สารบัญ:
2024 ผู้เขียน: Malcolm Clapton | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 04:12
สิ่งที่ควรทำก่อน ระหว่าง และหลังการทำงานกับหนังสือ
Jory McKay นักการตลาดเนื้อหาและบรรณาธิการของบล็อก RescueTime อธิบายว่าเหตุใดเรามักจะลืมสิ่งที่เราอ่านเมื่อเร็วๆ นี้ และวิธีแก้ไข
สมองจำสิ่งที่อ่านได้อย่างไร
สมองของเรามีหน่วยความจำที่จำกัด และต้องประเมินความสำคัญของข้อมูลที่เข้ามาอย่างต่อเนื่อง ดังนั้น การจำทุกสิ่งที่คุณอ่านจึงเป็นไปไม่ได้
เพื่อให้เข้าใจมากขึ้นว่าสิ่งนี้เกิดขึ้นได้อย่างไร ลองนึกถึงบทเรียนวรรณกรรมในโรงเรียน แน่นอนว่าคุณยังสามารถอธิบายโครงเรื่อง ตัวละคร และแม้แต่ฉากสำคัญสองสามฉากจากหนังสือที่รวมอยู่ในหลักสูตรได้ แต่ในขณะเดียวกัน คุณลืมสิ่งที่คุณอ่านเมื่อไม่กี่เดือนที่ผ่านมา
มีคำอธิบายง่ายๆสำหรับเรื่องนี้ คุณจำสิ่งที่คุณอ่านในโรงเรียนได้ ดังนั้นคุณต้องจำมัน คุณมีเป้าหมายที่จะได้เกรดที่ดี และคุณรู้ว่าข้อมูลนี้จะต้องใช้ในอนาคต - ในการทดสอบหรือรายงาน และหนังสือที่คุณนำมาอ่านกับคุณในช่วงวันหยุดช่วยฆ่าเวลาบนเครื่องบินเท่านั้น - เท่านั้น
หลักสูตรได้รับการออกแบบมาเป็นพิเศษเพื่อให้คุณสามารถเชื่อมโยงความรู้ใหม่และรวมสิ่งที่คุณได้เรียนรู้ในทางปฏิบัติ แต่สิ่งเดียวกันนี้เกิดขึ้นกับคุณในตอนนี้ ยิ่งมีโอกาสมากขึ้นที่จะเปรียบเทียบข้อมูลที่คุณอ่านกับบางสิ่ง คุณก็จะดูดซึมได้ดีขึ้น
นี่ไม่ได้หมายความว่าคุณจำเป็นต้องอ่านเฉพาะสิ่งที่คุณเริ่มนำไปใช้ในชีวิตทันที แต่ถ้าคุณต้องการจำบางสิ่ง คุณต้องตัดสินใจเกี่ยวกับเป้าหมายและความตั้งใจ
เตรียมตัวอ่านหนังสือยังไงดี
คุณสามารถกำหนดได้เมื่อคุณหยิบหนังสือ แต่คุณยังลืมทุกอย่างทันทีที่คุณเปิดหน้าสุดท้าย เพื่อป้องกันไม่ให้สิ่งนี้เกิดขึ้น คุณต้องปรับแต่งล่วงหน้า
เลือกหนังสือที่ใช่
สมองของเราต้องการรวบรวมความรู้ทั้งหมดเข้าด้วยกันเพื่อประหยัดพลังงานและพื้นที่ ดังนั้นเพื่อให้เราจำสิ่งที่เราได้อ่านจะต้องพิเศษ และด้วยเหตุนี้จึงควรหลีกเลี่ยงข้อผิดพลาดทั้งสองนี้:
- อ่านเหมือนคนอื่นๆ อุตสาหกรรมการพิมพ์ผลิตหนังสือจำนวนมากต่อปี เพิ่มในบล็อกโพสต์ บทความ การวิจัย ง่ายต่อการสับสนโดยไม่ต้องสร้างรายการเรื่องรออ่านส่วนตัว
- บังคับตัวเองให้อ่านหนังสือที่ไม่น่าสนใจ … ดังนั้นคุณก็แค่เสียเวลาของคุณ จากการศึกษาพบว่าเมื่อคุณสนใจในบางสิ่ง คุณมักจะจดจำและนำไปใช้ในภายหลังได้มาก
ต่อไปนี้คือวิธีที่จะช่วยคุณเลือกหนังสือที่เหมาะสม
- พยายามทำตามคำแนะนำของนักวิจัยในตำนาน โจเซฟ แคมป์เบลล์: "หนังสือที่ยืมมาน้อยยิ่งดี" นี้จะช่วยให้คุณได้รับความรู้จากแหล่งที่มา
- มองหาหนังสือที่คนกลุ่มต่างๆ แนะนำ - นี่คือแนวทางที่บล็อกเกอร์และบรรณาธิการ Kemarid Hai แนะนำ ตัวอย่างเช่น เลือกเพื่อนสามคนจากแวดวงอาชีพต่างๆ ที่เสนอให้คุณ
- ฟังเสียงภายในของคุณหากทุกอย่างล้มเหลว เลือกหนังสือและบทความที่คุณสนใจด้วยเหตุผลส่วนตัว หากคุณพบว่าตัวเองเผลอหลับหรือเช็คโทรศัพท์ทุกสองนาที คุณก็ควรมองหาต่อไป
เข้าใจสิ่งที่คุณต้องการจากการอ่าน
สิ่งต่อไปที่คุณต้องการคือเป้าหมาย ตอบคำถามว่า ทำไมคุณถึงอ่านหนังสือ บทความ วิจัยเรื่องนี้?
