ลิปสติก หูฟัง และป๊อปคอร์น: มีอะไรอีกที่คุณไม่สามารถแบ่งปันกับเพื่อนของคุณได้

2024 ผู้เขียน: Malcolm Clapton | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 04:12

การโทรจากโทรศัพท์ของเพื่อนร่วมงานอาจทำให้เกิดการติดเชื้อในลำไส้ได้

หลายคนไม่เห็นความผิดในการแบ่งปันแปรงผมหรือลิปสติกกับเพื่อน ปล่อยให้สามีของเธอโทรจากโทรศัพท์ของเขา หรือซื้อข้าวโพดคั่วแก้วใหญ่ที่โรงหนังสำหรับทั้งบริษัท เราจะบอกคุณว่าทำไมคุณไม่ควรทำเช่นนี้

1. ผลิตภัณฑ์แต่งหน้า

มาสคาร่า แป้งฝุ่น ลิปสติก และครีม - ทุกอย่างเกี่ยวกับใบหน้าควรเป็นเรื่องส่วนตัว องค์ประกอบของจุลินทรีย์บนผิวหนังของแต่ละคนเป็นรายบุคคลและระบบภูมิคุ้มกันของคุณคุ้นเคยกับจุลินทรีย์ทั้งหมดที่เรียกว่า

แต่ถ้าคุณแบ่งปันผลิตภัณฑ์แต่งหน้ากับคนอื่น แบคทีเรียและไวรัสจะเคลื่อนออกจากผิวหนังไปพร้อมกับผลิตภัณฑ์เหล่านั้น ในสภาพแวดล้อมที่อบอุ่นและชื้นซึ่งถูกสร้างขึ้นในกระป๋องครีมหรือหลอดลิปสติก พวกเขาสามารถรอเป็นเวลานานมากสำหรับโอกาสที่จะย้ายของพวกเขา และไม่ใช่ความจริงที่ว่าเจ้าของใหม่ของพวกเขามีภูมิคุ้มกันที่แข็งแกร่งเช่นเดียวกับ คุณ.

เมื่อใช้ร่วมกับมาสคาร่าและผลิตภัณฑ์อื่น ๆ คุณสามารถส่งแบคทีเรียไปให้เพื่อนของคุณที่จะทำให้เกิดเยื่อบุตาอักเสบหรือสิว และบางครั้งแม้แต่โรคหัด เริม และไวรัสไข้หวัดใหญ่ ทางออกคือเครื่องจ่ายครีมซึ่งหลีกเลี่ยงการสัมผัสกับผิวหนังโดยตรงกับเนื้อหาของภาชนะ

2. หูฟัง

หากคุณชอบหูฟังเอียร์บัด อย่ายกหูฟังให้เพื่อนฟังเพลงโปรดของคุณ เมื่อเวลาผ่านไป กำมะถันจะสะสมอยู่ที่อุปกรณ์เสริม ซึ่งจุลินทรีย์ต่างๆ ก็ชอบที่จะมีชีวิตอยู่ เช่น เชื้อ Staphylococci หรือ Pseudomonas aeruginosa และยิ่งคุณฟังเพลงหรือหนังสือเสียงบ่อยเท่าไหร่ อาณานิคมของจุลินทรีย์ก็จะยิ่งมากขึ้นเท่านั้น

แทนที่จะส่งต่อเชื้อ ให้ส่งลิงก์ไปยังวิดีโอหรือไฟล์เสียงให้เพื่อนของคุณ หรืออย่างน้อยเช็ดหูฟังด้วยผ้าเช็ดทำความสะอาดต้านเชื้อแบคทีเรียหรือแอลกอฮอล์ ซึ่งจะช่วยลดโอกาสการติดเชื้อได้ ถึงแม้ว่ามันจะไม่ประหยัดร้อยเปอร์เซ็นต์ก็ตาม

3. อาหาร

เมื่อคุณกินป๊อปคอร์นในบริษัทแห่งหนึ่งในบริษัทภาพยนตร์ น้ำลายที่มีจุลินทรีย์มากกว่า 1,000 ชนิดเข้าไปได้โดยตรงหรือจากมือของคุณ จากสิ่งเหล่านี้ จุลินทรีย์จะคลานเข้าไปในอาหารจากที่วางแขนของเก้าอี้โรงหนังและวัตถุอื่นๆ ที่คุณสัมผัส

หากคุณลองซุปของสามีหรือภรรยาในร้านกาแฟ โดยตัดสินใจว่าควรสั่งแบบเดียวกันหรือไม่ คุณก็จะเสี่ยงต่ออันตรายเป็นพิเศษ ศาสตราจารย์ Paul Dawson แห่งมหาวิทยาลัย Clemson และศาสตราจารย์ Brian Sheldon จาก North Carolina State University ผู้เขียน Did You Just Eat This ? คำนวณว่าเชื้อโรค 10,000 ตัวดำลงไปในจานด้วยช้อนทุกอัน

