สารบัญ:
- 1. คิดถึงตัวเอง
- 2. เพลิดเพลินกับสิ่งที่เรียบง่าย
- 3. เดินป่า
- 4. เข้าใจว่าคุณเป็นใคร
- 5. เรียนรู้ที่จะจดจ่ออยู่กับปัจจุบัน
- 6. หยุดกังวลว่าคนอื่นจะคิดอย่างไรกับคุณ
- 7. เป็นคนคิดบวก
- 8. กำจัดการเชื่อมต่อเชิงลบ
- 9. การเดินทาง
- 10. เรียนภาษาต่างประเทศ
- 11. การทดลอง
- 12. สร้างวงในของคุณ
- 13. เรียนรู้
- 14. พัฒนานิสัยที่ดี
- 15. ค้นหาการโทรของคุณ
- 16. ไปเล่นกีฬา
2024 ผู้เขียน: Malcolm Clapton | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 04:12
แต่ละวัยมีข้อดีและความสามารถของตัวเอง และขึ้นอยู่กับเราเท่านั้นว่าจะใช้สิ่งนี้อย่างไร
ชีวิตไม่ได้ยาวนานขนาดนั้น เมื่ออายุ 20 ดูเหมือนว่านิรันดรรออยู่ข้างหน้า แต่ก่อนที่คุณจะมีเวลากะพริบตา คุณอายุ 40 แล้ว และครึ่งหนึ่งของเมื่อ 20 ปีที่แล้วถือว่าง่ายและเป็นธรรมชาติไม่มีอีกต่อไปแล้ว ดังนั้นจึงเป็นการดีกว่าที่จะไม่ละทิ้งบางสิ่ง
1. คิดถึงตัวเอง
ไม่มีใครจะทำเพื่อคุณ เยาวชนเป็นเวลาที่ดีที่สุดในการเติมเต็มความปรารถนาของคุณ แล้วคุณจะมีความรับผิดชอบและเรื่องเร่งด่วนมากมายจนไม่มีเวลาสำหรับเรื่องนั้น
2. เพลิดเพลินกับสิ่งที่เรียบง่าย
เดินมากขึ้น อ่านหนังสือดีๆ ที่คุณยังมีเวลา แชทกับเพื่อนแบบนั้นแหละ ไม่ใช่เพื่อจุดประสงค์ใดๆ และชื่นชมช่วงเวลาเหล่านี้ซึ่งตอนนี้ดูเหมือนเป็นธรรมชาติสำหรับคุณแล้วจะกลายเป็นความหรูหราที่คิดไม่ถึง
3. เดินป่า
พบกับพระอาทิตย์ขึ้นบนภูเขา ลิ้มรสทุกมหาสมุทร เล่นสกี สัมผัสความงามของธรรมชาติและขนาดที่แท้จริงของโลก
4. เข้าใจว่าคุณเป็นใคร
แต่ละคนมีเอกลักษณ์เฉพาะตัวและมีจุดแข็งและจุดอ่อนของตัวเอง ยิ่งคุณตระหนักถึงสิ่งเหล่านี้เร็วเท่าไหร่ ชีวิตของคุณก็จะง่ายขึ้นเท่านั้น จงภูมิใจในสิ่งที่คุณเป็นและอย่ากลัวที่จะแสดงให้โลกเห็น
5. เรียนรู้ที่จะจดจ่ออยู่กับปัจจุบัน
นี่เป็นหนึ่งในทักษะที่สำคัญที่สุดที่จะช่วยให้คุณสนุกกับชีวิต เราไม่สามารถเปลี่ยนแปลงอดีตได้ เราไม่สามารถควบคุมอนาคตได้ทั้งหมด ดังนั้นให้มาโฟกัสที่สิ่งรอบตัวเราที่นี่และตอนนี้
6. หยุดกังวลว่าคนอื่นจะคิดอย่างไรกับคุณ
ทัศนคติที่เจ็บปวดมากเกินไปต่อความคิดเห็นของผู้อื่นเป็นหนึ่งในสัญญาณของเยาวชน เมื่อเวลาผ่านไป คุณจะมีเกราะป้องกันปกคลุม แต่จะดีกว่าถ้าพัฒนาความแกร่งตั้งแต่เนิ่นๆ
7. เป็นคนคิดบวก
คนหนุ่มสาวมีมุมมองเชิงบวกต่อโลก แต่ก็มักจะเปลี่ยนแปลงไป พยายามจดจำและคงความรู้สึกนี้ไว้ ความสำเร็จของคุณจะขึ้นอยู่กับทัศนคติที่มีต่อชีวิตของคุณ และเป็นการดีกว่าที่จะมองในแง่ดี
