แอพกีฬา iPhone ที่ดีที่สุดของ Lifehacker ปี 2014

2024 ผู้เขียน: Malcolm Clapton | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2024-01-18 02:04

หากคุณตัดสินใจที่จะเริ่มเล่นกีฬาในปีใหม่ iPhone อาจเป็นตัวช่วยที่ดีในเรื่องนี้ เราได้เลือกแอป 10 อันดับแรกที่ติดตามกิจกรรมของคุณ ค้นพบวิธีใหม่ๆ ในการฝึก และเพิ่มความหลากหลายให้กับการออกกำลังกายของคุณ

ปีนี้เต็มไปด้วยแอพพลิเคชั่นมากมาย ความจริงที่ว่าแอพมีประโยชน์อย่างเหลือเชื่อนั้นเกิดขึ้นได้แม้กระทั่งผู้ที่ไม่เคยใช้สมาร์ทโฟนมาก่อน และนี่เป็นเหตุผลที่ดีสำหรับนักพัฒนาในการสร้างแอพเจ๋ง ๆ ใหม่ ๆ และปรับปรุงแอพเก่า แอพสิบแอพด้านล่างไม่สามารถทำให้การออกกำลังกายของคุณง่ายขึ้นอย่างน่าอัศจรรย์ นั่นผิด แต่แอปพลิเคชันเหล่านี้จะช่วยให้คุณไม่วอกแวกด้วยการท่องจำสถิติการฝึก และด้วยความช่วยเหลือจากแอปพลิเคชันเหล่านี้ คุณจะสามารถกระจายการออกกำลังกายของคุณได้

นักกีฬา 12 นาที ()

ยังคงเป็นหนึ่งในแอพออกกำลังกายที่ดีที่สุด นักกีฬา 12 นาทีมีการออกกำลังกายจำนวนมากทั้งที่มีและไม่มีอุปกรณ์ที่คุณสามารถทำได้แม้ที่บ้าน หากคุณไม่มีเวลาหรือต้องการไปออกกำลังกาย

ซอมบี้ วิ่ง! ()

แอพสำหรับผู้ที่ต้องการสัมผัสประสบการณ์การวิ่งที่หลากหลาย แม้ว่าผู้เชี่ยวชาญจะแนะนำให้วิ่งแม้ไม่มีเสียงเพลงในหูฟัง แต่การวิ่งอย่างใดก็ดีกว่าไม่วิ่งเลย และผลลัพธ์ดังกล่าวก็เป็นไปได้เช่นกันหากคุณเบื่อที่จะทำ Zombies, Run แก้ปัญหานี้ด้วยการออกกำลังกายของคุณด้วยเรื่องราวการหลบหนีจากซอมบี้แบบโต้ตอบ นี่คือของฉัน

สวิตชิต ()

อีกหนึ่งแอพพลิเคชั่นชุดออกกำลังกายสำหรับออกกำลังกายที่บ้าน Sworkit ให้คุณสร้างการออกกำลังกายของคุณเองและแบ่งปันกับเพื่อน ๆ และนักกีฬาตัวจริงจะแสดงวิธีออกกำลังกาย

วงจรการนอนหลับ ()

Sleep Cycle เป็นแอพแรกที่ติดตามการนอนหลับของคุณ และเนื่องจากการพักผ่อนเป็นส่วนสำคัญของกระบวนการฝึกอบรม เราจึงตัดสินใจเพิ่มแอปพลิเคชันนี้ลงในรายการ ความคิดเห็นเกี่ยวกับเครื่องติดตามการนอนหลับต่างกัน: มีประโยชน์บางอย่าง บางคนไม่รู้สึกถึงการเปลี่ยนแปลงใดๆ แต่ถ้าคุณต้องการปรับปรุงคุณภาพการนอนหลับของคุณ Sleep Cycle เป็นแอพที่ดีที่สุดสำหรับสิ่งนั้น

สายลม ()

Breeze เป็นตัวนับจำนวนก้าวจากผู้สร้างแอป RunKeeper แอพนี้ไม่ได้ทำอะไรที่เป็นนวัตกรรมใหม่ - เป็นการนับขั้นตอนที่เหมือนกันในระหว่างวัน ทุกอย่างดูดี แอปพลิเคชันมีความเสถียรและแสดงสถิติที่เป็นประโยชน์

เจฟิต ()

Jefit เป็นแอพไดอารี่การออกกำลังกายยิมที่ดีที่สุด Jefit ในปีนี้ได้รับการอัปเดตด้วยคุณสมบัติใหม่และรูปลักษณ์ที่สวยงาม แอปพลิเคชั่นนี้มีวิดีโอออกกำลังกายสำเร็จรูปมากมาย พร้อมตัวอย่างวิธีออกกำลังกายและสถิติโดยละเอียดของความคืบหน้าของคุณ

สตูดิโอ Yoga.com

แอปพลิเคชั่นนี้มีอาสนะโยคะประมาณ 300 รายการพร้อมวิดีโอโดยละเอียดเกี่ยวกับวิธีการทำ นอกจากนี้ยังมีการออกกำลังกายสำเร็จรูปสำหรับส่วนต่างๆ ของร่างกาย เช่นเดียวกับการออกกำลังกายที่สร้างโดยครูสอนโยคะ

ขึ้น ()

UP เป็นแอปจาก Jawbone ที่ขึ้นชื่อเรื่องกำไลติดตามกิจกรรม แอพนี้ไม่ต้องใช้อุปกรณ์เพิ่มเติม และใช้เซ็นเซอร์ของ iPhone เพื่อติดตามการรับประทานอาหาร การนอนหลับ และกิจกรรม และแน่นอนว่ามีฟีเจอร์โซเชียลมากมายสำหรับการโต้ตอบกับเพื่อน ๆ

หนูโค้ช ()

Noom Coach ควบคุมไลฟ์สไตล์ของคุณเพื่อช่วยให้คุณลดน้ำหนัก หลังจากที่คุณบอกแอปเกี่ยวกับส่วนสูง น้ำหนัก และนิสัยที่ไม่ดีของคุณแล้ว Noom Coach จะแจ้งการปันส่วนแคลอรี่ที่คุณต้องปฏิบัติตาม

โพลาร์ บีท ()

หากคุณไม่ต้องการใช้จ่ายเงินในการติดตามกิจกรรม Polar Beat จะเข้ามาแทนที่เครื่องติดตามกิจกรรม แม้ว่าจะไม่สมบูรณ์แบบก็ตาม แอพจะวิเคราะห์การวิ่งออกกำลังกายของคุณและให้ข้อมูลมากมายเพื่อวิเคราะห์และปรับปรุงประสิทธิภาพของคุณ เหมาะสำหรับผู้ที่ชอบความก้าวหน้าในการออกกำลังกายทุกครั้ง

ร่วมกับ Airbnb เราได้เตรียมของขวัญสำหรับปีใหม่ให้คุณแล้ว!

รีบใช้ประโยชน์จากโบนัสการเดินทางที่น่ารื่นรมย์ ↓