สารบัญ:
2024 ผู้เขียน: Malcolm Clapton | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 04:12
บางครั้งอาจเกิดจากนิสัยที่ดีต่อสุขภาพ เช่น การวิ่ง
อาการท้องร่วงเป็นเรื่องปกติ ไม่ช้าก็เร็ว ทุกคนก็ต้องพบเจอ และในกรณีส่วนใหญ่ อาการท้องร่วงจะหายไปอย่างปลอดภัย อาการท้องร่วง: เหตุใดจึงเกิดขึ้นและวิธีการรักษาด้วยตนเอง - ภายในหนึ่งหรือสองวัน แต่บางครั้งอาการท้องร่วงอาจเป็นปัญหาร้ายแรงได้
เมื่อต้องรีบไปพบแพทย์
โดยส่วนใหญ่ คุณไม่ต้องกังวลเรื่องท้องเสีย แต่รีบปรึกษาแพทย์หรือโทรเรียกรถพยาบาลหาก:
- คุณไม่เพียงมีอุจจาระหลวม แต่ยังมีเลือดอยู่ด้วย หรือเป็นสีดำ - นี่เป็นสัญญาณของเลือดที่แข็งตัว
- ร่วมกับอาการท้องร่วง คุณสังเกตเห็นอุณหภูมิสูง (มากกว่า 38, 3 ° C)
- คุณมีอาการคลื่นไส้หรืออาเจียนอย่างรุนแรงซึ่งขัดขวางการดื่มเพื่อทดแทนของเหลวที่สูญเสียไป
- คุณรู้สึกปวดท้องหรือทวารหนักอย่างรุนแรง
- อาการท้องร่วงปรากฏขึ้นหลังจากที่คุณกลับจากต่างประเทศ
- ปัสสาวะของคุณมีสีเข้มและเข้ม
- อัตราการเต้นของหัวใจของคุณเร็วขึ้น
- อาการท้องร่วงจะมาพร้อมกับอาการปวดหัวอย่างรุนแรง, หงุดหงิด, สติฟุ้งซ่าน
อาการเหล่านี้บ่งชี้ถึงกระบวนการอักเสบเฉียบพลันที่เกี่ยวข้องกับการติดเชื้อหรือภาวะขาดน้ำอย่างรุนแรง สถานการณ์ทั้งสองมีอันตรายเท่าเทียมกัน - จนถึงและรวมถึงความตาย ดังนั้นอย่าคาดหวังกับการเยียวยาที่บ้านและอย่าลังเลที่จะไปพบแพทย์
หากไม่มีอาการที่เป็นลางร้าย สามารถจัดการอาการท้องร่วงได้ด้วยวิธีการง่ายๆ
ท้องเสียมาจากไหน?
โรคท้องร่วงเรียกว่าโรคมือที่ไม่ได้ล้างมือ และเป็นความจริง: โรคท้องร่วงส่วนใหญ่มักเกิดขึ้นกับผู้ที่ไม่สนใจเรื่องสุขอนามัยมากเกินไป แต่มันก็เกิดขึ้นเป็นอย่างอื่น เหล่านี้เป็นสาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของอาการท้องร่วงที่ทำให้เกิดอาการท้องร่วง
1. การติดเชื้อไวรัส
พวกเขาไม่ได้ล้างมือ กลืนน้ำจากแม่น้ำหรือทะเลร้อน กัดแอปเปิ้ลที่ยังไม่ได้ล้าง และพวกเขาได้รับ ตัวอย่างเช่น การติดเชื้อโรตาไวรัส และอาจเป็นไวรัสตับอักเสบ จากแหล่งเดียวกัน - ไวรัส Norwalk, cytomegalovirus และสิ่งที่น่ารังเกียจในทางเดินอาหารอื่น ๆ พร้อมกับการทำให้ผอมบางของอุจจาระ
2. แบคทีเรียและปรสิต
พวกเขาถูกพรากจากที่เดียวกันกับการติดเชื้อไวรัส - จากนิสัยที่ไม่ระมัดระวังในการลากสิ่งที่ล้างหรือกรองไม่ดีเข้าไปในปากของคุณ โรคท้องร่วงที่เกิดจากแบคทีเรียและปรสิตมักจะแซงหน้าผู้คนในประเทศที่ไม่คุ้นเคย ดังนั้นจึงมีชื่อ "โรแมนติก" ของอาการท้องร่วงของผู้เดินทาง
