ล้างมือจริง ๆ นานแค่ไหน

2024 ผู้เขียน: Malcolm Clapton | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 04:12

บทความนี้เป็นการทดลองด้วยภาพซึ่งแสดงให้เห็นว่าขั้นตอนสุขอนามัยง่ายๆ มีผลอย่างมากต่อจำนวนแบคทีเรียในมือของคุณอย่างไร

การล้างมือเป็นหนึ่งในนิสัยสุขอนามัยของมนุษย์ที่ดีต่อสุขภาพ ตามที่นักวิทยาศาสตร์ชาวอิสราเอล ขั้นตอนนี้ช่วยลดความเสี่ยงของการทำสัญญากับโรคลำไส้ 30% และโรคทางเดินหายใจ 40% อย่างไรก็ตาม ผลลัพธ์ที่ยอดเยี่ยมดังกล่าวจะเกิดขึ้นได้ก็ต่อเมื่อคุณรู้วิธีล้างมืออย่างถูกต้องเท่านั้น

เพื่อตอบคำถามนี้ นักข่าว Jennie Agg ได้ทำการทดลองเพื่อแสดงให้เห็นว่าการล้างมือมีผลอย่างมากต่อจำนวนแบคทีเรียและจุลินทรีย์อื่นๆ ในมือของเราอย่างไร

เจนนี่ใช้เจลชนิดพิเศษกับมือของเธอเป็นครั้งแรก ซึ่งมีอนุภาคขนาดเล็กมาก ประมาณขนาดของแบคทีเรีย คุณสมบัติที่น่าสนใจอีกประการของเจลนี้คืออนุภาคเหล่านี้สามารถเรืองแสงได้เมื่อสัมผัสกับแสงอัลตราไวโอเลต ดังนั้นคุณจึงสามารถระบุได้อย่างแม่นยำว่าการล้างมือสามารถทำความสะอาดผิวได้มากน้อยเพียงใด ยิ่งมือเบาในภาพ ยิ่งสกปรก ยิ่งมืด ยิ่งสะอาด

ล้างออกง่าย

หลายคนโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อรีบร้อน พบว่าเพียงแค่ล้างมือให้สะอาด ดังที่คุณเห็นในภาพนี้ ขั้นตอนนี้มีผลเพียงเล็กน้อยต่อแบคทีเรีย พบว่ามีสีเข้มขึ้นเล็กน้อยที่ปลายนิ้วเท่านั้นและส่วนที่เหลือของมือยังคงไม่เปลี่ยนแปลงในทางปฏิบัติ

หกวินาที

ตามสถิติรอบรู้ คนส่วนใหญ่ใช้เวลาไม่เกินหกวินาทีในการล้างมือ คุณแปลกใจไหม? อย่างไรก็ตาม แม้เวลาสั้นๆ เช่นนี้ก็สามารถให้ผลลัพธ์ที่ดีได้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณกำลังใช้สบู่ ภาพถ่ายแสดงให้เห็นว่าผิวของผู้ทดลองมีสีเข้มขึ้นมาก ซึ่งหมายความว่าผิวสะอาดขึ้น

สิบห้าวินาที

งานวิจัยโดย Carl P. Borchgrevink, JaeMin Cha, SeungHyun Kim แนวทางปฏิบัติในการล้างมือในสภาพแวดล้อมของคอลเลจทาวน์ มหาวิทยาลัยมิชิแกนพบว่ามีเพียง 5% ของคนล้างมือ 15 วินาทีขึ้นไป อย่างไรก็ตาม นี่เป็นระยะเวลาที่แน่นอนในการกำจัดแบคทีเรียเกือบทั้งหมดออกจากผิวมือของคุณ ในภาพ เราเห็นมือที่มีจุดเจลเพียงเล็กน้อย ซึ่งบ่งบอกถึงความบริสุทธิ์

อย่างที่คุณเห็น การทำให้มือเปียกไม่เพียงพอต่อการรักษาสุขอนามัยที่ดี ใช้เวลามากขึ้นกับขั้นตอนนี้ อย่าลืมใช้สบู่ แล้วคุณจะได้ผลลัพธ์ที่ดีจริงๆ