2024 ผู้เขียน: Malcolm Clapton | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 04:12
บางทีคุณอาจจะหยุดเห็นเงาของใครบางคนในกระจกซึ่งปรากฏและบดบังดวงตาของคุณเมื่อเปรียบเทียบกันตลอดเวลา? มองภาพสะท้อนของคุณให้ละเอียดยิ่งขึ้น ฉันมั่นใจ 99% ว่าการเปรียบเทียบตัวเองกับตัวเอง คุณจะพบการเปลี่ยนแปลงมากมายในทางที่ดีขึ้น ซึ่งคุณสามารถภาคภูมิใจได้อย่างถูกต้อง โดยไม่ต้องใช้เครื่องมือและคำพูดขนาดใหญ่
เราอยู่ในวัฒนธรรมของการเปรียบเทียบ
“เพื่อนบ้านมีสุนัขและรถยนต์ แต่ฉันไม่มีแม้แต่สุนัข ฉันซื้อรถมาแต่มันไม่เจ๋งพอเมื่อเทียบกับรถของเพื่อนร่วมงานของฉัน ฉันซื้อรถที่เท่มากๆ แต่ไม่มีเงินพอสำหรับเครื่องเสียงแฟนซี เร็วๆ นี้ฉันอายุ 30 แล้ว แต่แม่อยากให้ฉันมีรายได้มากกว่าลูกชายของเพื่อนเธอสามเท่า เพราะมันไม่สะดวกที่คนจะพูดถึงคุณ - ควัก”
เสียงคุ้นเคย? อย่างน้อยก็ส่วนหนึ่ง
เราพยายามเปรียบเทียบคุณภาพชีวิตของเรากับคนอื่นอย่างต่อเนื่อง
ตู้เสื้อผ้าของผู้หญิงถูกเปรียบเทียบกับเพื่อนและคู่แข่งของเธอ ผู้ชายเปรียบเทียบรถของพวกเขากับ "รถสาลี่ที่เจ้านายเพิ่งซื้อมา" การเริ่มต้นเปรียบเทียบโครงการกับคู่แข่ง นักข่าวเปรียบเทียบสิ่งพิมพ์ประจำจังหวัดของเขากับหนังสือพิมพ์ของผู้มีอำนาจทั่วประเทศ แม้แต่เด็ก ๆ ก็ร้องไห้เพราะพวกเขาไม่ได้ซื้อของเล่นแบบเดียวกับที่ Vovka ของเพื่อนบ้านมีอยู่แล้ว หรือตุ๊กตาอย่าง Masha ของเพื่อนบ้าน
อย่างไรก็ตาม เด็ก ๆ สามารถยกโทษให้การเปรียบเทียบได้: พวกเขาทำความรู้จักกับโลกรอบตัวโดยเปรียบเทียบตัวเองกับมัน แต่เกิดอะไรขึ้นกับคุณที่คุณไม่สามารถหยุดเปรียบเทียบและแข่งขันกับคนอื่นได้แม้ว่าคุณจะออกจากวัยเด็กไปนานแล้ว!
ลองส่องกระจกดู จำไว้ว่าคุณเป็นใครและทำอะไรได้บ้างเมื่อ 10 ปีที่แล้ว 5 ปีที่แล้ว. เมื่อหนึ่งปีที่แล้ว อะไรที่เปลี่ยนแปลงไปในทางที่แย่ลงในตัวคุณ? และเพื่อสิ่งที่ดีที่สุด? จริงอยู่มีวันที่ดีกว่าสีเทาและยากไหม?