3. การใช้ยาบางชนิด
อาการท้องร่วงมักเกิดจาก:
- ยาปฏิชีวนะ;
- ยาลดกรดโดยเฉพาะที่มีแมกนีเซียม
- ยาบางชนิดเพื่อรักษามะเร็ง
4. สารให้ความหวานเทียม
ซอร์บิทอล แมนนิทอล แอสปาแตม - ระบบย่อยอาหารของมนุษย์ไม่พร้อมที่จะพบกับสารสังเคราะห์รสหวานเหล่านี้เสมอไป พวกมันย่อยยากและบางครั้งทำให้ท้องอืดและท้องร่วง
5. การไม่ทนต่อฟรุกโตสหรือแลคโตส
แลคโตสเป็นน้ำตาลธรรมชาติที่พบในผลิตภัณฑ์จากนม ฟรุกโตสเหมือนกัน แต่มาจากผลไม้หรือน้ำผึ้ง แม้จะมีต้นกำเนิดตามธรรมชาติของคาร์โบไฮเดรตเชิงเดี่ยวเหล่านี้ แต่บางคนก็ไม่สามารถแปรรูปได้ ดังนั้นปัญหาทางเดินอาหารรวมทั้งอาการท้องร่วง
โดยวิธีการที่ปริมาณของเอนไซม์ที่ช่วยย่อยแลคโตสลดลงตามอายุ ดังนั้นการแพ้น้ำตาลนมจึงมักปรากฏในผู้สูงอายุ
6. โรคทางเดินอาหาร
ต่อไปนี้คือรายชื่อโรคที่สามารถกระตุ้นให้เกิดอาการท้องร่วงได้เป็นครั้งคราว (ไม่จำเป็นต้องต่อเนื่องกัน):
- อาการลำไส้ใหญ่บวมเป็นแผลและกล้องจุลทรรศน์
- โรคช่องท้อง;
- อาการลำไส้แปรปรวน;
- โรคโครห์นเป็นโรคที่เกิดจากการอักเสบของระบบทางเดินอาหาร
7. การดื่มสุรา
แอลกอฮอล์จำนวนมากสามารถทำลายเยื่อบุลำไส้และทำลายองค์ประกอบของจุลินทรีย์ได้
แปด.โรคของฮอร์โมนบางชนิด
อาการท้องร่วงเป็นเรื่องปกติที่เกิดขึ้นในโรคเบาหวานและภาวะไทรอยด์ทำงานเกิน (ต่อมไทรอยด์ที่โอ้อวด)
9. วิ่ง
สำหรับบางคน งานอดิเรกนี้ยังกระตุ้นให้ท้องเสียอีกด้วย เรียกว่าอาการท้องร่วงของนักวิ่ง
ท้องเสียต้องทำอย่างไร
ในกรณีส่วนใหญ่ อาการท้องร่วงไม่จำเป็นต้องรักษาเพราะจะหายไปเองอย่างรวดเร็ว เพื่อเร่งกระบวนการนี้:
- ดื่มน้ำมาก ๆ: น้ำ น้ำซุป เครื่องดื่มผลไม้ ผลไม้แช่อิ่ม น้ำผลไม้ หลีกเลี่ยงคาเฟอีนและแอลกอฮอล์
- รวมอาหารที่มีเส้นใยต่ำในอาหารของคุณ: ไข่ต้ม ข้าวหรือไก่ต้ม ขนมปังขาวหรือแครกเกอร์
- หลีกเลี่ยงอาหารที่มีไขมัน อาหารที่มีเส้นใยสูง (ผักและผลไม้ดิบ ขนมปังโฮลเกรน) และเครื่องเทศสักครู่
- พิจารณาใช้โปรไบโอติก สารที่ช่วยฟื้นฟูสภาพลำไส้ให้เป็นปกติ ทางที่ดีควรเลือกยาที่จำเป็นกับนักบำบัด
จะทำอย่างไรถ้าอาการท้องร่วงยังคงอยู่
อาการท้องร่วงที่กินเวลานานกว่าสองวันเป็นข้อบ่งชี้โดยตรงสำหรับการปรึกษากับนักบำบัดโรค อาจเป็นไปได้ว่าอาการท้องร่วงเกิดจากความผิดปกติร้ายแรงบางอย่างในร่างกาย
แพทย์จะสอบถามเกี่ยวกับอาการข้างเคียง ดูประวัติการรักษาของคุณ คุณอาจต้องเข้ารับการตรวจเลือด ปัสสาวะ และอุจจาระ แพทย์จะวินิจฉัยและกำหนดการรักษา ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับผลการตรวจและการทดสอบ