ทำไมผมถึงเป็นมันเร็ว: 13 สาเหตุทั่วไป

2024 ผู้เขียน: Malcolm Clapton | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 04:12

บางทีคุณอาจชอบผมหางม้ามากเกินไปหรือหลงใหลในอาหารจานด่วนมากเกินไป

สมมติว่าทันที: การสระผมหลังจากผ่านไป 2 วันหรือวันเดียวเป็นเรื่องปกติ คุณควรสระผมบ่อยแค่ไหน ตามหลักวิทยาศาสตร์ แต่ถ้าคุณต้องทำทุกวัน แสดงว่ามีบางอย่างผิดพลาด

นี่คือรายการสาเหตุหลักที่ทำให้ผมสกปรกเร็วกว่าปกติ

1. นี่คือลักษณะทางพันธุกรรมของคุณ

ปริมาณไขมันที่ผลิตในรูขุมขนเป็นปัจจัยทางพันธุกรรม หากพ่อแม่หรือญาติสนิทคนใดคนหนึ่งของคุณมีผมมันเร็ว คุณก็อาจได้รับยีนเดียวกัน

จะทำอย่างไรกับมัน

รับมันสำหรับรับ เลือกทรงผมที่โฉบเฉี่ยวเพื่อให้ผมของคุณดูเรียบร้อย และพยายามอย่าสระผมทุกวัน ยิ่งคุณล้างไขมันออกอย่างแข็งขันและบ่อยขึ้นเท่าไร หนังศีรษะก็ยิ่งพยายามฟื้นฟูมันมากขึ้นเท่านั้น ซึ่งหมายความว่าสถานการณ์จะเลวร้ายลงเท่านั้น

2. คุณอาศัยอยู่ในพื้นที่ที่มีความชื้นสูง

สิ่งนี้จะเพิ่มกิจกรรมต่อมไขมันของการเปลี่ยนแปลงตามฤดูกาลในความชุ่มชื้นของผิว ความมัน ความหยาบกร้าน ความสว่างและความยืดหยุ่นของผิวในผู้หญิงเกาหลี ดังนั้น หากคุณย้ายไปอยู่ในที่ที่มีอากาศชื้นหรือบ้านของคุณชื้น อย่าแปลกใจที่เส้นผมของคุณจะสกปรกอย่างรวดเร็ว

จะทำอย่างไรกับมัน

ย้ายไปยังบริเวณที่มีความชื้นปกติโดยด่วน เรื่องตลก. เพียงคำนึงถึงปัจจัยนี้เมื่อเลือกทรงผม

3. คุณมีปัญหาเรื่องระดับฮอร์โมน

กิจกรรมของต่อมไขมันขึ้นอยู่กับฮอร์โมน โดยเฉพาะแอนโดรเจนและเอสโตรเจน หากความสมดุลของฮอร์โมนของคุณเปลี่ยนแปลงเนื่องจากบางสิ่ง สิ่งนี้จะส่งผลต่อสภาพเส้นผมของคุณอย่างแน่นอน ความเหนียวที่เพิ่มขึ้นมักเกิดจาก:

• กินยาคุมกำเนิด (หรือปฏิเสธ);
• วัยแรกรุ่น;
• การตั้งครรภ์;
• วัยหมดประจำเดือน

จะทำอย่างไรกับมัน

หากเรากำลังพูดถึงช่วงเวลาตามธรรมชาติในชีวิตของบุคคล สิ่งหนึ่งยังคงอยู่ - ให้รอจนกว่าฮอร์โมนจะเต้น

แต่ถ้าดูเหมือนว่าจะไม่มีปัจจัยดังกล่าว แต่มีเส้นไขมัน ให้ปรึกษานักบำบัดโรคหรือนรีแพทย์ แพทย์ของคุณอาจแนะนำยาคุมกำเนิดชนิดอื่นแทนยาที่คุณกำลังใช้ หรือเขาจะสงสัยเหตุผลอื่นๆ ที่อาจส่งผลต่อภูมิหลังของฮอร์โมน (อย่างไรก็ตาม สิ่งนี้ไม่แม่นยำ) และจะช่วยคุณแก้ไข

4. คุณมีความเครียดที่เอ้อระเหย

ฮอร์โมนความเครียดคอร์ติซอลยังส่งผลต่อการทำงานของต่อมไขมัน ยิ่งระดับสูงยิ่งอ้วน รู้สึกเครียด? วิธีที่ผิวหนัง ผม และเล็บของคุณสามารถแสดงให้เห็นได้ ว่าผิวหนังผลิตขึ้นและผมยิ่งสกปรกเร็วขึ้นเท่านั้น

จะทำอย่างไรกับมัน

เรียนรู้ทัศนคติที่สงบต่อชีวิต และในขณะเดียวกัน ให้อ่านคำแนะนำทางวิทยาศาสตร์อีกครั้งเกี่ยวกับวิธีกำจัดความเครียด

5. คุณมีรังแค

โดยตัวมันเองไม่ต้องโทษว่าผมขึ้นมันเร็วขึ้น แต่อาจเป็นอาการของโรคผิวหนังบางชนิดได้ เช่น กลาก โรคสะเก็ดเงิน โรคผิวหนัง seborrheic ซึ่งมาพร้อมกับกิจกรรมที่เพิ่มขึ้นของต่อมไขมัน

จะทำอย่างไรกับมัน

ค้นหาสาเหตุที่แท้จริงของรังแค วิธีที่มีประสิทธิภาพที่สุดในการทำเช่นนี้คือการไปพบแพทย์ผิวหนัง

6. คุณชอบหวี

รูขุมขนที่อยู่บนหนังศีรษะผลิตไขมันได้ถึง 20 กรัมทุกวัน ไขมันนี้กระจายไปตามเส้นผม: ครั้งแรกที่โคนแล้วค่อยๆ คืบคลานไปตามความยาว ผมสูญเสียปริมาตรและความสดชื่นในผิวหนัง แต่เส้นผมยังคงสะอาดอยู่อย่างน้อยสองสามวัน

แต่ถ้าคุณหวีมันอย่างทั่วถึงและซ้ำแล้วซ้ำเล่า ไขมันจากรากจะกระจายไปตามความยาวทั้งหมดอย่างรวดเร็ว ส่งผลให้ผมมันเยิ้มได้ในวันแรกหลังการสระผม

จะทำอย่างไรกับมัน

หวีไม่เกินวันละ 3-4 ครั้ง

7. คุณมักจะจับผมด้วยมือของคุณ

อย่างแรกคือมีความมันบนนิ้วมือมากพอ ประการที่สอง เช่นเดียวกับในข้อที่แล้ว การสัมผัสบ่อยๆ คุณช่วยให้ไขมันกระจายไปตามความยาวของเส้นผม

จะทำอย่างไรกับมัน

กำจัดนิสัยที่ไม่ดีของการเกาบนศีรษะของคุณหรือพันรอบนิ้วของคุณ

8. คุณเปลี่ยนทรงผมหรือสีผมของคุณ

สกปรกเร็วที่สุดคือ:

• ผมบางและเบาบาง มีน้อยเกินกว่าจะดูดซับหรือกระจายไปตามความยาวของไขมันที่ผิวหนังหลั่งออกมา ดังนั้น หากคุณเพิ่งเปลี่ยนสีหรือผมไหม้ ผมอาจกลับมาหลอกหลอนด้วยความมันที่เพิ่มขึ้นได้
• ผมตรงอย่างสมบูรณ์แบบ ในกรณีนี้ ความมันไหลลงมาตามเส้นผมแต่ละเส้นจากโคนจรดปลาย ผมดังกล่าวขาดลอนที่อาจเป็นอุปสรรคต่อไขมัน
• ผมหยิกมาก เจ้าของส่วนใหญ่มักประสบกับปริมาณไขมันใกล้ราก ซีบัมไม่มีความสามารถในการเคลื่อนตัวผ่านเส้นผมจึงสะสมอยู่ใกล้ศีรษะ

จะทำอย่างไรกับมัน

ฟื้นฟูคุณภาพของเส้นผมหรือทนกับความงามที่ต้องเสียสละ ให้เราเตือนคุณอีกครั้ง: การสระผมทุกวันเป็นอันตราย! หยุดพักอย่างน้อยสองสามวัน

9. คุณสระผมด้วยน้ำร้อน

น้ำนี้จะล้างเกราะป้องกันน้ำมันตามธรรมชาติออกจากผิวหนัง หนังกำพร้าที่ถูกรบกวนจะเริ่มผลิตไขมันที่สูญเสียไปในปริมาณที่เพิ่มขึ้นในทันที

จะทำอย่างไรกับมัน

ตรวจสอบให้แน่ใจว่าน้ำไม่ร้อนเมื่อซัก หลังจากทำหัตถการแล้ว ให้ล้างหัวด้วยของเหลวเย็น (อุณหภูมิห้อง)

10. คุณใช้เครื่องสำอางผิดประเภท

แชมพู ครีมนวด มาสก์สำหรับการบำรุงและให้ความชุ่มชื้นอย่างล้ำลึก: พวกมันสร้างฟิล์มที่บางที่สุดบนเส้นผมแต่ละเส้นซึ่งไม่ยอมให้ความชื้นและสารอาหารระเหยอย่างรวดเร็ว ภาพยนตร์เรื่องนี้ทำให้ผมมีน้ำหนักมากขึ้น หากคุณมีและหนาแน่นมาก เครื่องสำอางดังกล่าวจะทำให้พวกเขาดู "ไม่เคยอาบน้ำ"

จะทำอย่างไรกับมัน

เลือกแชมพูและครีมนวดผมให้เหมาะกับสภาพผมของคุณ หลังการใช้ ให้สระผมอย่างน้อย 30 วินาทีเพื่อขจัดคราบเครื่องสำอางตกค้าง

11. คุณใช้เครื่องเป่าลมร้อน

ทำให้หนังศีรษะแห้ง เพื่อรักษาความชื้น ฝาครอบจะตอบสนองด้วยการผลิตไขมันที่เพิ่มขึ้น

จะทำอย่างไรกับมัน

เป่าผมให้แห้งด้วยอุณหภูมิที่อ่อนโยน หรือแม้แต่ตั้งโหมดลมเย็น

12. คุณมัดผมแน่นเกินไป

หางหรือเปียทำให้ซีบัมสะสมที่โคนเท่านั้น มีผมน้อยเกินไปที่จะดูดซับและกระจายซ้ำ ดังนั้นรากผมจึงกลายเป็นมันเยิ้มได้อย่างรวดเร็ว

จะทำอย่างไรกับมัน

ทางเลือกคือเปลี่ยนทรงผม หากคุณไม่รู้สึกเช่นนั้น ให้คำนึงถึงคุณลักษณะของการมัดผมหางม้าแน่นๆ และพยายามอย่าหวีผมตลอดความยาว เพื่อไม่ให้ปลายผมมีน้ำหนัก

13. อาหารของคุณไม่ดีต่อสุขภาพ

กิจกรรมของต่อมไขมันยังได้รับอิทธิพลจากวิตามินและแร่ธาตุที่เราได้รับจากอาหาร การขาดวิตามิน A, B, E, D และสังกะสี สังกะสีบำบัดในโรคผิวหนัง: การทบทวนมักจะนำไปสู่การผลิตซีบัมที่เพิ่มขึ้น

จะทำอย่างไรกับมัน

ดูอาหารของคุณ ก่อนอื่นควรมีผักและผลไม้ในปริมาณที่เพียงพอ