5 วันที่จะเปลี่ยนชีวิตคุณ
5 วันที่จะเปลี่ยนชีวิตคุณ
Anonim

เราคิดว่าอย่างน้อยหนึ่งครั้งดูเหมือนว่าทุกคนที่ชีวิตหยุดและไม่เปลี่ยนแปลงทุกอย่างก็เพียงพอแล้วฉันไม่ต้องการอะไร วันหนึ่งรวมเข้ากับอีกวันหนึ่ง เดือนและปีผ่านไป คุณสามารถต่อสู้กับสิ่งนี้ และผู้จัดการฝ่ายประชาสัมพันธ์และบล็อกเกอร์ Alina Rodina ก็รู้วิธี

5 วันที่จะเปลี่ยนชีวิตคุณ
5 วันที่จะเปลี่ยนชีวิตคุณ

ดูเหมือนว่าเป็นการยากที่จะทำอะไรที่แตกต่างจากปกติอย่างน้อยหนึ่งครั้ง? พยายามอยู่นอกกรอบเพียงไม่กี่วันโดยไม่ต้องพึ่งพารูปแบบพฤติกรรมที่เป็นนิสัย ไม่ใช่เปล่าที่พวกเขาบอกว่าถ้าทุกอย่างเหนื่อยคุณต้องมองโลกจากมุมที่ต่างออกไป!

ดังนั้น ฉันขอเชิญคุณใช้ชีวิตในอีกห้าวันข้างหน้าด้วยวิธีที่ไม่ปกติโดยสิ้นเชิง

วันแรก: ถนัดซ้าย

วิธีกระจายชีวิตของคุณ: ถนัดซ้าย
วิธีกระจายชีวิตของคุณ: ถนัดซ้าย

90% ของผู้ที่อ่านบทความนี้ถนัดขวา อีก 9% ถนัดซ้าย และมีเพียง 1% เท่านั้นที่ถนัดมือขวา (ผู้ที่มีการควบคุมทั้งสองมือเท่ากัน) บนอินเทอร์เน็ต คุณจะพบเรื่องราวมากมายเกี่ยวกับอัจฉริยะและการคิดที่ไม่ได้มาตรฐานซึ่งมีอยู่ในสองกลุ่มหลัง ดังนั้นผู้ที่ถนัดมือซ้ายและถนัดซ้าย ได้แก่ อัลเบิร์ต ไอน์สไตน์, มิเกลันเจโล, นิโคลา เทสลา, เลโอนาร์โด ดา วินชี, อเล็กซานเดอร์ เฟลมมิง, เบนจามิน แฟรงคลิน และจากฮีโร่สมัยใหม่ ได้แก่ แองเจลินา โจลี, คีอานู รีฟส์, ทอม ครูซ และแม้แต่บารัค โอบามา

ฉันเสนอให้เข้าร่วม บริษัท สนุก ๆ นี้หนึ่งวันและพยายามเปลี่ยนมือทำงานของคุณ ในการเริ่มต้น คุณสามารถเปลี่ยนความต้องการใช้ในบ้านทั้งหมดของคุณไปทางเท้าซ้ายได้ ตอนนี้คุณอาจจะสามารถจำรายละเอียดได้ว่าคุณต้มกาต้มน้ำอย่างไร คุณเปิดประตูสำนักงานอย่างไร คุณแปรงฟันในตอนเช้าอย่างไร และแม้แต่เท้าแบบไหนที่คุณลุกขึ้น … และ ทั้งหมดเพราะจากนี้ไปคุณจะดำเนินการอัตโนมัติเหล่านี้อย่างมีสติ! และคุณต้องเรียนรู้วิธีเขียนและกินอีกครั้ง มันน่าสนใจอย่างยิ่งที่ได้มาจากซูชิ

นักวิทยาศาสตร์ที่ฉลาดในบทความทางวิทยาศาสตร์ที่ฉลาดพอๆ กันยืนยันว่าการออกกำลังกายดังกล่าวมีประโยชน์มากและมีส่วนช่วยในการสร้างการเชื่อมต่อทางประสาทใหม่ในเยื่อหุ้มสมอง

นอกจากนี้ เมื่อเรียนรู้ที่จะทำนอกกรอบในเรื่องเล็กน้อย ในระดับกายภาพ คุณจะสามารถตัดสินใจที่ไม่ได้มาตรฐานและมองเห็นปัญหาที่เกิดขึ้นจากมุมมองใหม่

วันที่สอง: รับสายโซเชียลของคุณ

เมื่อเร็ว ๆ นี้ฉันได้อ่านเกี่ยวกับการทดลองโดยบรรณาธิการของนิตยสาร The Village Sergei Babkin บอกว่าเขาโทรกลับทุกคนที่เขียนข้อความถึงเขาบนโซเชียลเน็ตเวิร์กตลอดทั้งสัปดาห์ได้อย่างไร

