9 สิ่งที่คนฉลาดไม่เคยทำ

2024 ผู้เขียน: Malcolm Clapton | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 04:12

และคุณทำไม่ได้

เราชื่นชมผู้คนที่สามารถรักษาความสงบ ความสบายใจ และการควบคุมตนเองในทุกสถานการณ์ เราเรียกมันว่าปัญญาและหวังว่าจะเป็นหนึ่งเดียวกันในวันหนึ่ง ปรากฎว่าหลายอย่างขึ้นอยู่กับความสามารถในการหลีกเลี่ยงรูปแบบพฤติกรรมบางอย่างที่ทำให้เราไม่มีความสุขและก้าวไปข้างหน้า

1. พวกเขาไม่ยอมให้ตัวเองเสียอารมณ์

หากความภาคภูมิใจในตนเองและอารมณ์ของคุณขึ้นอยู่กับรูปลักษณ์ของคุณเมื่อเปรียบเทียบกับคนอื่น แสดงว่าความสุขของคุณไม่ได้เป็นของคุณ เมื่อคนฉลาดชื่นชมยินดีในความสำเร็จ พวกเขาจะไม่ปล่อยให้ความคิดเห็นและข้อดีของผู้อื่นมาบดบังความสุขนั้น

ไม่สำคัญว่าคนอื่นจะคิดหรือทำอะไร สิ่งนี้ไม่ควรส่งผลกระทบต่อความคิดเห็นของคุณเกี่ยวกับตัวคุณเองในทางใดทางหนึ่ง ไม่ว่ามุมมองใดที่ผู้อื่นมีต่อคุณในตอนนี้ ความคิดนั้นจะเป็นเพียงความคิดเห็นส่วนตัวและไม่ได้สะท้อนถึงสภาพความเป็นจริง

2. พวกเขาไม่ลืม

คนที่รู้ทางอารมณ์จะให้อภัยความผิดได้ง่าย แต่นี่ไม่ได้หมายความว่าพวกเขาจะลืมเรื่องพวกนี้ไป การให้อภัยหมายถึงการปล่อยวางสถานการณ์ที่ไม่พึงประสงค์และก้าวต่อไป แต่ไม่ได้หมายความว่าผู้กระทำความผิดจะได้รับโอกาสครั้งที่สอง

คนฉลาดไม่ต้องการจมอยู่กับผลที่ตามมาจากความผิดพลาดของคนอื่น ดังนั้นพวกเขาจึงให้อภัยก่อน แล้วจึงใช้มาตรการที่เพิ่มขึ้นเพื่อปกป้องตนเองจากสถานการณ์ที่คล้ายคลึงกันในอนาคต

3. พวกเขาไม่พกมีดไปที่ถัง

คนฉลาดรู้ดีว่าการดูแลตัวเองสำคัญแค่ไหน เพราะพรุ่งนี้จะมีวันใหม่และการต่อสู้ครั้งใหม่ ในสถานการณ์ความขัดแย้ง เรามักจะสูญเสียการควบคุมอารมณ์และมุ่งหน้าไปสู่การต่อสู้ที่เราจงใจถึงวาระที่จะพ่ายแพ้ คนที่รู้วิธีเข้าใจและจัดการอารมณ์ของตนเองสามารถชื่นชมได้เมื่อต้องยืนกรานด้วยตนเองและการต่อสู้ใดที่ควรค่าแก่การมีส่วนร่วม

4. พวกเขาไม่ได้ไล่ตามอุดมคติ

คนที่เป็นผู้ใหญ่ทางอารมณ์ไม่ได้จัดลำดับความสำคัญของอุดมคติที่ไม่สามารถบรรลุได้เพราะพวกเขารู้ว่าสิ่งนั้นไม่มีอยู่จริง มุ่งมั่นเพื่อความสมบูรณ์แบบ คุณจะประสบกับความผิดหวังเสมอ เป็นผลให้คุณเริ่มรังควานตัวเองว่าคุณไม่สามารถบรรลุสิ่งที่คุณต้องการและไตร่ตรองในหัวข้อสิ่งที่คุณทำผิด คนฉลาดกลับชื่นชมยินดีในสิ่งที่พวกเขาทำสำเร็จ

