สารบัญ:
2024 ผู้เขียน: Malcolm Clapton | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 04:12
เชื้อชาติ เพศ อายุ ภาษา ศาสนา สถานะทางเศรษฐกิจ - ทั้งหมดนี้เป็นสัญญาณที่เราแบ่งผู้คนออกเป็นสองกลุ่ม: "เรา" และ "พวกเขา"
"พวกเขา" กับ "เรา"
สมองของเราถูก "โปรแกรม" เพื่อแบ่งโลกทั้งใบออกเป็น "เรา" และ "มนุษย์ต่างดาว" นักวิทยาศาสตร์ได้ติดตามสิ่งนี้โดยใช้การถ่ายภาพด้วยคลื่นแม่เหล็กไฟฟ้าเชิงหน้าที่ ซึ่งเป็นเทคนิคที่แสดงกิจกรรมของส่วนต่างๆ ของสมองภายใต้สภาวะบางประการ ผู้เข้าร่วมได้แสดงภาพถ่ายใบหน้าเป็นเวลา 50 มิลลิวินาที (นี่คือวันที่ 20 วินาที) และแม้กระทั่งในช่วงเวลาสั้นๆ ดังกล่าว สมองก็สามารถแบ่งพวกเขาออกเป็นกลุ่มได้ ภัยคุกคาม? …
เมื่อมีการแสดงใบหน้าของผู้คนจากเชื้อชาติต่าง ๆ ต่อมทอนซิลก็เริ่มทำงาน ซึ่งมีหน้าที่ทำให้เกิดความกลัว ความวิตกกังวล และความก้าวร้าว
นอกจากนี้ เซลล์รูปแกนหมุนของคอร์เทกซ์ ซึ่งเป็นพื้นที่ที่รับผิดชอบในการจดจำใบหน้า ถูกกระตุ้นน้อยลงเมื่อเห็นใบหน้าของ "เอเลี่ยน" ด้วยเหตุนี้ เราจำใบหน้าตัวแทนของเผ่าพันธุ์อื่นได้น้อยกว่าของเรา
บางที อารมณ์ก็มีบทบาทหลักในส่วนนี้ “ฉันไม่รู้จริงๆ ว่าอะไร แต่มีบางอย่างผิดปกติกับพวกเขา” เราคิดในตอนแรก จากนั้นจิตสำนึกของเราก็สร้างข้อเท็จจริงเล็กๆ น้อยๆ และนิยายที่มีเหตุผลอธิบายว่าทำไมเราถึงเกลียด "คนอื่น" เหล่านี้
ประจักษ์อย่างไร
เราให้อภัยการทำผิดและบาปของสมาชิกในกลุ่มของเราได้อย่างง่ายดาย แต่ถ้า "คนแปลกหน้า" ทำอะไรผิด เราเชื่อว่าสิ่งนี้สะท้อนถึงธรรมชาติของพวกเขา - พวกเขาเป็นมาโดยตลอดและจะเป็นเช่นนั้น และเมื่อ "เรา" คนใดคนหนึ่งผิด เราหมายถึงสถานการณ์ที่ลดหย่อนโทษ
ยิ่งกว่านั้น “มนุษย์ต่างดาว” ประเภทต่างๆ ทำให้เกิดความรู้สึกที่แตกต่างกัน (และปฏิกิริยาทางระบบประสาทที่แตกต่างกัน) ในตัวเรา บางอย่างที่เราเห็นเป็นการข่มขู่ ก้าวร้าว ไม่น่าเชื่อถือ บางอย่างดูเหมือนไร้สาระสำหรับเราและกลายเป็นเรื่องของการเยาะเย้ย
แต่บางครั้ง "พวกเขา" ก็น่ารังเกียจสำหรับเราเช่นกัน ปฏิกิริยานี้สัมพันธ์กับกลีบแยกของสมอง ช่วยปกป้องสัตว์เลี้ยงลูกด้วยนมจากอาหารเป็นพิษโดยการกระตุ้นปฏิกิริยาปิดปากเพื่อตอบสนองต่อรสชาติหรือกลิ่นของอาหารที่เน่าเสีย แต่ในคนมันไม่เพียงทำให้เกิดความรังเกียจทางร่างกายเท่านั้น แต่ยังทำให้เกิดความรังเกียจทางศีลธรรมด้วย เมื่อเราได้ยินเกี่ยวกับการกระทำที่ชั่วร้ายหรือเห็นภาพที่น่าตกใจ กลีบที่แยกจากกัน เราทั้งสองรู้สึกขยะแขยงใน Insula ของฉัน: พื้นฐานประสาททั่วไปของการเห็นและความรู้สึกขยะแขยงถูกเปิดใช้งาน … นอกจากนี้ ปฏิกิริยาที่คล้ายกันเกิดขึ้นเมื่อเราพบกับ "บุคคลภายนอก" บางกลุ่ม เช่น ผู้ติดยา
วิธีจัดการกับมัน
ติดต่อ
เมื่อผู้คนจากกลุ่มต่าง ๆ ทำงานร่วมกันและต่อสู้เพื่อเป้าหมายร่วมกัน ความขัดแย้งจะคลี่คลาย เราเริ่มเข้าใจ "พวกเขา" มากขึ้น และเห็นความคล้ายคลึงกันกับตัวเอง
หาตัวอย่างที่ดีและเปิดความเห็นอกเห็นใจ
เพื่อขจัดความคิดเหมารวม ให้นึกถึงใครบางคนจากกลุ่ม "คนนอก" ที่ชื่นชอบความรักและความเคารพในระดับสากล เช่น คนดังบางประเภท หรือเอาตัวเองไปอยู่ในรองเท้าของใครบางคนจากกลุ่มอื่นและคิดว่าพวกเขาอาจมีปัญหาอะไร สิ่งนี้จะเปลี่ยนการรับรู้ของคุณ
อย่ามีขนาดเดียวที่เหมาะกับทุกคน
คิดเกี่ยวกับบุคคล ไม่ใช่ทั้งกลุ่ม
เป็นไปไม่ได้ที่จะฟื้นตัวจากการแบ่งคนออกเป็นสองกลุ่มโดยสมบูรณ์ (เว้นแต่คุณจะไม่มีต่อมทอนซิล) แต่ก็ไม่ได้เลวร้ายไปซะหมด
อย่าทำให้ตัวแทนทั้งหมดของกลุ่มเท่าเทียมกันโดยแสดง "คนแปลกหน้า" แยกกัน
จำไว้ว่าสิ่งที่คุณคิดว่ามีเหตุผลมักเป็นการเล่นกลข้อเท็จจริงง่ายๆ มุ่งเน้นไปที่เป้าหมายร่วมกัน และเอาตัวเองไปอยู่ในรองเท้าของผู้อื่นเพื่อทำความเข้าใจว่าพวกเขารู้สึกอย่างไร