำงาน ในขณะที่คนอื่นๆ อยู่บ้านกับลูกๆ
2. พวกเขามีแนวโน้มที่จะมีความผิดปกติของการกิน
3. บางครั้งผู้หญิงเหล่านี้ต้องทนทุกข์ทรมานจากอาการหวาดกลัวและกลัวที่จะออกจากบ้าน
4. นอกจากนี้ ผู้เชี่ยวชาญบางคนระบุว่า ส่วนแบ่งของ "ภรรยาในประเทศ" คิดเป็น 80% ของยาซึมเศร้าที่ผู้หญิงบริโภค

นอกจากนี้ยังสามารถพิจารณาอาการของโรคแม่บ้าน:

• ไม่แยแส;
• ความปรารถนา;
• ความรู้สึกไร้ประโยชน์
• น้ำหนักเกิน;
• anhedonia - ความสามารถในการมีความสุขลดลง
• เหน็ดเหนื่อยเมื่อยล้าอย่างรุนแรง
• ความคิดฆ่าตัวตาย

โดยทั่วไปปัญหาเหล่านี้เกี่ยวข้องกับผู้หญิง ตามสถิติมีแม่บ้าน 3.6 ล้านคนในรัสเซียและเจ้าของบ้านชายเพียง 300,000 คน และถึงแม้ว่าเวลาจะผ่านไปนานตั้งแต่ยุค 60 และแนวทางทางการเมืองและสังคมของประเทศของเราค่อนข้างแตกต่างจากอเมริกา แต่ปัญหายังคงมีความเกี่ยวข้องกับสังคมใด ๆ

เหตุใดแม่บ้านจึงเกิดขึ้น

งานที่ไร้จุดหมายและไม่ได้รับค่าจ้าง

ไม่นานมานี้ เจ้าหน้าที่ของเราเสนอให้เรียกเก็บค่าแรงขั้นต่ำจากแม่บ้านและแนะนำผู้อาวุโสให้กับพวกเขา แต่จนกระทั่งสิ่งนี้เกิดขึ้น งานดังกล่าวยังคงยาก ไม่ได้รับค่าจ้าง และเนรคุณโดยสิ้นเชิง คนทำงานได้รับเงินเป็นรางวัลสำหรับงานของเขา และหากเขาทำหน้าที่ของตนได้ดี เขาก็จะได้รับคำชมจากผู้บังคับบัญชาและการเลื่อนตำแหน่งด้วย

แม่บ้านส่วนใหญ่มักไม่ได้รับรางวัลวัตถุหรือความกตัญญู

ในเวลาเดียวกัน ในครอบครัวรัสเซียส่วนใหญ่ งานบ้านทั้งหมดตกอยู่ที่ผู้หญิง และถึงแม้จะมีเครื่องซักผ้า (ซึ่งยังคงไม่จัดเรียงหรือตากผ้า), multicooker (พวกเขาไม่ซื้ออาหาร, ไม่ปอกผักและไม่หั่นเนื้อ), เครื่องล้างจานและเครื่องดูดฝุ่นแบบหุ่นยนต์ (ไม่ใช่ทุกครอบครัวที่สามารถจ่ายได้) งานบ้านต้องใช้เวลาและความพยายามอย่างมาก

นอกจากนี้ยังไม่สิ้นสุดซึ่งหมายความว่าไม่ทำให้เกิดความพึงพอใจ แม่บ้านล้างจานและพื้น ปัดฝุ่นและจัดระเบียบชั้นวางเพียงเพื่อทำซ้ำอีกครั้งในหนึ่งวัน สอง หรือหนึ่งสัปดาห์ และวนเวียนเป็นวงกลมปีแล้วปีเล่า สิ่งนี้สามารถทำให้คนเสียขวัญและกีดกันความปรารถนาที่จะมีชีวิตอยู่

ไม่สำเร็จ

แน่นอนว่ามีคนจำนวนมากที่คิดว่าเป็นภารกิจในการดูแลบ้าน ครอบครัว และลูกๆ งานของแม่บ้านอาจทำให้พวกเขามีความสุขและตอบสนองความต้องการในการปรับตัวให้เข้ากับตนเอง

แต่สิ่งนี้ใช้ไม่ได้กับคนที่มีความทะเยอทะยานนอกบ้านและครอบครัว การใช้เวลากับการทำอาหารและทำความสะอาด คนเหล่านี้ไม่มีเวลาทุ่มเทให้กับสิ่งที่สำคัญสำหรับพวกเขา ไม่ว่าจะเป็นงาน งานอดิเรก ความคิดสร้างสรรค์ การเดินทาง และอื่นๆ แน่นอนว่าสิ่งนี้ทำให้พื้นหลุดออกจากเท้าของเขา ดึงบุคคลนั้นเข้าสู่ช่องทางของความอ่อนล้าและนำไปสู่ความไม่แยแสความหดหู่ใจและความคิดฆ่าตัวตาย

ทัศนคติที่ไม่สุภาพของผู้อื่น

หากคุณมองว่าสื่อ นักการตลาด และนักเขียนบทนำเสนอภาพลักษณ์ของแม่บ้าน คุณอาจรู้สึกว่านี่คือนางฟ้าที่ร่าเริงหรือปรสิตโง่ๆ ที่มีนิสัยขี้โมโหที่ชอบดูซีรีส์ทั้งวัน เช่น Dasha Bukina จากเรื่อง Happy รวมซีรี่ย์.

