วิธีการรวมงานและการศึกษาด้วยตนเอง

2024 ผู้เขียน: Malcolm Clapton | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 04:12

การศึกษาด้วยตนเองอย่างต่อเนื่องเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับการทำงานที่ประสบความสำเร็จ อย่างไรก็ตาม ไม่ใช่เรื่องปกติที่จะทำในที่ทำงาน เพราะเราไม่ได้รับเงินสำหรับสิ่งนี้ ค้นหาวิธีทำลายวงจรอุบาทว์นี้และกำจัดความรู้สึกผิดจากการใช้เวลาเรียนหนังสือ

เราทุกคนต้องการประสบความสำเร็จในการเรียนรู้สิ่งใหม่ ยิ่งเรารู้มากเท่าไหร่ เราก็สามารถเจาะลึกถึงแก่นแท้ของสิ่งต่าง ๆ และมองเห็นโอกาสใหม่ๆ สำหรับตัวเราและบริษัทได้ลึกขึ้นเท่านั้น ยิ่งเราต้องเรียนรู้โอกาสมากเท่าไหร่ เราก็จะยิ่งทำงานได้ดีขึ้นเท่านั้น อย่างไรก็ตาม บริษัทนายจ้างมักจะป้องกันไม่ให้เราทำเช่นนี้

ที่เราเคยเรียน

ตามกฎแล้ว ในช่วงปีการศึกษา เราได้รับทักษะการศึกษาแบบเข้มข้น ซึ่งช่วยให้เราเชี่ยวชาญหลักสูตรของโรงเรียน และจากนั้นไปที่มหาวิทยาลัยหรือสถาบันการศึกษาอื่นๆ

จากนั้นเราก็เริ่มทำงาน เนื่องจากเราได้รับทักษะทางวิชาชีพเพิ่มเติมในกระบวนการทำงานเป็นหลัก ไม่ใช่จากหนังสือ เราจึงต้องเรียนรู้ไปพร้อมกัน อย่างไรก็ตาม วิธีนี้ไม่ได้ผลลัพธ์ที่ต้องการ ส่วนหนึ่งเป็นเพราะเราเริ่มจัดลำดับความสำคัญของค่านิยมทางสังคม ผลักไสการเรียนรู้ของเราเองไปที่เบื้องหลัง และจบลงที่ทางตัน

แน่นอน เราเข้าใจดีว่าการศึกษาด้วยตนเองมีความสำคัญต่อความสำเร็จและการเติบโตส่วนบุคคล แต่เราไม่สามารถใช้เวลามากขึ้นในการเรียนรู้

เราอยู่ภายใต้แรงกดดันจากสิ่งที่เรา "ควร" ทำ: หาเงิน ใช้เวลากับครอบครัว ผ่อนคลาย

วันของคนทันสมัยแบ่งออกเป็นส่วนต่าง ๆ: งาน เวลาว่าง และการนอนหลับ อย่างแรกที่เราทำในที่ทำงาน อีกสองอันนอกนั้น เราไม่สามารถเปลี่ยนสถานที่โดยพลการในระหว่างวันได้

เราถูกอบรมให้เทียบงานกับการทำธุรกิจ ดังนั้นการกระทำจึงได้รับคุณค่าหลักสำหรับเรา เราได้รับเงินสำหรับพวกเขา และดูเหมือนว่าสำหรับพวกเขาเท่านั้น

การเรียนไม่ใช่แค่การทำงานกับเนื้อหาเท่านั้น แต่ยังรวมถึงการพักผ่อนด้วย

หากเราเรียนรู้สิ่งที่จำเป็นสำหรับการทำงาน สมองของเราจะเทียบเท่ากับการศึกษาและการทำงานดังกล่าว ซึ่งหมายความว่าคุณต้องทำสิ่งนี้ในระหว่างวันในที่ทำงาน และถ้าเราไม่นั่งในที่ของเราและไม่ศึกษาแสดงว่าเรากำลังพักผ่อน

