ทำไมหลายคนถึงไม่มีความสุขในการแต่งงาน หรือ จะไม่เลือกคู่ชีวิตอย่างไร

2024 ผู้เขียน: Malcolm Clapton | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 04:12

การหาคู่ชีวิตไม่ใช่เรื่องง่าย และทัศนคติทางสังคมและธรรมชาติของเราเองนั้นยิ่งทำให้เรื่องยุ่งยากซับซ้อนขึ้นและทำให้เราไม่สามารถเลือกสิ่งที่ถูกต้องได้ บทความนี้กล่าวถึงสิ่งที่ทำให้เราผิดและใช้ชีวิตแต่งงานที่ไม่มีความสุข และเหตุใดการอยู่คนเดียวจึงดีกว่าการอยู่กับคู่ที่ผิด

คนเหงาที่ไม่มีความสุขคิดว่าชีวิตของพวกเขามีลักษณะเช่นนี้:

การวิจัยยืนยัน Steven Swinford … ว่าคนที่แต่งงานแล้วมีความสุขมากกว่าคนโสดหรือหย่าร้าง แต่ในขณะเดียวกัน คนที่แต่งงานไม่มีความสุขก็จะมีความสุขมากกว่าคนโสด และคนที่ประสบความสำเร็จในการแต่งงานก็จะมีความสุขมากกว่าที่เชื่อกันโดยทั่วไป

นี่คือสิ่งที่เกิดขึ้นจริง:

คนเหงาเป็นกลางและมีความหวัง พวกเขาอยู่ห่างจากความสุขส่วนตัวเพียงขั้นตอนเดียว - เพื่อสร้างความสัมพันธ์ที่ดี

แต่ถ้าคนๆ หนึ่งมีความสัมพันธ์ที่ล้มเหลวอยู่แล้ว อย่างน้อยก็มีสามขั้นตอนในการแต่งงานที่มีความสุข:

1. เดินผ่านช่องว่างอกหัก
2. ผ่านช่วงของการฟื้นตัวทางอารมณ์
3. สร้างความสัมพันธ์ที่ดี

แล้วถ้าเหงาก็ไม่เลวทั้งหมดใช่ไหม?

การคิดว่าการเลือกคู่ชีวิตที่เหมาะสมมีความสำคัญเพียงใดก็เหมือนกับการคิดถึงขนาดของจักรวาลหรือความตาย ซึ่งเป็นแนวคิดระดับโลกที่ยากจะเข้าใจ

แต่ต่างจากความตายหรือขนาดของจักรวาล การเลือกคู่ชีวิตของคุณอยู่ภายใต้การควบคุมของคุณ คุณต้องเข้าใจความหมายของการตัดสินใจนี้ และประเมินปัจจัยต่างๆ อย่างรอบคอบก่อนตัดสินใจ

ทำไมถึงสำคัญนัก

มาเริ่มกันที่การคำนวณ: ลบอายุของคุณออกจาก 90 ปี ถ้าคุณมีชีวิตที่ยืนยาว นั่นคือจำนวนปีที่คุณจะใช้ชีวิตร่วมกับคู่ชีวิตของคุณ

ปรากฎเป็นเวลาหลายปี

แน่นอน ผู้คนสามารถหย่าได้ แต่โดยปกติทุกคนคิดว่าสิ่งนี้จะไม่เกิดขึ้นกับพวกเขา การวิจัยล่าสุด แสดงให้เห็นว่า 86% ของคนหนุ่มสาวเชื่อว่าการแต่งงานในปัจจุบันหรืออนาคตของพวกเขาจะมีอายุยืนยาว

เมื่อคุณเลือกคู่ชีวิต คุณต้องพิจารณาว่าเขาจะกลายเป็นพ่อแม่ของลูกที่ยังไม่เกิดของคุณและจะมีอิทธิพลอย่างลึกซึ้งต่อเขา คุณจะทานอาหารเย็นกับบุคคลนี้ 20,000 ครั้ง เขาจะเดินทางไปกับคุณในวันหยุดพักผ่อน 100 แห่ง เป็นเพื่อนที่แบ่งปันความผ่อนคลายและความบันเทิงกับคุณ นักบำบัดที่บ้าน และคนที่จะบอกคุณประมาณ 18,000 ครั้งเกี่ยวกับวันของเขา

ปัจจัยที่ต่อต้านเรา

คนดี ฉลาด มีการศึกษา และมีเหตุผลจำนวนมากเลือกคู่ครองที่ไม่เหมาะกับตนในทุกด้านเป็นอย่างไร?

