2024 ผู้เขียน: Malcolm Clapton | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 04:12
นั่งในสภาพแวดล้อมที่ผ่อนคลายและอย่าไขว้ขา
คำถามนี้ถูกส่งโดยผู้อ่านของเรา คุณก็ถามคำถามของคุณกับ Lifehacker - ถ้ามันน่าสนใจเราจะตอบอย่างแน่นอน
จะวัดความดันได้อย่างไร?
นิรนาม
Lifehacker มีในหัวข้อนี้ ในการวัดความดัน ควรซื้อเครื่องวัดความดันโลหิตอัตโนมัติ แต่ก็สามารถแสดงผลที่ไม่ถูกต้องได้เช่นกัน ดังนั้นก่อนซื้อ ควรวัดเส้นรอบวงแขนที่จะพันรอบข้อมือ และเลือกขนาดเครื่องที่เหมาะสม
นั่งเงียบ ๆ เป็นเวลาห้านาทีก่อนวัดความดันโลหิตและอย่าสูบบุหรี่หรือดื่มกาแฟก่อนครึ่งชั่วโมง จากนั้นถอดแขนยาวออกแล้วนั่งบนเก้าอี้ ใส่ผ้าพันแขนไว้บนแขนแล้วยึดให้ขอบล่างอยู่เหนือข้อศอกงอ 2-2.5 ซม. และคุณสามารถวาง 1–2 นิ้วไว้ใต้ผ้าพันแขนได้ สายไฟควรออกมาจากด้านในของข้อศอก วางมือบนพื้นผิวเรียบโดยให้ผ้าพันแขนอยู่ในระดับเดียวกับหัวใจ นั่งตัวตรงขณะวัดความดันโลหิตและอย่าไขว้ขา
และที่ลิงก์ด้านบน คุณจะพบคำแนะนำโดยละเอียดเพิ่มเติม รวมทั้งเรียนรู้วิธีวัดความดันด้วยหูฟังของแพทย์อย่างถูกต้อง