7 เรื่องแปลกที่ควรรู้เกี่ยวกับความคิดสร้างสรรค์

2024 ผู้เขียน: Malcolm Clapton | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 04:12

ผู้เขียนเรื่อง Made to Create: Uncovering the Secrets of the Creative Mind, Scott Barry Kaufman และ Carolyn Gregoire ได้ระบุต้นกำเนิดที่ไม่ธรรมดาสำหรับแนวคิดที่ไม่สำคัญ

ทุกคนรู้ดีว่าเทคนิคต่างๆ เช่น การทำสมาธิ ปลดปล่อยความคิดสร้างสรรค์ของเรา อย่างไรก็ตาม มีวิธีที่ชัดเจนน้อยกว่าแต่มีประสิทธิภาพเท่าเทียมกันในการช่วยให้ตัวเองคิดอย่างสร้างสรรค์มากขึ้น

ล่องลอยไปในก้อนเมฆ หลอกๆ. ความอยากรู้อยากเห็นที่ไร้จุดหมาย ความเศร้าโศกจากการสูญเสียคนที่รัก ทั้งหมดนี้ทำให้เรามีความสัมพันธ์เชิงลบเป็นส่วนใหญ่ แต่ในความเป็นจริง มันส่งผลต่อความคิดสร้างสรรค์ของเราในทางที่น่าอัศจรรย์และเป็นบวก

Wired to Create: การไขความลึกลับของความคิดสร้างสรรค์ โดย Scott Barry Kaufman และ Carolyn Gregoire ให้ภาพรวมที่ครอบคลุมและเข้าถึงได้ของงานวิจัยล่าสุดเกี่ยวกับความคิดสร้างสรรค์ มีตัวอย่างชีวิตคนดังและบุคคลสำคัญทางประวัติศาสตร์มากมาย นี่คือสิ่งที่ผู้เขียนหนังสือพบ

1. สำหรับ 72% ของคน ความหยั่งรู้อยู่ในจิตวิญญาณ

มันได้ผลจริงๆ! เมื่อเรายืนเปลือยกายอยู่ใต้กระแสน้ำอุ่น ความคิดที่ยอดเยี่ยมจริงๆ มักจะเข้ามาในจิตใจของเรา บางทีแผงฝักบัวอาบน้ำอาจแยกเราจากคนอื่นและสร้างผลการคิดซึ่งทำให้เป็นศูนย์บ่มเพาะความคิดใหม่

วิธีการเพิ่มความคิดสร้างสรรค์นี้ได้รับการส่งเสริมอย่างแข็งขันโดย Woody Allen และเขาอยู่ไกลจากคนเดียว จากการศึกษาในปี 2014 พบว่า 72% ของผู้ตอบแบบสอบถามจากทั่วโลกยืนยันว่าพวกเขามีความกระจ่างในใจ นี่อาจเป็นเพราะการค้นพบครั้งถัดไปของคอฟมันและเกรกัวร์

2. Introverts รู้มากเกี่ยวกับความคิดสร้างสรรค์

การทำงานเป็นกลุ่มสามารถมีประสิทธิผลได้มาก อย่างไรก็ตาม จากการศึกษาพบว่า สมองของเรามีความคิดที่ดีที่สุดเมื่อเราอยู่คนเดียว ในช่วงเวลาดังกล่าวที่เราสามารถสะท้อนเชิงสร้างสรรค์ได้ ซึ่งเป็นสภาวะของจิตสำนึกที่มีความสำคัญอย่างยิ่งต่อความคิดสร้างสรรค์และการสร้างความคิด

เมื่อสิ่งเร้าทั้งหมดจากโลกภายนอกถูก "ปิด" สมองของเราจะสามารถสร้างการเชื่อมต่อบางอย่างได้ดีขึ้น จดจำรายละเอียดที่จำเป็นและประมวลผลข้อมูล

3. คุณจะมีความคิดสร้างสรรค์มากขึ้นเมื่อคุณลองทำอะไรใหม่ๆ

การเปิดใจรับสิ่งใหม่ๆ ช่วยเพิ่มความคิดสร้างสรรค์ของคุณ ตัวอย่างเช่น เดอะบีทเทิลส์ได้สร้างความก้าวหน้าทางดนตรีครั้งใหญ่ โดยได้ทดลองกับเอฟเฟกต์เสียงต่างๆ และเครื่องดนตรีที่แปลกใหม่ เช่น ซิตาร์และเมลโลตรอน

นักเขียนจังหวะเช่น Jack Kerouac ไม่กลัวที่จะละเลยศีลทางวรรณกรรมและสามารถสร้างทิศทางใหม่ทั้งหมดได้

ปรากฎว่าการเชื่อมต่อนี้มีพื้นฐานทางวิทยาศาสตร์ ความอยากในสิ่งแปลกใหม่เกี่ยวข้องกับงานของสารสื่อประสาทโดปามีน ซึ่งเหนือสิ่งอื่นใด ยังเกี่ยวข้องกับแรงจูงใจและการเรียนรู้ทักษะใหม่ๆ ด้วย นอกจากนี้ยังส่งเสริมความยืดหยุ่นทางจิตวิทยา แนวโน้มที่จะยอมรับและเรียนรู้สิ่งใหม่

