วิธีกำจัดสิว: สุดยอดคู่มือ

2024 ผู้เขียน: Malcolm Clapton | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 04:12

ทุกคนควรรู้สิ่งนี้

สำหรับผู้ที่ขี้เกียจอ่านมาก เราขอแจ้งให้ทราบว่า:

1. ตามกฎแล้วสิวเกิดขึ้นเนื่องจากการเปลี่ยนแปลงของระดับฮอร์โมนซึ่งเป็นสาเหตุที่ไม่สามารถกำจัดได้
2. สิวมีหลายรูปแบบและรูปร่าง ตั้งแต่สิวหัวดำไร้เดียงสาไปจนถึงซีสต์ที่น่าขนลุก
3. ผิวที่เป็นสิวต้องได้รับการดูแลเป็นพิเศษและอ่อนโยน
4. สิวสามารถรักษาได้สองวิธี: โดยการดูแลผิวที่บ้านเป็นประจำ หรือโดยใช้วิธีการรักษาทางการแพทย์ที่เข้มงวดและแม้กระทั่งการผ่าตัด

ใครก็ตามที่เชี่ยวชาญทั้งบทความพร้อมกับความรู้มากมาย จะได้รับโบนัส: วิดีโอที่น่าตื่นเต้นและน่าขยะแขยงเกี่ยวกับจุดสีดำธรรมดาที่สามารถเปลี่ยนเป็น

สิวคืออะไร

สิวหรือสิวทางการแพทย์ เป็นผลมาจากการที่ผิวหนังทำงานผิดปกติ เซลล์ที่ตายแล้วและความมันอุดตันทางออกจากรูขุมขน (นี่คือตำแหน่งที่ต่อมไขมันตั้งอยู่) แต่แบคทีเรียสามารถเข้าไปได้ รูขุมขนที่อุดตันเหล่านี้เต็มไปด้วยสารอาหาร ดังนั้นแบคทีเรียจึงเริ่มทวีคูณ ทำให้เกิดการอักเสบ นั่นคือสิว ส่วนใหญ่สิวจะกระจายไปทั่วใบหน้า หลัง และหน้าอก

สิวเป็นสภาพผิวที่พบบ่อยที่สุด การจัดการกับบางครั้งอาจเป็นเรื่องยาก แต่ก็เป็นไปได้

ทำไมสิวถึงปรากฏ

มีหลายสาเหตุของการเกิดสิว และน่าเสียดายที่เราไม่ได้พูดถึงเรื่องสุขอนามัย ทุกอย่างลึกมาก

ฮอร์โมน

ประการแรก สิวเป็นปัญหาของฮอร์โมน เป็นฮอร์โมนที่ทำให้ผิวผลิตไขมันได้มากจนรูขุมขนไม่มีเวลาที่จะขจัดออก

โดยปกติสิ่งนี้จะเกิดขึ้นในช่วงวัยรุ่นและเกิดขึ้นมากที่สุดเมื่ออายุ 30 ปี แต่ไม่เสมอไป บางครั้งสิ่งนี้ขัดขวางโดยลักษณะเฉพาะของภูมิหลังของฮอร์โมน (ซึ่งถูกกำหนดโดยพันธุกรรม) บางครั้งโดยโรค

ข้อสรุปใดที่สามารถดึงออกมาจากสิ่งนี้ ไม่ดีมาก. หากคุณโชคไม่ดี วัยแรกรุ่น เมื่อฮอร์โมนพุ่งสูงขึ้น ผ่านไปแล้ว และสิวยังคงอยู่ เป็นไปได้มากว่าสิ่งเหล่านี้จะอยู่กับคุณไปตลอดชีวิตที่กระฉับกระเฉง และคุณจะต้องเรียนรู้ที่จะอยู่กับมัน

แต่งหน้าผิด

อะไรก็ตามที่ทำด้วยน้ำมันจะเพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดสิว สารทำความสะอาดที่มีฤทธิ์รุนแรงเกินไปก็เป็นอันตรายเช่นกัน ดังนั้นควรใช้ผลิตภัณฑ์สูตรน้ำที่ไม่รุนแรงและไม่ขัดผิว

