ทำไมต้องวางแผนสำหรับปี 2018 ตอนนี้

2024 ผู้เขียน: Malcolm Clapton | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 04:12

เพื่อที่จะใช้ชีวิตในฝันของคุณในอีกไม่กี่ปีข้างหน้า คุณต้องเริ่มวางแผนและปฏิบัติตนให้สอดคล้องกับพวกเขาตอนนี้

ยึดมั่นในการตัดสินใจของคุณ

แน่นอน โลกกำลังเปลี่ยนแปลงอย่างรวดเร็ว และคุณไม่สามารถวางแผนทุกอย่างล่วงหน้าได้ แต่ขอจำคำพูดของนักเขียนชื่อดังและโค้ชชีวิต แอนโธนี่ ร็อบบินส์

อยู่เหนือการตัดสินใจของคุณ แต่เตรียมพร้อมที่จะปรับให้เข้ากับสถานการณ์

แอนโธนี่ ร็อบบินส์

คนส่วนใหญ่มักไม่ยึดติดกับการตัดสินใจของตน ถึงเวลาเปลี่ยนสิ่งนั้นแล้ว

ถามตัวเองว่าคุณสนใจที่จะบรรลุเป้าหมายหรือยึดมั่นในการตัดสินใจของคุณหรือไม่? หากเราสนใจเพียงอย่างเดียว เราจะหาเหตุผลและข้อแก้ตัวเพื่ออธิบายว่าเหตุใดเราจึงรักษาสัญญาไม่ได้ แต่ถ้าเรายึดมั่นในการตัดสินใจของเราจริงๆ เราก็ไม่จำเป็นต้องมีข้อแก้ตัวใดๆ เราทำทุกอย่างที่จำเป็น ไม่ว่าจะต้องแลกด้วยอะไรก็ตาม

เชื่อในความแข็งแกร่งของคุณ

นักจิตวิทยาพบว่าคนที่มีความมั่นใจในตนเองและควบคุมโลคัสได้ดีกว่าคนอื่นๆ ในหลายๆ ด้าน

ความมั่นใจในตนเองคือความเชื่อที่ว่าคุณสามารถบรรลุเป้าหมายได้ (กล่าวคือ ความมั่นใจในตนเอง) ตำแหน่งการควบคุมภายในคือความเชื่อที่ว่าไม่ใช่สถานการณ์ภายนอก แต่คุณเป็นผู้กำหนดชีวิตของคุณ

คนส่วนใหญ่ไม่เชื่อในจุดแข็งของตนเองและเชื่อว่าสถานการณ์ภายนอกควบคุมชีวิตของพวกเขา คนเหล่านี้มักจะ:

• หลีกเลี่ยงความยากลำบาก
• อย่ารับผิดชอบ.
• รู้สึกหมดหนทาง
• พวกเขามีแนวโน้มที่จะเป็นโรคซึมเศร้าและวิตกกังวลมากขึ้น
• พวกเขาป่วยบ่อยขึ้น
• พวกเขามองไปสู่อนาคตอย่างมืดมน
• ไม่พอใจกับงานของตน
• ไม่มีความสุขกับชีวิตโดยทั่วไป

และรายการดำเนินต่อไป

ดูแลชีวิตของคุณ

เป็นเรื่องง่ายมากที่จะถือว่าเราไม่รับผิดชอบต่อสิ่งที่เกิดขึ้นในชีวิตของเรา และเป็นการยากกว่ามากที่จะยอมรับว่าทุกทางเลือกที่เราตัดสินใจ ทุกการตัดสินใจของเรา เป็นตัวกำหนดอนาคตของเรา

ตัวอย่างเช่น คุณกำลังอ่านบทความนี้ ไม่ได้คลิกลิงค์? คุณไม่ได้เป็นผู้ควบคุมการกระทำของคุณหรือไม่?

