2024 ผู้เขียน: Malcolm Clapton | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 04:12
ความสนใจด้านสุขภาพของผู้คนเพิ่มขึ้นอย่างต่อเนื่อง อุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์สำหรับฟิตเนสอัจฉริยะกำลังประสบกับความเจริญครั้งแรกของพวกเขา เช่น นาฬิกา สร้อยข้อมือ อุปกรณ์เสริม แต่จะยังคงเกิดขึ้นเมื่อคลื่นลูกที่สองของอุปกรณ์ที่แม่นยำมากขึ้น ให้ข้อมูลและปราศจากข้อผิดพลาดมาถึง
ไดอารี่อาหารเป็นผู้ช่วยที่ซื่อสัตย์ในการต่อสู้กับน้ำหนักเกิน จริงอยู่ จะต้องดำเนินการด้วยความเที่ยงธรรมสูงสุด และสิ่งนี้อยู่เหนืออำนาจของเราส่วนใหญ่ จากการศึกษาพบว่าผู้ที่กำลังลดน้ำหนักพยายามที่จะถือว่าตัวเองมีกิจกรรมที่ออกแรงมากเกินไปและอยู่ในปริมาณแคลอรีที่กินเข้าไปเล็กน้อย ในทางทฤษฎี สถานการณ์สามารถบันทึกได้ด้วยอุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์ที่เป็นกลาง โดยจะบันทึกทุกขั้นตอนของเราอย่างลับๆ สิ่งเดียวที่ต้องทำคือต้องแน่ใจว่าการวัดนั้นแม่นยำ และมีปัญหาที่นี่
ในปี 2013 นักวิทยาศาสตร์ชาวอเมริกันกลุ่มหนึ่งรู้สึกงงงวยกับคำถาม: อุปกรณ์ออกกำลังกายกำหนดการใช้พลังงานของร่างกายได้แม่นยำเพียงใด? ในการทำเช่นนี้ ผู้ชายสิบคนและผู้หญิงเก้าคนได้ออกกำลังกายเป็นเวลาสี่ชั่วโมง โดยพวกเขาสวมเครื่องติดตามกิจกรรมห้าตัว ข้อมูลที่ได้จากอุปกรณ์ต่างๆ ถูกนำมาเปรียบเทียบกับตัวเลขที่กำหนดโดยวิธีการวัดปริมาณความร้อนโดยอ้อม
ด้วยการวัดปริมาณความร้อนทางอ้อม การใช้พลังงานคำนวณบนพื้นฐานของการแลกเปลี่ยนก๊าซที่แยกได้: ปริมาณออกซิเจนที่ร่างกายใช้ในช่วงเวลาหนึ่งจะถูกกำหนดและปริมาณก๊าซคาร์บอนไดออกไซด์ที่ปล่อยออกมาในช่วงเวลานี้ เนื่องจากการปล่อยพลังงานเกิดขึ้นจากการออกซิเดชันของสารไปยังผลิตภัณฑ์ขั้นสุดท้าย - คาร์บอนไดออกไซด์ น้ำ และแอมโมเนีย มีความสัมพันธ์บางอย่างระหว่างปริมาณออกซิเจนที่ใช้ไป พลังงานที่ปล่อยออกมา และคาร์บอนไดออกไซด์ เมื่อทราบค่าสัมประสิทธิ์การหายใจคุณสามารถใช้ตารางพิเศษเพื่อกำหนดปริมาณพลังงานที่ปล่อยออกมาเป็นแคลอรี่
Lektsiopedia.org
แน่นอนว่าพวกเขากลายเป็นเรื่องน่าผิดหวังสำหรับแฟนกีฬาทุกคน ค่าเฉลี่ยรูทของอุปกรณ์ที่สวมใส่ได้มีค่าความคลาดเคลื่อนกำลังสองอยู่ระหว่าง 14% ถึง 28% ยิ่งกว่านั้นแกดเจ็ตจาก Fibit แสดงให้เห็นว่าแย่ที่สุด
การศึกษาที่คล้ายคลึงกันในปี 2014 ที่ Iowa State University ได้ข้อสรุปที่น่าสนับสนุนมากขึ้น อุปกรณ์แปดชิ้นที่ทดสอบแล้วพบว่ามีข้อผิดพลาดที่ยอมรับได้อย่างสมบูรณ์ที่ 10 ถึง 13%
แน่นอนว่าตั้งแต่นั้นเป็นต้นมา มีน้ำจำนวนมากไหลผ่านใต้สะพาน และสามารถพูดได้อย่างปลอดภัยว่าเซ็นเซอร์มีความละเอียดอ่อนมากขึ้น และอัลกอริทึมก็ฉลาดขึ้น แต่ไม่มีใครตรวจสอบ? อย่างน้อยก็ในกลุ่มงบประมาณที่ตัดสินโดย Xiaomi Mi Band 1S ทำให้เกิดความสับสนวุ่นวายอย่างสมบูรณ์ มาตรความเร่งที่ติดตั้งอยู่ในสายรัดข้อมือยอดนิยมนั้นทำให้การวิ่งสับสนกับการเดินได้ง่าย ซึ่งฉันได้กล่าวไปแล้ว ด้วยโอกาสนี้ ข้าจะเตะหมากจีนอีกครั้งหนึ่ง