โภชนาการ

มาเผชิญหน้ากัน การวิจัยแสดงให้เห็นว่าอาหารไม่มีส่วนเกี่ยวข้องกับมัน แต่ก็มีข้อยกเว้นสำหรับกฎนี้ด้วย สำหรับบางคน การเลิกกินของหวานหรือผลิตภัณฑ์จากนมเพื่อให้สิวลดลงก็เพียงพอแล้ว ลองทำดูสิ มันจะใช้ได้ผลสำหรับคุณเช่นกัน

ความเครียด

เนื่องจากความเครียดเกี่ยวข้องโดยตรงกับระบบฮอร์โมน ความวิตกกังวลและความวิตกกังวลอย่างต่อเนื่องอาจทำให้สภาพของผิวหนังแย่ลงได้ ดังนั้น หากคุณประหม่า และเช้าวันรุ่งขึ้นคุณเต็มไปด้วยสิว นี่เป็นเรื่องปกติ แม้ว่าจะเป็นเรื่องไม่ดีก็ตาม

สิวคืออะไร

สิวเป็นสิ่งที่ไม่ปกติอย่างยิ่ง เพราะมีหลายอย่างและหลายประเภทสามารถเติบโตได้ในคนๆ เดียวในคราวเดียว

สิวบางชนิดที่จริงแล้วเป็นเพียงแค่การติดเชื้อแบคทีเรียที่เกิดจาก Acneiform Eruptions และบางชนิดก็เร็วราวกับฟ้าผ่า เนื้อเยื่อตาย และเกี่ยวข้องกับโรคทางระบบ แต่เราจะพูดถึงเรื่องสิวทั่วไปในตอนนี้

เปิด comedones

สิ่งที่เรียกว่าจุดสีดำ แต้มเหล่านี้อาจมีขนาดใหญ่กว่าหัวไม้ขีดไฟและลึกเกือบหนึ่งเซนติเมตร ไขมันจำนวนมากซ่อนอยู่หลังหัวดำ

พวกมันเป็นสีดำเพราะสัมผัสกับอากาศและออกซิไดซ์ ไม่ใช่เพราะสิ่งสกปรกอย่างที่คุณคิด บางครั้งพวกเขาไม่มืดลงเป็นสีดำ แต่ยังคงเป็นสีเหลืองเข้ม

ละครตลกปิด

ความหมายเหมือนกับความหมายที่เปิดกว้าง แต่เนื่องจากพื้นผิวยังคงปกคลุมด้วยหนังบางๆ เนื้อหาจึงไม่ออกซิไดซ์และยังคงเป็นสีขาว

มีเลือดคั่ง

มีตุ่มสีแดงเล็กๆ ไม่มีจุดสีขาว บางครั้งพวกเขาก็เจ็บ พวกเขาจะเรียกว่าสิวใต้ผิวหนัง

ตุ่มหนอง

พวกมันดูเหมือนสิวมาตรฐาน: บริเวณที่มีการอักเสบสีแดง และตรงกลางมีแท่งสีขาวซึ่งเป็นของเหลวในตอนแรกแล้วแข็งตัว (คำใบ้: เป็นการดีกว่าที่จะไม่สัมผัสของเหลว) องค์ประกอบของคันนี้คือหนองดังนั้นจึงไม่มีอะไรดีรอคุณอยู่ที่นั่น

Nodula

ก้อนเนื้อแข็งฝังลึกในผิวหนังและยื่นออกมาเหนือมัน พวกมันอาจเจ็บปวดมาก คันและไม่สบายตัว

ซีสต์

เป็นสิวประเภทที่ยากที่สุด มีก้อนเนื้อจำนวนมากใต้ผิวหนังที่ไม่สามารถเข้าถึงได้ด้วยความช่วยเหลือชั่วคราว ซีสต์เหล่านี้สามารถทำให้เกิดแผลเป็นได้

สิวในทารก

มีสิวที่ไม่จำเป็นต้องรักษาหรือจับต้อง: มันเกิดขึ้นในทารกและไม่ต้องการการแทรกแซงใด ๆ มันเป็นเพียงปฏิกิริยาต่อฮอร์โมนของมารดาในเลือดของทารก และปฏิกิริยานี้จะหายไปเอง และยิ่งเร็วเท่าไรพ่อแม่ก็จะยิ่งให้ความสนใจน้อยลงเท่านั้น

วิธีดูแลผิวเป็นสิว

ดังนั้นไม่ว่าสิวจะเป็นเช่นไร ผิวก็ยังต้องได้รับการดูแล โปรดทราบว่าการรักษาสิวและการดูแลผิวไม่ใช่เรื่องเดียวกัน

