2024 ผู้เขียน: Malcolm Clapton | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 04:12
คุณเขียนด้วยมือหรือจดบันทึกบนสมาร์ทโฟนของคุณหรือไม่? วิธีที่สองสะดวกกว่าอย่างเห็นได้ชัด การบันทึกบางอย่างทางอิเล็กทรอนิกส์สามารถทำได้อย่างรวดเร็วและแม่นยำ นอกจากนี้โน้ตดังกล่าวสามารถส่งไปยังอุปกรณ์อื่น ๆ ส่งให้เพื่อนพิมพ์ … แต่นักจิตวิทยาแน่ใจว่า: เราต้องกลับไปที่ข้อความที่เขียนด้วยลายมือ ท้ายที่สุด พระองค์เองที่ทำให้เราฉลาดขึ้นและช่วยให้เราเรียนรู้
เราพิมพ์เร็ว
เราเขียน - ช้าๆ
น่าแปลกที่นี่คือเหตุผลที่คุณต้องจดบันทึกและจดบันทึกด้วยตนเองขณะเรียน
นักจิตวิทยา Pam A. Mueller จาก Princeton University และ Daniel M. Oppenheimer จาก University of California ได้ทำการศึกษาที่น่าทึ่งซึ่งพบว่าแล็ปท็อปเป็นเครื่องมือที่แย่ที่สุดในการจดบันทึกและจดบันทึกในระหว่างการบรรยาย …
การวิจัยเบื้องต้นชี้ให้เห็นว่าการจดโน้ตบนแล็ปท็อปนั้นไม่สะดวกเพราะคุณมักจะเสียสมาธิไปกับเกม อินเทอร์เน็ต หรือโปรแกรมของบริษัทอื่น แต่ปรากฏว่าข้อดีของการจดบันทึกด้วยลายมือนั้นแตกต่างกัน เมื่อคุณเขียน ความเร็วในการรับรู้ข้อมูลใหม่จะช้าลง
เมื่อกระบวนการจดบันทึกช้าลง คุณจะจดจำได้มากขึ้น
นี่คือวิธีการทำงาน ถ้าคนรู้วิธีพิมพ์เร็วและคุณภาพสูง เขาจะสามารถบันทึกการบรรยายด้วยหูได้แทบคำต่อคำ แต่การจดชวเลขไม่ได้หมายถึงการเรียนรู้ กระบวนการนี้ไม่ต้องการการวิเคราะห์และการคิดอย่างมีวิจารณญาณ ขณะที่คุณกำลังพิมพ์คำตามอาจารย์ สมองไม่ได้เกี่ยวข้องกับกระบวนการศึกษาเนื้อหาแต่อย่างใด
กล่าวอีกนัยหนึ่ง สมองของคุณไม่ได้รับสัญญาณ "ข้อมูลนี้สำคัญมาก" ดังนั้น ทันทีที่คุณปิดเอกสาร จิตใจของคุณจะลบทุกสิ่งที่คุณได้ยินเพื่อการทำงานที่มีประสิทธิภาพต่อไป
แต่ถ้าคุณเขียนโน้ตด้วยมือ คุณจะไม่สามารถเขียนทุกอย่างที่อาจารย์พูดได้
คุณจะค้นหาสิ่งที่สำคัญที่สุด เน้นจุดสำคัญ ข้อมูลโครงสร้างในระหว่างการเดินทาง เป็นเรื่องยากมากที่จะจดสิ่งที่คุณไม่เข้าใจ และสถานที่ดังกล่าวจะกลายเป็นจุดว่างที่ชัดเจนในโครงร่างของคุณ ซึ่งคุณจะต้องกลับไปอ่านเพื่อทำความเข้าใจเนื้อหาใหม่
โน้ตที่เขียนด้วยลายมือต้องการกิจกรรมของสมอง ซึ่งหมายความว่าคุณจะจำเกือบทุกอย่างที่คุณจดบันทึกไว้ ยิ่งพยายามเข้าใจบางสิ่งมากเท่าไหร่ สมองก็ยิ่งส่งสัญญาณว่า: “นี่สำคัญ! ฉันต้องการข้อมูลนี้!"
Mueller และ Oppenheimer สรุปว่าแทนที่จะใช้การจดชวเลข นักเรียนต้องประมวลผลข้อมูลโดยบอกซ้ำด้วยคำพูดของตนเองและเขียนเป็นบทสรุป นี่เป็นสิ่งสำคัญสำหรับการเรียนรู้
นักจิตวิทยาหลายคนได้อธิบายข้อดีของบันทึกที่เขียนด้วยลายมือ แม้ว่าจะหายไปจากชีวิตประจำวันของเรา พวกเขาโต้แย้งว่าเมื่อเราเขียนด้วยมือ เราใช้ส่วนต่างๆ ของสมองที่มีหน้าที่สร้างความทรงจำ แม้แต่เด็ก ๆ ก็มีความคิดสร้างสรรค์มากขึ้นด้วยการเขียนความคิดของพวกเขาลงบนกระดาษ
นักจิตวิทยาชาวฝรั่งเศส Stanislas Dehaene ให้เหตุผลว่าเราทุกคนจำเป็นต้องขยับออกห่างจากแป้นพิมพ์ เนื่องจากการเขียนจะกระตุ้นวงจรประสาทที่มีลักษณะเฉพาะในสมองของเรา
นักวิทยาศาสตร์ไม่เคยรู้เกี่ยวกับกระบวนการเหล่านี้มาก่อน แต่ตอนนี้พวกเขาแน่ใจแล้ว: ข้อความที่เขียนด้วยลายมือช่วยกระตุ้นจิตใจของเราและทำให้กระบวนการเรียนรู้ง่ายขึ้น