2024 ผู้เขียน: Malcolm Clapton | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 04:12
เกือบทุกคนเกลียดงานที่ซ้ำซากจำเจตั้งแต่เสมียนไปจนถึงผู้กำกับ อย่างไรก็ตาม ไม่ว่างานของคุณจะเป็นอะไรก็ตาม งานที่น่าเบื่อก็ไม่สามารถหลีกเลี่ยงได้ ส่วนใหญ่มักเกี่ยวข้องกับเอกสารกระดาษ บางครั้งอาจพบตัวเลือกที่ผิดปกติมากกว่า แม้แต่ตัวแทนของอาชีพที่สร้างสรรค์ที่สุดก็ยังต้องเผชิญกับงานที่ซ้ำซากจำเจ การหลีกเลี่ยงกิจวัตรเป็นเรื่องที่น่าสงสัย แต่มีหลายวิธีที่คุณสามารถช่วยให้คุณกำจัดความเบื่อหน่ายได้
มาดูตัวอย่างง่ายๆ ที่เกินจริงกัน: คุณย้ายดินสอจากกล่องหนึ่งไปยังอีกกล่องหนึ่งทีละกล่อง ดูเหมือนว่ามันจะไม่สิ้นสุด? นี่คือสิ่งที่คุณสามารถทำได้:
- จัดระบบการให้รางวัล ของหวานจะดีที่สุดในเรื่องนี้ (โดยเฉพาะ M & M's ห่อเล็ก ๆ หรืออย่างอื่น) โอนดินสอหนึ่งร้อย - สมควรได้รับการปฏิบัติ หากคุณทำตามภาพ ให้แทนที่ความเป็นอันตรายด้วยองุ่นเป็นต้น
- หยุดพักระยะสั้น หากคาดว่างานจะใช้เวลามากกว่า 3-4 ชั่วโมง ให้ฟุ้งซ่านอย่างน้อยทุกครึ่งชั่วโมง
- พยายามเปลี่ยนสภาพแวดล้อมในช่วงพัก ห้ามนั่งห้องเดียวกัน เดินไปตามทางเดินหรือมองออกไปข้างนอก พยายามยืดร่างกาย ยืดหลังและคอ ยังทำให้อิ่มได้ พยายามงดเว้นจากการดูโซเชียล: พิธีกรรมนี้อาจใช้เวลานาน และความอ่อนแอเล็กน้อยนี้เบี่ยงเบนความสนใจของคุณและลดแรงจูงใจลง
- เล่นเพลงโปรดของคุณ ถ้าเป็นไปได้. คุณจะสังเกตเห็นว่างานเสร็จเร็วขึ้นเล็กน้อยและน่ารำคาญน้อยลง และการเรียบเรียงเป็นจังหวะก็ช่วยให้คุณเร็วขึ้นอีก
- สุดท้ายนี้ถ้าคุณมีจินตนาการที่ดีมาก เปลี่ยนกิจกรรมของคุณให้เป็นเกมโปรด วาดวิดีโอเกมทั้งหมดด้วยจินตนาการของคุณและจินตนาการว่าคุณกำลังทำภารกิจสำคัญให้สำเร็จ ในที่สุดก็ช่วยเจ้าหญิงของคุณจากปราสาท!
คุณต้องทำงานซ้ำซากจำเจบ่อยแค่ไหน? คุณใช้เทคนิคอะไร?