6 Gadget ที่จะช่วยให้คุณมีสุขภาพที่ดี

2024 ผู้เขียน: Malcolm Clapton | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 04:12

แม้แต่อุปกรณ์ที่ทันสมัยที่สุดก็ไม่สามารถแทนที่แพทย์ได้ แต่จะช่วยให้คุณสงสัยปัญหาได้ทันเวลาและปรับปรุงความเป็นอยู่ที่ดีของคุณ

เครื่องวัดอุณหภูมิอินฟราเรด

ในการวัดอุณหภูมิและความดันโลหิตด้วยเทอร์โมมิเตอร์อินฟราเรด Withings Thermo คุณต้องเปิดเครื่องค้างไว้ที่ขมับของคุณเป็นเวลาสองวินาที นี่คือระยะเวลาที่ใช้สำหรับเซ็นเซอร์ 16 ตัวในการวัดค่าสูงสุด 4000 ครั้ง นั่นคือเหตุผลที่อุปกรณ์ให้ผลลัพธ์ที่แม่นยำ

ตัวเลขจะแสดงบนจอแสดงผลของอุปกรณ์หรือส่งไปยังโทรศัพท์ผ่าน Bluetooth หรือ Wi-Fi จากแอปพลิเคชันสามารถส่งข้อมูลไปยังแพทย์ที่เข้าร่วมได้

เครื่องวัดอุณหภูมิดังกล่าวจะเป็นประโยชน์สำหรับผู้ปกครองของเด็กเล็ก วัดอุณหภูมิได้ง่ายแม้ในขณะที่เด็กหลับ

รองเท้าบู๊ทอัจฉริยะ

อีกหนึ่งอุปกรณ์ที่มีประโยชน์สำหรับคุณพ่อคุณแม่มือใหม่ รองเท้าบู๊ตอัจฉริยะของ OwletCare ช่วยให้เท้าของลูกน้อยอบอุ่น และยังติดตามอัตราการเต้นของหัวใจ ระดับออกซิเจนในเลือด และระยะเวลาการนอนหลับ พวกเขาส่งข้อมูลทั้งหมดไปยังสมาร์ทโฟน

สถานีฐานจะรวมอยู่ในรองเท้าบู๊ท เมื่อการแสดงของเด็กอยู่ในเกณฑ์ปกติ การแสดงจะสว่างเป็นสีเขียว หากสภาพของทารกแรกเกิดแย่ลง แกดเจ็ตจะแจ้งให้ผู้ปกครองทราบโดยใช้สัญญาณแสงและเสียง

เครื่องทดสอบกลูเตน

กลูเตน (กลูเตน) เป็นโปรตีนที่พบในธัญพืชหลายชนิด ส่วนใหญ่อยู่ในข้าวสาลี ข้าวไรย์ และข้าวบาร์เลย์ ประมาณ 1% ของผู้คนในโลกต้องทนทุกข์ทรมานจากการแพ้กลูเตน ภาวะนี้เรียกว่าโรค celiac

พบได้บ่อยกว่าคือโรค celiac และความไวของกลูเตน Nonceliac: การทบทวน เพื่อกลูเตน เป็นที่ประจักษ์โดยความผิดปกติทางเดินอาหารต่างๆ ที่พัฒนาไม่นานหลังจากที่บุคคลได้กินขนมปัง ขนมปัง มันฝรั่งทอด เบอร์เกอร์ชุบเกล็ดขนมปัง หรืออาหารอื่นๆ ที่มีโปรตีนนี้

อุปกรณ์ Nima ช่วยให้คุณตรวจสอบว่าอาหารมีกลูเตนหรือไม่ ในการทดสอบผลิตภัณฑ์ คุณต้องใส่ชิ้นส่วนเล็กๆ ลงในแคปซูลพิเศษแล้วเปิดอุปกรณ์ หากอาหารปราศจากกลูเตน ใบหน้าที่ยิ้มสีน้ำเงินจะปรากฏขึ้นบนจอแสดงผลของผู้ทดสอบหลังจากผ่านไปสองสามนาที เมื่อตรวจพบกลูเตน ก้านดอกและข้อความที่เกี่ยวข้องจะปรากฏขึ้นบนหน้าจอ

แว่นตาเพื่อปรับปรุงการนอนหลับและอารมณ์

แสงช่วยบรรเทาภาวะซึมเศร้าตามฤดูกาล ประสิทธิภาพของการบำบัดด้วยแสงกับยาต้านอาการซึมเศร้า และของการใช้ร่วมกันกับการรักษาด้วยยาเดี่ยว ในอาการซึมเศร้าที่สำคัญ: การทบทวนอย่างเป็นระบบและการวิเคราะห์เมตา และความผิดปกติของการนอนหลับ การตอบสนองทางสเปกตรัมของระบบ Circadian ของมนุษย์ขึ้นอยู่กับการฉายรังสีและระยะเวลาของการสัมผัสกับแสง นักวิทยาศาสตร์จาก NASA ได้ทำการศึกษาวิจัยซึ่งได้พิสูจน์ว่าระบบแสงสว่างเพื่อปรับปรุงการควบคุมจังหวะของ Circadian ว่าการรักษาด้วยแสงช่วยปรับปรุงคุณภาพการนอนหลับ ปรับจังหวะการเต้นของหัวใจให้เป็นปกติ และช่วยรับมือกับอาการเจ็ทแล็ก