ไม่มีอะไรผิดปกติกับความตั้งใจที่จะเรียนรู้บางสิ่งจากความสนใจส่วนตัว แต่ถ้าคุณต้องการที่จะจำสิ่งนี้และใช้มันในอนาคต เป็นการดีกว่าที่จะเข้าใจล่วงหน้าว่าคุณจะนำข้อมูลใหม่ไปใช้อย่างไร
ความสำคัญของขั้นตอนนี้ได้รับการยืนยันโดยการวิจัยต่อไปนี้ ในนั้น ผู้เข้าร่วมทุกคนจะได้รับเนื้อหาการอ่านแบบเดียวกันอาสาสมัครกลุ่มหนึ่งบอกว่ามีการทดสอบในตอนท้าย และอีกกลุ่มหนึ่งจะต้องสอนให้บางคนอ่าน
เป็นผลให้ทั้งสองกลุ่มผ่านการทดสอบเดียวกัน แต่กลุ่ม “ครู” ทำได้ดีกว่ามาก เตรียมทำซ้ำวัสดุทั้งหมดที่มีคุณภาพสูงพวกเขาพยายามจัดระบบข้อมูลและจดจำประเด็นที่สำคัญที่สุดได้ดีขึ้น
ดังนั้น พยายามตั้งเป้าหมายให้ชัดเจนก่อนเปิดหนังสือ วิธีนี้จะทำให้ดูดซึมและจดจำสิ่งที่คุณอ่านได้ดีขึ้น
ทบทวนส่วนสำคัญของหนังสือ
สมองของเราชอบข้อมูลใหม่ๆ แต่อย่าเพิกเฉยต่อสิ่งที่เราทำอยู่ตลอดเวลา ดังนั้นการชำเลืองมองหนังสืออย่างคร่าวๆ และสิ่งที่เรียกว่า "การอ่านเบื้องต้น" จะช่วยรวบรวมเนื้อหาที่คุณจะทำในความทรงจำ
ใน How To Read Books Mortimer Adler อธิบายว่าการท่องจำสิ่งที่คุณอ่านต้องเริ่มที่ "ขั้นตอนโครงสร้าง" นั่นคือไม่กระโดดตรงไปที่หน้าแรก แต่เพื่อทำความเข้าใจเนื้อหาทั่วไปของหนังสือ ในการทำเช่นนี้ Adler แนะนำให้ตอบคำถามต่อไปนี้:
- หนังสือเล่มนี้เป็นประโยชน์หรือทฤษฎี?
- ครอบคลุมงานวิจัยด้านใดบ้าง?
- โครงสร้างหนังสือเป็นอย่างไร (ไม่เพียงแต่สารบัญ แต่ยังรวมถึงส่วนอื่นๆ ด้วย)?
- ผู้เขียนพยายามแก้ปัญหาอะไร?