คนไม่รู้ว่าพวกเขาต้องการอะไรจากความสัมพันธ์

เมื่อคนไม่คบใครก็แทบไม่มีความคิดว่าต้องการอะไรจากความสัมพันธ์ ในการศึกษาชิ้นหนึ่ง Paul W. Eastwick, Eli J. Finkel คนรักของคนรู้จักเร็วพูดคุยเกี่ยวกับความชอบในความสัมพันธ์ แต่กับคนรู้จักที่แท้จริงหลังจากนั้นไม่กี่นาทีพวกเขาก็หักล้างข้อกล่าวหา

ไม่น่าแปลกใจเลย โดยปกติแล้วจะต้องอาศัยประสบการณ์จึงจะประสบความสำเร็จในบางสิ่ง แต่ไม่ใช่ทุกคนที่มีเวลาที่จะมีความสัมพันธ์ที่จริงจังก่อนที่จะเลือกคู่ชีวิต เราแค่ไม่มีเวลาเพียงพอ

นอกจากนี้ ความต้องการของบุคคลในความสัมพันธ์และความต้องการของบุคคลเพียงคนเดียวนั้นแตกต่างกันมาก ดังนั้น ตราบใดที่คุณไม่ได้คบหากับใคร มันค่อนข้างยากที่จะเข้าใจสิ่งที่คุณต้องการจากความสัมพันธ์

สังคมให้คำแนะนำแย่ๆ

สังคมสนับสนุนให้เราขาดการศึกษาในเรื่องของความสัมพันธ์และแนะนำให้ปล่อยวางสิ่งต่างๆ ด้วยตัวเอง

หากคุณเริ่มต้นธุรกิจ สังคมยอมรับว่าคุณจะมีประสิทธิภาพมากขึ้นถ้าคุณเรียนในโรงเรียนธุรกิจ สร้างแผนธุรกิจที่ดี และวิเคราะห์สถานการณ์อย่างขยันขันแข็งนี่เป็นเหตุผลที่สมเหตุสมผล เพราะนี่คือสิ่งที่พวกเขาทำเมื่อพวกเขาต้องการทำสิ่งที่ดี และถ้าเป็นไปได้ ให้หลีกเลี่ยงข้อผิดพลาด

แต่ถ้ามีคนไปโรงเรียนเพื่อเรียนรู้วิธีเลือกคู่ชีวิตและสร้างความสัมพันธ์ที่ดีต่อสุขภาพ จัดทำแผนปฏิบัติการเพื่อค้นหาคู่ชีวิตที่ดีและบันทึกความก้าวหน้าของพวกเขาในตารางพิเศษ นี่คือสิ่งที่คนอื่นจะรับรู้:

• จะถือว่าบุคคลนั้นเป็นหุ่นยนต์ที่ไร้เหตุผลและไร้เหตุผลมากเกินไป
• จะบอกว่ากังวลเรื่องความสัมพันธ์มากเกินไป
• พวกเขาจะเรียกเขาว่าแปลกเหมือนเชลดอนคูเปอร์ (โดยหลักการแล้วสิ่งนี้รวมอยู่ในย่อหน้าแรกบางส่วน)

เมื่อพูดถึงความสัมพันธ์ สังคมไม่เห็นด้วยกับการวางแผนและการพิจารณาอย่างรอบคอบ กลับเป็นธรรมเนียมที่ต้องพึ่งพาโชคชะตา ฟังเสียงหัวใจ และหวังในสิ่งที่ดีที่สุด หากสังคมให้คำแนะนำเช่นนี้แก่เจ้าของกิจการ คนจนย่อมสูญเสียธุรกิจของตนไปอย่างแน่นอน ความสำเร็จในลักษณะนี้สามารถทำได้โดยอาศัยโชคอันยิ่งใหญ่เท่านั้น

สังคมต่อต้านการค้นหาพันธมิตรที่หลากหลาย

ในการศึกษาปัจจัย Michèle Belot, Marco Francesconi … มีอิทธิพลต่อการเลือกของเรา ปรากฏว่าตัวเลือกที่มีอยู่มีความสำคัญมากกว่าการตั้งค่าของเรา ปรากฎว่าการเลือกบุคคลนั้นขึ้นอยู่กับข้อเสนอที่มีอยู่ 98% และความต้องการของเขาเพียง 2%

กล่าวอีกนัยหนึ่ง ผู้คนเลือกจากตัวเลือกทั้งหมดที่มี ไม่สำคัญว่าพวกเขาเข้ากันได้ดีแค่ไหน