ฉันพบว่ามันน่าสนใจมาก ประการแรก ด้วยวิธีนี้ คุณต่อสู้กับความไร้วิญญาณของผู้ส่งสารเพื่อสิทธิในการสื่อสารแบบสด (หรือครึ่งชีวิตทางโทรศัพท์) ประการที่สอง นี่คือสิ่งที่ผู้คนไม่คาดหวัง เป็นการหยุดพักในเทมเพลต … ตัวอย่างเช่น Katya โพสต์วิดีโอเกี่ยวกับแมวและคุณถึงเธอ: "สวัสดีสวัสดี! คุณพบวิดีโอที่ยอดเยี่ยมจริงๆ! มันทำให้ฉันมีกำลังใจขึ้น! ขอบคุณ!" ดีกว่าชอบไม่ใช่หรือ?

หรือเหตุการณ์พลิกผันที่ไม่คาดคิดอื่น: ห่านทั่วไปที่คุณส่งข้อความหากันมานานและกำลังถกเถียงกันอย่างแข็งขันบน Facebook แต่ไม่เคยเห็นหน้ากัน ส่งข้อความอื่นเพื่อพิสูจน์มุมมองที่ถูกต้องที่สุดของคุณ แล้วคุณตอบกลับ ถึงเขา -“เพื่อนให้ฉันมีเบอร์มือถือฉันจะโทรออก"

ฉันคิดว่าการทดลองดังกล่าวจะไม่เพียงแต่สร้างความประหลาดใจและทำให้เพื่อน ๆ ของคุณพึงพอใจ แต่ยังช่วยให้คุณพัฒนาทักษะในการสื่อสารอีกด้วย นอกจากนี้ยังเป็นทางออกจากเขตสบายของคุณอีกด้วย ท้ายที่สุด การพิมพ์ตัวอักษรสองสามตัวบนแป้นพิมพ์นั้นง่ายกว่าการโทรและพูดคุยกับบุคคลโดยตรง

วันที่สาม แกล้งทำเป็นรวย

วิธีกระจายชีวิตของคุณ: แกล้งทำเป็นรวย
วิธีกระจายชีวิตของคุณ: แกล้งทำเป็นรวย

พวกเราหลายคนใฝ่ฝันที่จะมีบ้านริมทะเล รถสวยราคาแพง เที่ยวรอบโลก และตู้เซฟขนาดเล็กด้วยเงินสองสามล้านยูโร แต่ถ้าคุณคิดว่าคุณมีทุกอย่างอยู่แล้วล่ะ?

ลองนึกภาพตัวเองว่าเป็นคนร่ำรวยและใช้ชีวิตทุกวันนี้ด้วยความคิดที่เหมาะสม แวะร้านบูติกสุดหรูเพื่อสวมชุดราตรีเพื่อไปพรมแดงในเมืองคานส์ค้นหาจากตัวแทนท่องเที่ยวว่ามีตัวเลือกวันหยุดที่น่าสนใจในประเทศที่แปลกใหม่ที่พวกเขาสามารถเสนอให้คุณได้อย่างไร ลงทะเบียนเพื่อทดลองขับเพื่อขับรถในฝันของคุณ ท้ายที่สุด คว้ากาแฟสักถ้วยในร้านอาหารราคาแพงและอวดอ้างว้าง

สาระสำคัญของการทดลองนี้คือการยอมให้ตัวเองมีทุกสิ่งที่คุณต้องการ บ่อยครั้งที่เราคิดว่าตัวเองไม่คู่ควรกับความปรารถนาของเราและมีแมลงสาบเจ้าเล่ห์เข้ามาในหัวของเราซึ่งกระซิบเป็นครั้งคราว: "คุณไม่สามารถอยู่แบบนี้ได้!" ระงับแมลงสาบของคุณสักหนึ่งวัน: จู่ๆ กฎแห่งการดึงดูดก็จะได้ผล และความคิดของคุณจะดึงดูดความจริงที่คุณต้องการมาสู่คุณ

วันที่สี่: ไม่พูด

เมื่อฉันเห็นว่าชายหูหนวกเป็นใบ้กำลังกลับบ้านเมาเล็กน้อยและดูเหมือนว่าลืมหรือทำกุญแจหาย ภรรยาของเขายังหูหนวกและเป็นใบ้ ดังนั้นเขาจึงใช้เวลา 30 นาทีหมุนไปรอบๆ บ้านของเขา คิดหาวิธีต่างๆ ในการโทรหาภรรยาและขอให้เธอเปิดประตู