สิ่งเหล่านี้อาจเป็นไวรัสไข้หวัดใหญ่หรือ E. coli รวมทั้ง Streptococci ที่ทำให้เกิด pharyngitis อันตรายจะลดลงหากซุปร้อนมาก: จุลินทรีย์ค่อนข้างน้อยสามารถทนต่ออุณหภูมิที่สูงกว่า 50 ° C

4. เครื่องดื่ม

ดูเหมือนว่าทำไมในฤดูร้อนที่จะซื้อน้ำขวดเล็กสองขวดสำหรับสองคนถ้ามันทำกำไรได้มากกว่าที่จะซื้อขวดใหญ่หนึ่งขวด อนิจจาในกรณีของอาหารเชื้อโรคไม่หลับ ไวรัส Streptococci, meningococci, คางทูมหรือเริมและเชื้อโรคอื่น ๆ สามารถเข้าสู่ร่างกายของคุณได้ด้วยการจิบน้ำ

5. ของใช้ในครัวเรือน

คุณสวมถุงมือยางเมื่อทำความสะอาดพื้นหรือเตาหรือไม่? คุณล้างมือหลังจากถอดออกหรือไม่? สิ่งนี้จะต้องทำ

อย่างแรก ด้านในถุงมือจะสร้างสภาพแวดล้อมที่อบอุ่นและชื้นซึ่งดึงดูดจุลินทรีย์ได้ ประการที่สอง ในกระบวนการล้างห้องน้ำเดียวกัน จุลินทรีย์ชนิดใหม่จะเข้าสู่ภายนอก: ซัลโมเนลลา ชิเกลลา โนโรไวรัส และอื่นๆ รวมกว่า 75,000 สปีชีส์

และถ้าคุณไม่ล้างมือหลังจากสวมถุงมือ ก็มีโอกาสที่จะย้ายสิ่งเหล่านี้ไปยังที่ที่คุณไม่ต้องการได้ เช่น ไปทานอาหารเย็น เป็นการดีที่สุดที่จะมีถุงมือหลายคู่สำหรับห้องน้ำและห้องครัวและเก็บไว้ในที่ต่าง ๆ และอย่าแบ่งปันกับสมาชิกในครอบครัวคนอื่น ๆ ให้ทุกคนมีเป็นของตัวเอง

ผ้าเช็ดตัวก็เหมือนกัน ทั้งผ้าเช็ดตัวในครัวและผ้าเช็ดตัว การใช้รายการเดียวเพิ่มความเสี่ยงของการเกิดสิว เยื่อบุตาอักเสบ และการติดเชื้อแบคทีเรียที่ผิวหนัง ผ้าเช็ดมือ ใบหน้า และร่างกายสำหรับสมาชิกในครอบครัวแต่ละคนจะช่วยแก้ปัญหาได้ และเพื่อไม่ให้สับสนคุณสามารถซื้ออุปกรณ์เสริมที่มีสีต่างกันได้

6. ผลิตภัณฑ์สุขอนามัยส่วนบุคคล

อย่างแรกคือมีแปรงสีฟัน microbiome ในช่องปากมีความหลากหลายอย่างมาก และด้วยความจริงที่ว่ามันเข้าสู่ระบบย่อยอาหาร ความหลากหลายของคนอื่นก็ไม่เป็นที่พอใจ

การใช้แปรงของคนอื่นสามารถให้รางวัลแก่คุณได้ เช่น เชื้อ Streptococci หรือ noroviruses และไม่ การซักอย่างทั่วถึงไม่ได้ช่วยเพราะจุลินทรีย์ทั้งหมดจากมันยังคงไม่สามารถล้างออกได้

ประการที่สอง หวี: หากไม่ได้ล้างและฆ่าเชื้อ คุณยังสามารถช่วยให้แบคทีเรียเคลื่อนตัวจากศีรษะของคนคนหนึ่งไปยังอีกคนหนึ่งได้ และมันก็ใช้ได้สำหรับแบคทีเรียเท่านั้น - ปรสิตก็ไม่รังเกียจที่จะเรียนรู้ขอบเขตอันไกลโพ้นใหม่ ผลลัพธ์อาจเป็นเหา หิด รูขุมขน และสิว

ผ้าจะสัมผัสโดยตรงกับผิวหนังและไม่ค่อยแห้งสนิท แบคทีเรียในมนุษย์ทั้งหมดยังคงเพิ่มจำนวนขึ้นเรื่อยๆ และหากมีคนอื่นใช้ พวกมันจะเคลื่อนไปที่ผิวหนัง ทำให้เกิดสิว ติดเชื้อราที่เล็บ และบางครั้งถึงกับเป็นกลาก

สบู่จะง่ายขึ้นเล็กน้อย - หากคุณอาศัยอยู่กับคู่รัก ไมโครไบโอมของคุณก็คุ้นเคยกันดีอยู่แล้ว แต่เนื่องจากสบู่เก็บตัวอย่างจากผิวหนังทั้งหมดด้วย จึงเป็นการดีกว่าที่จะไม่ใช้สิ่งที่อยู่ในที่สาธารณะ ถ้าคุณไม่ต้องการได้รับเชื้อรา สแตฟิโลคอคคัส หรือโนโรไวรัสของคนอื่น

ที่สำคัญอีกอย่างคือมีดโกน มันสามารถทำลายผิวหนังได้ ซึ่งหมายความว่ามันสามารถเปิดจุลชีพต่างประเทศ รวมทั้งไวรัสตับอักเสบและเอชไอวี ซึ่งเป็นเส้นทางตรงสู่ระบบไหลเวียนโลหิต นอกจากนี้ มีดโกนพร้อมกับผม ยังช่วยขจัดอนุภาคที่ตายแล้วและแบคทีเรียที่อาศัยอยู่ตามผิวหนัง

และคนต่อไปที่ใช้มันพร้อมกับความเรียบเนียนที่ต้องการจะได้รับรูขุมขน, หูดที่อวัยวะเพศหรือกลากที่มีขอบ ทางออกคือเครื่องที่ใช้แล้วทิ้ง

7. รองเท้า

รองเท้าแตะหรือรองเท้าแตะของคนแปลกหน้าก็เป็นอันตรายเช่นกัน เมื่อสัมผัสกับเท้าของบุคคลอย่างต่อเนื่อง พวกมันจะกลายเป็นบ้านของหลาย ๆ คน (เชื้อราต่าง ๆ, E. coli, Staphylococcus aureus) และผลที่ได้คือการติดเชื้อในลำไส้หรือเชื้อราที่สามารถเข้าสู่ร่างกายผ่านบาดแผลขนาดเล็กบนผิวหนังหรือจากการไม่ได้ล้าง มือ.

8. อุปกรณ์เสริมสำหรับทำเล็บ

หากคุณกำลังทำตามขั้นตอนในร้านเสริมสวย ต้องแน่ใจว่าได้ทำความสะอาดแหนบ กรรไกร และสิ่งของอื่นๆ ทั้งหมดแล้ว

ถามอาจารย์ว่าเขาต่อสู้กับเชื้อโรคอย่างไร เครื่องฆ่าเชื้ออินฟราเรดไม่เหมาะสม - คุณต้องการ เช่น กลาสเพอร์เลน (หรือเตาอบแห้ง) เฉพาะในกรณีนี้แบคทีเรียทั้งหมดจะถูกลบออก ไม่เช่นนั้นคุณอาจเสี่ยงต่อการติดเชื้อตับอักเสบหรือเอชไอวี ไม่ต้องพูดถึงการติดเชื้อรา

ตัวเลือกที่ปลอดภัยที่สุดคือวัสดุสิ้นเปลืองแบบใช้แล้วทิ้ง เช่นเดียวกับแหนบคิ้วซึ่งผู้เชี่ยวชาญด้านความงามใช้

9. โทรศัพท์และคีย์บอร์ด

ส่งจดหมายจากคอมพิวเตอร์ของเพื่อนร่วมงานโดยใช้แป้นพิมพ์และเมาส์ หรือโทรจากโทรศัพท์ของสามี? ขอบคุณแต่ไม่

แสดงว่าที่ทำงานและโทรศัพท์ โดยเฉลี่ย สกปรกกว่าที่นั่งส้วมเสียอีก สงสัย? ลองนึกดูว่านานแค่ไหนที่คุณเช็ดแกดเจ็ตของคุณเองด้วยผ้าเช็ดต้านแบคทีเรีย

ไม่เป็นไรถ้ามันเป็นปัจจุบัน แต่คุณสามารถรับรองคนอื่นได้หรือไม่? ผลจากการใช้เทคโนโลยีของคนอื่นอาจเป็นโรคลำไส้ต่างๆ ที่เกิดจากความใกล้ชิดกับ E. coli เดียวกันมากเกินไป (น้อยคนนักที่จะไปล้างมือโดยการส่งอีเมลที่ทำงานจากคอมพิวเตอร์ของเพื่อนร่วมงาน)

10. อุปกรณ์ออกกำลังกาย

เมื่อเล่นกีฬา ผู้คนมีเหงื่อออกและเหงื่อออกคือสภาพแวดล้อมที่อบอุ่นและชื้นมากที่จุลินทรีย์ชื่นชอบบนเสื่อโยคะหรือเครื่องออกกำลังกายซึ่งมีคนอื่นเข้ามาเกี่ยวข้องต่อหน้าคุณ สิ่งมีชีวิตที่ก่อให้เกิดการติดเชื้อที่ผิวหนัง เชื้อรา และไวรัส (เริมหรือแม้แต่ไวรัส papilloma ในมนุษย์) นี่เป็นเรื่องจริงโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อคุณเท้าเปล่า

เพื่อหลีกเลี่ยงความเจ็บป่วย พยายามนำอุปกรณ์ของคุณไปทุกที่ที่ทำได้ อย่าลืมอาบน้ำหลังการฝึก และก่อนหน้านั้นอย่าจับตาหรือเช็ดคอขวดน้ำด้วยมือของคุณ