สารบัญ:
- 1. อ่านหนังสือที่ไม่เกี่ยวกับงาน
- 2. ออกจากเขตสบายของคุณ
- 3. กิจกรรมกีฬา
- 4. ช่วยเหลือผู้อื่น
- 5. การต่อสู้อย่างต่อเนื่อง
- 6. เดินบ่อย
2024 ผู้เขียน: Malcolm Clapton | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 04:12
ดูตัวอย่างจาก Elon Musk, Oprah Winfrey และ Mark Zuckerberg
1. อ่านหนังสือที่ไม่เกี่ยวกับงาน
การอ่านมีประโยชน์มากมาย ช่วยให้คุณมองโลกรอบตัวคุณจากมุมมองที่ต่างออกไป หนังสือยังพัฒนาความสามารถในการนำตัวคุณมาแทนที่บุคคลอื่น และนี่จำเป็นอย่างยิ่งสำหรับผู้นำที่แท้จริง และการได้รับความรู้ใหม่ๆ ที่เกินความสามารถของคุณก็เป็นประโยชน์
ดังนั้น ผู้ประกอบการและวิศวกร Elon Musk จึงจำเป็นต้องรวมนิยายวิทยาศาสตร์และงานชีวประวัติไว้ในรายการเรื่องรออ่าน ในการให้สัมภาษณ์กับนิตยสารโรลลิงสโตน เขากล่าวว่า “ผมถูกเลี้ยงดูมาโดยหนังสือ ก่อนอื่นหนังสือแล้วพ่อแม่"
2. ออกจากเขตสบายของคุณ
ใช้เสรีภาพในการทำสิ่งที่ดูเหมือนเป็นไปไม่ได้สำหรับคุณ นี่เป็นสัญญาณของการพัฒนาของคุณ มิฉะนั้น คุณจะไม่ประสบความสำเร็จมากนัก
ถ้าคุณเกลียดการพูดในที่สาธารณะ เป็นคนแรกที่พูดในการประชุมครั้งต่อไปของคุณ แม้ว่าคุณจะประหม่ามากจนเหงื่อออกที่เสื้อก็ไม่เป็นไร แค่ทำแล้วคุณจะรู้สึกดีขึ้น
ความกลัวและการเติบโตไม่สามารถอยู่ร่วมกันได้ คุณจะต้องกำจัดหนึ่งในนั้น
Mark Zuckerberg ผู้ก่อตั้ง Facebook ใช้เวลาหลายปีในการเรียนภาษาจีนกลาง เขาไม่ยอมแพ้ และตอนนี้เขาสื่อสารกับมันได้ดี
3. กิจกรรมกีฬา
Tom Corley ผู้เขียนหนังสือ Rich People's Habits ใช้เวลาห้าปีในการค้นคว้าเกี่ยวกับกำหนดการและพิธีกรรมของบุคคลที่ประสบความสำเร็จ และเขาพบว่ามันเหมือนกัน - การออกกำลังกาย หลายคนที่ร่ำรวยรวมถึงกีฬาในตารางประจำวันของพวกเขา ตัวอย่างเช่น Oprah Winfrey, Sheryl Sandberg และ Richard Branson
Corley กล่าว ผู้ที่มีนิสัยชอบวิ่งจ็อกกิ้ง เดิน หรือออกกำลังกายแบบแอโรบิกอื่นๆ มีประโยชน์หลายประการ: พวกเขามีไอคิวสูง ความมุ่งมั่น ความมั่นใจในตนเอง และพลังงานทางกายเพิ่มขึ้น 20%
นอกจากนี้ ผลการศึกษาพบว่าแม้การออกกำลังกายเพียงเล็กน้อยในแต่ละวันก็สามารถยืดอายุขัยของคุณได้อย่างมาก
4. ช่วยเหลือผู้อื่น
