8 เหตุผลในการกำจัดสิ่งที่ไม่จำเป็นและกลายเป็นมินิมอล

2024 ผู้เขียน: Malcolm Clapton | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 04:12

ความยุ่งเหยิงน้อยลง สิ่งรบกวนน้อยลง และความมุ่งมั่นน้อยลง คุณจะรักมัน

ในสังคมของเรา การบริโภคแบบไร้สติกำลังก้าวหน้า เราได้รับภูเขาของสิ่งต่างๆ และไม่สามารถอธิบายได้ว่าทำไมเราถึงต้องการมัน เหตุใดเราจึงต้องการหลายสิ่งหลายอย่าง แล้วเราก็จมลงในกองขยะ กลัวที่จะแยกจากผลของการบริโภคที่ไม่อาจระงับได้

ด้วยการยอมรับหลักการของความเรียบง่าย คุณไม่เพียงแต่ทำให้บ้านของคุณเป็นอิสระจากสิ่งที่ไม่จำเป็นเท่านั้น แต่ยังทำให้ชีวิตของคุณมีสติมากขึ้นด้วย

1. คุณจำไม่ได้ด้วยซ้ำว่าคุณกำจัดอะไรไป

เมื่อคุณเพิ่งเริ่มกำจัดสิ่งที่ไม่จำเป็นออกไป คุณมีคำถามมากมาย: "ฉันไม่ได้ใช้สิ่งนี้จริงๆ", "จะเกิดอะไรขึ้นถ้าฉันต้องการมัน", "วันหนึ่งฉันต้องการใช้มัน แต่มันไม่ใช่!"

สำหรับคุณดูเหมือนว่าคำถามและข้อกังวลเหล่านี้ค่อนข้างมีเหตุผล แต่ที่จริงแล้วทันทีที่คุณกำจัดเรื่องนั้นออกไป คุณจะลืมมันไปทันที สิ่งที่ทิ้งขยะให้ชีวิตคุณและทำให้คุณสงสัยว่าคุณต้องการหรือไม่นั้นส่วนใหญ่ไร้ประโยชน์จน "วันหนึ่ง" ของคุณไม่มีวันมาถึง

2. ความทรงจำอยู่ในใจ ไม่ใช่บนหิ้ง

เป็นเรื่องยากมากที่จะปลดปล่อยตู้และชั้นวางจากตุ๊กตาฝุ่น ภาพถ่ายในกรอบ และสิ่งอื่น ๆ ที่เกี่ยวข้องกับความทรงจำอันแสนหวาน

ที่นี่คุณต้องเข้าใจว่าความทรงจำอยู่ในความทรงจำของคุณ และอย่าพึ่งพากิซโมที่ไร้ประโยชน์ที่จะทิ้งขยะในอพาร์ตเมนต์ของคุณเท่านั้น ท้ายที่สุด หากคุณสูญเสียสิ่งเหล่านี้ไปโดยกะทันหัน ความทรงจำในช่วงเวลาที่น่ารื่นรมย์ คนที่คุณรัก และการเดินทางจะไม่หายไปไหน

ดังนั้นโปรดทิ้งของที่ระลึกที่ไร้ประโยชน์ทิ้งไป คุณจะจบลงด้วยอะไร? ชั้นวางที่สะอาด พื้นที่ว่างมากขึ้นที่คุณหายใจได้ง่ายขึ้นและคิดได้อย่างอิสระมากขึ้น

3. การจัดระเบียบไม่ใช่ทางออกที่ดีที่สุดเสมอไป

เมื่อคุณมีของมากมาย คุณใช้เวลาพอสมควรในการรักษาระเบียบ คุณจัดของเข้าที่ จัดระเบียบพื้นที่ และทำซ้ำซ้ำแล้วซ้ำอีก

ใช่ สั่งในห้อง - สั่งในหัว แต่ระเบียบสามารถทำได้โดยไม่ต้องเสียสละเวลาว่าง ทิ้งสิ่งของส่วนใหญ่ที่คุณต้องใส่บ่อยๆ แล้วการทำความสะอาดบ้านจะกลายเป็นเรื่องเรียบง่ายและสนุกสนาน

วิธีที่ดีที่สุดในการจัดระเบียบข้าวของของคุณคือกำจัดพวกมันให้หมด

Joshua Fields-Millburn ผู้ก่อตั้ง TheMinimalists Blog

4. ทรัพย์สินของคุณครอบงำคุณ

หากพื้นที่ทำงานของคุณเต็มไปด้วยสิ่งที่ไม่จำเป็น สิ่งเหล่านี้จะทำให้เสียสมาธิและครอบงำคุณอยู่ตลอดเวลา ในห้องที่กว้างขวางและว่างเปล่า คุณจะสามารถมีสมาธิได้ดีขึ้นมาก และคงความสดและกระฉับกระเฉงได้นานขึ้น

ยิ่งคุณมีของมากเท่าไร ก็ยิ่งต้องการการกระทำจากคุณมากเท่านั้น คุณต้องทำความสะอาด ย้ายจากที่หนึ่งไปยังอีกที่หนึ่ง จัดระเบียบ และจัดเก็บ ต้องใช้เวลามากและที่ดีที่สุดคือคุณสามารถกำจัดมันได้อย่างง่ายดาย