ประเด็นสำคัญที่เห็นได้ชัดคือทุกคนที่กำลังมองหาคู่ควรหาคู่ออนไลน์ให้มาก ออกเดทให้บ่อยขึ้น และใช้โอกาสอื่นๆ เพื่อพิจารณาผู้สมัครให้ได้มากที่สุด

แต่สังคมเก่าที่ดีไม่ต้อนรับสิ่งนี้ และบางคนก็ยังอายที่จะบอกว่าการสื่อสารของพวกเขาเริ่มต้นจากไซต์หาคู่ วิธีที่ได้รับการอนุมัติจากสังคมในการพบกับคู่ชีวิตคือความบังเอิญในวงสังคมของคุณ โชคดีที่ความเชื่อทางสังคมเหล่านี้เปลี่ยนแปลงไปตามกาลเวลา

สังคมเรียกร้องให้เรา

เชื่อกันว่าควรแต่งงานหรือแต่งงานไม่ช้ากว่า 20 ปีและไม่เกิน 35 ปี แม้ว่าการตั้งกฎเกณฑ์ที่ว่า “อย่าแต่งงานกับคู่ครองผิดๆ” ก็สมควร แต่สังคมประณามคนโสดวัย 37 ปี มากกว่าคนแต่งงานที่ไม่มีความสุขในวัย 37 ปี

นี้เป็นเพียงโง่ ท้ายที่สุด คนโสดอยู่ห่างจากความสัมพันธ์ที่ดีเพียงหนึ่งก้าว ในขณะที่คนที่แต่งงานแล้วที่ไม่มีความสุขจะต้องผ่านพ้นความน่าสะพรึงกลัวทั้งหมดของการเลิกรา ความยุ่งยากในการหย่าร้างและการย้ายถิ่นฐาน จากนั้นจึงมองหาคู่ชีวิตที่เหมาะสม

ธรรมชาติไม่เอื้ออำนวยต่อเรา

ธรรมชาติของมนุษย์ก่อตัวขึ้นเมื่อหลายหมื่นปีก่อน และไม่คำนึงถึงแนวคิดเรื่องความสัมพันธ์ที่ลึกซึ้งกับคู่ชีวิตเป็นเวลา 50 ปี

เมื่อเราเห็นคนๆ หนึ่งและรู้สึกถึงความปรารถนาเพียงเล็กน้อย ชีววิทยาของเราจะเข้าสู่โหมด "ลงมือทำ" และโจมตีเราด้วยฮอร์โมนที่ทำให้เราต้องการมากขึ้น ตกหลุมรักและลงมือทำ

สมองของเราสามารถป้องกันกระบวนการนี้ได้หากเราตัดสินใจอย่างมีสติที่จะไม่พัฒนาความสัมพันธ์ แต่ในกรณีส่วนใหญ่ เมื่อการตัดสินใจที่ถูกต้องคือการปฏิเสธพันธมิตรรายนี้และค้นหาต่อไป เรามักจะทำตามฮอร์โมนของเราและสร้างสหภาพที่ไม่ประสบความสำเร็จ

นาฬิกาชีวภาพกำลังเดินอยู่

สำหรับผู้หญิงที่ต้องการให้กำเนิดลูกจากสามีอย่างอิสระ มีการจำกัดเวลาจริง - เพื่อค้นหาคู่ชีวิตที่อายุไม่เกิน 40 ปี นี่เป็นข้อเท็จจริงที่น่าเศร้าที่ทำให้การค้นหาเข้มข้นขึ้น แม้ว่าการรับลูกที่ถูกอุปถัมภ์กับคู่ครองที่ดีอาจดีกว่าการมีลูกจากคนที่ไม่เหมาะกับคุณโดยสิ้นเชิง

ผลลัพธ์

เราเลยเอาคนที่ไม่รู้ว่าจริง ๆ แล้วต้องการอะไรจากความสัมพันธ์ เราเอาเขาไปอยู่ในสังคมแนะนำว่าอย่าคิด อย่าดูแรงเกินไป และพร้อม ๆ กันรีบเร่งและรวมสิ่งนี้เข้ากับฮอร์โมน ที่พยายามอย่างสุดกำลังและหลักเพื่อให้เราทำลูกกับคู่แรกที่พวกเขาเจอ และผลลัพธ์ที่ได้คืออะไร?