1. คลีนเซอร์ นวดเบาๆ ให้ใบหน้าชุ่มชื้นและบริเวณที่เป็นสิวอื่นๆ วันละ 2 ครั้งด้วยน้ำยาทำความสะอาด แล้วล้างออกให้สะอาด
2. อย่าเช็ดตัวให้แห้งด้วยผ้าขนหนูที่ใช้ร่วมกัน ควรใช้ผ้าเช็ดทำความสะอาดแบบใช้แล้วทิ้งโดยเฉพาะสำหรับใบหน้า หรือซื้อผ้าเช็ดหน้าผืนเล็กๆ ซักห่อ ซักด้วยน้ำร้อน และรีดให้ทั่วเพื่อทดแทนผ้าที่ใช้แล้วทิ้ง
3. สครับ ใช้เฉพาะกับสิวเล็กน้อยและไม่เกินสัปดาห์ละครั้ง เลือกด้วยอนุภาคขนาดเล็กและนำออกอย่างระมัดระวังด้วย
4. ใช้ยาเบา ๆ กับพื้นที่ที่ได้รับผลกระทบหลังจากทำความสะอาด
5. ทาเจลอาบน้ำและสบู่ด้วยผ้าขนหนูนุ่มๆ วันละครั้ง หากคุณล้างบ่อยขึ้นให้ใช้น้ำเท่านั้น

วิธีรักษาสิว

หากเราพูดถึงการรักษาที่จริงจังซึ่งไม่เพียงแค่กำจัดสิวเสี้ยน แต่โดยทั่วไปจะลดการก่อตัวของสิวลง จำเป็นต้องใช้ปืนใหญ่ที่แข็งแรงกว่ามาสก์และข้าวโอ๊ตบนใบหน้า

ในการทำเช่นนี้ ใช้:

1. ยาปฏิชีวนะ นอกจากนี้ทั้งในท้องถิ่น (นั่นคือใช้กับผิวหนัง) และยาเม็ด
2. เรตินอยด์. เหล่านี้เป็นสารที่ใช้ภายนอก
3. ยาคุมกำเนิด. มีการกำหนดไว้สำหรับผู้หญิงเท่านั้นและยาเหล่านี้สามารถปรับปรุงสภาพผิวได้อย่างจริงจังเนื่องจากเปลี่ยนพื้นหลังของฮอร์โมนอย่างสมบูรณ์
4. กรด (เช่น salicylic หรือ azelaic) และเบนโซอิลเปอร์ออกไซด์
5. ไอโซเทรติโนอิน มีการกำหนดในกรณีที่รุนแรงโดยเฉพาะอย่างยิ่งเนื่องจากมีผลข้างเคียงที่ร้ายแรง: จากความไวแสงและคอแห้งไปจนถึงการรุกรานคลื่นไส้และปวดศีรษะ ผู้หญิงไม่ควรตั้งครรภ์ขณะใช้ยานี้ (ส่งผลต่อทารกในครรภ์) แต่ผลของมันดีมากและเห็นได้ชัด แน่นอน แพทย์เป็นผู้กำหนดสิ่งนี้

การเยียวยาที่บ้านและการเยียวยาธรรมชาติสามารถช่วยอะไรได้บ้าง

การเยียวยาธรรมชาติสำหรับสิว:

1. น้ำมันทีทรี.
2. กระดูกอ่อนวัว.
3. สังกะสี.
4. ยีสต์ของบริวเวอร์

ผลิตภัณฑ์เหล่านี้ถูกเพิ่มลงในเครื่องสำอางต่างๆ เลือกผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนประกอบดังกล่าว

ไม่มีการเยียวยาที่บ้านที่สามารถรักษาสิวได้ทุกครั้ง เว้นแต่คุณจะหักโหมกับกรดและเผาผิวของคุณ แต่แล้วคุณจะมีปัญหาร้ายแรงมากกว่าสิว

อันที่จริง มาสก์ทั้งหมดที่คุณพบสามารถช่วยได้ไม่ทางใดก็ทางหนึ่ง (หรืออาจจะไม่) ดังนั้นการเยียวยาที่บ้านจึงมากเกินไป: อะไรช่วยได้ เมื่อไหร่และอย่างไร เราพูดถึงเรื่องนี้อย่างละเอียดแล้ว เราจะไม่พูดซ้ำ