5. คุณพัฒนามุมมองการบริโภคที่กว้างขึ้น

ในโลกสมัยใหม่ เราซื้อมากและบริโภคมาก การบริโภคเป็นกลไกของเศรษฐกิจและพฤติกรรมของเราขึ้นอยู่กับมัน ผู้บริโภคที่ไร้ความคิดมักต้องการซื้อของบางอย่าง และในขณะเดียวกันก็จินตนาการว่าชีวิตของเขาจะเปลี่ยนไปหลังจากการซื้อครั้งต่อไป

ระหว่างการเดินทางไปช็อปปิ้ง ดูเหมือนจิตใจจะถูกปิด และ "โหมดนักช้อป" จะเปิดใช้งานและควบคุมร่างกายของคุณแทน

เมื่อสิ่งนี้เกิดขึ้น คุณเริ่มใช้จ่ายเงินในการเชื่อฟังประสาทสัมผัสของคุณ ไม่ใช่เหตุผลของคุณ คุณต้องการรู้สึกสบายใจและปรับปรุงอารมณ์ของคุณด้วยการซื้อ

แต่ความจริงก็คือ การช้อปปิ้งไม่ได้สร้างความพึงพอใจในระยะยาว ทันทีที่คุณซื้อสิ่งหนึ่ง คุณต้องการอีกสิ่งทันที และบ้านของคุณก็เต็มไปด้วยสิ่งของที่คุณไม่ได้ใช้

6. คุณมีโอกาสน้อยที่จะซื้อสินค้าลดราคา

เมื่อคุณซื้อของที่ไม่จำเป็นในราคาส่วนลด ดูเหมือนว่าคุณกำลังประหยัดเงินอยู่ เพราะสิ่งนี้อาจมีประโยชน์ อันที่จริง ไม่น่าจะมีประโยชน์สำหรับคุณ และคุณไม่ประหยัด แต่แค่ทุ่มเงินทิ้งไป

เคล็ดลับนักการตลาดลดราคาครั้งใหญ่นี้ใช้ได้ผลดี และผู้บริโภคที่ไม่สนใจจะซื้อของที่ไม่จำเป็นมากมาย แต่ถ้าคุณรู้สึกตื้นตันไปกับจิตวิญญาณของความเรียบง่าย เคล็ดลับนี้จะไร้ซึ่งอำนาจ คุณจะไม่ตกหลุมรักมันอีก

7. คุณใช้เวลาออนไลน์อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น

ความมินิมอลไม่เพียงแสดงออกในสิ่งต่างๆ แต่ยังรวมถึงในด้านอื่นๆ ของชีวิตด้วย ซึ่งรวมถึงการทำงานที่คอมพิวเตอร์ การเป็นมินิมัลลิสต์หมายถึงการลบสิ่งที่ไม่จำเป็นออก สิ่งที่คุณไม่ต้องการจริงๆ

คุณไม่ต้องกังวลกับวอลเปเปอร์สวยๆ สำหรับเดสก์ท็อปของคุณ คุณไม่ได้มองหาธีมและไอคอนที่สวยงาม คุณไม่ต้องดาวน์โหลดโปรแกรมที่ไม่จำเป็น

คุณใช้โปรแกรมอรรถประโยชน์ฟรีที่เรียบง่ายซึ่งมีประโยชน์ไม่น้อยไปกว่าตัวเลือกแบบชำระเงินที่สวยงาม ไอคอนของโปรแกรมของบริษัทอื่นจำนวนมากมายที่คุณจำไม่ได้ว่าติดตั้งไว้เมื่อไรจะไม่ปรากฏบนเดสก์ท็อป และแท็บหลายแท็บจะไม่ทำให้เบราว์เซอร์เสียสมาธิ

การทำงานกับแท็บเดียวในเบราว์เซอร์เป็นวิธีที่ดีในการเพิ่มประสิทธิภาพการทำงานของคุณ ด้วยวิธีนี้ คุณจะเอาชนะการทำงานหลายอย่างพร้อมกันและจะไม่ถูกรบกวนจากเรื่องที่ไม่เกี่ยวข้อง

8. Less is more ได้ผลจริงๆ

การเพิ่มพื้นที่ว่างในชีวิตและทำให้จิตใจปลอดโปร่ง คุณเริ่มเข้าใจว่าทำไมจึงมีความจำเป็น สิ่งที่ไร้ประโยชน์ทิ้งคุณไว้ ยิ่งดึงความสนใจของคุณน้อยลงเท่าไหร่ คุณก็ยิ่งมีการควบคุมในชีวิตมากขึ้นเท่านั้น

คุณใช้เวลาน้อยลง ความยุ่งเหยิงน้อยลง และความซับซ้อนน้อยลงในชีวิตของคุณ น้อยกว่าสิ่งที่ไม่จำเป็น ค่าใช้จ่าย ความรับผิดชอบ

ผลรวมของค่าที่ "น้อยกว่า" ทั้งหมดนี้ทำให้คุณมีเวลา อิสระ และเงินมากขึ้น และคุณเข้าใจว่า "น้อย" หมายถึง "มากขึ้น" จริงๆ