การศึกษาหลายชิ้นที่กล่าวถึงในหนังสือแนะนำว่าความปรารถนาที่จะสำรวจโลกนี้ในทุกรูปแบบอาจเป็นปัจจัยส่วนบุคคลหลักที่กำหนดความสำเร็จเชิงสร้างสรรค์

4. บางครั้งคุณควรเชื่อสัญชาตญาณของคุณ

สำหรับผู้ที่สนใจเรื่องยาและวัฒนธรรมประสาทหลอน เรื่องราวนี้เป็นที่รู้จักกันดีว่านักเคมีอัลเบิร์ต ฮอฟมานน์ ค้นพบ LSD ได้อย่างไร และได้เดินทางท่องเที่ยวด้วยกรดเป็นครั้งแรกที่มีชื่อเสียง แต่มีเพียงไม่กี่คนที่รู้ข้อเท็จจริงอื่น: เป็นครั้งแรกที่เขาสังเคราะห์ LSD-25 (หนึ่งในหลาย ๆ ส่วนผสมทางเคมีที่เขาสร้างขึ้นในภายหลัง) เมื่อห้าปีก่อน แต่ไม่ได้เปิดเผยสิ่งที่น่าสนใจสำหรับตัวเอง

หลังจากห้าปี Hofmann กลับไปทดลองอีกครั้ง ทำไม? อย่างที่เขาพูด เขาถูกครอบงำด้วย "ลางสังหรณ์"

สัญชาตญาณประเภทนี้เป็นสัญญาณจิตใต้สำนึกที่ได้รับความไว้วางใจจากสตีฟ จ็อบส์ (อีกอย่าง เขาเป็นแฟนของ LSD ด้วย) จ็อบส์เชื่อว่าสัญญาณเหล่านี้มีพลังมากกว่าความฉลาด

สัญชาตญาณนำไปสู่การสร้างเนื้อหาที่มีผลกระทบอย่างมากต่อดนตรีและวัฒนธรรมสมัยนิยม แม้แต่ CIA ก็สนใจ LSD ซึ่งได้ทำการศึกษาอย่างจริงจังหลายครั้งเกี่ยวกับผลกระทบต่อจิตสำนึก

บางครั้งมันยากสำหรับเราที่จะจินตนาการว่าพลังของจิตใต้สำนึกนั้นยิ่งใหญ่เพียงใด

สัญชาตญาณและความเข้าใจอย่างกระทันหันที่เกี่ยวข้องกับมันยังคงเป็นที่เข้าใจได้ไม่ดีนัก แต่เป็นที่สนใจของนักประสาทวิทยาและนักจิตวิทยา จากการวิจัยที่ตีพิมพ์ในวารสาร American Psychologist ในปี 1992 กระบวนการที่เกิดขึ้นในจิตใต้สำนึกสามารถทำงานได้เร็วกว่ามาก และมีโครงสร้างที่ซับซ้อนมากกว่าการคิดอย่างมีสติ

5. บาดแผลทางจิตใจให้ผลลัพธ์ที่น่าอัศจรรย์

Frida Kahlo, John Lennon, Paul McCartney, Truman Capote, Robin Williams, Jerry Garcia … บุคลิกที่สร้างสรรค์ที่มีชื่อเสียงหลายคนรวมกันเป็นหนึ่งข้อเท็จจริง: พวกเขาประสบความโศกเศร้าความเศร้าโศก (การตายของพ่อแม่หรือคนที่คุณรัก) หรือได้รับจิตวิทยาที่ร้ายแรง การบาดเจ็บซึ่งมีผลกระทบอย่างมากต่อกิจกรรมของพวกเขา

นักจิตวิทยาเรียกปรากฏการณ์นี้ว่าการเติบโตหลังบาดแผล ความคิดของเรามักจะปรับให้เข้ากับเหตุการณ์ยากๆ สำหรับเรา ในลักษณะที่จะพบวิธีแก้ไขปัญหาใหม่ๆ ที่ไม่สำคัญ นี่เป็นส่วนหนึ่งของกระบวนการ "ปรับโครงสร้าง" ของชีวิต เมื่อคุณต้องละทิ้งนิสัยเดิม ๆ เพื่อความอยู่รอด นี่เป็นการเปิดมุมมองใหม่ เปลี่ยนลำดับความสำคัญ และมุมมองเกี่ยวกับสิ่งที่เกิดขึ้น

นักวิทยาศาสตร์หลายคนทุ่มเททำงานเพื่อศึกษาการเติบโตหลังบาดแผล ตัวอย่างเช่น การศึกษาที่ตีพิมพ์ในปี 2014 ในวารสาร Journal of Traumatic Stress P. A. Linley, S. Joseph … แสดงให้เห็นว่า 70% ของคนที่สามารถเอาชีวิตรอดจากเหตุการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจได้ประสบความเปลี่ยนแปลงทางจิตใจในเชิงบวก