วิธีทำความสะอาดใบหน้าที่บ้าน

ในทางทฤษฎี จะดีกว่าที่จะไม่ทำเช่นนี้ การไปพบแพทย์ผิวหนังหรือช่างเสริมสวยจะปลอดภัยกว่า แต่บ่อยครั้งที่รูขุมขนของผิวหนังอุดตันจนจำเป็นต้องไปพบแพทย์บ่อยกว่าทำงาน สำหรับกรณีดังกล่าว มีชุดเครื่องมือพิเศษที่ช่วยดึงทุกสิ่งที่ไม่จำเป็นออกจากใต้ผิวหนัง

อันที่จริง นี่เป็นวิธีเก่าที่ดีในการ "บีบทุกอย่างออก" โดยมีความแตกต่างเพียงอย่างเดียวที่เครื่องมือทำร้ายผิวน้อยลงเล็กน้อย ความเสี่ยงของการติดเชื้อและทิ้งร่องรอยจะลดลง

ห่วงเครื่องสำอาง, ตัวแยก, แหนบยังมีกฎการใช้งานของตัวเอง:

• ขั้นตอนการสกัดทั้งหมดควรทำบนผิวที่สะอาด และควรเก็บน้ำยาฆ่าเชื้อแบบบางเบา เช่น คลอเฮกซิดีนไว้พร้อม
• พวกเขาดึงสิ่งหนึ่งออกมา - อย่าขี้เกียจและล้างเครื่องมือหรืออย่างน้อยก็เช็ดด้วยสำลีและน้ำยาฆ่าเชื้อ มีเฉพาะในวิดีโอ YouTube แปลก ๆ ที่พวกเขาดึงทุกอย่างออกมา
• ควรใช้ "ปืนใหญ่" หลังจากที่ผลิตภัณฑ์ที่ไม่รุนแรง เช่น สบู่และมาสก์ไม่สามารถล้างรูขุมขนได้
• สีแดงคือการอักเสบ ไม่ควรสัมผัสบริเวณที่มีการอักเสบ

วิธีรักษาหลุมสิว

สิวหลายประเภททิ้งรอยแผลเป็นและกระแทกไว้เอง แต่ถึงแม้ว่าคุณจะใช้เม็ดสิวธรรมดาและบีบออกอย่างไม่ถูกต้อง คุณก็สามารถสร้างรอยแผลเป็นหรืออย่างน้อยก็จุดด่างอายุ

การรักษาหลุมสิวมีน้อย ทั้งหมดนี้เป็นบาดแผลและไม่ได้ผลเสมอไป

1. การลอกผิวด้วยสารเคมี นี่คือเมื่อพวกเขาพยายามลดรอยแผลเป็นจากแสงด้วยกรด
2. การจัดตำแหน่งด้วยเลเซอร์ เลเซอร์มีหลายประเภท (ด้วยระดับประสิทธิภาพและอันตรายที่แตกต่างกัน) แต่ไม่มีเลเซอร์ชนิดใดให้ผลลัพธ์ในอุดมคติ
3. ฟิลเลอร์และสารตัวเติม บางครั้งรอยแผลเป็นจะสังเกตเห็นได้ชัดเจนขึ้นเพียงเพราะผิวมีอายุและรอยสิวลึกขึ้น การใช้ฟิลเลอร์ (เช่น ต่อต้านริ้วรอย) ช่วยให้รอยแผลเป็นดูเรียบเนียน

โบนัสตามสัญญา

นี่คือวิดีโอจากช่องของแพทย์ผิวหนังชื่อดัง Sandra Lee ผู้โด่งดังจากความสามารถในการบดขยี้สิวของเธอ คำเตือน: หากคุณยังไม่พร้อมที่จะดูสิ่งนี้ เป็นการดีกว่าที่จะอ่านบทความเกี่ยวกับวิธีพัฒนาความคิดสร้างสรรค์ของคุณ

อ่านยัง ???

• หน้ากากดำได้ผล! 14 การเยียวยาที่บ้านและร้านค้าสำหรับผิวใส
• นวดหน้า ที่จะทำให้คุณสวยขึ้นใน 7 นาทีต่อวัน
• กฎของผิวที่เปล่งประกาย: วิธีรักษาใบหน้าของคุณที่ 20, 30, 40 & 50