แล้วฉันก็นึกขึ้นได้ ท้ายที่สุด คนเหล่านี้ต้องสื่อสารกับโลกนี้ทุกวันในโหมดไม่มีเสียง พยักหน้าเงียบๆ เมื่อคุณได้รับพัสดุในซุปเปอร์มาร์เก็ต หรืออย่างสุภาพแต่ก็เลี่ยงคำตอบอีกครั้งอย่างเงียบๆ เมื่อถูกถามว่าจะไปห้องสมุดอย่างไร และยับยั้งตัวเองเมื่อป้าอวดดีในรถสองแถวเริ่มคร่ำครวญเกี่ยวกับ "ความเป็นพิษ" ของวิญญาณของคุณ และ (โอ้พระเจ้า!) อย่าร้องเพลงในห้องอาบน้ำและอย่าแม้แต่เสียงฟี้อย่างแมวในลมหายใจของคุณอีกเพลงที่น่าเบื่อ คุณคิดว่ามันง่ายไหม

ลองเล่นแบบเงียบ ๆ สักสองสามวัน ถ้างานไม่เอื้ออำนวย คุณสามารถจัดการท้าทายตัวเองในช่วงสุดสัปดาห์ได้ ฉันคิดว่าสุดสัปดาห์นี้จะไม่ดำเนินไปตามปกติอย่างแน่นอน และจะมีการสร้างเรื่องตลกสองสามเรื่องสำหรับการพบปะสังสรรค์กับเพื่อนฝูง

วันที่ห้า: กลายเป็นสิ่งที่ตรงกันข้าม

วิธีกระจายชีวิตของคุณ: กลายเป็นสิ่งที่ตรงกันข้าม
วิธีกระจายชีวิตของคุณ: กลายเป็นสิ่งที่ตรงกันข้าม

เพื่อนนักจิตวิทยาคนหนึ่งของฉันอ้างว่าหากคุณรู้สึกรำคาญกับลักษณะนิสัยบางอย่างของบุคคลอื่น ลักษณะเหล่านี้มักเป็นเป้าหมายของความอิจฉาริษยา นี่คือสิ่งที่คุณไม่สามารถจ่ายได้ คุณปราบปรามและกลัวที่จะแสดงออกมาอย่างเปิดเผย

สำหรับฉันคุณสมบัติดังกล่าวคือความกล้าหาญและความเย่อหยิ่ง เมื่อฉันเห็นใครซักคนที่ไม่มีความสุภาพเรียบร้อยไปหาเจ้านายของเราและบอกว่าเขาต้องการขึ้นเงินเดือนเพราะว่า ทำไมฉันถึงทำไม่ได้ หรือเมื่อมีคนไปหาหมอโดยไม่ต้องรอคิว เพราะเขา "จำเป็น" หรือ "ขอแค่นาทีเดียว" แล้วคุณก็ยืนขึ้นในตอนเช้าแล้วปรบมือให้ มันเป็นความอัปยศ

ดังนั้น ในวันสุดท้ายของสัปดาห์ห้าวันที่ไม่ปกติของเรา เราขอแนะนำให้คุณเป็นฝ่ายตรงกันข้าม หากคุณเคยเป็นคนที่กระฉับกระเฉงและกระฉับกระเฉงมาก่อน ให้ลองผ่อนคลายและใช้ชีวิตตามจังหวะของคุณเอง หากคุณหัวเราะเยาะและไล่ล่าเรื่องเล็ก ๆ น้อย ๆ ในทุกโอกาส ให้จริงจังมากขึ้นและพูดคุยกับผู้คนในหัวข้อสูง ใช้เวลาช่วงสุดสัปดาห์กับแมวและแล็ปท็อปของคุณเพียงลำพังใช่หรือไม่ ไปหาคน. ออกไปเที่ยวทุกเย็นกับเพื่อน ๆ ในคลับ? กลับบ้านไปหาแมว

พยายามที่จะแตกต่าง! จากนั้นในตอนท้าย ให้ไตร่ตรองว่าคุณสบายใจหรือไม่สบายเพียงใดในสถานะใหม่นี้ บางทีคุณอาจต้องการพัฒนาคุณสมบัติบางอย่างในตัวเองเพื่อที่สิ่งเหล่านี้จะช่วยคุณในชีวิตและในภายภาคหน้า

หากคุณยังคงบ่นว่าเบื่อและ “ทุกอย่างผิดพลาดไปหมด” ให้ลองใช้เคล็ดลับง่ายๆ เหล่านี้และถอยห่างจากระบบอย่างน้อยห้าวัน ยังดีกว่าเปลี่ยนชีวิตของคุณให้ดีในปีนี้