หลายคนที่เลือกสิ่งที่สำคัญที่สุดในชีวิตผิดมาดูกันดีกว่าว่าคนประเภทไหนที่เข้าข่ายที่กล่าวมาทั้งหมดและมีความสัมพันธ์ที่ไม่มีความสุขกัน

โรนัลด์สุดโรแมนติก

ความผิดพลาดสุดโรแมนติกของโรนัลด์คือการเชื่อว่าความรักของเขาเพียงพอที่จะแต่งงาน ความโรแมนติกอาจเป็นส่วนสำคัญของความสัมพันธ์ และความรักเป็นส่วนผสมลับในการแต่งงานที่มีความสุข แต่หากไม่ได้คำนึงถึงปัจจัยสำคัญอื่นๆ คุณจะไม่สามารถสร้างครอบครัวที่มีความสุขได้

คนที่โรแมนติกมากๆ มักจะเพิกเฉยต่อเสียงภายในที่พยายามให้เหตุผลกับเขาเมื่อความสัมพันธ์ไม่มีความสุข

เขากลบเสียงของสามัญสำนึกด้วยความคิดเช่น "ทุกอย่างเกิดขึ้นด้วยเหตุผลบางอย่าง และการพบกันของเราไม่ใช่เรื่องบังเอิญ" หรือ "ฉันตกหลุมรัก และนั่นคือทั้งหมดที่สำคัญ"

ถ้าคนที่โรแมนติกมากๆ เชื่อว่าเขาได้พบเนื้อคู่ของเขาแล้ว เขาจะเลิกถามคำถามและพึ่งพาศรัทธาของเขาโดยสิ้นเชิง ในอีก 50 ปีข้างหน้าของการแต่งงานที่ไม่มีความสุข

Frida ขับเคลื่อนด้วยความกลัว

ความกลัวเป็นหนึ่งในผู้มีอำนาจตัดสินใจที่แย่ที่สุดในการเลือกคู่ชีวิต น่าเสียดาย เนื่องจากทัศนคติที่นำมาใช้ในสังคม ความกลัวเริ่มทรมานคนโสดที่มีเหตุมีผลและมีสติสัมปชัญญะทุกคนที่มีอายุใกล้จะถึง 30 ปีแล้ว

มีความกลัวหลายประเภทที่เกิดจากความเหงา: กลัวว่าจะเป็นคนเหงาคนสุดท้ายในหมู่เพื่อนของคุณ กลัวการเป็นพ่อแม่ที่แก่เฒ่า หรือกลัวที่จะถูกตัดสินจากสังคม ความกลัวทั้งหมดนี้นำไปสู่การเลือกคู่ครองที่เร่งรีบและไม่คุณภาพสูง

การประชดที่นี่คือความกลัวที่สมเหตุสมผลเพียงอย่างเดียวในแง่ของความสัมพันธ์คือคุณจะใช้ชีวิตสองในสามในชีวิตแต่งงานที่ไม่มีความสุขกับคนที่ไม่เหมาะกับคุณ

คนที่ขับเคลื่อนด้วยความกลัวไม่ต้องการเสี่ยงและรอคู่ชีวิตที่เหมาะสมจนถึงอายุ 40 ดังนั้นพวกเขาจึงมักเลือกคู่แรกที่พวกเขาเจอและใช้ชีวิตแต่งงานที่ไม่มีความสุข

เอ็ดคล้อยตามอิทธิพล

เอ็ด คล้อยตามที่จะโน้มน้าวใจ ทำให้คนอื่นตัดสินใจว่าใครคือคู่หูที่เหมาะสมสำหรับเขา การเลือกคู่ชีวิตเป็นความพยายามส่วนตัวและยากอย่างเหลือเชื่อ แต่ละคนเลือกในทางของตนเอง และไม่มีใครสามารถเข้าใจแรงจูงใจและความปรารถนาทั้งหมดของคุณได้อย่างเต็มที่ แม้แต่เพื่อนสนิทหรือญาติ

ความคิดเห็นและความชอบของผู้อื่นไม่ควรมีอิทธิพลต่อการเลือกคู่ชีวิต เว้นแต่ในความสัมพันธ์จะไม่มีการทารุณหรือความรุนแรง

เป็นเรื่องน่าเศร้าที่คู่ครองที่ถูกปฏิเสธเพราะไม่เห็นด้วยกับเพื่อน ครอบครัว หรือปัจจัยที่ไม่น่าจะมีความสำคัญ (เช่น ศาสนาอื่น)

นอกจากนี้ยังสามารถเป็นอย่างอื่น: บุคคลรักษาความสัมพันธ์เพราะดูดีสำหรับคนอื่น แม้ว่าทุกอย่างจะไม่ค่อยดีนักระหว่างคู่หู คนๆ นี้ชอบฟังความคิดเห็นของคนอื่นมากกว่าฟังความรู้สึกของเขา และรัดบ่วงให้แน่นขึ้นเรื่อยๆ