Pegasi Smart Sleep Glasses II ทำงานในลักษณะเดียวกับอุปกรณ์ส่องไฟอื่นๆ อุปกรณ์สร้างแสงสีเขียวส่งผลต่อแสงจังหวะของ Circadian ซึ่งควบคุมการผลิตเมลาโทนินและทำให้ระบบประสาทเป็นปกติ ผู้ผลิตอ้างว่าสามารถเห็นผลแรกภายในหนึ่งสัปดาห์ คุณจะหลับเร็วขึ้น มันจะง่ายขึ้นสำหรับคุณที่จะตื่น กำจัดความเหนื่อยล้า และรู้สึกถึงพลังงานที่เพิ่มขึ้น และอารมณ์ก็จะดีขึ้นและความสามารถในการทำงานก็จะเพิ่มขึ้นด้วย

ควรใช้อุปกรณ์ทุกวันอย่างเหมาะสมที่สุดระหว่างเจ็ดถึงเก้าโมงเช้า เวลาเซสชัน - 30 นาที จากนั้นอุปกรณ์จะปิดโดยอัตโนมัติ แว่นตาถูกชาร์จเป็นเวลา 70 นาทีหลังจากนั้นจะสามารถใช้งานได้นานถึงเจ็ดวัน ขนาดที่กะทัดรัดของอุปกรณ์ช่วยให้คุณพกพาติดตัวไปได้ทุกที่และไม่ต้องทนทุกข์ทรมานจากอาการเจ็ทแล็ก

การบำบัดด้วยแสงมีข้อห้าม ดังนั้นก่อนซื้อแว่นตา คุณต้องศึกษาคำแนะนำอย่างละเอียด

ที่อุดหูสำหรับนอนอิเล็กทรอนิกส์

อุปกรณ์อื่นสำหรับผู้ที่ไม่พอใจกับคุณภาพการนอนหลับ ที่อุดหูอิเล็กทรอนิกส์นั้นคล้ายกับหูฟังไร้สายทั่วไป แต่มีฟังก์ชั่นที่แตกต่างกัน ตัวอย่างเช่น Sleepbuds ปิดเสียงไร้สายของ Bose ใช้เทคนิคการปิดเสียงพวกเขาซ่อนเสียงที่ไม่เกี่ยวข้องทั้งหมดไว้เบื้องหลังเสียงกรอบแกรบของใบไม้, เสียงร้องของตั๊กแตน, เสียงฝนหรือคลื่น - บุคคลผ่อนคลายและผล็อยหลับไป ในเวลาเดียวกัน ที่อุดหูไม่ได้ปิดกั้นเสียงอย่างสมบูรณ์ ซึ่งหมายความว่าคุณจะได้ยินนาฬิกาปลุกหรือการโทรอย่างแน่นอน

อุปกรณ์สื่อสารกับโทรศัพท์ผ่าน Bluetooth ในแอปพลิเคชันคุณสามารถเลือกเสียงธรรมชาติที่ต้องการและปรับระดับเสียงได้ แบตเตอรี่แบบชาร์จซ้ำได้ในที่อุดหูนั้นได้รับการจัดอันดับเป็นเวลา 16 ชั่วโมง คราวนี้ก็เพียงพอแล้วที่จะนอนหลับให้เพียงพอ แกดเจ็ตถูกเรียกเก็บเงินโดยใช้กรณีพิเศษซึ่งรวมอยู่ในแพ็คเกจพร้อมกับสาย USB และอะแดปเตอร์เครือข่าย

นาฬิกาปลุกอโรมา

มีเรื่องตลกอยู่: หากคุณต้องการให้เมโลดี้ที่คุณชอบหยุดคุณ ก็แค่วางไว้บนนาฬิกาปลุก และในวลีนี้มีความจริงมากมาย แม้ว่าคุณจะนอนหลับได้ดี แต่การตื่นขึ้นจากเสียงดังสามารถทำลายอารมณ์ของคุณได้ตลอดทั้งวัน เพื่อหลีกเลี่ยงปัญหานี้ นาฬิกาปลุกอโรมาของ SensorWake ซึ่งไม่ส่งเสียง แต่มีกลิ่น จะช่วยได้

อุปกรณ์ทำงานดังนี้: คุณใส่แคปซูลอะโรมาติกเข้าไปในตัวนาฬิกาปลุก และอากาศอุ่นจะถูกส่งไปยังนาฬิกาในเวลาที่เหมาะสม ภายในสองนาที ห้องจะเต็มไปด้วยกลิ่นหอมที่ทำให้คุณตื่นขึ้น คุณสามารถเลือกกลิ่นหอมที่คุณชอบที่สุดได้: ขนมปังร้อน กาแฟ ช็อคโกแลต มิ้นต์ ป่าหรือทะเล หนึ่งแคปซูลจะมีอายุหนึ่งเดือน

หากต้องการ คุณยังสามารถตั้งค่าแสงไฟและเสียงเพลงที่ไพเราะบนนาฬิกาปลุกได้ - ในกรณีที่คุณกลัวว่ากลิ่นจะไม่ปลุกคุณ