2024 ผู้เขียน: Malcolm Clapton | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 04:12
แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านความงามตอบ
คำถามนี้ถูกส่งโดยผู้อ่านของเรา คุณสามารถถามคำถามของคุณกับ Lifehacker ได้ - หากน่าสนใจ เราจะตอบอย่างแน่นอน
ฉันมีผิวแห้ง (ทั้งใบหน้าและร่างกายของฉัน) หากฉันไม่หล่อลื่นด้วยมอยส์เจอไรเซอร์ก็จะรู้สึกตึงและลอกอย่างรุนแรง คุณช่วยบอกฉันหน่อยได้ไหมว่าร่างกายของฉันอาจขาดอะไรไปบ้างเพื่อให้ผิวรู้สึกสบายโดยไม่ต้องให้ความชุ่มชื้นเพิ่มเติม และควรทำการทดสอบอะไรเพื่อระบุสาเหตุของผิวแห้ง
อเล็กซานดรา พินชุก
ความแห้งกร้านอาจเกิดจากผิวหนังและโรคอื่น ๆ เช่นการละเมิดของผิวหนังชั้นนอก, โรคผิวหนังภูมิแพ้, ซีโรซีส, โรคเบาหวานและโรคทางเดินอาหาร เช่นเดียวกับอิทธิพลของสิ่งแวดล้อมที่รุนแรง อาหารที่ไม่ดีต่อสุขภาพ อากาศที่แห้งมากเกินไป และผลิตภัณฑ์ดูแลผิวที่บ้านที่คัดเลือกมาอย่างไม่เหมาะสม
ดังนั้น เราขอแนะนำให้คุณปรึกษาแพทย์ผิวหนังโดยตรง ซึ่งจะสามารถระบุสาเหตุของความแห้งกร้านได้อย่างถูกต้อง เขาจะตรวจคุณและหากจำเป็น ให้สั่งการทดสอบเพื่อตรวจหาเงื่อนไขทางการแพทย์หรือปัจจัยอื่นๆ ที่อาจส่งผลต่อผิวหนังของคุณ
บางครั้งการขาดวิตามินและสารอาหารบางชนิดอาจทำให้ผิวแห้งได้ หากแพทย์สงสัยในตัวเลือกนี้ เขาอาจแนะนำให้คุณทานอาหารเสริมที่มีน้ำมันปลา วิตามิน A และ E และคอลลาเจนเพิ่มเติม
ผิวแห้งมักจะรักษาให้หายขาดได้ด้วยการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตเพียงเล็กน้อย นี่คือสิ่งที่แพทย์จะแนะนำจากผิวแห้ง: เคล็ดลับสำหรับการจัดการ:
- ลดการสัมผัสกับน้ำทางผิวหนัง ตัวอย่างเช่น อาบน้ำอุ่นไม่เกินห้านาทีและไม่เกินวันละครั้ง
- ห้ามใช้สครับขัด ผลิตภัณฑ์ขัดอื่นๆ หรือเครื่องขัดพื้นสำหรับอาบน้ำ
- หลังอาบน้ำ ให้ทาผลิตภัณฑ์ที่มีสารทำให้ผิวนวลทันที เหล่านี้คือสารที่สามารถทำให้ผิวนุ่มชุ่มชื้น ซ่อมแซมผิว และกักเก็บความชุ่มชื้นไว้ภายใน ป้องกันการคายน้ำ
- นอกจากนี้ อย่างน้อยวันละสองครั้ง - เช้าและเย็น - ทามอยส์เจอไรเซอร์ในร่างกาย
- ปกปิดผิวของคุณให้มากที่สุดเท่าที่จะทำได้ในสภาพอากาศหนาวเย็นและมีลมแรง และสำหรับผู้ที่ไม่สามารถปิดได้ให้ใช้ครีมพิเศษที่ป้องกันอิทธิพลจากสิ่งแวดล้อมที่รุนแรง
- หลีกเลี่ยงแสงแดดและเตียงอาบแดดเพื่อลดการสัมผัสกับรังสียูวีซึ่งอาจทำให้ผิวแห้ง
ด้วยการดูแลที่บ้านที่เหมาะสม คุณจะกำจัดสะเก็ด ความแน่น รอยแดงและความรู้สึกไม่สบาย และที่สำคัญที่สุด โดยการหลีกเลี่ยงความแห้งกร้าน คุณได้ดูแลการป้องกันริ้วรอยของผิว