2024 ผู้เขียน: Malcolm Clapton | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 04:12
กลุ่มอาการอุโมงค์หรือที่เรียกกันว่ากลุ่มอาการอุโมงค์ข้อมือ พวกเขาทำให้โปรแกรมเมอร์และนักเล่นเกมทุกคนหวาดกลัว หลายคนประสบกับอาการของมันอยู่แล้ว แต่สำหรับการป้องกันและรักษา เงินและเวลาน้อยมากก็เพียงพอแล้ว!
ผู้ที่ต้องใช้แรงงานที่ซ้ำซากจำเจมักจะรู้สึกไม่สบายและปวดมือ ส่งผลให้ฝ่ามืออ่อนแรงและชาในที่สุด โดยเฉพาะอย่างยิ่งมักพบโดยโปรแกรมเมอร์ เกมเมอร์ และบรรดาผู้ที่ทำงานไม่ทางใดก็ทางหนึ่งที่เชื่อมต่อกับคอมพิวเตอร์และคีย์บอร์ด
ภาวะนี้เรียกว่าโรค carpal tunnel syndrome หรือที่เรียกกันทั่วไปว่า carpal tunnel syndrome กลไกของความเจ็บปวดเหล่านี้เรียบง่าย: เส้นประสาท carpal หลัก (ค่ามัธยฐาน) ไหลในคลองที่เกิดจากกระดูกของปลายแขนและเอ็น ด้วยภาระที่ซ้ำซากจำเจทำให้เส้นประสาทถูกบีบได้ซึ่งเกี่ยวข้องกับเอ็นที่หนาขึ้นและการบวมของเนื้อเยื่ออ่อนซึ่งเป็นสาเหตุของอาการปวด
ยามีการรักษาที่หลากหลาย เทคนิคพื้นฐานเกี่ยวข้องกับการใช้ยาที่ค่อนข้างแรงและเป็นอันตราย ดังนั้นเมื่อรู้สึกไม่สบายคุณไม่ควรลังเล แต่ควรเริ่มป้องกัน
มาดูวิธีการป้องกันที่น่าสนใจและมีประสิทธิภาพมากที่สุดกันดีกว่า - แทนที่เมาส์คอมพิวเตอร์มาตรฐานด้วยเมาส์แบบจับด้านข้าง ดูเหมือนคนธรรมดา แต่นั่งบนโต๊ะราวกับว่าไปด้านข้าง วิธีแก้ปัญหานี้ช่วยให้คุณกำจัดอาการบวมน้ำที่มือและความรู้สึกไม่สบายที่เกี่ยวข้องได้อย่างสมบูรณ์: การบีบมือโดยใช้ตำแหน่งที่เป็นธรรมชาติมากขึ้นโดยที่ข้อมือไม่งอ
สะดวกกว่าการใช้เสื่อรองหรือผ้าพันแผลยืดหยุ่นมาก สิ่งที่น่าสนใจที่สุดและราคาไม่แพงของทุกรุ่นคือ HE Ergonomic Mouse ที่ผลิตในจีน เมาส์นี้สามารถพบได้บนแพลตฟอร์มการซื้อขายที่มีชื่อเสียงส่วนใหญ่ บ่อยกว่าในเวอร์ชันแบบมีสาย
มันไม่สมเหตุสมผลเลยที่จะใส่ใจในรายละเอียดเกี่ยวกับลักษณะของเมาส์นี้ เนื่องจากคำอธิบายนั้นสอดคล้องกับความเป็นจริง การประกอบมีคุณภาพเพียงพอ อายุการใช้งานเป็นที่ยอมรับ ดังนั้นหากมีปัญหาแนะนำให้ซื้อและใช้งาน