8. กำจัดการเชื่อมต่อเชิงลบ
ในวัยหนุ่มของเรา เราเข้ากับผู้คนได้ง่ายและแยกย้ายกันไปได้ง่ายเช่นเดียวกัน มันกลายเป็นเรื่องยากมากขึ้นที่จะทำสิ่งนี้ตามอายุ ดังนั้นจึงเป็นการดีกว่าที่จะกำจัดผู้ที่มีผลเสียต่อตัวคุณ น่ารำคาญ และโดยทั่วไปให้เร็วที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้
9. การเดินทาง
หลายคนอยากไปเที่ยวแต่ต้องพักไว้ก่อน - เมื่อพวกเขากลับมายืนได้ แต่แล้วเราก็ได้ครอบครัว ลูกๆ ทำงาน และไม่มีเวลาไปเที่ยวสนุก ๆ ดังนั้นไปตอนนี้
10. เรียนภาษาต่างประเทศ
การเรียนภาษาอื่นก็เหมือนการค้นพบอีกโลกหนึ่ง ทักษะนี้สามารถทำให้คุณมีพลังและแม้กระทั่งเปลี่ยนชีวิตของคุณ อย่าเลื่อนไปช้า: ทุก ๆ ปีความรู้ใหม่ ๆ ยากขึ้นเรื่อย ๆ
11. การทดลอง
เยาวชนเป็นเวลาที่ดีที่สุดในการทดลอง สิ่งที่ตอนนี้ดูเหมือนจะเป็นเรื่องธรรมดา เมื่ออายุมากขึ้น อาจถูกมองว่าเป็นความวิกลจริตอย่างสมบูรณ์ และไม่ใช่แค่เกี่ยวกับผมสีม่วงและรอยสักเท่านั้น
12. สร้างวงในของคุณ
เราแต่ละคนมีคนที่พึ่งพาได้ในยามยากลำบาก โดยปกติพวกเขาจะเป็นครอบครัวและเพื่อนฝูง และถ้าเราไม่เลือกญาติ ปริมาณและคุณภาพของความสัมพันธ์ฉันมิตรก็ขึ้นอยู่กับเราเท่านั้น
13. เรียนรู้
วัยรุ่นคิดว่าพวกเขารู้ทุกอย่าง และหลังจากโตขึ้น คุณจะรู้ว่าคุณไม่รู้อะไรเลย ดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญมากที่จะเรียนรู้สิ่งใหม่ทุกวันตั้งแต่อายุยังน้อย ทักษะนี้จะช่วยคุณได้มากกว่าหนึ่งครั้ง
14. พัฒนานิสัยที่ดี
ชีวิตของคุณขึ้นอยู่กับนิสัยที่เกิดขึ้นในวัยหนุ่มของคุณเป็นอย่างมาก จากนั้นจะเป็นเรื่องยากมากสำหรับคุณที่จะกำจัดสิ่งที่เป็นอันตรายและค้นหาสิ่งที่มีประโยชน์ ดังนั้นดูแลเรื่องนี้ตั้งแต่เนิ่นๆ
15. ค้นหาการโทรของคุณ
ในญี่ปุ่นเรียกคำนี้ว่า ikigai ที่สวยงาม ยิ่งคุณนึกถึงการเรียกของคุณเร็วเท่าไหร่ คุณก็ยิ่งประสบความสำเร็จมากขึ้นเท่านั้น และชีวิตของคุณจะมีความสุขมากขึ้นเท่านั้น โดยรวมแล้ว เรื่องราวของคนไม่มีความสุขล้วนเป็นเรื่องราวที่สูญหายหรือไม่พบความหมาย
16. ไปเล่นกีฬา
สิ่งนี้มีประโยชน์จริงๆ ในขณะที่เรายังเด็กและมีสุขภาพดี เราไม่เห็นความจำเป็นในการออกกำลังกาย และเมื่อมันปรากฏขึ้นมาหลายปี ก็ยิ่งทำให้รูปร่างสมส่วนได้ยากขึ้นมาก อย่าเริ่มต้นตัวเอง
ไม่เคยสายเกินไปที่จะเริ่มทำสิ่งที่ถูกต้อง แต่บางอย่างก็ง่ายขึ้นเมื่อคุณยังเด็ก อย่าเสียเวลาชีวิตของคุณขึ้นอยู่กับมันโดยตรง เริ่มปฏิบัติ!