5. พวกเขาไม่ได้อยู่ในอดีต

ความล้มเหลวมักเป็นผลมาจากการเสี่ยงและพยายามบรรลุสิ่งที่เข้าใจยาก คนฉลาดรู้ดีว่าความสำเร็จส่วนใหญ่ขึ้นอยู่กับความสามารถในการแพ้และก้าวต่อไป อย่างไรก็ตาม มันแทบจะเป็นไปไม่ได้เลยหากคุณยังคงยึดติดกับความผิดพลาดเดิมๆ เมื่อคุณอยู่กับอดีต มันจะกลายเป็นปัจจุบันของคุณและกีดกันอนาคตของคุณ

6. ไม่ยึดติดกับปัญหา

สภาวะทางอารมณ์ของคุณขึ้นอยู่กับสิ่งที่คุณคิดโดยตรง เมื่อคุณจดจ่อกับปัญหาที่เกิดขึ้นทั้งหมด คุณจะมุ่งไปที่อารมณ์เชิงลบและความเครียด คนที่ฉลาดและมีอารมณ์รู้ที่จะไม่คิดถึงปัญหาด้วยตนเอง แต่เกี่ยวกับวิธีแก้ปัญหา

7. ไม่เที่ยวกับคนคร่ำครวญ

พวกที่ชอบบ่นชอบบ่นชอบบ่นชอบบ่นชอบบ่นชอบปัญหาของตัวเองไม่รู้จบ เพื่อให้รู้สึกดีขึ้น พวกเขาต้องการผู้ฟังที่มีความเห็นอกเห็นใจซึ่งจะรู้สึกสงสารพวกเขา เป็นการดีกว่าที่จะอยู่ห่างจากคนเหล่านี้ไม่เช่นนั้นพวกเขาจะจมน้ำตายในการปฏิเสธของพวกเขา

วิธีที่ดีในการหยุดเสียงคร่ำครวญคือการถามว่าบุคคลนั้นจะจัดการกับปัญหาของตนอย่างไร คนคร่ำครวญอาจหุบปากเพราะเขาจะไม่แก้ปัญหาในทางใดทางหนึ่งหรือในที่สุดเขาก็จะพยายามให้เหตุผลอย่างสร้างสรรค์

8. พวกเขาไม่มีความชั่วร้าย

อารมณ์เชิงลบที่เราประสบเมื่อเราโกรธเป็นการตอบสนองต่อความเครียด เมื่อภัยคุกคามใกล้เข้ามาหาเรา พฤติกรรมนี้จำเป็นต่อการอยู่รอดของเรา แต่เมื่อทุกอย่างจบลง ความขุ่นเคืองที่ซ่อนอยู่ก็ทำร้ายเราเท่านั้น เมื่อเวลาผ่านไป อาจส่งผลต่อสุขภาพได้การถือครองความชั่วร้ายหมายถึงการอยู่ในสภาวะที่มีความเครียดอยู่ตลอดเวลา และคนฉลาดก็พยายามหลีกเลี่ยงสิ่งนี้อย่างเต็มที่

9. พวกเขาไม่เห็นด้วยกับสิ่งที่พวกเขาไม่ต้องการจริงๆ

พวกเราหลายคนมีช่วงเวลาที่ยากลำบากมากที่จะได้รับคำว่า "ไม่" ในขณะเดียวกัน นี่เป็นเครื่องมือที่ทรงพลังมากที่คุณต้องใช้อย่างปลอดภัย การปฏิเสธที่จะทำตามคำมั่นสัญญาใหม่ คุณให้โอกาสตัวเองในการทำตามคำมั่นสัญญาที่มีอยู่

แน่นอนว่ารายการนี้ไม่ได้อ้างว่าสมบูรณ์ แต่ถ้าคุณสามารถเรียนรู้ที่จะหลีกเลี่ยงแม้กระทั่งพฤติกรรมที่ทำลายล้างเหล่านี้ คุณก็จะได้ประโยชน์มหาศาลแก่ตัวเอง