สารบัญ:
2024 ผู้เขียน: Malcolm Clapton | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 04:12
หลีกเลี่ยงอารมณ์ที่ไม่พึงประสงค์เราเองไม่อนุญาตให้ตัวเองใช้ชีวิตที่เราฝันถึง
พวกเราส่วนใหญ่พยายามอย่างเต็มที่เพื่อหลีกเลี่ยงอารมณ์และปัญหาอันไม่พึงประสงค์ แต่ถ้าคุณละเลยความรู้สึกของคุณในตอนนี้ คุณก็จะประสบความสำเร็จได้มากมาย เมื่อคุณกลัวแต่ยังคงทำอยู่ คุณจะได้รับความพึงพอใจที่รู้ว่าคุณกำลังดำเนินชีวิตตามกฎของคุณเอง คุณหยุดเป็นตัวประกันกับอารมณ์ของคุณ
ตัดสินใจแล้วลงมือทำ
Tim Grover เป็นโค้ชในตำนาน ที่ปรึกษา Michael Jordan ผู้เขียนหนังสือเกี่ยวกับการพัฒนาตนเอง
เมื่อคุณหลงใหลในเป้าหมายสูงสุด ความยากลำบากจะมีความสำคัญน้อยลง
พูดอีกอย่างก็คือ ถ้าเหตุผลนั้นแรงพอ คุณก็จะพร้อมที่จะทำอะไรก็ตาม ดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญมากที่จะต้องระบุเหตุผลและแรงจูงใจของคุณให้ชัดเจน แล้วคุณจะเริ่มได้ง่ายขึ้น
ถ้าคุณทำแบบเดิมๆ คุณก็จะได้ผลลัพธ์เหมือนเดิม หากคุณฝันถึงบางสิ่งที่ใหญ่กว่า คุณต้องทำสิ่งที่แตกต่างออกไป
ไม่สำคัญว่าตอนนี้คุณจะรู้สึกอย่างไร แน่นอนว่ามันจะไม่เป็นที่พอใจสำหรับคุณ เพราะคุณกำลังออกจากเขตสบายของคุณ แต่อย่างที่ Tim Ferris พูดไว้ "ความสำเร็จในชีวิตของคนๆ หนึ่งมักจะวัดจากจำนวนบทสนทนาที่น่าอึดอัดใจที่พวกเขายินดีจะเริ่มต้น"
เริ่มเล็ก
เช่น อาบน้ำเย็น ก่อนที่คุณจะเปิดน้ำ คุณจะได้สัมผัสกับการต่อต้าน เพราะมันเย็นและไม่สบายใจ แต่อย่าถอย หลังจากนั้นไม่กี่วินาที การต่อต้านจะถูกแทนที่ด้วยความมั่นใจและความพึงพอใจ ความมั่นใจเป็นผล ไม่ใช่เหตุ
การกระทำของคุณเปลี่ยนวิธีที่คุณมองตัวเองและโลกรอบตัวคุณ
ยิ่งคุณเอาชนะอุปสรรคทางอารมณ์ได้บ่อยเท่าไหร่ คุณก็จะยิ่งแข็งแกร่งขึ้นเท่านั้น คุณจะเริ่มเชื่อมั่นในตัวเอง เพราะคุณได้เห็นแล้วว่าทุกอย่างเป็นไปด้วยดีสำหรับคุณ ความเชื่อและความนับถือตนเองของคุณจะเปลี่ยนไปด้วยการกระทำที่กล้าหาญของคุณ
คุณต้องการที่จะบรรลุบางสิ่งบางอย่างที่ไม่ดีพอที่คุณพร้อมที่จะรู้สึกไร้สาระ น่ากลัว น่าอัศจรรย์ ตลกและโง่เขลาระหว่างทางไปสู่เป้าหมายของคุณหรือไม่? หรือคุณอยากจะอยู่อย่างปลอดภัยและเสียใจ? ทางเลือกเป็นของคุณ
เชื่อตัวเอง
ต้องมีช่วงเวลาที่คุณหยุดกังวลเกี่ยวกับความคิดเห็นของผู้อื่นอย่างแน่นอน แม้แต่เพราะความคิดเห็นของฮีโร่ของพวกเขา
เฉพาะเมื่อคุณเชื่อมั่นในตัวเองและความคิดอย่างเต็มที่เท่านั้น คุณสามารถสร้างสิ่งที่กล้าหาญ ซื่อสัตย์ และสวยงามได้
คุณจะไม่มีวันมีความสุขกับตัวเองและงานของคุณ ถ้าคุณไม่ทำในสิ่งที่เป็นแรงบันดาลใจให้กับคุณจริงๆ งานที่ซื่อสัตย์ที่สุดของคุณจะเป็นงานที่ดีที่สุดของคุณและมีแนวโน้มว่าจะประสบความสำเร็จมากที่สุด