ทำไมต้องเปรียบเทียบตัวเองกับคนอื่น ถ้าคุณใช้ชีวิตของตัวเอง ไม่ใช่ของคนอื่น
คุณไม่รู้ว่าหญ้าในอีกด้านหนึ่งนั้นเป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อมหรือไม่ (และความสำเร็จเชิงเปรียบเทียบที่เห็นได้ชัดนี้มาจากอะไร) แต่ในทางกลับกัน คุณสามารถประเมินสิ่งที่สามารถเปลี่ยนแปลงในตัวเองได้อย่างแน่นอน ไม่สำคัญหรอกว่ามันคืออะไร: เลิกบุหรี่ ปักผ้า พยายามวิ่งมาราธอน หรือแค่ทำตามคำมั่นสัญญาที่คุณไม่ได้ทำเมื่อสองสามปีก่อน คุณเติบโตขึ้น (ในแง่ไม่ใช่อายุ แต่ในทักษะ ในความมุ่งมั่น ในความสงบ ในความสามารถในการกำหนดเป้าหมายและบรรลุเป้าหมาย)
ชื่นชมตัวเองสำหรับการเติบโตนี้ อย่าลืมเปรียบเทียบตัวเองกับปัจจุบันในอดีต คิดเกี่ยวกับสิ่งที่คุณยังไม่ได้ทำในแบบที่คุณต้องการสำหรับตัวคุณเอง ดำเนินการในลักษณะนี้เพื่อเปลี่ยนแปลงสิ่งที่เกิดขึ้นในความโปรดปรานของคุณ
ขอบคุณตัวเองที่เปลี่ยนไป
จงขอบคุณตัวเองสำหรับประสบการณ์เชิงลบเช่นเดียวกับที่คุณทำเพื่อประสบการณ์เชิงบวก ประสบการณ์นี้สอนคุณว่าตัวคุณเองเป็นแหล่งที่มาของชัยชนะและความพ่ายแพ้ของคุณ
การเปรียบเทียบตัวเองกับคนอื่นที่ประสบความสำเร็จมากกว่า สุขภาพดีขึ้น รวยขึ้น โดดเด่นกว่าหรือเย้ยหยันมากกว่าคุณให้อะไร? พวกเขาพูดกันว่ารู้สึกผิดหวังซึมเศร้าหงุดหงิดหรือประจบประแจง แต่ฉันดีกว่าพวกเขาคนเลวเหล่านี้ - คุณแน่ใจหรือว่าความรู้สึกนี้หายไปในชีวิตของคุณ! ความเครียด การปฏิเสธ หรือการยกย่องตัวเองไม่ได้ทำให้คุณดีขึ้นหรือมีส่วนช่วยในการบรรลุเป้าหมายใหญ่หรือเล็กของคุณ
เปรียบเทียบตัวเองกับตัวเอง แต่เมื่อ 2-3-4-5-10 ปีที่แล้ว คุณจะเห็นว่าหลายๆ อย่างในตัวคุณเปลี่ยนแปลงไปในทางที่ดีขึ้น … ที่คุณกำจัดภาพลวงตาและเรียนรู้ที่จะกำหนดเป้าหมายที่เป็นจริง ว่าคุณไม่ได้ไร้เดียงสาและกระตือรือร้น แต่พร้อมสำหรับการกระทำและคำพูดบางอย่าง ว่าคุณได้ทำบางสิ่งบางอย่าง และชัยชนะเล็กๆ น้อยๆ ของคุณทั้งคู่นั้นเจ๋งกว่าสำหรับตัวคุณเองมากกว่าความสำเร็จที่ยิ่งใหญ่เพียงครั้งเดียว ซึ่งอาจเกิดขึ้นได้หากคุณกลายเป็นคนๆ เดียวกับคนที่คุณเคยชินกับการเปรียบเทียบตัวเอง
เมื่อเปรียบเทียบตัวเองกับตัวคุณเอง คุณจะพบการเปลี่ยนแปลงมากมายในด้านที่ดีขึ้นที่คุณสามารถภาคภูมิใจได้อย่างถูกต้อง
แหล่งที่มาของแรงบันดาลใจและแรงจูงใจผ่านการเปรียบเทียบและการเติบโตทางจิตวิญญาณ ร่างกาย วัตถุ ศีลธรรม และอารมณ์อยู่ในตัวคุณ ไม่ว่าศาสนา เงินทอง การเมือง อำนาจ หรือตำแหน่ง-ป้ายที่ปกเสื้อของคุณ ที่คนอื่นมอบให้ จะไม่ทำให้คุณดีขึ้น สะอาดขึ้น หรือใกล้ชิดกับคนที่คุณต้องการ เป็น. สิ่งนี้สามารถทำได้ด้วยตัวเองเท่านั้น