อ่านหนังสือได้ 200 เล่มต่อปีถ้าเลิกเล่นโซเชียล

2024 ผู้เขียน: Malcolm Clapton | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 04:12

ฟังดูเหมือนแฟนตาซี แต่มันเป็นเรื่องจริงทั้งหมด

วิธีหาเวลาอ่าน

อ่าน 500 หน้าทุกวัน ความรู้สะสมเหมือนดอกเบี้ยทบต้น ใครๆ ก็ทำได้ แต่ผมรับประกันว่าจะมีไม่มาก

วอร์เรน บัฟเฟตต์ ผู้ประกอบการ นักลงทุน นักลงทุนรายใหญ่ชาวอเมริกัน หนึ่งในคนที่ร่ำรวยที่สุดในโลก

หากคุณไม่ค่อยหยิบหนังสือสักเล่ม ดูเหมือนว่าหนังสือ 200 เล่มเป็นตัวเลขที่ไม่สมจริง และ 500 หน้าต่อวันเป็นโหมดบรรณารักษ์ อันที่จริงมันใช้ได้กับทุกคนอย่างแน่นอน

มานับกัน ความเร็วในการอ่านประมาณ 200 คำต่อนาที ปริมาณเฉลี่ยของหนังสือประมาณ 50,000 คำ

• 200 เล่ม × 50,000 คำ = 10,000,000 คำ
• 10,000,000 คำ / 200 คำต่อนาที = 50,000 นาที
• 50,000 นาที / 60 นาที = 833 ชั่วโมง

ในการอ่านหนังสือ 200 เล่ม คุณต้องใช้เวลา 833 ชั่วโมงต่อปีในการอ่าน ปรากฎว่า 2-3 ชั่วโมงต่อวัน เราจะหาเวลานี้ได้ที่ไหน?

ตามรายงานของ We Are Social ชาวรัสเซียใช้เวลาประมาณ 140 นาทีต่อวันกับโซเชียลเน็ตเวิร์ก และ Roskomnadzor อ้างว่าผู้ที่มีอายุ 18-34 ปีใช้เวลา 150 นาทีต่อวันในการดูทีวี

ปรากฎว่าคุณมีเวลาอ่าน 2, 5 ถึง 5 ชั่วโมง! มีเวลามากมายในการอ่านหนังสือ และนี่คือเหตุผล

ทำไมจึงควรแทนที่โซเชียลมีเดียด้วยหนังสือ

คุณจะเปลี่ยนการรับรู้ข้อมูลของคุณ

โซเชียลเน็ตเวิร์กเต็มไปด้วยข้อมูลสั้นๆ เช่น ข้อความ รูปภาพ-g.webp

แทนที่โซเชียลมีเดียด้วยหนังสือ แล้วคุณจะได้ฝึกสมองให้จดจ่อกับสิ่งที่ถูกต้องได้นานขึ้น

คุณจะกำจัดอิทธิพลเชิงลบของโซเชียลเน็ตเวิร์ก

การสูญเสียข้อมูลส่งผลต่อความจำและความสนใจ ทำให้เสียสมาธิ ทำให้ตัดสินใจได้ยาก และการประมวลผลทางอารมณ์ - ความสามารถในการรับมือกับประสบการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจในอดีตโดยไม่ต้องส่งต่อไปยังเหตุการณ์ถัดไป หนังสือไม่เป็นอันตรายต่อการทำงานขององค์ความรู้

มันจะง่ายกว่าสำหรับคุณในการแสดงออก - ทั้งปากเปล่าและในการเขียน

การอ่านหนังสือส่งผลโดยตรงต่อวิธีการพูดของคุณ ความสมบูรณ์ของคำพูดของคุณ การอ่านนิยาย คุณได้พัฒนาภาษาของคุณ แม้ว่าคุณจะไม่ได้สังเกตก็ตาม

คุณจะได้เรียนรู้สิ่งที่มีประโยชน์มากมาย

มีบทความและวิดีโอที่เป็นประโยชน์บนโซเชียลมีเดีย แต่ก็มีขยะที่ไร้ประโยชน์มากมายเช่นกัน และมันเป็นขยะที่ประกอบขึ้นเป็นส่วนใหญ่ของอาหารที่ให้ข้อมูลของคุณ ในหนังสือคุณจะพบว่ามีประโยชน์มากกว่ามาก ยิ่งกว่านั้น ไม่เพียงแต่ในเชิงวิทยาศาสตร์ แต่ยังรวมถึงในนิยายด้วย