ตัวอย่างเช่น เราเชื่อว่าการเดินไม่เกี่ยวอะไรกับการเรียนรู้ มันคือการพักผ่อน เรารู้สึกโดยสัญชาตญาณว่าการอ่านเกี่ยวข้องกับการเรียนรู้ อย่างไรก็ตาม การอภิปรายสิ่งที่ได้อ่านมักจะไม่ถูกมองว่าเป็นงาน แต่เป็นการพักผ่อนหย่อนใจ แต่ที่ทำงานควรจะทำงานไม่ใช่พักผ่อน

เมื่อเราพยายามเชี่ยวชาญในสิ่งใหม่ๆ สมองจะประมวลผลข้อมูลในสองโหมด: เน้นและกระจายตัว

สำหรับการเรียนรู้ที่ประสบความสำเร็จ ทั้งสองโหมดมีความสำคัญและจำเป็นเท่าเทียมกัน

เรามักจะเชื่อมโยงเฉพาะโหมดโฟกัสกับการเรียนรู้ อย่างไรก็ตาม ในโหมดนี้ เราอ่าน เจาะลึก ท่องจำ โดยไม่ถูกรบกวนจากสิ่งใด แต่นอกเหนือจากระยะของสมาธิ เราต้องการเวลาในการประมวลผลข้อมูลที่ได้รับและรวมเข้ากับระบบความรู้ที่มีอยู่ เมื่อต้องการทำเช่นนี้ สมองจะเข้าสู่โหมดกระจัดกระจาย

การใช้โหมดโฟกัสเพียงอย่างเดียวในการเรียนรู้และไม่ยอมให้เปลี่ยนตัวเองจะนำไปสู่ความเหนื่อยหน่ายอย่างรวดเร็ว

การแพร่กระจายทำให้เรารู้สึกผิด

เพื่อให้สมองอยู่ในโหมดกระจายตัว พวกเขามักจะแนะนำให้เล่นกีฬา เดิน วาดภาพ อาบน้ำ ฟังเพลง นั่งสมาธิ หรือนอน แต่กิจกรรมเหล่านี้ไม่เหมาะกับตารางงาน: สมมติว่าคุณเดิน เล่นกีฬา และนอนในอ่างหลังเลิกงาน และนอนตอนกลางคืน นั่นคือคุณทำสิ่งเหล่านี้ทั้งหมดนอกเวลาทำงานเพราะคุณไม่ได้รับเงินสำหรับพวกเขา

เราใช้ความคิดนี้และเริ่มเชื่อมโยงคุณค่าของการจ่ายเงินกับมูลค่าของการทำงานให้เสร็จในรายการสิ่งที่ต้องทำ

หากมีบางอย่างที่ไม่อยู่ในรายการและไม่ได้รับค่าตอบแทน เราเชื่อว่าสิ่งนั้นไม่มีค่าและเนื่องจากไม่มีค่า ควรทำนอกเวลาทำงานหรือไม่ทำเลย

เรารู้สึกผิดเมื่อเราทำกิจกรรมผ่อนคลายในที่ทำงานซึ่งดูเหมือนจะไม่เป็นประโยชน์ต่อการเรียนรู้ สำหรับเราดูเหมือนว่าในช่วงเวลาดังกล่าวเราไม่ได้ทำในสิ่งที่เราได้รับค่าตอบแทน

กำจัดความรู้สึกนี้

ใจดีกับตัวเอง. เพื่อรับมือกับความรู้สึกผิดที่ขัดขวางการเรียนรู้และก้าวไปสู่จุดสูงสุด คุณต้องปฏิบัติต่อตัวเองในฐานะคนที่รักที่สุดในโลก

ครั้งต่อไปที่คุณสละเวลาสักครู่เพื่อเพิกเฉยต่อคำแนะนำในการปรับปรุงโครงสร้างพื้นฐานของบริษัทและสังเกตว่าดวงอาทิตย์กำลังโผล่ออกมา ให้ออกไปข้างนอก มองไปรอบๆ เดินหน่อย ปล่อยให้สมองของคุณเข้าสู่โหมดกระจัดกระจายและประมวลผลสิ่งที่คุณเพิ่งจดจ่อ แล้วชื่นชมตัวเองในเรื่องนั้น