การอ้างว่าคุณสามารถประสบความสำเร็จได้โดยลำพังเป็นเพียงตำนาน คนที่ประสบความสำเร็จเข้าใจว่าความช่วยเหลือสำคัญแค่ไหน โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่ต้องการมัน
ในปี 2010 บิล เกตส์ ผู้สร้างไมโครซอฟต์ เมลินดา ภรรยาของเขา และวอร์เรน บัฟเฟตต์ นักลงทุนรายใหญ่ได้เปิดตัวแคมเปญการกุศล Oath of Giving โดยการมีส่วนร่วมของบุคคลและครอบครัวที่ร่ำรวยมีพันธะทางศีลธรรมในการบริจาคโชคลาภอย่างน้อยครึ่งหนึ่งเพื่อการกุศล ตัวอย่างเช่น พวกเขามีส่วนร่วมในการบรรเทาความยากจนและการพัฒนาสุขภาพ
หากคุณยุ่งเกินกว่าจะช่วยเหลือใครซักคนหรือจ่ายเงินค่าบริการที่คุณได้ทำไปแล้ว คุณก็ไม่มีเวลาที่จะประสบความสำเร็จเช่นกัน
คุณไม่ต้องจ่ายเงินจำนวนมาก คุณสามารถทำอะไรง่ายๆ ได้ เช่น ช่วยเพื่อนร่วมงานที่มีงานยุ่งหรือเชิญผู้สูงอายุให้นำกระเป๋าของชำมา
5. การต่อสู้อย่างต่อเนื่อง
นักบาสเกตบอล Michael Jordan เคยกล่าวไว้ว่า “ฉันเล่นเพื่อชัยชนะ ไม่ว่าจะในการฝึกซ้อมหรือระหว่างการแข่งขันสด และฉันจะไม่ปล่อยให้อะไรหยุดฉันและความปรารถนาที่จะชนะ เขามาไกลมาก: เขาเคยถูกไล่ออกจากทีมบาสเก็ตบอลของโรงเรียน แต่นั่นไม่ได้หยุดเขาจากการเป็นนักบาสเกตบอลมืออาชีพและนักกีฬาที่ได้รับค่าตอบแทนสูงสุดในประวัติศาสตร์
เรียนรู้ที่จะให้อภัยและปล่อยวางความคับข้องใจ: สิ่งเหล่านี้สามารถทำให้คุณช้าลงได้มาก แต่การต้องการให้คู่แข่ง คู่แข่ง และนักวิจารณ์ของคุณรับรู้ (หรือแม้แต่ผู้เกลียดชัง) อาจเป็นแรงจูงใจที่ทรงพลัง มันจะบังคับให้คุณทำทุกอย่างเพื่อให้ประสบความสำเร็จ และพิสูจน์ว่าคนเหล่านี้ทั้งหมดคิดผิด
6. เดินบ่อย
การศึกษาโดย American Psychological Association พบว่าการออกกำลังกายกลางแจ้งช่วยเพิ่มความคิดสร้างสรรค์และปรับปรุงทักษะการแก้ปัญหา
หากการสร้างสรรค์แนวคิดใหม่ๆ ในงานของคุณเป็นสิ่งสำคัญ การได้ออกจากสำนักงานจะเป็นประโยชน์ ทำเช่นนี้บ่อยขึ้น
ผู้บริหารองค์กรชอบที่จะประชุมทางธุรกิจด้วยการเดินเท้า Mark Zuckerberg, Richard Branson ผู้ก่อตั้ง Virgin Group, Jeff Weiner ผู้อำนวยการ LinkedIn และ Sundar Pichai CEO ของ Google ก็เช่นกัน
“ฉันคิดว่านี่เป็นวิธีที่รวดเร็วในการเริ่มต้น ตัดสินใจ และปิดข้อตกลง” แบรนสันเขียนบนบล็อกของเขา "นอกจากนี้ยังช่วยให้คุณยืดเส้นยืดสายได้เล็กน้อยและมีพลังและเก็บสะสมไว้ตลอดทั้งวัน"
ดังนั้นหยุดนั่งที่สมาร์ทโฟนของคุณ - ออกไปข้างนอกเดินเล่นและคิด