วิธีเริ่มการเปลี่ยนแปลง

การเปลี่ยนจากโซเชียลมีเดียและทีวีมาเป็นการอ่านไม่ใช่เรื่องง่าย: นิสัยในการได้ข้อมูลง่ายๆ จะทำให้คุณหวนคืนสู่โลกของภาพและมส์ที่สดใส แต่คุณสามารถจัดการกับมันได้ นี่คือสิ่งที่จะช่วยคุณ:

เปลี่ยนสิ่งแวดล้อม

โซเชียลมีเดียถูกออกแบบมาให้เสพติด ข้อมูลนั้นสว่างและสว่างเหมือนโฆษณา สมองของคุณไม่จำเป็นต้องเสียแคลอรีในการประมวลผล สมองของคุณชอบมัน ดังนั้นหากไม่มีโซเชียลมีเดีย คุณจะรู้สึกไม่สบายใจ

หากคุณเคยเลิกบุหรี่ คุณรู้ดีว่าบุหรี่ ที่เขี่ยบุหรี่ และอะไรก็ตามที่ทำให้นึกถึงการสูบบุหรี่ควรถูกกำจัดออกจากบ้าน มันเหมือนกันกับโซเชียลมีเดีย

ถ้าคุณชอบหนังสือที่เป็นกระดาษ ให้วางไว้ในตำแหน่งที่โดดเด่นที่สุด หากคุณกำลังอ่านบนสมาร์ทโฟน - ทำลายแอปพลิเคชันโซเชียลมีเดียทั้งหมดหรือซ่อนไว้ และปล่อยให้ผู้อ่านอยู่ในหน้าหลักเท่านั้น ปิดการแจ้งเตือนทั้งหมดขณะอ่าน: ไม่มีอะไรจะกวนใจคุณจากหนังสือ

สร้างนิสัย

เมื่อคุณเริ่มสิ่งใหม่ ๆ และมากยิ่งขึ้นเมื่อคุณเลิกนิสัยการเสพติด จิตตานุภาพเป็นตัวช่วยที่ไม่ดี มันแห้งเร็วถ้าคุณเหนื่อยหรือเศร้า ไม่เหมือนกับนิสัย: จะไม่ทำให้คุณผิดหวังในทุกอารมณ์

สร้างนิสัยรักการอ่านเริ่มต้นด้วยสองสามหน้าต่อวัน โดยหนึ่งบท ใช้เวลา 15 นาที แล้วค่อยๆ เพิ่มจำนวนที่คุณอ่าน

เลือกหนังสือที่โดนใจคุณจริงๆ มันสำคัญมาก! อย่าบังคับตัวเองให้อ่านหนังสือน่าเบื่อๆ ที่คุณเห็นว่ามีประโยชน์ มันง่ายที่จะโยนหนังสือที่ยังไม่ได้อ่านทิ้งไปหากพวกเขาเลิกสนใจคุณและเริ่มหนังสือใหม่

คุณต้องรักการอ่าน มิฉะนั้น ความพยายามทั้งหมดของคุณจะสูญเปล่า

ใช้นาทีฟรี

พกหนังสือติดตัวไปด้วยเสมอ: ใครจะรู้ว่าคุณจะมีเวลาว่างมากแค่ไหน คุณสามารถอ่านบนรถสาธารณะ ต่อแถว เข้าห้องน้ำ เติมพลังด้วยการอ่านนาทีฟรีที่คุณจะใช้ไปกับฟีด Instagram

นี่ไม่ได้หมายความว่าหนังสือเล่มนี้จะเข้ามาแทนที่ความเป็นจริงสำหรับคุณ อยู่สื่อสารไม่ยอมแพ้อะไร สิ่งเดียวที่จะเปลี่ยนแปลงคือโพสต์ที่ไร้ประโยชน์มากมายจากโซเชียลเน็ตเวิร์กจะถูกแทนที่ด้วยข้อมูลที่วันหนึ่งสามารถเปลี่ยนชีวิตคุณได้อย่างมาก