อาหารจานด่วนที่ให้ข้อมูล: วิธีแยกแยะอันตรายจากการอ่านที่มีประโยชน์

2024 ผู้เขียน: Malcolm Clapton | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 04:12

ขณะที่คุณซึมซับบทความแล้วบทความเล่าและหนังสือเล่มแล้วเล่มเล่า ให้ระวัง: การอ่านทั้งหมดไม่ได้มีประโยชน์เท่ากัน แฮ็กเกอร์ชีวิตคิดออกว่าจะมองหาอะไรเมื่อเลือกข้อมูลที่จะใช้เพื่อไม่ให้เสียเวลาเปล่า ๆ

อาหารจานด่วนที่ให้ข้อมูลคืออะไรและเป็นอันตรายอย่างไร

อาหารที่คุณกินมีผลกระทบอย่างมากต่อการทำงานของร่างกายของคุณ หนังสือและบทความที่คุณอ่านก็ส่งผลต่อประสิทธิภาพของสมองเช่นเดียวกัน

เรากำลังเติมหัวของเราด้วยขยะวรรณกรรมที่เทียบเท่ากับอาหารจานด่วน คุณไม่น่าจะรู้สึกถึงผลกระทบด้านลบต่อสมองของคุณในหนึ่งวันหรือหนึ่งสัปดาห์ ในทำนองเดียวกัน อาหารที่ไม่ดีก็ไม่ทำให้ท้องเสียในทันที อย่างไรก็ตาม หากคุณเพิ่มเวลาในการเปิดรับแสงเป็นเดือน ปี หรือนานกว่านั้น คุณจะเผชิญกับความจริงที่น่ากลัว

คุณจะเติบโตทั้งท้องของความเขลา

หากคุณกำลังพิจารณาว่าสมองของคุณเป็นห้องสมุด ให้ความสนใจเป็นพิเศษกับสามสิ่ง:

• ข้อมูลที่คุณรวบรวมในห้องสมุดนี้ ความน่าเชื่อถือและความสำคัญ
• ความสามารถในการค้นหาและเรียกคืนข้อมูลที่คุณต้องการ
• ความสามารถในการนำไปใช้หากจำเป็น

มันไม่มีประโยชน์ที่จะจัดระเบียบคลังความรู้ทั้งหมดในหัวของคุณ หากคุณไม่พบสิ่งที่คุณต้องการจากเนื้อหานั้นและนำไปใช้ในทางปฏิบัติ

ข้อมูลขยะในใจคุณก็เหมือนยา มันช่วยผ่อนคลายสมองและทำให้คุณรู้สึกดีขึ้นในช่วงเวลาสั้นๆ และยิ่งคุณบริโภคมันมากเท่าไหร่ คุณก็ยิ่งต้องการมากขึ้นเท่านั้น - วงจรอุบาทว์

อย่างไรก็ตาม สมองไม่สามารถหลอกได้ เขาเข้าใจว่าเขาไม่ต้องการโคลนนี้ ระดับโดปามีนในร่างกายของคุณเพิ่มขึ้นเล็กน้อย แต่ไม่มีอะไรดีที่จะเข้าไปในห้องสมุดของคุณ

ราคาของการบริโภคที่ไร้ความคิดนี้สูงมาก - เสียเวลาเปล่า

เพื่อไม่ให้ตกหลุมพรางนี้ สิ่งสำคัญคือต้องกรองข้อมูลและทำความเข้าใจว่าข้อมูลผ่านตัวกรองใดบ้าง

ปัญหาการบิดเบือนข้อมูล

ตัวกรองเชิงลบสามารถพบได้ทุกที่ ไม่มีใครยกเลิกผลกระทบของโทรศัพท์ที่เสีย

ลองนึกภาพเจ้านายที่รายงานต่อผู้จัดการอีกหกระดับ สิ่งที่เกิดขึ้นที่ระดับศูนย์ เช่น การโต้ตอบระหว่างพนักงานขายและลูกค้า มักจะต้องผ่านตัวกรองหกตัว โอกาสที่หลังจากข้อมูลนี้จะยังคงถูกต้องเพียงพอสำหรับการตัดสินใจของฝ่ายบริหารที่เพียงพอนั้นน้อยมาก

เจ้านายควรรับทราบข้อเท็จจริงนี้และบอกผู้รายงานโดยตรงว่า "ฉันไม่แน่ใจว่าฉันได้รับข้อมูลที่ถูกต้องจากคุณ" เขาจะต้องเปลี่ยนจากเส้นทางเดิมๆ และเริ่มมองหาข้อมูลที่ละเอียด เกี่ยวข้อง และเป็นกลางมากขึ้นจากผู้ที่ใกล้ชิดกับปัญหาที่กำลังพิจารณา

