4 เหตุผลที่เราไม่ทำในสิ่งที่ต้องการ และวิธีจัดการกับมัน

2024 ผู้เขียน: Malcolm Clapton | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 04:12

ถ้าคุณไม่สู้กับมัน ความกลัว นิสัยชอบทำอะไรให้ยุ่งยาก และเหตุผลอื่นๆ จะทำให้คุณทำตามความปรารถนาไม่ได้เสมอ

คำถาม "ทำไมคนไม่ทำ?" หากิน โดยปกติคำตอบคือไม่รู้ว่าต้องทำอย่างไรและทำอย่างไร แต่วันนี้สำหรับ "ต้องการ" ส่วนใหญ่ เสิร์ชเอ็นจิ้นให้แนวคิดและคำแนะนำนับร้อยไม่ว่าจะเกี่ยวกับอะไร: จากการลดน้ำหนักไปจนถึงการหาอาชีพ ถ้าทุกอย่างง่ายขนาดนั้น ทำไมไม่ลองทำดูล่ะ?

เพราะปัญหาคือความปรารถนาจริงๆ แต่จะปลุกอย่างไรก็เป็นคำถามที่แตกต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิง

มีสาเหตุหลายประการที่ผู้คนถึงแม้จะมีแรงจูงใจอย่างแรงกล้า แต่ก็สามารถหยุดนิ่งได้ในที่เดียว ด้านล่างนี้ ฉันให้ตัวเลือกของฉัน และฉันแน่ใจว่าความคุ้นเคยกับตัวเลือกเหล่านี้จะช่วยให้คุณก้าวไปข้างหน้า

1. เราไม่รู้ว่าจะเริ่มต้นจากตรงไหน

นี่เป็นคำถามแรกที่ควรจะเกิดขึ้นเมื่อเรามีความปรารถนาใดๆ ฉันไม่ได้พูดถึง "อืม คงจะดี" แต่เกี่ยวกับสิ่งที่ฉันอยากทำจริงๆ

ในเรื่องนี้ผู้คนถูกแบ่งตามหลักการของ "ถ้า" และ "เมื่อไหร่" เงื่อนไขแรกมีพันเงื่อนไขให้เริ่ม และข้อที่สองกำหนดเส้นตายที่ใกล้ที่สุด

หากคำถามคือ "จะเริ่มต้นที่ไหน" ตรงต่อเวลา กระบวนการจะเริ่มต้นขึ้น คุณต้องการที่จะเป็นศิลปิน? วันนี้เราสมัครเรียน พรุ่งนี้ซื้อสีและผ้าใบ บุคคลไม่พร้อมที่จะทำตามขั้นตอนเล็กน้อยเพื่อบรรลุความปรารถนาในกรณีเดียวเท่านั้น - หากในความเป็นจริงเขาไม่ต้องการมัน

ความจริงก็อย่างที่สุภาษิตจีนกล่าวไว้ว่า การเดินทางพันลี้เริ่มต้นที่ก้าวแรก ตลอดเวลา.

2. เราไม่รู้ว่าจะจัดลำดับความสำคัญอย่างไร

โอเค ฉันรู้แล้วว่าต้องเริ่มจากตรงไหน ตัวอย่างเช่น ฉันต้องการลดน้ำหนักและต้องเริ่มต้นด้วยการวิ่ง อะไรต่อไป? คุณต้องซื้อรองเท้าผ้าใบ เจรจากับเพื่อน ตรวจสอบพยากรณ์อากาศ …

เลขที่.

คุณต้องออกไปข้างนอกและวิ่ง เหมือนฟอเรสต์ กัมป์ จำได้ไหมว่ามันเป็นอย่างไรในหนัง?

- ทำไมคุณทำเช่นนี้?

- ฉันแค่อยากจะวิ่ง

เมื่อเรามีความปรารถนาและเราถูกกำหนดด้วยก้าวแรกด้วยความเฉื่อย ที่สอง สาม สี่ และด้วยเหตุนี้ จึงมีทางเลือกสองสามทางและการประลองยุทธ์ที่เบี่ยงเบนความสนใจในหัวของเรา ที่นี่เราหลงทางและลืมสิ่งที่เราต้องการจริงๆ

กฎในการจัดการกับโรคนี้เป็นเรื่องง่าย - นำขั้นตอนแรกของแผนไปสู่จุดสิ้นสุดเสมอ

จะเริ่มวิ่งแล้วเหรอ? ใส่รองเท้าผ้าใบแล้วออกไปข้างนอก หมุนรอบบ้านสองสามรอบ ตอนนี้ฉันจริงจัง ถ้าตอนนี้คุณไม่ชอบมันด้วยแรงกระตุ้นเต็มเปี่ยม แล้วทำไมจู่ๆ ถึงมาชอบมันขึ้นมาล่ะ? เพราะคุณจะวิ่งในสนามกีฬาและสวมเสื้อตัวโปรดของคุณ? ตัดสินใจเกี่ยวกับลำดับความสำคัญ: ลองทำตามและตัดสินใจ