6. สมองของเราชอบมันเมื่อเราฝัน

แน่นอน ในระหว่างการประชุมที่สำคัญ คุณไม่ควรติดอยู่บนเกาะแห่งความสุขในจินตนาการ อย่างไรก็ตาม ความฝันมีผลดีต่อความคิดสร้างสรรค์ของเรา

เมื่ออยู่ในที่ทำงานของคุณ คุณนึกถึงแทรมโพลีนในปราสาทที่มีลูกสุนัขคอร์กี้วิ่งเล่นอยู่ภายใน หรือฟื้นช่วงเวลาที่ดีที่สุดของการพักผ่อนครั้งสุดท้าย คุณอาจไม่มีประสิทธิผลมากขึ้น อย่างไรก็ตาม การทำสิ่งไร้สาระที่ดูเหมือนไร้สาระ คุณจะเริ่มกระบวนการที่น่าสนใจในสมอง

นักจิตวิทยาได้ศึกษาการฝันกลางวันเชิงบวกและสร้างสรรค์มาเป็นเวลาหลายสิบปี ดังที่นักวิทยาศาสตร์กล่าวไว้ การลอยตัวอยู่ในก้อนเมฆทำให้เกิดระยะฟักตัวสำหรับความคิดและความคิดสร้างสรรค์ของเรา นอกจากนี้ยังส่งผลดีต่อความสามารถในการวางแผนระยะยาวของเราและช่วยเพิ่มความมั่นใจในตนเองของเรา

7. ความคิดที่ดีที่สุดบางอย่างถูกเย้ยหยันในตอนแรก

มีตัวอย่างการค้นพบหรือแนวคิดมากมายที่ตอนแรกถูกปฏิเสธ จากนั้นจึงรับรู้และยอมรับ ทุกคนรู้จักเรื่องราวที่น่าเศร้าของกาลิเลโอ กาลิเลอีและจิออร์ดาโน บรูโน แพทย์ชาวฮังการี Ignaz Semmelweis ได้เสนอสมมติฐานที่ต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิงสำหรับศตวรรษที่ 19 ว่าการติดเชื้อแพร่กระจายโดยแบคทีเรีย หลังจากนั้นเขาถูกไล่ออกจากงานและถูกส่งตัวไปโรงพยาบาลจิตเวช

การต่อต้านสิ่งใหม่ แปลกใหม่ และขัดต่อประเพณีเป็นส่วนหนึ่งของธรรมชาติของมนุษย์

ในปี 2009 วารสาร Scientometrics ได้ตีพิมพ์บทความที่นำเสนอตัวอย่างแนวคิดจากผู้ได้รับรางวัลโนเบลที่ถูกวิพากษ์วิจารณ์ในขั้นต้นโดยชุมชนวิทยาศาสตร์ การศึกษานี้แสดงให้เห็นถึงลักษณะเชิงระบบของความสงสัยที่มีต่อทฤษฎีที่ท้าทายความเข้าใจทางวิทยาศาสตร์ในปัจจุบัน

นักจิตวิทยาที่ Cornell University ได้ยืนยันว่าเรามักจะมีอคติต่อแนวคิดที่ไม่สำคัญซึ่งเราพบว่าไม่สามารถนำไปใช้ได้จริงแนวโน้มนี้ดูเหมือนจะหยั่งรากลึก

ย้อนกลับไปในยุค 50 ของศตวรรษที่ XX นักวิทยาศาสตร์พบว่าคนส่วนใหญ่มักเห็นด้วยกับความคิดเห็นที่คนส่วนใหญ่อนุมัติ จากการศึกษานี้ การท่องจำและปฏิบัติตามคำแนะนำที่ชัดเจนซึ่งเราสอนในโรงเรียน ยังทำลายความสามารถในการคิดนอกกรอบของเราอีกด้วย ตามคำกล่าวของคอฟมันและเกรกัวร์ ครูสนับสนุนเฉพาะนักเรียนที่ไม่ค่อยมีแนวโน้มที่จะมีความคิดสร้างสรรค์

ปรากฎว่าสามารถพัฒนาความคิดสร้างสรรค์ได้และไม่ใช่เรื่องยากเสมอไป ทำตามสัญชาตญาณของคุณ ฝัน. ให้เวลากับตัวเองบ้างที่จะอยู่คนเดียวกับตัวเองถ้าคุณรู้สึกว่าคุณต้องการมัน พยายามสร้างประสบการณ์เชิงบวกแม้จากประสบการณ์ที่ไม่น่าพอใจ และอย่ากลัวที่จะถูกเยาะเย้ย ใครจะไปรู้ จู่ๆ ความคิดของคุณก็จะทำให้โลกนี้กลับหัวกลับหาง