เมื่อคุณเข้าใจว่าคุณต้องรับผิดชอบต่อทุกด้านของชีวิตอย่างสมบูรณ์ แล้วคุณจะรู้ว่านี่คืออิสรภาพ

ท้ายที่สุดถ้าใครหรือสิ่งอื่นที่ไม่ใช่ตัวเราเป็นผู้รับผิดชอบต่ออนาคตของเรา เราก็นั่งลงและกลายเป็นผลผลิตของสถานการณ์ภายนอก

จิม โรห์น นักพูดชาวอเมริกัน โค้ชธุรกิจ ผู้แต่งหนังสือจิตวิทยาหลายเล่มที่อุทิศให้กับการพัฒนาตนเองและความสำเร็จ

ให้คนอื่นใช้ชีวิตตามปกติ ไม่ใช่คุณ ให้คนอื่นโต้เถียงเรื่องมโนสาเร่ ไม่ใช่คุณ ให้คนอื่นกังวลเรื่องเล็กน้อย ไม่ใช่คุณ ให้คนอื่นฝากอนาคตไว้ในมือของคนอื่น ไม่ใช่คุณ

คุณจะเข้าใจว่ามีเพียงคุณเท่านั้นที่รับผิดชอบต่อการเลือกของคุณ

ความสามารถในการเลือกสัมพันธ์กับแนวคิดสามประการ:

• สิทธิในการเลือก
• ความรับผิดชอบในการเลือกของคุณ
• ผลการคัดเลือก

ถ้าคุณรู้สึกว่าคุณไม่สามารถเลือกได้ แสดงว่าคุณคิดผิด เราทุกคนทำการเลือกทุกวัน

เมื่อคุณรับผิดชอบต่อการเลือกของคุณ คุณจะตระหนักว่าทุกการตัดสินใจของคุณมีความตั้งใจและผลที่ตามมา การตัดสินใจแต่ละครั้งสะท้อนมุมมองและความเชื่อของเราอย่างชัดเจนกว่าคำพูดใดๆ

ดังนั้น วิธีที่คุณจัดสรรเวลาของคุณและคนที่คุณใช้จ่ายด้วยเป็นสิ่งสำคัญมาก ทุกสิ่งที่คุณทำจะกลายเป็นสิ่งสำคัญเมื่อคุณรับผิดชอบต่อชีวิตของคุณ

สร้างชีวิตอย่างมีสติ

สำหรับสิ่งนี้คุณต้อง:

1. เชื่อว่าคุณเป็นผู้ควบคุมสิ่งที่เกิดขึ้นกับคุณ
2. เชื่อในความสามารถของคุณเองที่จะเปลี่ยนชีวิตคุณ
3. เชื่อว่าคุณเท่านั้นที่ต้องรับผิดชอบต่อการเลือกของคุณเอง
4. หวังว่าสิ่งที่คุณฝันถึงจะเกิดขึ้น
5. มีแรงจูงใจอยู่เสมอแม้ในสถานการณ์ที่ยากลำบาก

ถ้าเป้าหมายไม่สำคัญสำหรับคุณ คุณก็จะไม่มีแรงจูงใจหากคุณไม่เชื่อว่าคุณมีคุณสมบัติพอที่จะบรรลุเป้าหมายนี้ คุณก็จะไม่มีแรงจูงใจเช่นกัน ทฤษฎีนี้เรียกว่าทฤษฎีความคาดหวัง ตามที่เธอกล่าว สิ่งที่มักจะเกิดขึ้นคือสิ่งที่เราคาดหวัง

มีแนวคิดที่คล้ายกันอีกประการหนึ่ง - เอฟเฟกต์ Pygmalion: สิ่งที่คนอื่นคาดหวังจากเราส่วนใหญ่จะเป็นตัวกำหนดว่าเราประสบความสำเร็จเพียงใด

ง่ายพอ: คาดหวังบางสิ่งที่น่าอัศจรรย์และมันมักจะเกิดขึ้น ล้อมรอบตัวคุณด้วยคนที่คาดหวังผลลัพธ์ที่ยอดเยี่ยมจากคุณ และคุณจะเริ่มทำตามความคาดหวังเหล่านั้น

ข้อสรุป

ทุกอย่างในชีวิตเป็นไปตามแผนของเราหรือไม่? เลขที่. แต่นี่ไม่ได้หมายความว่าเราไม่สามารถควบคุมชีวิตของเราได้ ชะตากรรมของเราถูกกำหนดโดยการตัดสินใจของเรา ไม่ใช่สถานการณ์ภายนอก

คุณสามารถควบคุมชีวิต มีความฝันที่กล้าหาญ และทำให้มันเป็นจริงได้ แต่สำหรับสิ่งนี้คุณต้องวางแผนล่วงหน้า อย่ามองปี 2560 อย่างโดดเดี่ยว ท้ายที่สุดนี่คือความต่อเนื่องโดยตรงของปี 2559