3. เราทำให้สิ่งต่าง ๆ ซับซ้อน

วลีที่ชื่นชอบของบุคคลที่ไม่ต้องการเปลี่ยนแปลงอะไรคือ "มันไม่ง่ายอย่างนั้น" ไม่ว่าฉันจะถามถึงตัวอย่างของสิ่งที่รวม "ทุกอย่าง" ที่ซับซ้อนนี้ไว้มากแค่ไหนก็ตาม แต่ก็ยังไม่มีประโยชน์ แต่ละครั้งกลับกลายเป็นว่าสามารถหาทางเลือกอื่นและปรับเปลี่ยนได้ ก็จะมีความปรารถนา

ธุรกิจใดก็ตามที่แบ่งเป็นงานเล็ก ๆ จะทำให้สำเร็จได้ง่ายขึ้น ดูเหมือนว่าการลดน้ำหนัก 10 กก. จะไม่ง่ายนัก แต่การใช้เวลา 15 นาทีต่อวันในการออกกำลังกายและขจัดน้ำตาลกลั่นออกจากอาหารเพื่อให้มีรูปร่างดีนั้นไม่ใช่เรื่องง่าย

ฉันเห็นด้วย มีบางสถานการณ์ที่เราไม่ได้ทำให้ทุกอย่างซับซ้อน แต่สถานการณ์กลับกลายเป็นว่ายากจริงๆ แล้วถามตัวเองว่า "ฉันจะทำให้สิ่งต่าง ๆ ง่ายขึ้นได้อย่างไร" ฉันจะไม่เชื่อว่าไม่มีทางเลือกอื่นที่สามารถหาได้

แล้วทุกอย่างก็ขึ้นอยู่กับนิพจน์ที่รู้จักกันดี: "ไม่มีตัวเลือกที่ไม่ดี มีตัวเลือกที่เราไม่ชอบ"

4. เรากลัว

จากอิฐแห่งความกลัว กำแพงถูกสร้างขึ้นรอบเขตความสะดวกสบาย “ฉันรู้สึกดีที่นี่ ข้างนอกคงจะแย่” ดังนั้นทุกสิ่งใหม่จึงถูกรับรู้โดยเราด้วยความเกลียดชัง ตามนี้ ผู้คนแบ่งออกเป็นสองประเภท

อย่างแรกคือพวกอนุรักษ์นิยม พวกเขากลัวที่จะเปลี่ยนแปลงอะไรบางอย่าง อย่าพยายามทำอะไรเลย และใช้ชีวิตอยู่ในฟองสบู่ไปตลอดชีวิต ไม่เป็นไรถ้าทุกอย่างเหมาะกับเขาโดยมีเงื่อนไขว่าบุคคลไม่ต้องการเปลี่ยนแปลง แต่ในขณะเดียวกันก็บรรลุสิ่งที่ต้องการและมีความสุข - ธงอยู่ในมือของเขา

ประการที่สองคือนักประดิษฐ์ ตรงกันข้าม พวกเขากลัวที่จะหยุด สำหรับพวกเขาแล้ว ความกลัวก็ถือกำเนิดขึ้นในคำถามที่ว่า พวกเขากลัวที่จะเสียเวลา สุขภาพ ความสัมพันธ์ ดังนั้นจึงพยายามมากขึ้น

ในทั้งสองกรณีบุคคลนั้นกลัว เฉพาะในกรณีแรกเท่านั้น ความกลัวทำให้เขายืนขึ้น และในครั้งที่สอง - เพื่อเคลื่อนไหวและเปลี่ยนแปลง

ถามตัวเองว่า "ถ้าปล่อยไว้แบบนี้ล่ะ" หากคุณพอใจกับคำตอบ ยินดีด้วย เข้าร่วมกลุ่ม Happy Conservative ถ้าไม่ก็ถึงเวลาที่จะเปลี่ยนแปลงบางสิ่งบางอย่าง

เหตุผลเหล่านี้ไม่อาจเรียกได้ว่าครบถ้วนสมบูรณ์ ฉันได้เน้นสิ่งที่ฉันได้พบ ฉันหวังว่าพวกเขาจะอนุญาตให้คุณหลีกเลี่ยงความผิดพลาดของฉัน

ดังที่นักกีฬา โจ ลูอิส กล่าวไว้ว่า "คุณมีชีวิตอยู่ได้เพียงครั้งเดียว แต่ถ้าคุณทำทุกอย่างถูกต้อง แค่นั้นก็เพียงพอแล้ว"