ชารอนผิวเผิน

ชารอนผิวเผินสนใจที่จะอธิบายคู่ของเธอมากกว่าที่จะอธิบายโลกภายในของเขา มีหลายประเด็นที่เธอต้องตรวจสอบ: ส่วนสูงของเขา ศักดิ์ศรีของอาชีพ ระดับความเป็นอยู่ที่ดี ความสำเร็จพิเศษหรือความสามารถพิเศษ

โดยพื้นฐานแล้ว แต่ละคนมีรายการสิ่งของที่คู่หูต้องพบเจอ แต่สำหรับคนผิวเผินนั่นคือทั้งหมดที่สำคัญ

เมื่อเลือกคู่ชีวิตพวกเขาใส่เครื่องหมายในประวัติย่อที่มีอยู่ในหัวและไม่สนใจบุคลิกลักษณะของคู่ชีวิต ดังนั้นผลลัพธ์จึงไม่ใช่สิ่งที่คุณต้องการ

เห็นแก่ตัวสแตนลีย์

คนเห็นแก่ตัวสามารถแบ่งออกเป็นสามประเภท

1. อย่างที่ฉันพูดหรือไม่เลย

ประเภทนี้ไม่สามารถเสียสละหรือประนีประนอม บุคคลดังกล่าวเชื่อว่าความต้องการ ความปรารถนา และความคิดเห็นของเขามีความสำคัญมากกว่าที่คู่คิดของเขาคิด การตัดสินใจครั้งสำคัญ บุคคลนี้ทำตามเส้นทางของเขาเท่านั้น อันที่จริงเขาไม่ต้องการหุ้นส่วน เขาต้องการใช้ชีวิตของเขา แต่เพื่อใครสักคนที่จะเป็นเพื่อนกับเขา

อย่างดีที่สุด คนเห็นแก่ตัวสร้างคู่รักที่มีบุคลิกดีมาก และที่แย่ที่สุด - กับคู่หูที่เอาแต่ใจที่อ่อนแอกับความซับซ้อนมากมายดังนั้นเขาจึงเสียสละโอกาสที่จะเป็นส่วนหนึ่งของทีมที่ทุกคนเท่าเทียมกัน

2. ตัวละครหลัก

โศกนาฏกรรมของตัวเอกคือการที่เขาหมกมุ่นอยู่กับตัวเองอย่างสมบูรณ์ เขาต้องการหาคู่หูที่จะเป็นนักจิตอายุรเวทและเป็นแฟนตัวยงไปพร้อม ๆ กัน และฮีโร่จะไม่ยอมให้อะไรตอบแทนเขา

ทุกเย็นพวกเขาจะคุยกันว่าแต่ละวันเป็นอย่างไร แต่ 90% ของการสนทนาแต่ละครั้งจะหมุนไปรอบๆ ตัวเอก ท้ายที่สุดเขารับผิดชอบความสัมพันธ์นี้!

ปัญหาของคนเห็นแก่ตัวแบบนี้คือเขาไม่สามารถก้าวข้ามขอบเขตของโลกของตัวเองได้ และคู่ครองที่ไม่มีความสุขจะคิดถึงเขาตลอด 50 ปี

3. ขับเคลื่อนด้วยความต้องการ

ทุกคนมีความต้องการและทุกคนต้องการสนองความต้องการเหล่านั้น แต่เมื่อเลือกคู่ครองแล้ว ถูกชี้นำโดยความต้องการเท่านั้น (เธอทำอาหารให้ฉัน เขาจะเป็นพ่อที่ดี เธอจะเป็นภรรยาที่ดี เขารวย เธอจะช่วยให้ฉันเก็บสะสมมากขึ้น เขานอนเก่ง) นี่จะกลายเป็นปัญหาที่แท้จริง

หลังจากคบกันมาหนึ่งปี เมื่อคนๆ นั้นตอบสนองความต้องการและเขาหยุดสังเกตเห็น กลับกลายเป็นว่าองค์ประกอบอื่นๆ ของความสัมพันธ์ไม่เหมาะกับเขา และต้องการอะไรอีกมากสำหรับชีวิตที่มีความสุข

สาเหตุหลักที่คนประเภทนี้ไม่มีความสุขในชีวิตแต่งงานก็คือการเลือกของพวกเขาถูกกำหนดด้วยความกลัว ความเห็นแก่ตัว อิทธิพลของคนอื่น - พลังที่ไม่คำนึงถึงว่าการเป็นหุ้นส่วนคืออะไรจริง ๆ และไม่มีส่วนในการสร้างความสัมพันธ์ที่มีความสุข.