ไม่แปลกใจเลยที่แม่บ้านจะถูกสังคมดูหมิ่นเหยียดหยาม

สิ่งที่พวกเขาทำไม่ถือเป็นงานจริง และผู้หญิงเหล่านี้สามารถได้ยินบางอย่างเช่น “คุณกำลังทำอะไรอยู่? แค่คิดว่าคุณนั่งที่บ้านทั้งวัน!” แน่นอนว่าสิ่งนี้ไม่ได้ส่งผลดีต่อแม่บ้านและทำให้พวกเขารู้สึกไร้ค่า จริงอยู่มีการเปลี่ยนแปลงในเชิงบวกในพื้นที่นี้ เมื่อเร็ว ๆ นี้ บล็อกเกอร์และชุมชนต่างๆ ได้ปรากฏตัวขึ้นที่พูดคุยเกี่ยวกับความรุนแรงของงานบ้านและการเป็นแม่ และแสดงให้เห็นถึงชีวิตจริงของแม่บ้านโดยไม่ต้องปรุงแต่ง

แรงงานล่องหน

นอกจากการทำความสะอาด การซื้อของ การดูแลเด็ก แม่บ้าน และเจ้าของบ้านแล้ว ยังมีหน้าที่ที่ไม่มีใครสังเกตเห็นอีกด้วย พวกเขาถูกเรียกว่า - "งานที่มองไม่เห็น" งานเล็กๆ มากมายที่รวมกันเป็นงานที่น่าเบื่อ เช่น จองตั๋ว ทำรายการช้อปปิ้ง วางแผนวันหยุดพักผ่อนของครอบครัว ตรวจสอบให้แน่ใจว่าเด็กมีเสื้อผ้าตามขนาดและฤดูกาลเสมอ เป็นต้น

ฟังก์ชันการจัดการและการสนับสนุนทั้งหมดเหล่านี้ถือเป็นเรื่องปกติ - เป็นการยากที่จะโทรหาแพทย์หรือซื้อชุดกันเปื้อนสำหรับเด็กทางออนไลน์หรือไม่? - แต่ต้องใช้เวลาและพลังงานทางอารมณ์อย่างมาก เพราะคนๆ หนึ่งถูกบังคับให้จำสิ่งเล็กๆ น้อยๆ เช่นนี้ไว้เป็นพันๆ ตลอดเวลาและไม่สามารถผ่อนคลายได้ ไม่เช่นนั้นเด็กๆ จะถูกทิ้งไว้โดยไม่มีของขวัญและวัคซีน และทั้งครอบครัว - โดยไม่มีการพักผ่อนและรับประทานอาหารกลางวัน

เหนือสิ่งอื่นใด แม่บ้าน (และผู้หญิงโดยทั่วไป) มักตกอยู่ภายใต้ "การบริการทางอารมณ์" นั่นคือหน้าที่ในการสงบสติอารมณ์การร้องไห้ สนับสนุนคนอารมณ์เสีย และมักจะเผชิญหน้า และสร้างสภาพอากาศที่ดีในบ้าน และนี่ก็เป็นภาระและเป็นจำนวนมาก

จะทำอย่างไรถ้าคุณรู้สึกแย่ในฐานะแม่บ้าน

สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจที่นี่: โดยหลักการแล้วบทบาทนี้เหมาะสำหรับคุณหรือไม่? บางทีคุณอาจดูเหมือนว่าการดูแลบ้านและลูกๆ เป็นอาชีพของคุณ และโดยทั่วไปแล้ว คุณรู้สึกสบายใจในสถานะเป็นแม่บ้าน แต่บางครั้งความเศร้าโศกและความเฉยเมยก็ถาโถมเข้ามาหาคุณ จากนั้นควรพิจารณาวิธีกระจายงานประจำวันและกิจกรรมใดที่สามารถให้กำลังใจและสร้างแรงบันดาลใจให้คุณ สิ่งเหล่านี้อาจเป็นงานอดิเรกและงานอดิเรก การศึกษาเพิ่มเติม หรือแม้แต่งานนอกเวลา

การหาเวลาให้กับตัวเองและความสนใจของคุณจะป้องกันไม่ให้คุณตกที่นั่งลำบากและป้องกันความเหนื่อยหน่าย

นี่คือสิ่งที่นักมานุษยวิทยา Tess Struve เสนอแนะ ผู้ซึ่งละทิ้งอาชีพการงานเพื่อเลี้ยงดูลูกสาวและกำหนดหลักการสำหรับแม่บ้านยุคมิลเลนเนียล แนวคิดหลักไม่ใช่การมุ่งมั่นเพื่ออุดมคติและเพียงแค่รวมงานบ้านและงานอดิเรกหรือทำงานในโหมดที่สะดวกสบาย

นอกจากนี้ยังเกิดขึ้นที่การเปลี่ยนสถานะเป็นแม่บ้านเป็นขั้นตอนที่บังคับหรือไม่มีสติมาก ตัวอย่างเช่นเด็กไม่ได้รับสถานที่ในโรงเรียนอนุบาลตรงเวลา หรือผู้หญิงคนนั้นเคยได้ยินปรมาจารย์เวทหลายคนที่กล่าวว่าโชคชะตาที่แท้จริงของเธอคือการเป็นแม่และงานบ้าน หรือเธอแค่เหนื่อยกับการทำงานและงานบ้านและคิดว่าวิธีนี้จะง่ายกว่า

แต่ในกระบวนการนี้ กลับกลายเป็นว่าบทบาทของแม่บ้านไม่เหมาะกับเธอเลย เธอต้องการสร้างอาชีพ และการซักผ้า ทำอาหาร และพาลูกไปเป็นวงกลมทำให้เธอไม่มีความสุข ในสถานการณ์เช่นนี้ วิธีแก้ปัญหานั้นชัดเจน: กลับไปทำงานทุกครั้งที่ทำได้ และในขณะเดียวกัน ให้เจรจากับหุ้นส่วนเพื่อแบ่งหน้าที่ในครัวเรือนหรือหาคนช่วยทำงานบ้าน