พลิกอ่านหนังสือทั้งเล่ม อ่านหัวเรื่องและย่อหน้าสองสามย่อหน้า ทบทวนบรรณานุกรมและจดบันทึกแหล่งที่มาที่ผู้เขียนอ้างถึง ค้นหาดัชนีตามตัวอักษร ได้ภาพที่สมบูรณ์ของสิ่งที่คุณกำลังจะดำดิ่งลงไป
วิธีอ่านที่ถูกต้อง
ไม่ใช่เราทุกคนที่ได้รับการสอนในวัยเด็กถึงสิ่งที่เรียกว่าการอ่านอย่างกระตือรือร้น เมื่อเทียบกับกระบวนการ "เฉื่อยชา" ในระหว่างที่คุณเพียงแค่ออกเสียงคำศัพท์ทางจิตใจ การโต้ตอบกับหนังสืออย่างแข็งขันเป็นงานที่ต้องใช้ความคิดและบอกตามตรงว่าต้องใช้เวลามาก แต่มันก็คุ้มค่า
แบ่งเวลาอ่านสม่ำเสมอ
จากการศึกษาของมหาวิทยาลัยมิชิแกน คุณจำเป็นต้องอ่านอย่างน้อย 30 นาทีต่อวัน และสิ่งนี้ควรทำไม่เพียงเพื่อให้เชี่ยวชาญหนังสือจำนวนมากอย่างรวดเร็ว นักวิทยาศาสตร์พบว่าการอ่านอย่างเป็นระบบช่วยเพิ่มสมาธิ เสริมสร้างการเชื่อมต่อทางประสาทในสมอง และพัฒนาความฉลาดทางอารมณ์
สิ่งสำคัญคือต้องไม่มีสิ่งใดมากวนใจคุณขณะอ่าน ปิดการแจ้งเตือนและใช้แอพที่บล็อกโซเชียลมีเดียและเว็บไซต์อื่นๆ
จดบันทึกที่ถูกต้อง
เป็นเรื่องที่ดีเมื่อโครงเรื่องหนังสือจับหัว แต่เมื่อพูดถึงการเรียนรู้และการท่องจำ คุณไม่สามารถปล่อยให้ความคิดไหลได้อย่างอิสระ
เพื่อหลีกเลี่ยงปัญหานี้ ให้จดบันทึก ห้องสมุดจะฆ่าคุณด้วยเหตุนี้ แต่วิธีที่ดีที่สุดคือการใช้ส่วนขอบ - ความคิดเห็นเล็กน้อย, ส่วนหัวที่มองเห็นได้, ภาพร่างแนวคิด สิ่งนี้จะทำให้คุณเป็นผู้อ่านที่กระตือรือร้นมากขึ้นและช่วยให้คุณจดจำข้อมูลได้
มีหลายวิธีในการบันทึกคุณภาพ แต่สิ่งสำคัญคือต้องหลีกเลี่ยงสิ่งต่อไปนี้
- เน้น อ่านซ้ำ และเขียนข้อความใหม่ วิธีการแบบพาสซีฟเช่นนี้ไร้ประโยชน์มากกว่าและยังทำให้การท่องจำยากขึ้นอีกด้วย
- ใช้เวลาสร้างโน้ตและตัวชี้มากกว่าการอ่าน บันทึกจะดีก็ต่อเมื่อใช้งานง่ายและสามารถกลับมาดูใหม่ได้อย่างรวดเร็ว ค้นหาเทคนิคง่ายๆ ที่เหมาะกับคุณเป็นการส่วนตัว
เชื่อมโยงความคิดใหม่และมีชื่อเสียง
นอกเหนือจากการจดบันทึกแล้ว การอ่านอย่างกระตือรือร้นยังเกี่ยวข้องกับการสร้างความเชื่อมโยงระหว่างสิ่งที่คุณอ่านกับสิ่งที่คุณรู้เกี่ยวกับเรื่องนั้นแล้ว
เมื่อต้องการทำเช่นนี้ เมื่อต้องเผชิญกับแนวคิดใหม่ ให้พยายามเชื่อมโยงกับข้อเท็จจริงที่ทราบ ซึ่งจะช่วยให้คุณเชื่อมโยงสิ่งเก่ากับสิ่งใหม่เข้าด้วยกันได้ง่ายขึ้น เปรียบเทียบสิ่งที่คุณพบในข้อความกับความรู้ที่คุณได้รับก่อนหน้านี้