มีภาวะแทรกซ้อนอื่นที่เกี่ยวข้องกับเรื่องนี้ ในการค้นหาแหล่งที่มาของภูมิปัญญาและข้อมูลที่มีคุณภาพ เรามักจะหันไปใช้วลีสั้นๆ ที่ไม่เกี่ยวข้องกับบริบท สิ่งเหล่านี้อาจเป็นคำพูด บทสรุป คำรับรอง หรือลิงก์ไปยังหนังสือบางเล่ม

ความรู้ที่ไม่เป็นชิ้นเป็นอันทั้งหมดนี้หลอกลวงมาก

แน่นอน มันทำให้คุณดูฉลาดขึ้นและรู้สึกมั่นใจมากขึ้น แต่ปัญหาคือความรู้พื้นผิวนี้สามารถตัดออกได้ง่ายเหมือนดิน และไม่มีอะไรคุ้มค่าอยู่ข้างใต้

น่าเสียดายที่คนส่วนใหญ่เคยพอใจกับระดับนี้ ดังนั้นเราจึงไม่ค่อยถูกจับได้ว่าพูดเรื่องไร้สาระ คู่สนทนาของเรามักจะไม่ได้ดีไปกว่าเรา และบางครั้งพวกเขาก็กลัวว่าตัวเองจะถูกจับได้ว่าทำแบบเดียวกัน

เป็นผลให้เราพึ่งพาความรู้ที่เป็นภาพลวงตานี้มากเกินไปเมื่อเราต้องตัดสินใจ มักเกิดขึ้นในระดับจิตใต้สำนึก ตัวเลือกสำหรับการพัฒนาเหตุการณ์นั้นหลากหลายผลลัพธ์ที่ได้นั้นน่าเสียดาย

วิธีการกำหนดสิ่งที่ควรค่าแก่การอ่าน

มีหลักการง่ายๆ ประการหนึ่งที่จะช่วยให้คุณคิดออกว่าควรใส่อะไรในคลังของจิตสำนึกของคุณ และอะไรจะดีไปกว่าที่จะปล่อยไว้ข้างนอก คุณต้องส่งข้อมูลผ่านตัวกรองสองตัวเท่านั้น:

• เวลา;
• รายละเอียด.

ตัวกรองแรกจะแสดงให้เห็นว่าข้อมูลเชื่อมโยงกับช่วงเวลาปัจจุบันมากเพียงใด มีความเกี่ยวข้องเพียงใด มันจะมีความเกี่ยวข้องนานแค่ไหน: 10 นาที 10 เดือน 10 ปี? หากไม่มีความสำคัญในเร็วๆ นี้ คุณอาจต้องการกรองออกทันที

วิธีหนึ่งในการทดสอบว่าข้อมูลจะทนต่อการทดสอบของเวลาหรือไม่คือการประเมินความถูกต้องของข้อมูลผ่านรายละเอียด

ส่วนประกอบต่างๆ เป็นวิตามินที่มีขนาดเล็กแต่ทรงพลังอย่างยิ่งซึ่งจำเป็นต่อการรับประทานอาหารเพื่อการอ่านของคุณ

คุณต้องเรียนรู้จากผู้รอบรู้ในด้านความรู้บางอย่าง ตัวกรองที่ดีที่สุดคือสมองที่ฉลาด อาศัยข้อมูลจากผู้ที่รู้ว่าพวกเขากำลังพูดถึงอะไร

ในการประเมินว่าบุคคลนั้นมีความสามารถเพียงใด ให้ใส่ใจกับรายละเอียดของเรื่องราวของเขา บางครั้งบทความที่มีเนื้อหาตื้นๆ ก็จงใจทำขึ้นเพื่อให้บุคคลทั่วไปสามารถเข้าใจได้ อย่างไรก็ตาม เหตุผลมักจะแตกต่างกัน: ผู้เขียนมีความรู้ผิวเผินอย่างยิ่ง หากบุคคลอ้างอิงแหล่งที่มาต่างๆ แสดงว่าเขาได้กรองข้อมูลที่เขานำเสนอให้คุณอย่างรอบคอบแล้ว

บทความ "อาหารจานด่วน" 99.9% ไม่ผ่านตัวกรองเหล่านี้

โปรดจำไว้ว่าแม้สถานการณ์ที่ถูกละเลยด้วยการใช้ข้อมูลก็สามารถแก้ไขได้ อ่านเนื้อหาที่มีคุณภาพเพิ่มเติมจากผู้เขียนที่เป็นที่ยอมรับและรสนิยมในการให้ข้อมูลของคุณจะดีขึ้น วิธีนี้จะช่วยให้คุณชินกับความคิดที่บริสุทธิ์อย่างแท้จริง และพัฒนาตัวกรองภายในของคุณให้เป็นอัตโนมัติ คุณจะสามารถแยกแยะเนื้อหาการอ่านคุณภาพต่ำกับอาหารเพื่อสุขภาพสำหรับสมองได้อย่างรวดเร็ว