เมื่อเร็ว ๆ นี้ฉันได้มีโอกาสทดสอบเซ็นเซอร์วัดอัตราการเต้นของหัวใจบน Xiaomi Mi Band 1S สองตัวพร้อมกัน สร้อยข้อมือทั้งสองแสดงค่าเดียวกันในการวัดหนึ่งในสิบครั้งเท่านั้น โดยพื้นฐานแล้วความแตกต่างคือการหดตัว 10-15 ครั้งและบางครั้งก็มากถึง 30 การดูแย่มาก บริษัท ที่ซื่อสัตย์ทั้งหมดที่เฝ้าดูการทดลองนั้นไร้ความปราณีในการสรุป:
Xiaomi Mi Band 1S มีประโยชน์พอ ๆ กับเด็กซนจากอินเตอร์คอม
ฉันหวังเป็นอย่างยิ่งว่ามีข้อผิดพลาดเกิดขึ้นที่ใดที่หนึ่ง ตัวอย่างเช่น เซ็นเซอร์ตัวใดตัวหนึ่งที่เพิ่งทิ้งไป
แม้ว่าตามจริงแล้ว ประสบการณ์ส่วนตัวของฉันในการใช้สร้อยข้อมือสองรุ่นนั้นนำมาซึ่งความผิดหวังที่คล้ายกันมากมาย ฉันหวังว่า Xiaomi Mi Band 2 จะกลายเป็นอุปกรณ์ที่โดดเด่นอย่างแท้จริง แต่ฉันจะไม่ซื้อมัน - หยุดหวังในปาฏิหาริย์ "แอปเปิ้ลจีน" ต้องการขายเท่า แต่ด้วยเหตุผลบางอย่างไม่ต้องการให้การสนับสนุนซอฟต์แวร์คุณภาพสูงสำหรับผลิตภัณฑ์ของตน
ลองกลับไปที่หัวข้อ ฉันกล้าที่จะสรุปว่าเครื่องติดตามขั้นสูงที่มีราคาแพงกว่าสำหรับ 200-500 ดอลลาร์มีข้อผิดพลาดเล็กน้อยในการกำหนดขั้นตอนโซนคาร์ดิโอและการขึ้น แต่แล้ว pull-ups, push-ups และการฝึกความแข็งแกร่งอื่น ๆ ล่ะ? เป็นการยากกว่ามากที่จะนำมาพิจารณาเห็นได้ชัดว่าเราต้องการความก้าวหน้าทางเทคโนโลยีอื่นที่จะเปลี่ยนความเข้าใจของเราเกี่ยวกับอุปกรณ์อัจฉริยะจริงๆ และดูเหมือนบางอย่างกำลังก่อตัว
เซ็นเซอร์วัดเหงื่อ
มันยากที่จะออกกำลังกายและไม่เสียเหงื่อ เหตุใดจึงไม่ใช้เหงื่อซึ่งเป็นสารละลายของอินทรียวัตถุและเกลือที่เป็นน้ำ เพื่อติดตามการใช้พลังงานของบุคคล ตัวอย่างเช่น ปริมาณกรดแลคติกในเหงื่อนั้นสัมพันธ์โดยตรงกับระดับการออกกำลังกาย ยิ่งไปกว่านั้น ด้วยความเข้มข้นของอิเล็กโทรไลต์ เราสามารถพูดถึงความชุ่มชื้นของร่างกายได้
เมื่อปลายเดือนพฤษภาคม วิศวกรจากมหาวิทยาลัยแคลิฟอร์เนียในซานดิเอโกรายงานถึงความสำเร็จในการทดสอบอุปกรณ์ใหม่ที่บันทึกสัญญาณทางชีวเคมีและอิเล็กโทรฟิสิกส์จากร่างกายไปพร้อม ๆ กัน Chem-Phys Patch จะตรวจจับแลคเตทอย่างต่อเนื่องและบันทึกคลื่นไฟฟ้าหัวใจในแบบเรียลไทม์ ความแม่นยำของการอ่านตามที่นักพัฒนาระบุว่าสอดคล้องกับผลิตภัณฑ์เชิงพาณิชย์ที่จัดตั้งขึ้นแล้ว
ก่อนหน้านี้ในเดือนมกราคม 2016 ทีมงานของ University of California at Berkeley ได้นำเสนอต้นแบบที่น่าสนใจไม่แพ้กัน นักวิทยาศาสตร์ได้สร้างระบบเซ็นเซอร์ที่ยืดหยุ่นได้เพื่อวัดอุณหภูมิของผิวหนัง เช่นเดียวกับเมแทบอไลต์ โซเดียม และโพแทสเซียมในเหงื่อ แกดเจ็ตจะตีความข้อมูลและแสดงข้อมูลบนหน้าจอสมาร์ทโฟนโดยไม่ชักช้า
เซ็นเซอร์วัดเหงื่อเปิดโอกาสให้ตรวจสอบสุขภาพร่างกายได้แทบไร้ขีดจำกัด ในอีกไม่กี่ปีข้างหน้า นักกีฬาจะสามารถป้องกันการเป็นตะคริว ทำงานหนักเกินไปหรือขาดน้ำ ผู้ป่วย - หัวใจวาย และเราทุกคน - ความเครียด หลังน่าสนใจเป็นพิเศษ นักวิทยาศาสตร์ให้เหตุผลว่า biomarkers เหงื่อบางตัวสามารถใช้เพื่อตัดสินสภาพจิตใจของบุคคลได้ตลอดเวลา
เสียงเย็นสวย อย่างไรก็ตาม ยังเร็วเกินไปที่จะมอบ Polar V800 ให้ผู้ปกครองหรือเด็ก ๆ สวมใส่: วิศวกรระมัดระวังในการคาดการณ์ของพวกเขามาก พวกเขาบอกว่าแค่รอและรอ ฉันต้องการอย่างรวดเร็ว และคุณ?