7 นิสัยดีๆ ที่จะช่วยเพิ่มสติปัญญาของคุณ

2024 ผู้เขียน: Malcolm Clapton | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 04:12

จิตใจของเราก็เหมือนกับกล้ามเนื้อ จะต้องฝึกฝนเพื่อที่จะพัฒนา ทำอย่างไร - Thomas Oppong ผู้ประกอบการและบล็อกเกอร์กล่าว

1. อยากรู้อยากเห็น

ฉันไม่มีความสามารถพิเศษ ฉันแค่อยากรู้จริงๆ

Albert Einstein

อยากรู้มั้ย? คุณกำลังทำทุกอย่างเพื่อรับใช้หรือพยายามไปถึงจุดต่ำสุดหรือไม่? อยากรู้อยากเห็นและสำรวจว่าโลกทำงานอย่างไร

คุณสามารถเริ่มต้นด้วยสิ่งต่าง ๆ และปรากฏการณ์ในชีวิตประจำวัน ตัวอย่างเช่น พยายามหาส่วนผสมที่ใช้ทำขนมปัง ส่วนประกอบที่คอมพิวเตอร์ประกอบด้วย พื้นที่และปริมาตรของโลกคืออะไร บรรยากาศของเราประกอบด้วยอะไร นี่เป็นเพียงตัวอย่างคำถามที่คุณสามารถทำให้จิตใจไม่ว่าง

ความอยากรู้เป็นจุดเด่นของอัจฉริยะทุกคนเสมอมา ใจที่อยากรู้อยากเห็นจะดีกว่าในการสร้างความคิดใหม่ เปิดใจให้กว้างและพร้อมที่จะเรียนรู้สิ่งใหม่ๆ อยู่เสมอ

2. อ่านหนังสือและบทความที่ไม่เกี่ยวข้องกับกิจกรรมของคุณ

พยายามขยายขอบเขตของคุณ: อ่านเกี่ยวกับการเดินทางในอวกาศ เริ่มศึกษา เช่น มานุษยวิทยาและพันธุศาสตร์ ซึ่งไม่เกี่ยวข้องกับงานปัจจุบันของคุณ

อ่านชีวประวัติของนักประดิษฐ์ผู้ยิ่งใหญ่ ออกจากเขตสบายของคุณ ขยายความรู้ของคุณเกี่ยวกับโลก สิ่งนี้จะไม่เพียงแต่ทำให้คุณฉลาดขึ้น แต่ยังทำให้คุณเป็นนักสนทนาที่น่าสนใจอีกด้วย

3. ฝึกสมองของคุณ

การออกกำลังกายสมองอย่างเหมาะสมสามารถปรับปรุงสมรรถภาพทางจิตได้ เช่นเดียวกับกิจกรรมทางกาย การฝึกจิตมีความสำคัญเท่าเทียมกันในการพัฒนาสติปัญญา เริ่มต้นด้วยแบบฝึกหัดง่ายๆ แล้วค่อยๆ ฝึกทำแบบฝึกหัดที่ยากขึ้น

4. ไปเล่นกีฬา

เครื่องออกกำลังกายสำหรับสมองไม่เพียงพอ ไม่ใช่เรื่องไร้สาระที่พวกเขาพูดว่า: "ในร่างกายที่แข็งแรงมีจิตใจที่แข็งแรง" คำพูดนี้สามารถถอดความได้: "ในร่างกายที่แข็งแรง - สมองที่แข็งแรง" การออกกำลังกายไม่ใช่แค่ดีต่อร่างกายเท่านั้น จากมุมมองทางวิทยาศาสตร์ล้วนๆ พวกมันเพิ่มการไหลเวียนของเลือดไปยังสมองและการผลิตโปรตีนที่กระตุ้นการสร้างการเชื่อมต่อของระบบประสาท

5. เรียนรู้สิ่งใหม่

การเรียนรู้ที่จะทำสิ่งใหม่ ๆ เป็นการกระตุ้นสมองอย่างมาก ระลึกถึงความหลงใหลในการประดิษฐ์ตัวอักษรของ Steve Jobs อย่างน้อยในช่วงปีการศึกษาของเขา ในระหว่างการกล่าวสุนทรพจน์ที่มีชื่อเสียงกับศิษย์เก่าสแตนฟอร์ด เขากล่าวว่า "ถ้าฉันไม่ได้ลงทะเบียนสำหรับหลักสูตรการประดิษฐ์ตัวอักษรนั้น Mac ก็คงไม่มีแบบอักษรที่ยอดเยี่ยมเช่นนี้"

คุณไม่สามารถเดาได้ว่าความรู้ใดจะเป็นประโยชน์ ดังนั้นเรียนรู้สิ่งใหม่ คุณสามารถเริ่มต้นด้วยหลักสูตรที่ไซต์การศึกษาแห่งใดแห่งหนึ่ง

6. อ่านบล็อกที่มีประโยชน์จริงๆ

หากคุณกำลังอ่านบทความนี้ แสดงว่าคุณมาถึงครึ่งทางแล้ว แต่อย่าหยุดเพียงแค่นั้น มีเว็บไซต์ที่เป็นประโยชน์อื่นๆ บนเว็บที่คุณควรเข้าชมบ่อยขึ้น

ใช้ Pocket หรือบริการอื่นที่คล้ายคลึงกันเพื่อจัดเก็บและอ่านบทความ ลองสร้างคลังเนื้อหาที่น่าสนใจใน Evernote ของคุณเอง

7. เก็บบล็อกของคุณเองและแบ่งปันความประทับใจในสิ่งที่คุณอ่าน

บล็อกของคุณเองช่วยกระตุ้นความคิดสร้างสรรค์ นี่ไม่ใช่เพียงโอกาสในการประกาศตัวเอง แต่ยังช่วยในการจัดระเบียบความคิดของคุณเอง เมื่อคุณแบ่งปันบางสิ่ง มันจะช่วยพัฒนาทักษะการสื่อสารของคุณ บล็อกช่วยให้สมองของคุณกระชับและทำให้คุณมีความคิดสร้างสรรค์มากขึ้น

เมื่อคุณเขียนเกี่ยวกับบางสิ่ง คุณจะเริ่มเข้าใจมันมากขึ้น

ลองทำสรุปรายสัปดาห์หรือรายเดือนของสิ่งที่น่าสนใจที่สุดที่คุณอ่านในช่วงเวลานี้