ตัวอย่างเช่น สำหรับ Shane Parrish ผู้ก่อตั้งบล็อก Farnam Street วิธีที่ดีที่สุดในการสร้างการเชื่อมต่อคือการอัปเดตโพสต์อย่างต่อเนื่องในขณะที่คุณอ่าน เขาจดบันทึกความคิด คำถาม และที่สำคัญที่สุดคือการเชื่อมโยงกับแนวคิดอื่นๆเมื่อเขาอ่านจบบทหนึ่ง เขาจะเขียนประเด็นหลักทั้งหมดทันที โดยเฉพาะอย่างยิ่งการเน้นหัวข้อที่สามารถนำไปใช้ที่ไหนสักแห่ง
อ่านแล้วต้องทำอย่างไร
ณ จุดนี้ คุณได้ทำทุกอย่างเท่าที่ทำได้เพื่อทำความเข้าใจ ดูดซึม และเชื่อมโยงสิ่งที่คุณอ่าน แต่ความจำระยะยาวส่วนใหญ่ไม่ได้ขึ้นอยู่กับความรู้ "การอ่าน" นี้ แต่ขึ้นอยู่กับความรู้ที่ "มีประสบการณ์" ดังนั้นสิ่งสำคัญในตอนนี้คือการเปลี่ยนข้อมูลให้เป็นประสบการณ์
นำสิ่งที่คุณอ่านไปปฏิบัติ
กลับไปที่ตัวอย่างชั้นเรียนวรรณคดี คุณจำสิ่งที่คุณอ่านไม่เพียงเพราะคุณรู้เกี่ยวกับความจำเป็นในการใช้เนื้อหา และเพราะคุณต้องทำเช่นนั้น คุณได้เขียนการทดสอบและรายงาน กล่าวถึงหัวข้อเหล่านี้ คุณได้เชื่อมโยงความคิดจากหนังสือที่มีธีมสากลและแนวคิดใหม่ๆ แต่ตอนนี้คุณทำสิ่งนี้บ่อยแค่ไหน?
วิธีที่ดีที่สุดวิธีหนึ่งในการจดจำสิ่งที่คุณอ่านคือการหาโอกาสที่จะใช้มัน บอกเพื่อน แบ่งปันความคิดของคุณทางออนไลน์ เขียนเรื่องย่อของหนังสือ และพูดคุยกับคนที่ไม่คุ้นเคยกับงานนี้ การฝึกฝนใด ๆ จะช่วยให้คุณรวมความคิดไว้ในความทรงจำของคุณ
อธิบายให้คนที่คุณอ่านฟัง
เราพบแล้วว่าคุณจะจำเนื้อหานี้ได้อย่างแน่นอนหากคุณพยายามบอกเล่าให้ใครบางคนฟังอีกครั้ง และยิ่งดีถ้าเป็นเด็ก
ตามที่ผู้ได้รับรางวัลโนเบลสาขาฟิสิกส์ Richard Feynman หนึ่งในวิธีที่ดีที่สุดในการเรียนรู้บางสิ่งจริงๆ คือการอธิบายสิ่งนั้นด้วยเงื่อนไขที่ง่ายที่สุด ใช้ประโยคสั้น ๆ และหลีกเลี่ยงคำ ภาษาพูดธรรมดาจะบังคับให้คุณเจาะลึกในหัวข้อนี้จริง ๆ และไม่ปิดบังภาษาที่เข้าใจยากด้วยภาษาที่ซับซ้อน
กลับไปที่บันทึกย่อของคุณและจัดระเบียบมัน
เมื่อคุณนำสิ่งที่คุณอ่านไปปฏิบัติหรืออธิบายเนื้อหาให้ผู้อื่นฟัง คุณอาจพบข้อความที่คุณลืมหรือไม่ค่อยแน่ใจอีกต่อไป นี่คือที่ที่คุณต้องการบันทึกที่ยอดเยี่ยมทั้งหมดที่คุณทำ
กลับไปที่แหล่งข้อมูลและบันทึกย่อของคุณ แล้วตรวจดูว่าสิ่งใดที่ดึงดูดสายตาคุณในทันที ตรวจสอบให้แน่ใจว่าได้ลดความซับซ้อนของคำอธิบายที่ซับซ้อน จากนั้นจัดระเบียบทุกอย่างเป็นข้อความที่กระชับและเข้าใจง่าย - สรุปสั้นๆ คุณจะพูดอะไรเกี่ยวกับหนังสือที่มีเวลาเพียง 30 วินาที?
หากคุณลอง คุณจะได้รับผลตอบแทนมหาศาลจากหนังสือเล่มนี้ นี้ไม่ได้หมายความว่าบางครั้งคุณไม่สามารถผ่อนคลายและจมน้ำตายในความเป็นจริงอื่น แต่ในการที่จะจดจำข้อมูลและเติบโตในเชิงอาชีพและส่วนตัว คุณต้องเข้าหาการอ่านอย่างมีสติ